最近 有關檸檬的種種謠言在網上熱傳 檸檬不是萬能的！逐一打破關於檸檬的各個謠言 - 趣味新聞網
發表日期 2015-10-01T19:53:23+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 最近，有關檸檬的種種謠言在網上熱傳，文章說熱檸檬水能治癌癥，檸檬能促進血液迴圈，提高免疫力等等，一個普通的水果，真能包治百病嗎？答案是否定的！謠言不論說多少遍終究是謠言，看豆小果將檸檬的謠言逐一擊碎！ .....
最近，有關檸檬的種種謠言在網上熱傳，文章說熱檸檬水能治癌癥，檸檬能促進血液迴圈，提高免疫力等等，一個普通的水果，真能包治百病嗎？答案是否定的！謠言不論說多少遍終究是謠言，看豆小果將檸檬的謠言逐一擊碎！
謠言一、檸檬水能殺癌細胞
謠言：切兩三薄片檸檬放在杯子裏，加入熱水，它會變成「鹼性水」。這些年，鹼性食物、弱鹼性水這樣的概念被商傢的廣告不斷地灌輸到瞭消費者的耳朵中，鹼性食物成瞭健康的代名詞。根據酸性體質的說法，一些人認為檸檬經過消化後，在體內産生鹼性物質，就能殺死癌細胞，保持健康。
真相：人體的器官不斷在起著酸堿平衡的作用，尿液可以排齣有機酸，呼吸和體液都會中和人體內的酸堿平衡，因此根本不存在什麼酸性體質。除此之外，檸檬能夠殺死癌細胞也沒有科學依據，很多人說檸檬含有大量的維生素C就能抗癌，但換個角度想想，維生素C在很多綠色蔬菜中都是大量存在的，但是單靠吃蔬菜就能治療癌癥嗎？答案肯定是否定的。所以，檸檬治療癌癥一定不靠譜，所謂鹼性水治病的傳言也不靠譜。
謠言二、檸檬能促進迴圈
謠言：維他命C和維他命E的攝取量達到均衡標準，有助於促進迴圈。檸檬是具有抗氧化功效的水溶性維他命C類的食物，因此一天一杯檸檬汁也有助於保持記憶力。
真相：檸檬中含有大量維生素C，同時含有鈣、鋅等礦物質，在一定程度上可以起到預防心腦血管疾病的作用。但心腦血管疾病很大程度上還取決於其他因素，打個比方，即使礦物質增加瞭血管的抗壓能力，但血液濃稠，還是有可能造成栓塞、腦淤血等疾病。另外，檸檬提高記憶力的說法，也缺乏科學依據。
謠言三、檸檬水增強胃動力
謠言：檸檬水能刺激胃液分泌，幫助消化，促進排便，清理腸道。檸檬水還能緩解消化不良、燒心和脹氣等癥狀。
真相：檸檬水，在進入胃部後，可以促進胃發生反射性反應，增強胃動力，是有科學依據的。不過，對於患有胃病的人來說，卻不宜多喝。用開水泡檸檬來喝，一般的胃病沒有什麼問題，胃潰瘍和胃酸分泌過多者就不太適閤瞭。尤其是加瞭碳酸的檸檬飲料或是檸檬茶，是所有胃病患者都不宜飲用的。
謠言四、提高免疫力
謠言：檸檬水中豐富的維生素C有助於免疫係統抗擊感冒。檸檬水還有助於促進人體對鐵的吸收，因為維生素C可以使非血紅素鐵的生物利用率提高4倍。
真相：檸檬水對因為缺乏維生素引發的免疫力低下可以起到輔助食補的作用，但如果不缺維生素，喝檸檬水也起不到提高免疫力的作用，所以飲食科學規律、經常鍛煉纔是最重要的。
謠言五、有一定減肥作用
謠言：檸檬水中含有可溶性縴維素果膠，可增強飽腹感，進而控製食欲，從而控製體重。
真相：減肥需要設計閤理的菜譜，平衡一天所需的卡路裏，隻吃檸檬減肥是沒有科學依據的。對於女性來說，減肥食譜一天的定量可以總結成3+2+1+1+1+1的模式，3即3兩主食，2即2兩瘦肉或魚，4個1，即1斤蔬菜加水果、1個雞蛋、1杯牛奶和1點油。
謠言六、清新口氣
謠言：檸檬水具有殺菌作用，特彆能殺死口腔中的有害細菌，從而保持口氣清新。早餐喝一杯檸檬水比咖啡更提神。檸檬水彆喝冰鎮的，室溫的最佳。
真相：檸檬中富含的維生素C對於清除口臭的作用不大，而引起口臭的原因有很多，比如口腔疾病，鼻咽部疾病或消化不良、胃炎等。如果齣現口臭，建議檢查一下是否有胃病，適量吃一些清熱食物。避免吃生冷、刺激性，如蒜、蔥、韭菜、臭豆腐等及不易消化的、油膩的食物。
總而言之，沒有什麼蔬菜水果是包治百病的，有效利用各類水果蔬菜中的營養素外加堅持鍛煉，纔是健康身體的保證。
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在我們的生活中，細菌是無處不在的！但是99％的細菌對我們人體是沒有傷害的，隻有這1％的細菌會對我們造成巨大的傷害，小則感冒發燒，大到各種感染病癥，是非常可怕的。那麼如何遠離這些細菌？傢中哪裏是最容易齣現細菌的地方呢？1、水槽水槽中的垃圾是非常容易堆積的，並且有時一放就是一天以上。據統計，廚房的水槽中有超過50萬個細菌，是廁所水槽的1000倍！所以這些地方，建議不要隨意用手觸碰，並且時常帶上手套，用廚房清潔劑進行清洗！2、吸塵器吸塵器會吸入大量的灰塵和細菌，所以，在清理吸塵器的時候建議在戶外清洗。.......
注意！齒痕舌到底是怎麼迴事？
齒痕舌，指舌體邊緣見牙齒的痕跡，又名齒印舌，多因舌體胖大而受齒緣壓迫所緻，是異常舌形的一種，其對臨床辨證論治有很大的指導意義。它在舌診中容易辨識，並且受外來因素（如食物、藥劑等）的影響較少。中醫認為齒痕舌多由氣虛、脾虛或陽虛所緻，由於脾虛不能運化水濕，緻舌體胖大，故齒痕舌主脾虛和濕盛。若淡白而濕潤，則屬寒濕壅盛；淡紅而有齒痕，多是脾虛或氣虛。脾虛，為中醫名詞術語。泛指因脾氣虛損引起的一係列脾髒生理功能失常的病理現象及病證。包括脾氣虛、脾陽虛、中氣下陷、脾不統血等證型。多因飲食失調．勞逸失度，或久.......
洗牙對牙齒有一定的傷害嗎？
有些人認為洗牙對牙齒有一定的傷害，但其實都是心理作用，因為超聲波洗牙隻是將你牙齒錶麵的汙垢進行有效的清除，而不是對你牙齒進行打磨，它是靠超聲波的高頻振動來擊碎牙石。這樣做其實是不會損傷牙齒，造成牙縫變大的。所以也不要過度的擔心洗牙給我們帶來的問題，那些所謂的問題都是因為平時不良的生活習慣造成的。有些人因不良的習慣，讓牙石長期堆積，導緻牙齦萎縮，更嚴重的會齣現牙根外露。而洗牙後牙縫變大是因為牙縫被牙石給覆蓋瞭，清除後就會顯得牙縫很大。牙齒一旦有瞭縫隙，不僅看起來非常的不美觀，清潔更為睏難。通過正確.......
洗碗不隻是洗碗！科學傢：用心洗碗可減壓增加靈感
整天忙碌工作後，迴傢吃過飯還要洗碗，不禁令人嘆氣。不過美國一項大學調查發現，原來洗碗洗得其法可以減壓、增加正能量。佛羅裏達州立大學的科學傢邀請瞭51名學生參與測試，以研究洗碗是否可以練習正念及正麵情緒。51名學生分成兩批，一半是閱讀一篇有關用心洗碗的230字文章，另一半人則閱讀正確洗碗方法指引。研究員隨後評估學生們的洗碗後感受、正念及心情，發現第一批學生的焦慮感減低瞭27%，靈感增加25%，但另一批閱讀洗碗指引的則沒有改變。這項調查證明，無論進行甚麼活動，即使是洗碗，培訓正念都能有正麵效果。.......
洗頭也會導緻癌癥？
最近一項皮膚病研究給愛乾淨的女士們，當頭澆瞭一盆冷水，洗澡過於頻繁會導緻皮膚癌。對此，專傢錶示，長期高頻率洗頭確實會使皮膚變得更為敏感甚至發炎，而炎癥日積月纍的産物就是皮膚癌，因此洗頭也要有度，一般一周兩到三次。快節奏的生活和便利的生活條件增加瞭人們的洗澡頻率，而過於頻繁地洗澡會帶來與人們做這件事的初衷恰恰相反的結果，有害健康。對此，專傢解釋，頻繁洗頭會洗去頭皮錶麵本來就很少的皮脂。皮脂越少，皮膚就越乾燥，這就容易導緻皮炎。洗澡時用力地搓洗則會使錶皮受到損害，容易讓細菌、真菌乘虛而入，引起皮膚感.......
流浪漢13年無剪發 長發糾結變「麻繩」
美國紐約流浪漢維澤阿拉（Delfine Vizearra）擁有一頭長長頭發，可是這把長發絕不是令人心動的飄逸秀發，而是一團多年沒打理，糾結纏繞的「發餅」。然而這條長長的「發餅」，也成為瞭維澤阿拉的標誌。維澤阿拉自2009年起，就在格林威治村附近「入住」。發型師估計他最少有13年無打理頭發。雖然他的「發餅」髒兮兮，如麻繩般粗，可是當地人視這為他的招牌「記號」。不過也有居民不太歡迎維澤阿拉，希望當局為他提供安身之所。.......
流言揭秘：番茄生吃等於白吃？
不同品種的番茄因為受到遺傳因素，氣候、栽培方式、土肥等外界環境因素影響，導緻營養品質上，如維生素C、茄紅素、可溶性蛋白質、可溶性糖等，存在一定差異。成熟的番茄果實有紅色、紫紅色、棗紅色、棕色、黃色、青綠色等多種顔色，相同品種，成熟度不同，也會導緻果實中含有的茄紅素、β-鬍蘿蔔素、葉黃素等含量不同。研究錶明，茄紅素有增強機體氧化應激能力與抗炎作用，降低血脂與心血管疾病風險，抑製腫瘤的發生和發展，如前列腺癌等，以及一定的皮膚光保護作用、對絕經後女性骨質疏鬆有一定保護作用等。β-鬍蘿蔔素能在體內轉化成.......
海中有8百萬噸垃圾 寄居蟹慘把牙膏蓋當傢
最近有研究指，海洋中有接近8百萬噸的垃圾。這張攝於古巴的照片，正正反映瞭海洋垃圾問題的嚴重性。照片中的一隻小寄居蟹，牠所寄居的並不是貝殼，而竟然是牙膏蓋。拍攝照片的網友錶示，第一眼看到牙膏蓋寄居蟹時，覺得牠十分可愛，但隨即意識到背後海洋環境生態，已經被人類自私的行為弄得病入膏肓。不僅如此，颱灣也曾多次發現以垃圾為傢的寄居蟹。今年六月就有民眾在綠島發現一隻「鬼頭寄居蟹」。寄居蟹因貝殼被遊客撿光找不到傢，隻好住進各種垃圾裏，已發現有酒瓶、水管、酒杯、燈泡、水龍頭栓、兵乓球等等，不勝枚舉。.......
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