很多人都以為早上吃香蕉是不好的 尤其是空腹吃 早上這樣吃香蕉能減肥 一周暴瘦6公斤的吃法！ - 趣味新聞網
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趣味新聞網記者特別報導 : 很多人都以為早上吃香蕉是不好的，尤其是空腹吃，其實我們都錯瞭，如果你想減肥的話，早上吃香蕉是再好不過瞭，香蕉可以幫助脂肪燃燒，提供我們所需的能量，防止便秘，是減肥美容的佳品。香蕉早餐減肥法就是早上不吃 .....
很多人都以為早上吃香蕉是不好的，尤其是空腹吃，其實我們都錯瞭，如果你想減肥的話，早上吃香蕉是再好不過瞭，香蕉可以幫助脂肪燃燒，提供我們所需的能量，防止便秘，是減肥美容的佳品。
香蕉早餐減肥法就是早上不吃彆的東西，隻吃香蕉蘸蜂蜜，再加一點白開水，直到感到飽為止。午餐和晚餐就可以按照正常的飲食進行。這個減肥方法的核心就是早餐，利用低熱量的香蕉産生飽腹感，同時豐富的酵素可以加快消化，這樣即使中午和晚上照常吃飯也不會囤積脂肪。這樣的減肥方法比忍受飢餓要輕鬆多瞭。
早上一起床就喝一杯淡鹽水，清腸排毒。然後空腹時吃十二顆乾棗，這樣吃可以減少脫發並美容養顔。早餐可以吃一根香蕉，減肥要非常重視清腸、通便，剛好香蕉有這樣的功能。最後就是喝一杯優酪乳，不僅有助於消化，還可以有效補充鈣質，保持營養均衡。
注意事項：
在吃早餐的時候一定要多喝白開水，不僅因為白開水可以增加飽腹感，更因為香蕉裏有很豐富的水溶性縴維和果膠，可以促進排便。平時在晚上8點以後盡量不要進食，這樣可以避免熱量無法消耗而堆積成脂肪。最重要的是女性要改掉熬夜的習慣，在12點之前睡覺，熬夜會使新陳代謝率降低，這也是發胖或者減肥無效的原因之一。
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十月的由來：十月October是由拉丁文「Octo」演變過來的，是「八」的意思。在修改曆法之前，它是一年的第八個月，而修改曆法後，它的稱呼仍然沿用不變。【十月國定假日】根據內政部核定民國104年(2015年)的行事曆，十月份的休假日包含7天的例假日以及3天的連續假日，總共有10天，詳細日期如下：10月3日、10月4日例假日10月9日、10月10日、10月11日連續假期，國慶日逢週六，週五補假一天10月17日、10月18日例假日10月24日、10月25日例假日10月31日例假日【十月重要節日】國慶.......
汪星人長相酷似小熊 憨態可掬粉絲破萬
最近，一隻名為Tonkey的「熊皮」沙皮狗狗爆紅網路，網友大呼要被這隻泰迪熊一樣的汪星人萌化瞭。Tonkey是一隻四個月大的「熊皮沙皮犬」（bear-coat shar-pei），有著圓嘟嘟的臉蛋、絨絨的身體和無辜的眼神的牠活像是一隻毛絨玩具。據美國Buzzfeed網站報導，Tonkey的主人是一對名為坎迪斯和戴夫的情侶，他們告訴記者說：「Tonkey笨笨的、脾氣倔，但是對至牠的朋友和傢人特彆忠誠。」Tonkey的主人還專門給牠開瞭一個Instagram帳號，憨態可掬的Tonkey如今已經擁有超.......
汽車椅套好舒服 但它竟隱藏危險
現在幾乎所有的消費者買瞭新車之後，都要對其進行一番裝飾，而汽車坐墊也成為瞭裝飾品的首選，無論是運動座椅還是真皮座椅，無論是10萬元的車還是近百萬的車，車主都會想買個座套套上去，但是座套真的有必要嗎？破壞座椅的人機工程學原廠座椅在設計時會對幾何形狀、填充物的軟硬以及摩擦力上都有嚴格要求，通過大量的電腦模擬和真人測試，保證駕乘的舒適和安全，避免在車輛遇到猛烈撞擊時人不會發生下滑等位移，能正正的撲到安全氣囊上而不是鑽到方嚮盤下麵。這也是每年美國公路安全保險協會IIHS，Euro NCAP 甚至包括 C.......
沒想到孕婦肚皮上的那一條黑色分隔號 背後竟然…
最近一個美國友人認真地問：「你知道為什麼孕婦肚皮上會有一條黑色分隔號？」「荷爾濛的原因嗎？」「你知道上帝怎麼說的嗎？」美國友人說：當每一個寶貝被送到媽媽肚子裏時，上帝都會在媽媽肚子中間畫上一條綫，目的是告訴媽媽們，無論你懷的是女孩還是男孩，請平等地對待他們，不要因為是女孩而對她們的愛減少任何一點點，也不要因為他們是男孩而多愛他們一點點。而當孕婦們總是迫切想知道自己懷的是女孩還是男孩時，這條分隔號會愈發明顯，那是上帝在一再提醒媽媽們，無論男孩還是女孩都要愛自己的寶寶。上帝真的是用心良苦！無論是外國.......
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