國民健康署調查指齣 罹患三高（高血壓、高血糖、高血脂『的民眾5年內患心髒病的機率是一般人的1.5倍 胖子小「心」 患心髒病機率較常人高 - 趣味新聞網
發表日期 2013-10-11T23:06:33+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 國民健康署調查指齣，罹患三高（高血壓、高血糖、高血脂『的民眾5年內患心髒病的機率是一般人的1.5倍，且BMI值（身體質量指數）大於24「過重」者，其心髒病的機率也高齣1.4 ... 胖子小「心」 患心 .....
醫師錶示，血糖控製不良，容易發生血管病變，因此約有65%的糖尿病患者死於心血管疾病；糖尿病患者容易同時引發多種併發癥，如視網膜、血管、腎髒、神經、心髒等，當大血管産生病變時會導緻缺血性心髒病、腦中風和周邊血管疾病，使得併發心血管疾病而緻死的機率高。所以，糖尿病病患和相關代謝癥候群者如肥胖、高血壓患者一定要多加留意。
研究也針對無糖尿病但罹患心肌梗塞者齣院後健康狀況做調查，結果發現，齣院3個月內有35%的病患葡萄糖失耐（葡萄糖偏高）、31%新確診為糖尿病；而3個月後則約有41%葡萄糖失耐、25%新確診為糖尿病，由此可得知，罹患急性心肌梗塞的病人，有很高的比例得到糖尿病或造成葡萄糖失耐。
醫師建議，民眾需維持規律且適當的運動習慣，纔能有效降低高血糖對心血管疾病的風險。
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以上轉貼自優活健康網~~~~
除瞭良好運動習慣 生活作息也要正常唷
水有沒有喝足夠 ? ( 多少纔夠呢 ? ) 東西吃得恰不恰當 ( 什麼食物纔恰當 ? )
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