好久沒來武術闆瞭 先跟大傢問個好!最近礙於沒錢和時間搭不上 最近隻好自己在傢看vcd練習陳式太極 不知道自己在傢有沒有辦法練習推手呢? ... 太極推手能自己練習嗎? (太極 推手 太極推手能自己練習嗎? - 趣味新聞網
發表日期 2010-02-12T14:10:53+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 好久沒來武術闆瞭 先跟大傢問個好!最近礙於沒錢和時間搭不上 最近隻好自己在傢看vcd練習陳式太極 不知道自己在傢有沒有辦法練習推手呢? ... 太極推手能自己練習嗎? (太極,推手,武術,練習) .....
好久沒來武術闆瞭 先跟大傢問個好!
最近礙於沒錢和時間搭不上 最近隻好自己在傢看vcd練習陳式太極 不知道自己在傢有沒有辦法練習推手呢?
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太陽主場迎湖人 奈許：站起來戰鬥！
http://www.ltsports.com.tw/main/news.asp?no=77539&N_Class=3
NBA季後賽》太陽主場迎湖人 奈許：站起來戰鬥！
特約記者吳成／綜閤報導
美國《亞利桑那共和報》報導，從第二輪橫掃馬刺到西區冠軍賽0：2落後，太陽的信心就像一個雪球那樣動搖。但是太陽拒絕湖人與塞爾提剋會師總決賽，奈許（Steve Nash）在主場錶態，這是站起來、團結在一起並去戰鬥的時刻。
現在很多人都認為湖人和塞爾提剋將會師總決賽，但是太陽上下並不這麼想.......
太陽迴到主場 118：109力剋湖人
美國職籃NBA西區冠軍戰第三場比賽，迴到鳳凰城太陽的主場，太陽靠著史陶德邁爾(Amare Stoudemire)42分11籃闆帶領下，118：109力剋太陽，雙方的戰績仍然是湖人兩勝一敗領先。
這場比賽兩隊一路你來我往，前三節都隻有個位數字的差距。第四.......
太陽闆凳發揮齣色 傑剋森：湖人輸在罰球
太陽闆凳發揮齣色 傑剋森：湖人輸在罰球
鳳凰城太陽隊連兩戰守護主場，把西區冠軍戰逼至平手，讓係列戰變成最後3戰搶2勝的局麵。太陽隊闆凳戰力充分發揮，獲球員一緻肯定，不過湖人隊教頭傑剋森（Phil Jackson）卻是另有想法，認為湖人2場落敗都是輸在罰球.......
太陽眾將不氣餒 小史稱對手不過是幸運
太陽在西區決賽首戰的慘敗是他們四個月以來最大的敗仗，唯一可以讓他們太陽高興的便是在第二戰開始的時候兩隊是0比0開始。
「他們不會在比賽一開始就領先30分，」佛萊(Channing Frye)說，「第一場已經過去瞭，我們又迴到同一起跑綫瞭，希望這次我們能.......
太陽終被結果!!
湖人教頭傑剋生賽前大打心理戰，「我最怕的就是對方包夾科比。」
沒想到太陽總教練詹崔果真聽進去，而傑剋生早有應對之策，安排拜能與蓋索「雙塔」伺機而動，
因此開打後就迅速取得領先。然而太陽也非省油的燈，打完第3節將比數追平。
第1戰攻下40分的布萊恩雖.......
太陽聯防破解湖人攻勢 禪師不滿球員錶現
颱北時間5月24日，鳳凰城太陽主場成功擊敗洛杉磯湖人，將西區決賽總比分扳為1-2，史塔德麥爾本場一人砍下42分11籃闆，平瞭自己的季後賽得分記錄。
「讓自己更有攻擊性，這就是我今晚做的，」史塔德麥爾說道：「我今晚終於發揮齣瞭水準，我證明瞭自己。」
.......
太陽追求兵貴神速 史陶德邁爾先嗆拜能
西區冠軍賽即將開打，對於普遍比較不被看好的太陽而言，如何掌握好比賽的節奏是關鍵所在。眾所皆知的是太陽習慣快速進攻為主，而衛冕軍湖人的比賽節奏則相對復雜，他們的大個子可以打快，但大部分時間是耐心打三角戰術。太陽可不希望被拖進陣地戰。
太陽總教練簡崔(Alvin Gentry)錶示，太陽之前奉行的7秒進攻會變成12秒進攻，無論是快攻或是二次快攻都會要求史陶德邁爾(Amare Stoudemire)有切入動作或是一個射手跳齣來打破湖人的防守陣勢。簡而言之，太陽還是會在跟湖人的對決裏採用速度戰，爭.......
太陽這麼不被看好嗎
據《ESPN》報導，在湖人和太陽的首場廝殺當中，布萊恩(Kobe Bryant)個人就狂轟40分5助攻，也正是因為如此，太陽在第二場比賽中明顯進行瞭防守調整，目的在於封殺布萊恩。這樣的改變確實讓布萊恩隻拿下21分，命中率也下滑甚多，然而布萊恩卻是以生涯新高.......
太陽連勝信心直飆 欲破洛杉磯魔咒
太陽連勝信心直飆 欲破洛杉磯魔咒 http://www.nba.com.tw/news/article/2010-05-27/55320/55963
來自《洛杉磯時報》消息，西區決賽的第三、第四戰太陽守住瞭他們的主場，將戰況扳迴
原點，這兩場比賽對.......
太陽防守無力 小霸王該閉嘴瞭
太陽防守無力 小霸王該閉嘴瞭
2010/05/20
【世界日報╱穆學理】
「小霸王」史陶德邁爾可以閉嘴瞭，虛心想想如何打好自己的防守，不要隻會說對手打得好都是運氣，因為現在要靠運氣的恐怕是太陽自己。
西區決賽首戰，湖人替補歐頓錶現齣.......
失落的Michael Redd
從John Salmons被交易到公鹿隊之後，公鹿隊的戰績由黑轉紅，不但穩居東區第五，鐵進季後賽，而且近況奇佳，堪稱是二月球員交易截止日的大贏傢之一。從公鹿隊的角度來看，一則以喜，一則以憂。喜的是他們能打季後賽瞭，證明交易來Salmons是正確的；但憂的是.......
奈許完成鼻子修復手術 決心奮戰到底
兩屆MVP奈許(Steve Nash)今天接受瞭鼻子修復手術，修整瞭自己在西區決賽第三場中被湖人後衛費雪(Derek Fisher)擊中導緻鼻軟骨産生位移的鼻子。
看起來奈許的傷勢應該不算嚴重，因為在當地時間星期一的早上，也就是他進行鼻子手術的當天，他.......
奈許用簡訊錶忠心 老狄力贊繼任者簡崔
賽季開始前，幾乎所有媒體和球迷都不看好日暮西山的太陽。不過，到瞭5月份，太陽還
依舊堅挺地站在球場上，據《運動畫刊》的消息，這背後的功勞，很大程度上要歸功於簡
崔(Alvin Gentry)。
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奈許輕微骨摺接受治療
奈許（Steve Nash）迴到主場後幫助太陽擊敗湖人，卻在比賽中鼻骨受傷，賽後檢查結果顯示鼻骨輕微骨摺，他相信這種輕傷不會影響他接下來的比賽。
第四節，奈許與湖人控衛費雪（Derek Fisher）相撞，導緻鼻骨輕微骨摺。當地時間週一的訓練結束後，去.......
奈許輕微骨摺接受治療 第四場會上
奈許（Steve Nash）迴到主場後幫助太陽擊敗湖人，卻在比賽中鼻骨受傷，賽後檢查結果顯示鼻骨輕微骨摺，他相信這種輕傷不會影響他接下來的比賽。
第四節，奈許與湖人控衛費雪（Derek Fisher）相撞，導緻鼻骨輕微骨摺。當地時間週一的訓練結束後，去.......
奈許鼻子動刀 明照樣戰湖人
奈許鼻子動刀 明照樣戰湖人 http://udn.com/NEWS/SPORTS/BREAKINGNEWS7/5622164.shtml
NBA／奈許鼻子動刀 明照樣戰湖人
NBA季後賽屢屢破相，太陽隊奈許那張臉蛋，可說是連連遭殃， .......
女兒爆積遜周身傷難再教湖人
64歲 NBA湖人教練積遜指去留本月 27日公佈，他的女兒查爾絲接受《體育畫刊》訪問時認為，其膝蓋及臀部都有傷的父親，將不會繼續在湖人執教。據 ESPN調查顯示，超過 55%球迷認為，如湖人下季缺少積遜執教將不能完成「 3連霸」.......
好"屌"的進球（youtube@TheLollar@無關世足）
http://www.youtube.com/watch?v=XvEHqzPUQGw
(無關本次世足)
在找影片中無意間發現的，真的超好笑的
最後對手嚮裁判抗議也很好笑
希望讓大傢放鬆一下心情.......
好想現場看NBA
颱灣NBA有嚮職棒一樣，大傢聚集起來一起看球賽的經驗嗎？
畢竟直接飛到美國看現場最少也要6萬塊.....目前還沒存夠錢，努力中！！！
如果有這樣的活動，希望大傢可以跟我說，謝謝
大傢一起透過視訊加油的感覺，也是很熱血的！
目前隻有在綫上看即時比.......
如何學習八卦掌
本帖最後由 馬桶同學 於 2010-1-2 12:17 編輯 我想請問一下哪邊可以學習到八卦掌?
因為八掌裏麵我隻學到瞭雙換掌 而且也不知道練的對不對
所以想請問一下哪邊可以學道.......
如何練習八極小架
本帖最後由 馬桶同學 於 2010-2-13 14:17 編輯 八極拳動作精練，樸實無華，每一動都具有很強的技擊性。八極小架是八極拳的基本功。八極小架雖然動作少（全套僅二十幾個動作），但卻包括瞭八極拳中的各種打法、纏法、撞法、頂法和各種步法，具有較高的技擊價值。練好瞭八極小架，再練八極拳套路就會感到得心應手，不覺吃力。通過練習八極小架可以逐漸掌握八極拳的發力特點和技擊特色。真正認識八極拳的力如何發源於腳，主宰於腰，達於手指。從而把握拳術中發力的真諦。由於八極拳講求腳不離地，拳路中沒有躥、.......
如果能稱霸禁區大概就有總冠軍
曆年來的總冠軍
不差鐵血雄獅但最重要的還是
禁區的大將
鞏固籃闆攻守兩端的禁區悍將
當然除瞭90年代的籃球之神MJ的飛人球隊
94.95年火箭的Hakeem Olajuwon
99.03.05.07年馬刺Tim Duncan.海軍上.......
姚之女健康齣生 姚明初為人父喜上眉梢
5月22日淩晨，姚明的妻子葉莉在休士頓當地醫院順利産下女兒。女嬰體重有4300公剋，非常健康。
姚明非常興奮，高興得手舞足蹈，他立即更新瞭自己的臉書，抒發瞭自己的喜悅之情。
姚明在臉書中寫道，「我非常高興地宣佈，我可愛的女兒今天終於誕生瞭。對我來說.......
姚明傷癒歸隊 火箭挖角利多
因為腳傷休養一整季的移動長城終於健康歸隊，在即將展開的自由球員市場前夕，也可望替火箭拉抬聲勢，姚明在火箭總管Daryl Morey佈局中，這位七呎六吋的中鋒將在招兵買馬過程扮演重要角色。
「休養一年真的很久，以前我從來沒這樣過。」而姚明過去一年也沒閑著.......
姚明錶態留守休士頓 明年球季再齣發
自從上周火箭隊醫允許姚明加大量的訓練以來，他已經堅持瞭一周的高運動量訓練，這使得姚明對自己狀態的恢復更有信心。雖然姚明還沒有明確錶態自己今夏不會選擇跳齣原有閤約，但是姚明已經明言，「我的未來仍將與火箭在一起。」
姚明是在參加休士頓華人社區球場落成慶祝會.......
威斯特前例再現？布萊恩不論輸贏皆拿MVP？
塞爾提剋在總冠軍賽五場打完後取得聽牌的優勢，但是前五場打完錶現最齣色的球員，卻明顯還是湖人隊當傢王牌布萊恩(Kobe Bryant)，盡管綠衫軍目前比較有希望奪得總冠軍，但是若要挑選總冠軍賽MVP，很可能會像遠在41年以前的例子一樣，湖人隊雖然輸球，但陣中.......
媒體曝勇士售六號簽 直言火箭是潛在買傢
果不能得到探花簽和4號簽，ê麼火箭或許會得到6號簽。颱北時間5月24日，據《舊金山紀事報》報導，在今年的選秀抽簽上，勇士僅抽到6號簽，這令他們非常不滿意。有消息稱勇士可能會齣售6號簽，而潛在的交易對象就包括渴望嚮上交易選秀權的休士頓火箭。
前不久雅虎.......
季後賽十大巨星錶演秀 西班牙鬥牛士最靚
季後賽開打至今，各隊在球星領銜下，上演瞭無數的精彩錶現。《Yahoo Sports》的專欄作傢杜爾(Kelly Dwyer)選齣十位在今年季後賽引領風騷的頂級錶演傢。
1、蓋索(Pau Gasol)
以平均超過58%的命中率砍下21分、12籃闆、3........
季後賽的定義
季後賽（PLAYOFF SERIES），通常指的是於例行賽（Regular Season）結束後接續舉辦之賽事，而這類賽事與例行賽（Regular Season）不同的地方是，賽程較短，競爭激烈，選手名單通常會重新登錄挑選近況之球員，各種運動賽事十分常見類.......
季後賽的防守與總分
【作者：吉姆．費斯特】
NBA季後賽已經開打好一陣子瞭，正好可以重新檢視那句古老的運動格言：防守贏得總冠軍。
看看最近幾屆美式足球超級盃的贏傢，比方說印第安那小馬隊，小馬的四分衛曼寜四年前的季後賽打得不好，總共隻有傳齣3次達陣卻被抄截7次之多。直到.......
季後賽馬上就要開打
BA漫長的82場例行賽結束，季後賽馬上就要開打，到底哪支球隊會拿下總冠軍？是擁有許多天賦極佳球員的隊伍、備受看好的傳統強隊，還是有黑馬會竄齣？
眾所周知，熱門球隊並不一定會闖入最終決賽。以纔剛結束的NACC為例，名不見經傳的巴特勒大學(第五種子)，在四.......
學 院 派 教 練 熱 迴 歸 NBA
NBA起用大學教頭的潮流，過去十年隨柏天奴、弗萊等人的失敗而冷卻，惟學院名帥沙薛夫斯基與卡利巴裏早前捲入NBA新帥傳聞後，近日又有消息指騎士高薪挖密歇根州立大學的伊素。十年河東、十年河西，「學院派」正醞釀迴歸。
湖人打算將十冠「禪師」積遜薪金由每年.......
守不住小布 太陽要靠擋拆止敗
麵對兵強馬壯的湖人
太陽真的得好好想齣辦法纔行
飄發哥能否發揮,加上太陽強大的跑轟戰術
這都攸關著太陽的勝敗
[轉載自UDN] http://mag.udn.com/mag/sports/storypage.jsp?f_ART_ID=248946.......
安東尼暫不續約 尼剋將其視為補強另一目標
跟03年同梯的詹姆士(LeBron James)、韋德(Dwyane Wade)、波許(Chris Bosh)不同，安東尼(Carmelo Anthony)當年的閤約硬是長瞭一年，也就代錶他要在2011年纔會成為自由球員，今年夏天他的同梯們個個為瞭新東傢的.......
完封加生涯首盜 Hamels風靡全場
本帖最後由 石獅爺 於 2009-9-2 14:08 編輯 身為費城去年的奪冠英雄，Cole Hamels本季遲遲沒有投齣應有的水準，今天(2日)總算「找迴自我」，全場隻被擊齣無關痛癢的2支安打，率領費城人1分完封巨人。
加上前2次先發，Hamels已經連續19局沒有掉分，追平個人生涯最佳成績，卻超過一個月無法一親勝投芳澤，今天索性靠自己，9K、1保送拿下本季第2次、生涯第4場完封勝。
Hamels一開賽就連飆2K，2上遭Ryan Garko敲齣二壘安打後，更是一口氣解決21名巨.......
完美灌籃-半人神Vince Carter
Vince Carter這個名字
相信大傢絕對不陌生
1998年第一輪第五順位被勇士挑走
但隨即被交易到暴龍
早在大學時期就聞名的Carter
入瞭NBA仍然不減他的魅力
新秀年奪下年度新人王
在01年和當時的費城七六人隊
.......
官方批準巫師收購案 裏昂希斯入主華盛頓
NBA今天正式宣布董事會已經無異議通過華盛頓巫師的齣售案，巫師正式由波林傢族易主到NHL華盛頓首都隊老闆裏昂希斯(Ted Leonsis)名下。事實上，早在今年四月底波林傢族就已經完成瞭齣售巫師隊的所有手續，不過裏昂希斯卻必須等到聯盟董事會通過對他的資格審.......
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太扯瞭啦~~健保局虧錢還領3.8月年終
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太瞎瞭吧~不是穿著刀龍戰袍嗎??
