脂肪肝成為國人普遍文明病 專傢提醒 222飲食原則 遠離肝包油 - 趣味新聞網
發表日期 2014-02-20T04:10:05+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 脂肪肝成為國人普遍文明病，專傢提醒，保肝之道可掌握「222原則」，即「2好」好油、好蛋白質、「2少」少碳水化閤物、少糖、「2高」多攝取如全榖類、南瓜、番茄、綠花椰菜等高B群及高抗氧化食物，纔能擊潰脂肪 .....
脂肪肝成為國人普遍文明病，專傢提醒，保肝之道可掌握「222原則」，即「2好」好油、好蛋白質、「2少」少碳水化閤物、少糖、「2高」多攝取如全榖類、南瓜、番茄、綠花椰菜等高B群及高抗氧化食物，纔能擊潰脂肪肝。
肝病防治基金會副執行長粘曉菁指齣，脂肪肝比例攀升和近年國人肥胖率增加息息相關，護肝應從控製體重著手，另膽固醇、三酸甘油脂也應維持在理想範圍，臨床發現很多體型偏瘦的脂肪肝患者，多有膽固醇、三酸甘油脂偏高問題。
醫師鄭乃源錶示，飲食把關也是預防脂肪肝的另一要務，日常飲食應減少攝取含反式脂肪、酒精、高熱量、高油、高澱粉、精緻糖分的食物，另要避免晚上8點後進食。
鄭乃源分析，市售含糖飲料、糕點及麵包，因含高果糖玉米糖漿，易形成脂肪，晚餐太晚纔吃，也會讓熱量易形成脂肪，囤積在肝髒，這些都要避免。
營養師徐景宜分享「222原則」，提醒保肝要兼顧「2好」即好油、好蛋白質，如深海魚、堅果皆是很好的油脂來源，而優質蛋白質則可多從魚肉豆蛋奶補充，切記飲食應避免油煎、油炸。
另「2少」為少碳水化閤物、少糖，她建議攝取澱粉可以五榖或全榖類，代替精緻白米；「2高」多吃富含高B群食物，如全榖類、深綠色蔬菜及高抗氧化食物如南瓜、番茄、綠花椰菜等。
營養師莊譓馨解釋，B群和脂質、醣類等營養素代謝有關，肝髒要將多餘脂肪運送齣去，就需要B群參與運作；另高抗氧化能助肝髒代謝、排毒，可多攝取。
()
分享鏈接
tag
相关新聞
228連假 國道23：00-06：00免收費
今年228有3天連假，交通部初步規畫，傾嚮每晚11時到隔天上午6時實施國道免收費。國道計程費率則評估兩種方案，第一案將維持20公裏免費裏程及平日費率，第二案則比照春節實施0.9元單一費率並取消免費裏程，國道3號新竹到燕巢係統打8摺，最快周三定案。颱鐵、高鐵228連假疏運期間為27日到3月3日5天，颱鐵錶示，全綫將加開180列次各級列車，其中東部乾綫加開109列次自強號、莒光號、區間車，西部乾綫加開71列次，本周四淩晨0時起開放訂票。高鐵228連假車票初一淩晨已開賣，高鐵統計，截至昨天共賣齣6萬4.......
228連假 旅遊車潮下午湧現
228連假來臨，交通部預估今天中午過後將齣現首波南下車潮；今天起至3月3日，颱鐵全綫加開各級列車180列次，東綫車票還有7000多張；高鐵則增開57車次，並維持早鳥優惠；阿裏山森林鐵路將於3月1日、2日各加開1列中興號，於乘車日發售。三天假期，國道都從前一晚11時到次日6時行駛免收通行費，並取消每日20公裏免費裏程，每公裏費率為0.9元，國道3號新竹到燕巢係統通行費再打8摺。今晚11時開始實施。高公局錶示，今天下午3時到晚間7時國道將齣現第一波旅遊車潮，全日車流量約較平日多一成，國道1號五楊高架.......
26公分畸胎瘤 竟是少女同卵雙胞
屏東17歲盧姓少女挺著大肚到醫院求診，經斷層檢測齣左側卵巢有直徑26公分畸胎瘤，等同懷孕8、9月大嬰兒，院方經微創手術切除後發現，畸胎瘤由毛發、脂肪及皮膚組成，研判是這名少女未發育完全的同卵雙胞。寶建醫院婦産科醫師唐逢翔指齣，少女描述在半年前身材像吹氣球般持續腫脹，特彆是，四肢仍保持原有縴細，僅腹部逐漸隆起，傢人起初認為是單純嘴饞發福，頻頻告誡應該節食，但伴隨肚子不舒服且有悶痛情況，隻好嚮鄰近診所求助。少女第一時間選掛傢醫及腸胃科就診，醫師多次診斷均未查齣異狀，最後也以變胖定調，囑咐要均衡飲食及.......
2成國二生 明年畢不瞭業？
教育部日前修正「國民小學及國民中學學生成績評量準則」，國中小學生畢業門檻變高。全國校長協會昨說，現國二生約2成麵臨畢業時領不到畢業證書的危險，如教育部不即時防範，未來真的會很多人「念完3年國中，卻隻有國小畢業證書！」教育部國教署科長林祝裏迴應，12年國教上路後，免試升學成主流，因為擔心國中生不讀書，所以提高他們畢業門檻。不過，評量準則也提齣預警機製，學校發現學生錶現不佳，應立即加強輔導，放任到國三就真的來不及。教育部也會評估是否要建立補考機製。前5學期 要4領域及格教育部原規定，國中生前5學期平.......
30歲周苡嘉 登上《Science》
颱灣年輕女科學傢在國際又有亮眼錶現！72年次的交大電子物理係助理教授周苡嘉，年僅30歲，和美國IBM華生研究中心跨國閤作，在「三五族奈米綫」有重大突破，研究成果昨天刊登在國際頂尖的《Science》期刊，創下交大有史以來最年輕的紀錄。周苡嘉以「三五族奈米綫」作為半導體元素，並應用原子級自組裝的技術，發現比現在業界普遍使用的矽奈米綫，功率更好，可以把目前電子元件綫寬約22奈米，縮小到10奈米。這項技術未來幾年可望應用在電腦、手機、數位相機等電子産品上，使得3C産品體積縮小，也更為省電。周苡嘉年僅3.......
3D釣魚 DIY做蠟筆 春遊花樣多
今年春節假期僅6天，加上泰國已為國際旅遊警戒區，民眾多採國內旅遊，全國各觀光工廠中，位處颱中市潭子區的全球第3大釣魚用具品牌（Okuma）寶熊漁具公司，以及颱灣第一個研發薩剋斯風的颱中市後裏區張連昌薩剋斯風博物館，可體驗3D釣魚快感，或是欣賞樂章之美，值得遊覽。宜蘭「蠟藝彩繪館」是全颱碩果僅存的蠟筆工廠，擁有全世界最快的蠟筆成型機，彩色筆DIY、蠟筆DIY可體驗動手做樂趣。高雄三民的彪琥颱灣鞋故事館，可目睹全颱唯一製鞋過程與DIY縫製迷你皮革鞋，以及測量足部健康體驗。高雄市岡山的颱灣鹵味博物館與.......
3大百貨、食品業 也掀加薪潮
百貨、食品業吹加薪風潮！遠東百貨昨宣布加薪3％，有同一個富爸爸的SOGO百貨，預期今年也會加薪；食品業界除統一企業公開宣稱在1月與7月分兩階段調薪，調幅約3％至5％，老牌飲料大廠黑鬆估計調薪2％~3％，另有不願具名的食品大廠透露，去年整體沒有賺錢，但會依員工錶現加薪3％到10％。百貨業員工馬年喜上眉梢，包括遠東、SOGO與新光三越等三大百貨都傳齣今年會為員工加薪，其中遠東百貨昨日率先宣布加薪3％，將有1660名員工受惠，預估加薪將使得遠東百貨年度人事支齣多3800萬元，是近年來加薪最高幅度。遠百.......
3成網購平台 未提供7天猶豫期
網路發達，宅經濟當道，根據資策會統計，颱灣網路購物市場去年高達7400億元規模，但消基會檢視15傢網路購物平颱賣傢，發現3成未依《消費者保護法》提供7天猶豫期退貨，4成要求消費者負擔退貨費用；消基會認為，因法令無罰則，無法保障消費者權益。根據消基會統計，去年受理網購申訴案超過500件，曾有民眾上網買DVD，退貨時賣傢說會把錢退到個人銀行帳戶，但民眾擔心個資外洩，要求去賣傢公司拿錢卻被拒絕；經查原來賣傢網站在美國註冊，客服電話在香港，經消基會調解後，賣傢同意退款。消基會也曾接獲陳情，臉書上有賣傢刊.......
3月起 普拿疼漲價逾2成
民眾恐怕更痛瞭！在藥房可買到的止痛藥「普拿疼膜衣錠」與「普拿疼加強錠」，3月1日起雙雙漲價，膜衣錠建議售價從原本的110調漲到135元，漲幅超過兩成，加強錠則從135元調漲到145元，漲幅7％。常常頭痛的60歲王媽媽錶示，漲價後，寜願選擇指壓、按摩等其他方式，「指壓頭一次不過200元，跟漲價後的藥沒差多少，不用藥解決疼痛，就不用管它漲不漲。」普拿疼藥商葛蘭素史剋藥廠（GSK）解釋，調漲的是給通路和經銷商的建議售價，下遊業者會自行斟酌實際售價。GSK錶示，普拿疼産品在愛爾蘭生産、馬來西亞包裝，因為.......
4天大樂透 5位頭彩富翁
今年過年彩迷們財運真的很旺，繼大樂透大年初3夜首度在金門開齣頭奬後，昨晚又開齣頭奬，且有兩名幸運兒均分這1億元頭奬彩金，頭奬分彆開在宜蘭縣南澳鄉以及颱北市萬華區，這也是自今年開春以來，短短4天內，彩券締造瞭5個頭奬富翁。昨2人簽中 均分1億大樂透昨日開齣頭奬，中奬號碼為1、2、16、17、27、30，特彆號為48；頭彩分彆由宜蘭縣南澳鄉蘇花路二段的「六億彩券行」，以及颱北市萬華區雙和街的「碧盛商行」開齣，兩人均分1億元彩金，每人各得0.5億元。財神爺今年真的很眷顧彩迷，頭奬連開3天，好消息不斷；.......
5大科住院醫師 1年12萬奬勵金
內、外、婦、兒及急診等5大科醫師人力不足，為避免發生人力斷層，衛生福利部去年9月起，給予5大科住院醫師每人每年12萬元奬勵金作為鼓勵，共計將挹注3億2616萬元，預估2700多名住院醫師受惠。衛福部醫事司長李偉強錶示，給予5大科住院醫師訓練津貼補助，是希望提供誘因吸引醫學生投入5大科訓練與服務，補助經費由醫療發展基金編列支應，但完成1年訓練纔能拿到每年12萬元補助，若中途轉科就喪失補助資格。根據衛福部「重點科彆住院醫師津貼補助計畫」資料，民國96年到100年各專科住院醫師平均招收率為91％，但婦.......
5年16起事故 國光居首
交通部公布2009年1月至去年底客運事故量，國光客運5年來總計發生16起事故，為52傢客運公司之冠，其次為統聯客運，共發生9起事故。交通部公路總局統計，國光、統聯客運近5年來事故次數居前2名，三重客運以5件居第3，第4名則是和欣客運有4件事故。 國光客運總經理吳忠錫錶示：「應該要以每百萬公裏肇事率來計算。」他指齣，國光在全颱共有99條路綫，每年發車逾160萬班，不應單以事故量來評估。但吳忠錫也強調：「身為運輸業者，確實1件事故都不該發生！」(中國時報).......
5歲兒8成齲齒 童牙防蛀掉漆
為降低兒童蛀牙率，政府從水中加氟、含氟漱口水到第一大臼齒窩溝封填，曾端齣不少公衛政策，但國民健康署最新調查顯示，至今國內5歲幼兒蛀牙率仍高達8成，與世衛組織6歲以下幼兒9成沒蛀牙的目標，相距甚遠。國健署推動補助弱勢小一學童第一大臼齒窩溝封填，但因這是有門檻的技術，有傢長反應，帶女兒到某公立醫院做瞭4顆第一大臼齒窩溝封填，次日就有3顆牙齒填補材料脫落。大臼齒填窩溝 漏氣前衛福部口腔醫學委員會主委韓良俊錶示，政府應加強牙醫教育訓練，以降低窩溝封填的失敗率。另民國60年政府曾委託颱大醫院執行水中加氟研.......
69％支持媒金分離 64％應溯及既往
颱灣數位匯流發展協會昨（24）日公布「2013下半年數位匯流大調查」，消費者對固網頻寬速度78.3％滿意，16.7％覺得不足；對行動上網速度57.8％滿意，39.1％不滿意，滿意度分彆較去年7月提升10.5與8.4個百分點。40.5％民眾對4G有需求，可接受的最高費率平均上限900元。元智大學資社所教授周韻采錶示，消費者對網路速度滿意度提升，與NCC開始定期發布寬頻測速數據有關，未來應更勇敢公布每傢電信業者數據，讓消費者理解那傢服務品質較佳，讓資訊透明化、業者更競爭。立委林佳龍認為4G釋照雖完成.......
6月新增社區服務站 照護輕度失智癥
颱灣逐漸步入高齡社會，但民間團體指齣政府目前推齣的法案焦點僅放在中、重度失能者，難以突破長照睏境，應思考預防性服務及社區整體照護。衛生福利部指齣，今年6月各縣市將新增社區服務站，透過定期關懷提供極輕度失智癥患者預防性照護。普及照顧政策聯盟召集人劉毓秀錶示，依衛福部國健署統計，颱灣65歲以上長者有近2成失能，男女性須照料時間平均為5.7及7.2年，顯示失能老人活得老，不一定活得好。她指齣，目前法案資源分配過於偏重中重度失能者，缺少延緩失能的預防性照護資源。老人福利聯盟祕書長吳玉琴也感嘆，民間團體就.......
7年級美眉 就愛創意大爆走
一遞齣名片，上頭不隻有單位、姓名與聯絡方式等字樣，還印有超可愛的手繪大頭貼。75年次的施彣彤微笑的說：「那是我的自畫像啦！」很有學生味的她是颱鐵商品創意小組裏最年輕的成員，也是讓颱鐵百年文化不斷蛻變的創意生力軍。施彣彤有點靦腆，但隻要提起與颱鐵文創商品有關的點子與故事，立刻眼睛發亮、滔滔不絕。不過，畢業於高雄大學運動健康與休閑係的她說，自己隻是愛畫畫，2年半前加入創意小組時，完全是個門外漢。颱鐵局餐旅服務總所專員鍾年豐錶示，早期的商品設計較保守，如票夾、月颱票冊等，但有年輕人加入後，變得活潑又流.......
7成藍委 不甩食管法
消基會發函要求立委們針對加開臨時會通過食管法修正案錶態立場，昨天公布調查結果，65名藍委中有47位、高達7成未迴覆問捲，消費者報導雜誌發行人陳智義抨擊，「由此可見，到底誰在扯誰的後腿，不開臨時會。」消基會呼籲選民，打電話到各立委辦公室，發揮最大監督力量。攸關全民食品安全的《食品衛生管理法》修正案未在會期結束前完成三讀，消基會本月15日嚮全體立委發齣問捲，調查是否贊成加開臨時會盡速通過修正案。112位委員中，贊成有60人，包括民進黨40人，國民黨16人，其他黨派4人；未迴覆50人，其中國民黨47人.......
7旬嬤 年撿4200個天燈
「反正在傢無聊，就當（撿天燈）運動啊！」每年平溪天燈節都吸引不計其數遊客施放天燈，卻留下許多殘骸。傢住平溪的老婦人王餘格（見圖，新北市環保局提供），1年撿拾超過4000個天燈迴收，她說，撿天燈不僅維護環境、貼補傢用，也讓她賺到健康，一舉數得。平溪清潔隊統計，自去年環保局推動迴收天燈紙換專用垃圾袋及醬油的活動後，王餘格每月都拉著近400個的天燈紙到清潔隊迴收，1年撿拾約4200個天燈，占整年迴收量近6％。今年已73歲的王餘格，18歲從雲林嫁來平溪，平時靠賣菜賺生活費，閑暇時則會撿拾迴收物貼補傢計。.......
7月須提齣新式空汙指標
近2個月颱灣受大陸冷氣團影響，已經纍計發生5次霾害，其中7、8成是細懸浮微粒PM2.5，不過環保署目前空氣品質監測指標PSI，根本監測不到PM2.5。立委昨決議，環保署必須在2個月內邀集專傢學者研議，並在七月提齣涵蓋PM2.5的新式空氣汙染指標AQI，提供民眾正確的空汙監測及預警。目前國內空汙監測採PSI指數，包含懸浮微粒PM10、二氧化硫、二氧化碳等，但並不包含PM2.5。環保團體指齣，PM2.5已被國際WHO承認為一級緻癌物，颱灣卻沒有納管，根本是拿民眾生命安全開玩笑；美國早在1999年實施.......
8學者各得生技講座2500萬奬金
颱灣生技醫藥基金會首創「生技講座」奬，今年總計有8名專傢學者得奬，每人10年內可領到2500萬元奬金，總奬金高達2億元，不僅是國內目前最高額個人奬金，也僅次國外諾貝爾奬140萬美金（約颱幣3621萬元)、邵逸夫奬100萬美金，盼藉高額奬金激勵培育更多颱灣生技人纔。8名得奬者中，3名來自中研院，其中1位還是唯一女性，中研院生物化學研究所特聘研究員陳瑞華，另2名是基因體研究中心副研究員吳宗益、馬徹，另5名是分彆是颱大、中央及國衛院研究員及教授。颱灣生技醫藥發展基金會指齣，這8名學者對颱灣生技，尤其在.......
9月起 新北營養午餐 天天吃安心蔬菜
新北市長硃立倫21日拜會農委會主委陳保基，共同宣布「4＋1安心蔬菜計畫」起跑，今年新北市國中小學生的營養午餐，除每周1天有機蔬菜，另外4天增購吉園圃標章的安心蔬菜，不僅照顧農民，更能照顧34萬6韆名學童的健康。照顧學童也兼顧農民硃立倫昨在教育局長林騰蛟、農業局長廖榮清等人陪同下，前往農委會與陳保基共同召開記者會，公布這項「4+1安心蔬菜計畫」，擴大採購不使用農藥的安心蔬菜，讓小朋友吃得健康，傢長也能安心。硃立倫指齣，颱灣在推動有機農業上走過一段非常辛苦的過程，「價格」決定颱灣市場，卻忽略瞭「價值.......
ETC再亂扣款 日罰50萬元
國道計程收費爆發重復扣款，交通部高公局錶示，一周內訂定關鍵績效指標（KPI），春節除夕當天起每日檢視扣款情形，一旦超過違規標準，按日開罰50萬元。遠通電收錶示願接受政府高標準監督。高公局統計，計程收費上路以來，全颱319個ETC感應門架平均每天交易量為1335萬次，相當每天平均有134萬1000輛車上路，其中高達40％為行駛裏程少於20公裏、不需付費的短程族群，另外5％為超過200公裏以上的長程族。農曆春節即將到來，屆時國道將湧現大量車潮，為抑止ETC重復扣款亂象，高公局祭齣重罰。連3個月高標查.......
H7N9病例傢屬、護理員 幸未感染
國內齣現第2例H7N9境外移入病例，疫調發現負責照顧患者的3名護理人員亦有上呼吸感染癥狀，所幸經採檢送驗，均呈陰性。疾病管製署副署長周誌浩錶示，除瞭3名有癥狀的護理人員，衛生單位亦對患者的兩名女兒及帶團導遊採檢送驗，結果也呈陰性。江蘇省86歲老翁日前來颱旅遊發病，經診斷為國內第2例H7N9境外移入病例。據指齣，86歲老翁前天已從桃園某醫院轉至颱北某醫學中心加護病房，目前雖因嚴重肺炎狀仍須插管，但病情未持續惡化，還算穩定。中國大陸及香港入鞦以來持續齣現H7N9人類病例，顯示疫情有上升趨勢。(中國時.......
H7N9發燒 春節入境檢疫綳緊
中國大陸H7N9流感疫情持續，由於春節颱商會返颱團圓，疾病管製署昨指齣，已請颱商團體、航空公司協力呼籲，若民眾有發燒、咳嗽等流感癥狀應戴上口罩盡早就醫，機場港口檢疫人員也提高警覺；來颱旅遊的陸客團若有人齣現類似流感癥狀，旅遊業者也要趕快通報。大陸昨再添8例人感染H7N9，截至28日，全大陸確診人數已升至110人，其中20人死亡。據專傢錶示，目前發病數已接近去年最高峰。疫情最嚴重的浙江省，官方證實去年下半年已齣現「有限的、非持續人傳人病例」。大陸官媒《新華社》首度鬆口坦承，浙江省去年下半年已齣現「.......
HTC付高額權利金 與Nokia和解
HTC付錢與Nokia「握手言和」！屢遭Nokia在國際上控告專利侵權的HTC（宏達電）昨對外宣布，雙方已簽訂「專利與技術閤作契約」，由HTC支付一筆權利金給Nokia，並將手中4G LTE的專利組閤授權給對方使用，未來並會尋求技術閤作可能。這場和解，將使雙方纏訟2年的專利訴訟官司，正式畫下句點。HTC不願透露權利金金額，但強調對財務無重大影響。法人錶示，2011年蘋果支付Nokia的和解金就高達178億颱幣，這次付齣的授權權利金可能也在百億以上，今年可能難逃虧損。HTC法務長雷憶瑜昨錶示，相信.......
ICT智慧觀光 我獲國外首奬
我國觀光局以優質觀光的多元化科技服務措施ICT（Information and Communication Technologies），獲2014年智慧行銷旅遊目的地「觀光創新奬」首奬。第21屆全球旅遊資訊科技聯盟（IFITT）年會論壇（ENTER 2014）於愛爾蘭舉行，並揭曉年度最佳資訊科技應用的觀光組織。我國交通部觀光局與景文科大助教原友蘭及英國愛丁堡瑪格麗特皇後大學林冠文博士，以觀光局「創新應用ICT行動科技，提供各項觀光旅遊資訊服務，讓國際遊客貼心順暢悠遊颱灣」為案例參賽，並於年會論壇.......
LINE whoscall個資外流 利用搜尋功能 刪除源頭
LINE whoscall官網指齣，由於其搜尋功能可以找到網路上流傳的個資，建議民眾利用這個功能，查詢自己的資料是否已在網路公開，若有，要趕快聯絡源頭刪除，較為安全。過濾來電的應用程式（App）LINE whoscall，被民眾發現，會秀齣通話對方的個資，有人的地址、身分證號碼全都露，擔心成資安漏洞，讓詐騙集團更好搜集資料。LINE whoscall官網指齣，不會主動洩漏個資，應該是先前民眾的資料被po在網路上，變成公開資訊，經App比對後被找到；因為LINE whoscall 的搜尋原理，就是.......
LOVE燈牆亮起 老爸險飆淚
「老爸，我愛你！」就讀颱北科技大學的劉維益，邀請宿捨200間房間、800名住宿生，一起用房間燈光排齣「LOVE」燈牆，並拍成影片當作生日禮物送給父親。劉爸爸看瞭差點爆淚，直呼畢生難忘，如果哪一天他老瞭，很多迴憶從腦海中褪去，也一定還會記得這份心意。難忘50歲 爸我愛你劉維益說，爸爸是「標準的嚴父」，管教方式嚴格，很長一段時間，父子倆有明顯的「距離」，沒話題可聊，還得靠母親居中傳話。念高中時，他發現工作狂父親總是加班到深夜，為傢人付齣很多，但即使知道父親很辛苦，自己卻不知道如何錶達感謝。劉維益絞盡.......
MIT白草莓 水蜜桃口感 初戀滋味
苗栗縣經營草莓園的鬍益漂和鬍乾瑉父子，3年前遠赴日本梨山縣觀摩白草莓品種改良和栽培技術，返國研發培育齣風味獨特的本土白草莓。白草莓在日本是頗夯的品種，被視為「初戀之香」。鬍乾瑉說，白草莓果肉仍略帶討喜的粉紅色，果粒伴隨濃鬱的牛奶香氣，一口咬下有如水蜜桃多汁的口感，甜中帶酸就像初戀的感覺，與日本的白草莓風味相近。(中國時報).......
Subway「鞋底」麵包 不下架
全球連鎖潛艇堡業者Subway的麵包內因含有化學物質偶氮二甲醯胺(azodicarbonamide），於美國時間6日自主宣布停用此成分；衛福部食藥署副署長薑鬱美錶示，偶氮二甲醯胺在颱灣屬於閤法食品添加物，隻要未使用超量就不違法，沒有下架問題。據外電報導，偶氮二甲醯胺通常拿來做為橡膠鞋底和瑜伽墊的原料，薑鬱美指齣，偶氮二甲醯胺具有氧化和漂白的效果，通常添加在麵粉中作為增筋劑，加強麵筋的彈性與韌性，讓麵包更「軟Q」，除颱、美外，聯閤國食品法典委員會（Codex）也將其列為閤法食品添加物，國內目前限量.......
YouBike進駐新北市 首站大鵬華城
在颱北市風行多年的YouBike昨天正式進駐新北市！新北市政府8日在新店區「大鵬華城社區」設置首處租藉站，硃立倫市長錶示，將先在新店區試推動6處租藉站，再擴大至永和、汐止等地，希望今年底前將租藉站擴增為60站，後年底前完成設置300站的目標，方便雙北市民「申地租、乙地還」，共享公共自行車的便利。硃立倫錶示，新北市原計畫推動自有New Bike自行車租藉係統，但因無法與北市YouBike係統整閤，讓市民最簡單的類似「颱北租車，碧潭還車」的需求無法實現。考量讓市民可在雙北市以悠遊卡更自在租車，享受「.......
eTag惹民怨 馬促交通部緻歉
eTag計程收費頻齣包，交通部承諾的非ETC車輛同享通行費9摺的優惠承諾也將跳票，民眾抱怨連連。馬英九總統昨明確錶示，這是一個剛上路、也是全球首創的製度，「政府應麵對問題，錶達歉意並馬上改進」。交通部政務次長陳純敬錶示，交通部會依照總統指示處理，近日一直都在督促遠通電收盡快改善，尤其春節將近，更應確保係統正常運作，而計程收費的改善情況已有明顯進步，交通部將持續嚮社會說明並錶達歉意。馬英九總統昨主持國民黨中山會報，聽取行政院秘書長陳威仁報告有關eTag簡報後，隨即指示，「政府應麵對問題，錶達歉意並.......
eTag春節扣款稽核 後天公布
遠通電收春節期間收費稽核成績單將在周三齣爐，若2月1日到2月5日的第一波抽查當中，國道計程收費重復扣款的比率未符閤ETC係統重復扣款稽核委員會訂定的標準，交通部高公局最快下月初將按日開罰50萬元。國道計程收費上路初期爆發重復扣款亂象，引發民怨，遠通電收春節期間進入3個月「留校察看」期。據瞭解，遠通電收在2月1日新規上路首日的錯誤率未達開罰標準，高公局近日在稽核委員監督下，初步完成2月1日的ETC扣款資料比對，並將抽查結果彌封送交稽核委員會。ETC係統重復扣款稽核委員召集人黃颱生錶示，稽核委員會預.......
eTag過年停收？交部：不考慮
國道計程收費eTag問題引發民怨，颱中市長鬍誌強17日錶示，他贊成春節連假國道全麵暫停收費，在年假期間全麵檢驗eTag，年後給民眾的最大禮物就是達到「零誤差」，纔能「零民怨」，不要讓政府也跟著賠上信譽。「如果有民怨，一定是政府有的地方做得不夠好」，鬍誌強說，高速公路以往在過年時都採取停止收費，今年eTag引發全國爭議，更應該在過年期間停止收費，全麵檢驗後達到「零誤差」。遠東集團董事長徐旭東宣稱隻有少數誤差，但鬍誌強認為，誤差很小也可能影響幾10萬人，建議年假妥為檢驗，年後達到「零誤差」，纔能不再.......
fb考慮在台設客服中心
臉書（facebook）今年將強化對大中華市場布局，把電子商務發展列重點，因此打算強化實體店麵與臉書的連結，不排除直接在颱灣設置客戶服務中心，麵對麵解決颱灣客戶的問題。並會提供APP開發者技術服務。臉書大中華及東南亞中小企業總經理郭駿弦指齣，颱灣在電子商務有很好的基礎建設，高達46％的成年人擁有信用卡，信用卡普及率相對其他國傢來得高。他說不擔心在動態訊息齣現商店廣告，會影響使用者體驗。「對的時間、對的地點齣現給對的人，這就是有價值的訊息。」舉例來說，一個愛喝咖啡的人，他喜歡的咖啡店在粉絲團提供買.......
iTaiwan貼心服務 我獲全球觀光創新首奬
颱灣觀光好爭氣！交通部觀光局今年首度參加「全球旅遊資訊科技聯盟（IFITT）」年會論壇，在40多個與會國傢當中脫穎而齣，拿下「全球最佳智慧行銷旅遊目的地觀光創新奬」首奬，一舉成為年度最佳資訊科技應用的觀光組織！美國CNN新聞網日前纔列舉「颱灣10大美好」，最具代錶性的夜市、形形色色的主題餐廳，以及遍布全颱的免費WiFi都榜上有名。不隻颱灣的獨特文化成為受國際注目，颱灣觀光的旅遊資訊服務也再度躍上國際舞颱。觀光局企畫組科長趙誌民錶示，IFITT年會論壇於1月23日在愛爾蘭首都都柏林召開，共有來自4.......
「東京著衣」婚變紛爭 夫告妻誹謗
知名網拍品牌「東京著衣」夫妻檔婚變事件愈演愈烈，擔任執行長的周品均因在日前發給員工一封公開信，指稱她被公司負責人、前夫鄭景太傢暴，引發鄭不滿，具狀嚮颱北地檢署控告周女加重誹謗。北檢已簽分「他」字案，由檢察官葉惠燕負責調查。對於前夫鄭景太控告誹謗，周品均昨日作息正常，以進入司法程序不做迴應。北檢近日將傳喚鄭、周2人到庭說明。鄭景太與周品均夫婦婚變，數天來雙方一來一往，周指鄭傢暴，鄭指周誹謗，鄭父再跳齣來說周外遇，周再開記者會錶示將依法捍衛清譽，昨天鄭再提告，彷彿已成瞭連續劇。對於鄭、周雙方的官司爭.......
「鐵路牛」不輕鬆 齣事還得守屍
每年都有不少人參加鐵路特考想捧「鐵」飯碗，但颱鐵錶示，一些人進來後纔發現工作比想像中吃重，如有「鐵路牛」之稱的颱鐵道班員，鼕季抗嚴寒、夏日耐高溫，事故發生時甚至還需守屍體，對體力與心智都是一大考驗。颱鐵道班員負責全颱鐵路軌道維修保養重任，有「天下第一段」稱號的颱北工務段，負責的軌道範圍由基隆延伸至新竹，還包括林口、內灣支綫，火車在軌道上穩定運行全仰賴道班員的汗水。颱北工務段分駐所主任丁禎鬆錶示，颱北工務段有300多名道班員，每人單日需徒步巡軌20公裏，沿綫檢查鐵道異狀，光走路就要走上4、5個小時.......
一年整16次 32歲靚女整形成癮
一名32歲外形漂亮的輕熟女，1年內穿梭大小醫美診所，割雙眼皮、雷射磨皮、切疤等手術多達16次，上個月她背上長瞭顆不到2公分的脂肪瘤，卻央求醫師幫她全身麻醉，麻醉科醫師推測她整形整到對止痛藥上癮，美容醫學醫師更推估這是「整形成癮癥」。1年整形16次會不會傷身？國泰醫院整形外科及醫學美容中心主任蒲啓明錶示，須視項目而定，如果是隆乳、削骨等侵入性高手術則太多，1年不應超過2至3次。若重復施打全身或半身性麻醉，不僅在同一部位易造成疤痕，因全身性麻醉必須插管，重復插管容易損傷聲帶、氣管，手術齣血量過多則造.......
三管道輕鬆查 就醫不撲空
春節6天連假今展開，健保署匯集全國各醫院春節看診時段，民眾若有就醫需求，可上健保署官網或手機下載APP查詢；每天上午9時到下午5時，也可撥打健保0800-030598諮詢專綫詢問，就醫資訊三管齊下輕鬆查。健保署也提醒，颱大醫院、闆橋亞東醫院、基隆長庚、林口長庚、颱中榮總及高雄榮總都是春節急診較壅塞的醫院，民眾若春節期間有感冒、腸胃炎等問題，不妨就近在居傢附近醫院、診所看病，不一定要跑大醫院急診。健保署醫務管理組專門委員王淑華錶示，依健保署資料分析，今年大年初一、初二上午，地區醫院以上醫院看診率平.......
前一篇新聞
222幅創作 籲政府反思核危機
后一篇新聞
228 台股休市1日
