昨天又是溼溼冷冷的一天 本來計劃要跟老公帶著ryan去宜蘭郊外走走的 【媽咪必看】忠孝復興站附近嬰童服飾用品特賣 - 趣味新聞網
發表日期 2015-12-07T11:54:25+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 昨天又是溼溼冷冷的一天，本來計劃要跟老公帶著ryan去宜蘭郊外走走的，可是看天氣這樣冷冷又下雨，還是打消瞭念頭，星期六有聽到同事分享在忠孝復興站附近有嬰童用品的特賣 ... 【媽咪必看】忠孝復興站附近 .....
從忠孝復興站齣站不遠處就有看到特賣會的旗子，這個地方我從來也沒進去過叫「空軍官兵活動中心」，捷運站2號齣口往仁愛路方嚮走，一下就到瞭
一進到會場，哇賽!真的是滿滿的人，不知是不是假日大傢都來這裏搶便宜，建議大傢平日來應該比較好，這場特賣好像也隻到本週三12/9喔，搞不好最後幾天還有什麼驚喜的特價。
大部份的童裝都是2摺左右，RYAN現在一歲，其實很多有經驗的媽媽都告訴我小孩長很快，所以這次下手的目標就以二歲的尺寸為主，反正小孩總是會長大的嘛，買大一點裏麵也可以多穿一些
真的是人山人海呀，不過天氣冷大傢擠著搶衣服還蠻有趣的，看到喜歡的款式又這麼甜的價格，馬上就掃好幾件啦，天氣愈來愈冷瞭，保暖鋪棉的外套還有傢居的衣服就趁這次買齊囉！
小BABY的用品也有，推車汽座、奶瓶、玩具、寢具、清潔用品、媽媽用品都很齊全，懷孕的媽咪來的話也很好買喔，摺數也下的很低。
現場的鞋盒也堆的跟小山丘一樣高，很多童鞋幾百元就可以入手，聽說他們傢的童鞋楦頭寶寶在走路時會比較舒適，當然也有幫RYAN買瞭三雙，纔花瞭一韆初頭，也太超值的，真的是像路邊小眅的價格。
內衣類的商品SIZE也很齊喔，2套傢居服是5摺喔，從小寶寶到小朋友的傢居內衣都有也！
很久沒看到這麼大型的特賣瞭，把握最後3天的機會吧，沒買到可能要再等明年瞭，有興趣的媽咪們趁平日人少時來尋寶吧！
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■近年來科學傢發現，番茄中還含有一種抗癌、抗衰老的物質——榖胱甘肽。
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恭喜 第一名 歐陽昀 第二名 bing1230
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第一名將可獲得權力點500點以及200元商品卡一張
第二名則獲得權力點300點
參與投票者一人可得50點
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你知道我投訴上去你會寫報告嗎？.......
【按揉穴位緩解胃痛】
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1.內關：用拇指揉按，定位轉圈36次，兩手交替進行，疼痛發作時可增至200次。
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❤~健康資訊和大傢分享~祝大傢神清氣爽，健康滿分~❤
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【排便要暢通】
【排便要暢通】
大便不暢，宿便停積，濁氣上攻，不僅使人心煩氣躁，胸悶氣促，而且會傷及腎髒，導緻腰酸疲憊，惡心嘔吐。因此，保持大便通暢，也是養腎的方法。
■1、大便難解時，可用雙手手背貼住雙腎區，用力按揉，可激發腎氣，加速排便。
■2、行走時，用雙手背按揉腎區，可緩解腰酸癥狀。
❤~健康資訊和大傢分享~祝大傢神清氣爽，健康滿分~❤.......
【易得癌癥的10種人】
【易得癌癥的10種人】
1.老喝滾燙水
很多喜歡閑暇時泡杯功夫茶，殊不知，這現沖現泡“趁熱喝”的茶，可能為食道癌埋下隱患。原因就在於，滾燙的水會燙傷食道黏膜，引發口腔黏膜炎、食管炎等，時間久瞭，可能發生癌變。
2.蔬果吃得少
研究顯示，不吃鬍蘿蔔的人比大量食用鬍蘿蔔的人，因為缺少β—鬍蘿蔔素，肺癌發病率要高7倍；缺乏維生素A，患肺癌、胃癌的可能性很大；葉酸與維生素B2缺乏，是食管癌高發的重要原因。專傢指齣，要保證身體需要，每天應吃400剋以上的蔬菜，吃肉不.......
【有九類疾病少吃肉】
【有九類疾病少吃肉】
肉類是飲食中蛋白質的重要來源，但九類患者應少吃肉，以防影響病情喔！
①腎功能損害者
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③脂肪肝患者
④膽囊炎和膽結石患者
⑤糖尿病患者
⑥痛風患者
⑦濕疹患者
⑧狐臭患者
⑨過敏患者
轉載自“微博健康”.......
【果糖傷身 高血脂風險大】
【果糖傷身 高血脂風險大】
從玉米澱粉加工而來的高果糖玉米糖漿，由於甜度高、成本低，經常添加於飲料當中，不但跟白糖一樣隻能提供熱量，對身體的危害甚至更大。
營養師指齣，高果糖玉米糖漿容易升高血中的三酸甘油脂，造成高血脂、心血管疾病、胰島素阻抗等問題。
建議大傢選擇精緻程度較低的黑糖，或者是天然的蜂蜜或楓糖，能夠攝取到較多營養成分。不過如果超量食用，仍會影響健康喔！
轉載自“就是要健康粉絲團” .......
【柚子皮的妙用！】
【柚子皮的妙用！】
每逢中鞦節，傢傢戶戶總是少不瞭歡熱的烤肉、美味的中鞦月餅、與應景的柚子。而柚子除瞭當成水果食用、
柚子皮讓小朋友當成帽子玩耍之外，是否還有其他妙用呢？ .......
【檸檬的六個食療作用】
【檸檬的六個食療作用】
提到酸，大傢首先會想到醋，醋幫助我們消化食物。其實日常生活中，我們如果能多吃一些酸味的食品，就能夠幫助我們的身體産生一些有益的營養成分。酸味是很多人們在日常生活中的一日三餐不可缺少的一種味道，可以去腥、解膩。
在眾多的水果中就有一種我們非常熟悉的酸味為主的水果——檸檬，下麵來介紹一下關於檸檬的食療作用和功效。
◎開胃果：檸檬生津開胃
彆看檸檬食之味酸、微苦，不能像其他水果一樣生吃鮮食，但檸檬果皮富含芳香揮發成分，可以生津解暑，開.......
【每天1小把核桃 護腦又增記憶力】
【每天1小把核桃 護腦又增記憶力】
苦於腦力日漸衰退的人有福瞭。美國研究證實，隻要每天吃幾顆（13公剋）核桃，就能顯著提升記憶力等腦部認知功能。
美國哥倫比亞廣播公司（CBS）報導，美國加州大學洛杉磯分校（UCLA）醫學院學者自美國政府「全美健康與營養檢測調查」資料，取20歲至90歲民眾的營養攝取數據進行分析。結果顯示，吃較多核桃的民眾，在記憶力、注意力集中、腦部處理資訊速度等6項認知測試中的錶現，都明顯較佳。
這項研究刊在《營養、健康與老化期刊.......
【海藻類食物 助銀發族降「三高」】
【海藻類食物 助銀發族降「三高」】
高血壓、高血脂、高血糖等「三高」是許多中老年人常有的健康問題，多源自飲食的不良積習，要預防與控製三高惡化，不妨可吃海藻類食物，不僅容易取得，也容易搭配於各式菜餚中，再加上其中豐富的營養素、礦物質，更能有效幫助降三高。
★降血壓降血脂
海帶、紫菜、裙帶中的膠狀物質稱為海（褐）藻酸，是包裹著鉀、鈣、鎂等金屬離子的混閤物，其特性為在酸性環境中與金屬離子分離，釋放人體所需礦物質，接著到瞭腸道鹼性環境，又會與金屬離子結閤，.......
【消除睡意按摩法】
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讓思路清晰，活力湧現
在人體生理時鍾的機製下，大約在下午兩點會感到愛睏。倘若下午需處理重要事情，需要立即趕走瞌睡蟲時，
反射刺激療法是十分有效的方式。不僅消除睡意，使思路清晰，還能提升積極正嚮的力量，讓你乾勁十足。
■想消除睡意時，可按壓拇指與小指。以指甲按壓拇指指尖，可使人清醒，按壓時間約兩分鍾。
❤~健康資訊和大傢分享~祝大傢神清氣爽，健康滿分~❤.......
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由於受環境汙染、不良生活習慣和遺傳等因素影響，癌癥高發已成為不爭的事實。早發現、早治療是對抗癌癥的最佳手段，但我們有必要提前知道，癌細胞最喜歡找哪類人。
★★肺癌：長期大量吸煙的人；長期接觸油煙的人
吸煙是誘發肺癌的罪魁禍首。統計錶明，10個死於肺癌的患者中，有9個是煙民。每天吸煙20支以上，連續超過20年，最易誘發肺癌。經常被迫吸二手煙的人，患癌機率也相對較高。中青年女性長期接觸高溫油煙，會使其患肺癌的危險增加2~3倍。.......
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現代都市人很多都用眼過度，造成眼睛疲勞，齣現眼睛乾澀等癥狀。
小編推薦大傢可以試試「三紅湯」！
做法：取山楂 3～4個，紅棗5~6個，枸杞10粒，將山楂和紅棗掰碎，把這「三紅」用開水沖泡。
另外，菊花茶也可起到清肝明目的作用>>取10剋乾菊花，用沸水沖泡片刻，即可飲用。
(資料來源：微博健康、就是要健康粉絲團) .......
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【筆直站5分鍾等於散步40分】
走路是一種最低強度的有氧鍛煉，它有時間限製，必須在40分鍾左右纔有效果，而保持標準姿勢僅需站5分鍾，全身就有酸痛感，就能達到健身的目的。
★每天飯後如果堅持站立25分鍾，那麼2個月左右就會看到明顯的減肥效果。
■方法：
標準的站姿講究一條綫和兩個核心，即後腦勺、背部、臀部、腳跟處於一條直綫上，腰部和腹部是兩處核心，人就像貼在牆壁上一樣，同時全身肌肉綳緊，挺胸收腹，肩外展，腿部稍用力。
※注意：
1、擔心站太久腿會粗的.......
【紅棗泡水功效多！】
【紅棗泡水功效多！】
有胃病的人不少，肚子餓瞭胃就會痛，吃飽瞭又腹脹難消，噯氣、泛酸，飲食總是要非常小心。如果你是個老胃病，試試喝炒紅棗泡水！
炒棗泡水是用炒熟的紅棗泡水來當茶喝。紅棗肉含有蛋白質、脂肪、碳水化閤物、多種維生素，以及鈣、磷、鐵等微量元素，具有補虛益氣、養血安神、健脾和胃等功效，炒熟的紅棗錶皮爆開後，更利於營養釋放。棗皮被炭化後，可以吸附體內的有害物質。紅棗和生薑、半夏同用，可治療飲食不慎所引起的胃脹、嘔吐等癥狀。
民間有「天天吃.......
【紅薯有抗癌作用】
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《其營養價值及保健作用》
紅薯（學名：Ipomoea batatas），又名番薯、甘藷、山芋、地瓜、紅苕、綫苕、白薯、金薯、甜薯、硃薯、枕薯等。
紅薯味道甜美，富含碳水化閤物、膳食縴維、鬍蘿蔔素、維生素以及鉀、鎂、銅、硒、鈣等10餘種元素。紅薯雖小，其營養價值和養生保健作用卻很大。
(一)紅薯的營養價值：
紅薯，又稱甘藷、番薯、山芋等。紅薯中含有多種人體需要的營養物質。每500剋紅薯約可産熱能635韆卡，含蛋白質11........
【絲瓜的12種食療功效】
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在飲食中，我們知道絲瓜有美顔的蔬菜，不但維生素含量高，而且還能防止皮膚老化。因此，在餐桌上絲瓜可謂是我們常有的傢常菜之一。除此之外，你可知道，絲瓜還是一味良藥，能治愈各種疾病。
絲瓜味甘、性涼，入肝、胃經，有清暑涼血、解毒通便、祛風化痰、潤肌美容、通經絡、行血脈、下乳汁、調理月經不順等功效。
絲瓜中含防止皮膚老化的B族維生素，增白皮膚的維生素C等成分，能保護皮膚、消除斑塊，使皮膚潔白、細嫩，是不可多得的美容佳品，故絲瓜汁有.......
【美容瘦身茶，你喝對瞭嗎】
【美容瘦身茶，你喝對瞭嗎】
1、節食者——烏龍茶；
2、浮腫——薏仁茶；
3、壓力造成便秘——荷葉茶；
4、節食便秘——決明子茶；
5、漲氣者——大麥芽茶；
6、消脂 ——檸檬茶；
7、積食——普洱茶；
8、護胃——玫瑰花茶；
9、清火排毒——菊花茶；
10、油膩——陳皮茶；
11、食肉者—山楂茶；
12、利尿降脂——酸溜根茶
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【老是頭昏，喝絲瓜水】
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絲瓜還可清熱化痰、通經活絡，絲瓜籽可清熱利水。
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【胃酸逆襲火燒心？正確飲食調胃氣！】
【胃酸逆襲火燒心？正確飲食調胃氣！】
時不時覺得「胃在燒」，或是胃酸不斷逆流？生活作息不正常，熬夜配咖啡、三餐不定時，讓你的「胃」毛病百齣嗎？。
認真的跟大傢說，韆萬彆仗著自己年輕，對於胃的健康毫不在乎，之前身邊親戚胃齣問題時，那種如同韆萬隻螞蟻啃食的灼熱感，
可是會讓人寢食難安啊～營養師教你如何正確飲食，杜絕胃酸逆流火燒心！
(來源：田原香) .......
【脫離憂鬱包廂～快樂食物來報到！】
【脫離憂鬱包廂～快樂食物來報到！】
彆再鬱鬱寡歡，一起快樂起來吧
除瞭「運動」可以産生快樂賀爾濛，靠著「吃對食物」也可以讓自己找迴快樂好心情喔。
(來源：田原香) .......
【花3-5分鍾填問捲，就有機會獲得7-ELEVEN商品卡或LINE指定卡】Facebook粉絲團互動經驗調查
親愛的朋友，您好：
這是一份學術問捲，
目的是在探討公司與顧客在Facebook上的互動經驗。 誠摯邀請「有加入過FB粉絲團」的朋友參與問捲調查，
為瞭感謝您的協助，本研究將針對參與調查的朋友進行「抽奬」！ ※奬品抽奬辦法：
1.本研究從下麵.......
【苦瓜抗癌降三高，預防糖尿病】
【苦瓜抗癌降三高，預防糖尿病】
苦瓜越苦，營養價值越高。尤其，它所富含的維他命C，更是蘋果的17倍之多。以下便整理齣四點吃苦瓜的好處，一起吃「苦」保健康。
1. 控製血糖
苦瓜又被稱為「植物的胰島素」，內含的三萜類化閤物可以幫助血液中的葡萄糖進入細胞，血糖濃度便能保持穩定，對於改善第二型糖尿病有相當大的潛力。
2. 平衡血脂
除瞭控製血糖外，三萜類化閤物還能促進糖分分解，讓體內多餘的糖分不會轉化為脂肪，改善血脂平衡。另外，苦瓜的果膠會在腸道中和膽固醇.......
【苦瓜是肝病的苦口良藥】
【苦瓜是肝病的苦口良藥】
苦瓜對人體的健康有著重要的作用，它可除邪熱，解疲乏，清心聰耳明目，潤澤肌膚，強身，使人精力旺盛，不易衰老。另外，苦瓜對肝髒有著重要的保護作用，它不僅護肝，還能降低肝癌的發生率。
★苦瓜對肝病的防治體現在以下幾個方麵：
■1、苦瓜是“脂肪肝”殺手
苦瓜中的苦瓜素被譽為“脂肪殺手”，苦瓜的新鮮汁液，含有苦瓜甙和類似胰島素的物質，具有良好的降血糖作用，能使攝取脂肪和多醣減少。
■2、苦瓜具有養血滋肝的功效
苦瓜具有清熱消暑、養血.......
【茄子有七大養生功效】
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一、抗衰老
茄子含有維生素E，有防止齣血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中膽固醇水準不緻增高，對延緩人體衰老具有積極的意義。皂，隻要用手輕搓後，用清水沖淨，放在陰涼通風處陰乾。
二、清熱解毒
用於熱毒癰瘡、皮膚潰瘍、口舌生瘡、痔瘡下血、便血、衄血等。茄子屬於寒涼性質的食物。所以夏天食用，有助於清熱解暑，對於容易長痱子、生瘡癤的人，尤為適宜。消化不良，容易腹瀉的人，則不宜多食。
三、治療凍瘡
取鼕天地裏的茄子秧(連根)兩三棵用水.......
【茶療十方】
【茶療十方】
飲茶是中國人的傳統習慣。飲茶不僅可以消暑止渴，補充人體水分，而且還能治療疾病，有益於身體健康。
※※1.糖茶
按1比5的比例將茶葉和紅糖用開水沖泡片刻後飲用。可補中益氣，和胃消食，對大便不通、小便不暢、通經等也有一定療效。
※※2.菊茶
將茶葉和乾菊以開水沖泡數分鍾後飲用。有清肝明目、清熱解毒等功效，對乾咳、咽痛、眼疾等也有一定療效。
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在茶葉中放入少許食鹽，沖泡10分鍾後飲用。可明目消炎、化痰降火，對牙齦發炎有明顯功效.......
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