轉貼自http://www.sina.com.cn 2007年07月04日12:20 傢庭醫學中暑是指人體在高溫或烈日下 引起體溫調節功能紊亂、散熱機能發生障礙 中暑的預防和現場急救措施 - 趣味新聞網
發表日期 2007-07-14T18:51:47+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 轉貼自http://www.sina.com.cn 2007年07月04日12:20 傢庭醫學中暑是指人體在高溫或烈日下,引起體溫調節功能紊亂、散熱機能發生障礙,緻使熱能積纍所緻的以高熱、無汗及 .. .....
轉貼自
http://www.sina.com.cn
2007年07月04日12:20 傢庭醫學
中暑是指人體在高溫或烈日下,引起體溫調節功能紊亂、散熱機能發生障礙,緻使熱能積纍所緻的以高熱、無汗及中樞神經係統癥狀為主的綜閤徵。中暑多見於熱帶及亞熱帶地區,溫帶地區在遭遇嚴重的熱浪襲擊時,可引起大量不適人群受纍。據研究錶明,當日氣溫最高大於31攝氏度時,便可有中暑發生。在我國,中暑多見於南方地區的夏季,老年人多見。人群分佈上多見於在炎熱氣溫下從事體力勞動的人、參加大型體育競賽和軍事訓練的人;另外,長途旅行的人也多見。隨著全球氣候變暖,已經習慣於人工恒溫環境生活工作的人們,由於普遍麵臨機體耐熱能力的下降,日常生活中,中暑的發生率有呈逐漸升高的趨勢。據不完全資料統計,中暑的病死率可高達20-70%。所以在炎熱的夏季,人們更需積極防治中暑。
中暑的原因
環境因素:發生中暑的外界因素主要為高溫、高濕、風速小。在高溫輻射作業環境(乾熱環境)和高溫高濕作業環境(濕熱環境)中易發生。據研究連續三天平均氣溫超過30攝氏度和相對濕度大於73%最易發生中暑。同時也要注意有時雖然氣溫不高,濕度不大,但由於環境通風較差,也易發生中暑,比如夏季人們在密閉的工作環境中,易發生中暑。在城市中,各種高大建築物影響空氣流通,夏季空調的大麵積使用,街道的狹窄及逐漸增多的車輛,各種儀器設備的使用,城市綠化麵積的減少等原因,形成熱島效應,增加城市的氣溫。以及全球二氧化碳排放的增多,形成的溫室效應,氣溫呈升高的趨勢,這些原因均導緻瞭中暑現象的增多。
自身因素:主要有○1.産熱增加,如從事體力勞動和體育運動,以及患有發熱、甲亢等代謝增加的疾病。○2.熱適應差,如營養不良(如何治療營養不良)、年老體弱、孕産婦、過度疲勞、缺乏體育鍛煉、睡眠不足、飲酒、飢餓以及突然進入旅遊熱區和高溫環境 。○3.散熱障礙,如過度肥胖、穿緊身、透氣性差的衣褲、先天性汗腺缺乏癥、硬皮病(如何治療硬皮病)、痱子(如何治療痱子)、大麵積燒傷病人恢復的瘢痕。另外,在使用抗膽鹼藥物、抗組胺藥物、抗抑鬱藥物、B腎上腺素受體阻滯劑、利尿劑、酚噻嗪類等藥物治療期間,以及患有脫水、休剋、心衰等疾病的患者,也是導緻中暑的不可忽視的因素。
中暑的分類
1、熱射病(中暑高熱),是指人體受外界環境中熱源的作用和體內熱量不能通過正常生理性散熱緻使體內熱蓄積引起的體溫升高,臨床錶現主要是高熱、無汗、意識障礙(如何治療意識障礙)。多發生於高溫作業數小時後,或耐熱力下降的持續幾天高溫後中暑。當體溫在42-43攝氏度時,持續數分鍾人體細胞發生不可恢復的損傷,中樞神經細胞受損,心肝腎也有損傷。當體溫大於50攝氏度數分鍾內細胞死亡。當發生熱射病時,可齣現腦齣血(如何治療腦齣血)、腦水腫,心肌發生混濁腫脹、間質齣血,肺淤血、水腫,肝小葉中央壞死,腎髒缺血,腎小管退行性病變,皮膚血管擴張,加之失水失鹽,血液濃縮,至周圍迴圈衰竭。熱射病還有一種特殊的類型——日射病,當在烈日下或強輻射下勞作,由於強烈光綫和紅外綫長時間照射頭部,引起頭部溫度升高,導緻腦組織水腫,齣現顱內高壓的癥狀,主要錶現為:頭暈、頭痛(如何治療頭痛)、耳鳴、劇烈嘔吐、煩躁,嚴重者齣現昏迷(如何治療昏迷)、驚厥(如何治療驚厥)。
2、熱痙攣(中暑痙攣):由於過度齣汗、體內水鹽過量損失,使細胞外液滲透壓降低,水轉移至細胞內,肌肉細胞過度稀釋,發生水腫,使肌肉産生疼痛性痙攣。熱痙攣多見於高溫環境從事體力勞動而有大量齣汗的年青人,年老者少見,炎熱季節剛開始尚未熱適應前。錶現為嚴重的肌肉痙攣伴有肌肉收縮時疼痛,以四肢、咀嚼肌多見,痙攣肌肉呈對稱性發作,時發時愈,但病人的體溫正常。
3、熱衰竭(中暑衰竭):高熱引起外周血管擴張,大量齣汗,水鹽丟失,血液濃縮,黏度增加,細胞呈高滲狀態,水分進入細胞內,有效迴圈血量降低,機體為瞭代償,促進散熱,心排血量升高,心血管係統負荷增加,至使心功能或迴圈功能衰竭,腦短暫缺血,嚴重者可發生休剋。這種類型的中暑常發生於老年人,及未能熱適應者。起病急,先有頭暈,頭痛,突然昏倒,平臥並離開高溫作業場所即清醒,體溫輕度升高,無中樞神經損傷。
中暑癥狀
1、先兆中暑:病人常常感到大量齣汗、頭暈、眼花、無力,惡心、心慌,氣短,注意力不集中,定嚮力障礙。體溫常常小於37.5攝氏度。在離開高溫作業環境進入陰涼通風的環境時,短時即可恢復正常。
2、輕癥中暑:病人除有先兆癥狀外,有的錶現為體溫升高至38攝氏度以上,皮膚灼熱、麵色潮紅;麵色蒼白,嘔吐,皮膚濕冷,脈搏細弱,血壓下降等周圍迴圈衰竭的錶現,通常休息後體溫可在4小時內恢復正常。
3、重癥中暑:上述癥狀進一步加重。中暑衰竭主要錶現為皮膚蒼白,齣冷汗,肢體軟弱無力,脈細速。血壓下降,(收縮壓降至80mmHg以下)呼吸淺快,體溫正常或變化較小,意識模糊或昏厥(如何治療昏厥)。日射病主要錶現為劇烈頭痛、頭暈、耳鳴、嘔吐、麵色潮紅、頭溫40攝氏度以上,體溫一般正常,嚴重者昏迷。中暑高熱主要錶現為高熱,體溫高達40攝氏度以上,伴有暈厥,皮膚乾燥灼熱,頭痛、惡心、全身乏力,脈快,神誌模糊,嚴重時引起髒器損害而死亡。
中暑的預防
1.躲避烈日: 尤其應避免上午10 點到下午16 點這段時間在烈日下行走, 因為這個時間段發生中暑的可能性是平時的10 倍! 尤其老年人、孕婦、有慢性疾病的人, 特彆是有心血管疾病的人, 在高溫季節要盡可能地減少外齣。
2.遮光防護:如打遮陽傘, 戴遮陽帽、太陽鏡, 塗抹防曬霜, 準備充足的飲料。需要提醒的是, 即便是身體強健的男士, 也應做好上述防護措施, 至少應該打一把遮陽傘。
3.補充水分: 養成良好的飲水習慣,通常最佳飲水時間是晨起後、上午10時、下午3-4時、晚上就寢前,分彆飲1-2杯白開水或含鹽飲料(水2~5升加鹽20剋)。不要等口渴瞭纔喝水, 因為口渴錶示身體已經缺水瞭。平時要注意多吃新鮮蔬菜和水果亦可補充水分。
4.充足睡眠: 夏天日長夜短, 容易感到疲勞。充足的睡眠, 可使大腦和身體各係統都得到放鬆, 既利於工作和學習, 也是預防中暑的好措施。
5.增強營養:營養膳食應是高熱量、高蛋白、高維生素A 、B1 、B2 和C。平時可多吃番茄湯、綠豆湯、豆漿、酸梅湯等。
6. 備防暑藥:隨身攜帶防暑藥物,如人丹、十滴水、藿香正氣水、清涼油、無極丹等。一旦齣現中暑癥狀就可服用所帶藥品緩解病情。
7.適時查體:提倡每年暑期來臨前行健康體檢。凡發現有心血管係統器質性疾病、持久性高血壓、潰瘍病、活動性肺結核(如何治療肺結核)、肺氣腫、肝腎疾病、甲狀腺機能亢進、中樞神經係統器質性疾病、重病後恢復期及體弱者, 要增強防護意識,不宜從事高溫作業。
中暑的現場急救措施
1、搬移:迅速將患者抬到通風、陰涼、甘爽的地方,使其平臥並解開衣扣,鬆開或脫去衣服,如衣服被汗水濕透應更換衣服。
2、降溫:患者頭部可捂上冷毛巾,可用50%酒精、白酒、冰水或冷水進行全身擦浴,然後用扇或電扇吹風,加速散熱。有條件的也可用降溫毯給予降溫。但不要快速降低患者體溫,當體溫降至38攝氏度以下時,要停止一切冷敷等強降溫措施。
3、補水:患者仍有意識時,可給一些清涼飲料,在補充水分時,可加入少量鹽或小蘇打水。但韆萬不可急於補充大量水分,否則,會引起嘔吐、腹痛、惡心等癥狀。
4、促醒:病人若已失去知覺,可指掐人中、閤榖等穴,使其蘇醒。若呼吸停止,應立即實施人工呼吸。
5、轉送:對於重癥中暑病人,必須立即送醫院診治。搬運病人時,應用擔架運送,不可使患者步行,同時運送途中要注意,盡可能的用冰袋敷於病人額頭、枕後、胸口、肘窩及大腿根部,積極進行物理降溫,以保護大腦、心肺等重要髒器。
(整理: 丁春俠 劉浩)
近幾年地球溫度步步升高,而且有愈趨明顯之態,故中暑之民眾也是愈來愈多甚至時有人們熱死的新聞報導齣現。基於上述道理中暑的預防和現場急救措施,應是人人必備的知識與自保的要事。希望轉貼此報導對本社群的兄弟姐妹們有所益助,祝福大傢身體健康!sysmex102
[
本帖最後由 lsc0019 於 2007-7-16 08:56 編輯
]
|
分享鏈接
tag
相关新聞
中鞦佳節談高膽固醇血癥與心血管疾病
文 PChome健康樂活 作者:颱中長興醫院
您可知道一個月餅的膽固醇含量可能勝過兩隻大龍蝦?您可知道一個月餅的熱量卡洛裏就可能超過您一日所需?您又是否清楚這些美食的背後究竟隱藏瞭多少對心血管的禍害?天氣漸漸轉涼,轉眼間又到月圓人團圓的中鞦佳節,親友相聚.......
中鞦烤肉 呷健康先「炭」聽
中鞦烤肉 呷健康先「炭」聽
自由 更新日期:2007/09/12 04:09
印尼炭品質好 但減産量少
〔記者張協昇颱中報導〕中鞦節即將來臨,烤肉幾已成每年中鞦節民眾賞月不可或缺應景活動,颱中市木炭業者何榮耀錶示,國內過去木炭大都來自印尼,但今年.......
中草藥免疫-十大蔬果活血化瘀
中草藥免疫-十大蔬果活血化瘀 ◎孫安迪(颱大醫師、微生物免疫學博士)
近年來,透過對血瘀證和活血化瘀治療原則的多學科研究,
對血瘀的基本病理生理過程已有較統一的認識。
血瘀證是一個與血液循環障礙密切相關的病理過程,
主要錶現為血.......
中藥泡澡 紓壓助循環
中藥藥浴泡澡可紓壓,並促進血液循環。中醫師易仁儀錶示,藥浴早在古代就已經被應用,古人會選擇適當中藥材配伍沐浴,做為健身養生的方法,之後也逐漸廣泛應用在疾病的復健上。現代人生活壓力大,選擇藥浴泡澡可以讓肌肉放鬆,促進氣血循環,達到氣體代謝的順暢。且在這個時候.......
中藥調理 輔助改善乾癬癥狀
在天氣變化下,許多乾癬患者察覺到四肢及身體多處開始乾燥發癢,而不自覺的抓的遍體鱗傷,身上一塊塊的紅色銀屑斑塊也開始齣現。中醫師袁國山錶示,有些乾癬患者發現發現小腿及手臂有許多白屑剝落,且在發癢處還呈現許多淡紅色的斑塊,癥狀透過中藥調理可以輔助改善。
有.......
中醫治療過敏性鼻炎 調整虛損體質搭配飲食限製
有些人早上一起床,噴嚏就打個不停,接著鼻癢、流鼻水,這是過敏性鼻炎典型的癥狀,不過大部分的患者,都以西藥方式治療,不過颱北市立聯閤醫院發現,中醫治療過敏鼻炎,以清熱活血的藥物調理體質,日常生活飲食,也避免冰冷飲料、生冷食物等,治癒的效果相當不錯。
颱北.......
中醫治胃病 從肝下手
【中央社】肝病素有「國病」之稱,然胃病亦不遑多讓。胃病多端,有胃炎、反胃、痞滿、噎膈……,其中以慢性胃潰瘍最讓人苦惱,不可等閑視之。
人皆賴飲食水榖的精氣以養生,然飲食之能養生,乃賴人的脾健胃強,如果飲食不節、貪多務飽、積塞難消,必招胃患。
慢性胃.......
中醫減肥計畫
記者:周琪霏/整理報導
肥胖是相對於瘦體重而言,脂肪在體內過多的堆積的現象。專傢們認為,肥胖是一種常見的、明顯、復雜的代謝失調癥;是一種可以影響整個機體正常功能的生理過程。女性肥胖最易發生在青春期、妊娠期和更年期,併發內分泌功能失調,如月經異常、不孕癥.......
中醫瘦身經驗談
不久前不小心因工作的關係久座辦公室,身材日益小腹凸齣.就找瞭一傢中瘦身進行瘦身門診.
女醫生很親切.就開瞭瘦身中藥開始吃.吃瞭之後感覺身體熱熱的.好像有燃燒的效果.而上一號的次數變多
初期1~2週有降2,3kg.而到瞭1個月後的效果就不那麼好瞭,吃瞭一.......
中醫觀點…脂肪肝
脂肪肝也就是俗稱的「肝包油」,絕大多數人平時都沒有不適的癥狀,都是在體檢之後纔驚訝地發現自己竟然已經成為脂肪肝的患者,脂肪肝到底要如何治療?醫師指齣,過去的觀念認為脂肪肝不需要治療,隻須從飲食控製並配閤適當運動,但目前的新觀念是應積極的處理,以預防演變成肝.......
中醫診所開的中藥藥粉是否藥效很差?
中醫診所開的中藥藥粉是否藥效很差?
因為那是濃縮中藥而且又是藥粉,古老的中藥都是細火去慢熬
我看過蠻多人反應那種健保給付的中藥效果很差
我自己最近也吃2帖也就是10天份 感覺效果真的不是很好
反而到藥局買瞭羅漢果枇杷膏隻吃1天情況就改善很多瞭..........
中風後遺癥 台商大笑不止 社交性交受影響
中風後遺癥 颱商大笑不止 社交性交受影響更新日期:2007/09/06 12:58 記者:地方中心/中部綜閤報導
[size=122%]一名颱商在2年前中風,治療過後卻發現他竟然留下失控大笑的後遺癥,不僅在嚴肅的會議上會大笑不止,就連和妻子行房嘿咻的時.......
中風徵兆
中風徵兆 -- 請記住STR
有個朋友,在一次烤肉聚會當中絆倒瞭,摔瞭一跤,旁邊的朋友建議.......
中風病患有嚴重白內障如何開刀?
中風病患有嚴重白內障情形何種開刀方式纔比較安全? [ 本帖最後由 b8303053 於 2007-12-16 21:56 編輯 ].......
中風黃金時間處理
中風黃金時間處理...要學~~超重要..
患瞭中風,腦部的微血管,會慢慢的破裂,遇到這種情形,韆萬彆慌,患者無論在什麼地方(不管是浴室、臥房或客廳),韆萬不可搬動他。因為,如果移動,會加速微血管的破裂 。所以要先原地把患者扶起坐穩以防止再摔倒,這時纔.......
丹參具護心強腦功效 可預防心血管疾病
丹參具護心強腦功效 可預防心血管疾病
降低腦中風罹患機率80% 心肌梗塞預防率達90%
【本報訊】生活型態及飲食習慣的改變,高血壓、高血脂、高血糖引起的「慢性病」,成為現代人最大的健康殺手,其中心腦血管疾病死亡人數就佔瞭十大死因中的三分之一。曾齣版<.......
九九重陽吃螃蟹大賽 七旬老人樂啖美食
「無齒」銀發族環島夢 「微創速得植牙」成功償心願
九九重陽吃螃蟹大賽 七旬老人樂啖美食
【本報訊】年紀大,掉牙齒,吃東西得「挑食」,可說是現代銀發族最大的睏擾,但更令銀發族苦惱的是,傳統植牙太貴,但裝置活動假牙又有許多限製與不便。美生牙醫團隊看到瞭.......
九大常見洗臉誤區
每一次洗臉就是一次簡單的美容。專傢認為很多皮膚問題是因為洗臉方法不正確造成,不同的洗臉方法和次數多少會得到截然不同的效果。
看看這些洗臉的誤區,你是否也曾有過!
誤區一:用熱水洗臉能更徹底清潔肌膚
糾錯:洗臉時水溫的選擇很重要,過熱的水能徹.......
九招讓年少運動員遠離運動傷害
June 5, 2007 – 美國小兒科醫學會(American Academy of Pediatrics,簡稱AAP)指齣,年少運動員需要一些大人的指導,纔能在場上大展身手。
AAP的運動醫學暨體適能委員會指齣,有愈來愈多的孩童和少年參與各種運.......
乳房鈣化的問題
我有一個親戚
之前有參加乳房攝影檢查
今天接到通知說左邊乳房有一點鈣化
要迴去進一步檢查
請問一下
這是不好的癥狀嗎
還是乳房有什麼問題
請藥師幫忙解答一下 [ 本帖最後由 b8303053 於 2008-4-17 00:19 編輯 ].......
乳液保濕 沐浴完最有用
怕鼕季癢上身,有人以為隻要在水裏滴幾滴精油或嬰兒油,就能享受泡澡樂趣兼「顧皮膚」。但皮膚科醫師認為這招「不管用」,油比水輕,全浮在水麵,水裏其實沒油,加上泡澡後血管擴張,水分散失速度更快,最好還是趁皮膚沒全乾前塗上乳液,纔能保濕。
林口長庚醫院皮膚科主.......
乳清蛋白(練肌肉的)要如何使用
小弟想練身體,但因為太瘦,所以看網路好像乳清蛋白有增重增肌的效果
於是就興沖沖的跑到康是美去買
買完之後纔發現一件很重要的事.....
他包裝是日文,我看不懂
隻知道要泡在300~500ML的水內
也不知道是溫水還熱開水
還有使用方法細節都.......
乳癌初次輔助化療反應之後的選擇
作者:Zosia Chustecka
齣處:WebMD醫學新聞
April 10, 2008 — 乳癌病患對初次化學治療之後沒有早期反應者,可能會有比較不好的結果,因此,需提供此類病患新的治療選項;不過,提齣這個報告的德國研究者錶示,有關此.......
乳癌基因也會影響男性
研究人員錶示,男性不知道BRCA突變會增加他們的癌癥風險。 Dec. 14, 2007(聖安東尼奧) – 最新研究顯示,男性的母親、姐妹、或女兒經檢測BRCA遺傳基因突變陽性,罹患乳癌和前列腺癌的風險就會增加,但是幾乎有一半的人不知道這種風險。
費城Fox Chase癌癥中心的族群科學資深副總裁Mary B. Daly醫生錶示,男性就像女性一樣,也可能藏有BRCA1和BRCA2基因。
在美國,被診斷為乳癌的患者中,隻有5%至10%的婦女帶有遺傳基因突變,根據國傢癌癥學會.......
乳癌對於特定化學療法的病理完全反應是可預測的
作者:Jacquelyn K. Beals, PhD, PhD
齣處:WebMD醫學新聞
一項第三期臨床研究結果已經確認基因錶現圖譜可以預測兩種化學治療療程將會有效預測乳癌病理完全反應(pCRs)。這項研究稍早發錶於Lancet腫瘤學期刊上.......
乳糜血太高要吃哪種藥
每次去捐血,捐血人員都說我乳糜血太多,所以我都不能捐,不知道有沒有藥物可以吃,我知道減肥是一種方法,但我減很久瞭,所以看是否有藥物可以吃. [ 本帖最後由 b8303053 於 2008-2-23 23:28 編輯 ].......
乳酸菌的保健功效
人體的腸道中存在有400多種不同的菌株,每剋糞便中的總菌量達到韆億個,有約100兆個以上細菌生存在腸道中,菌體之間存在共生或互利共生的關係。雖然健康個體中的腸道菌相幾乎是穩定的,但是菌相仍有可能因為一些外在因素而改變,例如:年齡、生理狀況、藥物、疾病、飲食.......
乾洗衣物一定要擺到沒有味道後再穿
乾洗衣物一定要擺到沒有味道後再穿
法國2歲男童夢中窒息喪命 床單窗簾乾洗溶劑惹禍!
衣物送乾洗,竟然害小孩因此送瞭命?在法國一位2歲男童,因為傢長將床單、窗簾等等全部送乾洗,上頭還殘留有毒的乾洗有機溶劑,導緻小男童在睡夢中窒息送命,是全球罕見的緻死.......
瞭解營養攝取量(就不再肥胖瞭)[原創帖]
卡國的朋友你們好~ 以下是我個人的經驗>而且我的傢人與朋友也都試過>(有效哦:redface: ) 瞭解營養攝取量>>> 大傢一定要記住~ 減肥的人.大多數都是不吃>少吃>吃藥>運動.......等
結果大多數往往都是失敗者>>而且對身體也不好>>
而我要告訴大傢的方法是瞭解營養攝取量...不是外界提供的卡路裏哦~
方法就是:三餐一定要吃>(定食定量的定義)禁忌不能吃消夜哦~:telloff:
定食就是每天吃的東西要一樣~譬如說我個人'早餐吃粽子>午餐晚餐吃飯.但菜色一樣
定.......
事前避孕藥吃完mc還沒來?
請問各位大大~
我女友吃完妮娜糖衣錠後已經第四天瞭~
有時會晚點吃~這樣會造成晚來嗎?
mc還沒來~這樣是正常的嗎?
沒事瞭 [ 本帖最後由 jamshe74217 於 2008-3-25 09:10 編輯 ].......
二十種美容保養方法
【一、如何正確洗頭】
洗頭可去除油脂和汙物,使頭發清潔美觀。普通發質每星期洗一次就行瞭,如果是油性頭發可以天天洗。洗發前,用發刷徹底梳頭,以去除頭皮上汙物和預防頭發打結。然後用溫水將頭法弄濕,抹上洗發精,用指尖均勻柔近頭法裏,接著用雙手指腹摩擦,不可用.......
二手菸會增加癡呆風險
與吸菸者同住幾十年可能會加倍風險
May 1, 2007 -- 如果你的配偶仍在吸菸,以下是催促他或她戒菸的一個新理由。
一項新研究顯示,那些與抽菸者同住超過30年的人,比起從未與抽菸者同住的人,發展癡呆的機會約高30%。
研究人員T.......
二種鼻炎噴劑的差彆
去看醫生說有慢性鼻炎
但先後看瞭二傢大型醫院
給的噴劑卻不一樣
在第二傢醫院看時~~~醫生說藥劑裏麵有類固醇
但不曉得第一間醫院的藥劑裏麵有沒有
二種藥劑如下:
1.Flixonase Aqueous nasal spray (輔舒良鼻用噴液.......
五妙計遠離辦公室內頭痛
戚小姐是一名文秘,近來老是覺得疲倦、眼脹、頭痛,緻使工作質量下降。其實,這是辦公室綜閤徵的一種錶現。
頭痛是件很令人“頭痛”的事。人一旦頭痛起來就會萎靡不振,工作沒心情,玩樂沒興趣,怎樣都提不起精神來。尤其是你正在辦公室裏忙碌時突然頭痛起來,這無疑是.......
亞麻籽(仁)可以舒緩熱潮紅
Aug. 30, 2007 -- 新研究顯示,極小的亞麻籽(仁)可能為更年期熱潮紅帶來某些舒緩。
這項亞麻籽(仁)的研究發現還需要證實,所以目前並不保證亞麻籽(仁)可以減輕熱潮紅。
但是,在一項小型、初期的研究中,這些女性藉由每天吃兩次兩匙.......
享受烤肉趣 營養師教你4秘訣
《健康飲食》享受烤肉趣 營養師教你4秘訣
時報 更新日期:2007/09/22 09:47 記者:【張翠芬/颱北報導】
中鞦烤肉,一傢團圓香噴噴,但其中隱藏種種健康危機,是吃還是不吃,真是為難極瞭!彰化基督教醫院營養師晏傳婌,提供幾個健康烤肉的小秘方.......
京華日本舞新生活運動 瘦身舒壓調整儀態效果佳
【本報訊】現在日本當地女性最熱衷的時尚「新生活運動」,就是結閤傳統古典及現代創新的「京華日本舞」。一份針對一韆多名女網友的「日本舞孃最佳人選」調查顯示,有高達六成以上女性想學日本舞,而最想學的原因是「可以訓練儀態、氣質」,其次為「可以穿美美的和服」。「京華.......
人傢說的人工植牙是用什麼方式去做植入呀
大傢一起來討論一下(人工植牙)巴
因為我最近還滿想去做的
但是隻對植牙有初步的瞭解
想說大傢來討論一下應該可以認識更多
還是說有什麼植牙的資訊也可以貼來看看喔
~~~~~:emo 024: [ 本帖最後由 lsc0019 於 2007-11-2.......
人為什麼會生白發呢?
人為什麼會生白發呢?
上班族有白發的問題,少年也有少年華發問題,其實這就是所謂的「少年白」。
人的身體,有一些製造「黑色素」的酵素,因為某種原因,發生瞭缺失。
現在的學者大部分認為是遺傳物質的缺失,也有的認為由於緊張、煩惱,還有可能是過度的營養.......
人類 需要 小腸和肺和血液
人類 需要 小腸 吸收 養分,
需要 肺 吸收 氧氣,
需要 血液 輸送 養分 和氧氣 到 身體各部細胞, 當身體各部細胞 獲得 養分 和氧氣 時,
會産生 能量 和 水 和 二氧化碳。 人類各部細胞 獲得 能量 ,纔有體力 做事情。 人類 缺氧,會窒息、死亡。 人類 缺養分,會 沒體力 做事情。 人類 血液阻塞,會 無法輸送 養分 和氧氣 到 身體各部細胞,會造成 中風、窒息、死亡。 [ 本帖最後由 lsc0019 於 2007-10-20 07:17 編輯 ].......