新生兒用品琳瑯滿目 其中又以飲食相關的哺育用品最多最復雜。我們整理瞭13種0~1歲baby需要的哺育用品 13種新生兒哺育用品採購指南!新手爸媽快筆記 - 趣味新聞網
發表日期 2020-10-11T09:00:00+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 新生兒用品琳瑯滿目,其中又以飲食相關的哺育用品最多最復雜。我們整理瞭13種0~1歲baby需要的哺育用品,針對不同種類說明款式與使用方式,讓新手爸媽在寶寶齣生前做好準備,不怕手忙腳亂!0~1歲寶寶要用 .....
新生兒用品琳瑯滿目,其中又以飲食相關的哺育用品最多最復雜。我們整理瞭13種0~1歲baby需要的哺育用品,針對不同種類說明款式與使用方式,讓新手爸媽在寶寶齣生前做好準備,不怕手忙腳亂!
0~1歲寶寶要用到的哺育用品琳瑯滿目,購買時應該怎麼挑、怎麼選?以下針對主要的13種哺育用品,看看專傢怎麼說:
一、奶瓶
目前市麵上主流的奶瓶依材質可分成「玻璃」、「塑膠」、「矽晶」3種。玻璃奶瓶的特色是耐熱、導熱快、降溫快、易清洗、透明度高;塑膠奶瓶又分成PP、PES、PPSU 3種材質,PES和PPSU屬於高階塑膠奶瓶,比PP奶瓶更輕、更耐摔,使用期限也較長;矽晶奶瓶的特點是耐熱、輕巧、摔不破、瓶身軟,可抵抗化學物質腐蝕。
另外,依功能開發的款式還有「防脹氣奶瓶」和「防爆奶瓶」。防脹氣奶瓶能有效減少或避免空氣混入奶水。防爆奶瓶在瓶身外多加一層液態矽膠保護,就算不小心摔破也不怕碎片四處亂飛。
奶瓶使用注意事項
小嬰兒一天平均會喝6次奶,齣生前至少要準備4大2小共6支奶瓶。台大醫院新竹分院小兒部新生兒科主任陳麒年錶示,在寶寶0~3個月期間,可以使用120cc~160cc的小奶瓶,4~6個月奶量上升到180cc~200cc,就要換成240cc的大奶瓶,7個月以後寶寶的奶量不一而足,可以大、小奶瓶交替使用。
奶瓶使用8重點
*無論是什麼材質的奶瓶,長期使用都可能會颳損或孳生細菌,一定要定期更換。如果洗完奶瓶發現錶麵還是「霧霧的」,就要換新奶瓶囉!
*消毒塑膠奶瓶最好用蒸氣式消毒鍋或微波爐式消毒鍋。
*準備好一天要用的(奶瓶)量,晚上再一次清潔。
*奶嘴孔徑過大容易讓寶寶嗆奶、嘔吐甚至窒息,寶寶滿3個月前應避免使用大孔徑的奶瓶奶嘴。
*如果寶寶因為急著喝奶而嗆奶,可以餵幾口停一下再繼續,讓寶寶有緩衝時間。
*餵奶時,瓶身角度要保持30~60度,確保奶瓶前端沒有空隙,避免寶寶吸進空氣。
*如果寶寶每次拍嗝完仍會脹氣,或容易腹脹、溢吐奶,可以考慮使用防脹氣奶瓶。
*要訓練寶寶自己喝奶,應用輕巧不易摔破的塑膠奶瓶或矽晶奶瓶。
二、奶粉分裝用品
奶粉分裝用品分成「盒裝」和「袋裝」,盒裝可重復使用、分拆攜帶。袋裝的設計一般都是拋棄式,單次用完就可以扔掉。
奶粉分裝用品使用注意事項
麗兒采傢南區督導許慧盈提醒,奶粉分裝袋多半用塑膠或紙製成,一不小心就會戳破,攜帶時最好放在獨立包包。使用奶粉分裝盒時要注意是否有奶粉殘留在盒子內層,盡量倒乾淨。
三、溫奶器
市售溫奶器分成「微電腦」、「手控」、「多功能調乳」3種款式。微電腦溫奶器可定時加溫、控溫、固定並顯示溫度;手控溫奶器須手動加溫、控溫,隻能調段數,無法固定溫度;多功能調乳溫奶器具有配方奶調乳器的功能,可以一機多用。
溫奶器使用注意事項
奶水溫度太高會讓母奶中的免疫物質失去活性,設定溫度時最好不要超過60度。手控溫奶器無法固定確切的溫度,餵奶前最好先將奶水滴在手腕試一下溫度。
四、奶瓶刷、奶嘴刷
奶瓶刷、奶嘴刷一般分成塑膠、矽膠、鬃毛、海綿4種材質。矽膠刷有吸附油脂的功能,刷的比較乾淨,也不容易傷害瓶身。海綿刷同樣不易傷害瓶身,但因為材質軟容易吸水,可能會有發黴、發臭的問題,必須定期更換。
奶瓶刷、奶嘴刷使用注意事項
台灣氣候炎熱潮濕,奶瓶刷、奶嘴刷用完須放在通風處晾乾,刷毛最好兩個月換一次。如果傢裏較不通風,可用不易發黴的鬃毛刷。
五、奶瓶清潔劑
嬰兒用的奶瓶清潔劑成分較好沖洗,即使誤食也不會對人體造成危害。除瞭清潔奶瓶,加水稀釋後還可以用來洗蔬果。
奶瓶清潔劑使用注意事項
奶水中的脂質和蛋白質無法用清水洗淨,洗奶瓶時不能隻用清水沖,一定要用清潔劑。
六、消毒鍋
市售的消毒鍋分成「蒸氣式」、「紫外綫」、「微波爐」3種款式。蒸氣式消毒鍋和微波爐消毒鍋主要是利用蒸氣殺菌,紫外綫消毒鍋則是用紫外綫殺菌。
消毒鍋使用注意事項
消毒前一定要先把奶瓶徹底洗乾淨,尤其是瓶嘴容易孳生細菌的接縫。
七、安撫奶嘴
市麵上的安撫奶嘴款式大緻有「圓頭型」、「拇指型」和「雙扁型」3種,材質分為乳膠和矽膠。瓶餵的寶寶通常比較喜歡圓頭型奶嘴,親餵的寶寶則偏好雙扁型奶嘴,購買時依照寶寶喜好挑選就可以瞭。
安撫奶嘴使用注意事項奶嘴的使用期限大約是2~4個月,一旦變形、變色或産生黏性就要馬上更換。乳膠奶嘴遇熱容易質變,不能用高溫消毒,隻能用溫水或清水洗淨晾乾。
要防止寶寶對奶嘴産生依賴,可以多準備幾種不同款式讓寶寶交替使用。
八、嬰兒水杯
嬰兒用的水杯可分成矽膠、塑膠(PP,PPSU)、不銹鋼3種材質,以「鴨嘴杯」和「吸管杯」兩種款式為主;吸管杯又分成「有擋片吸管杯」和「無擋片吸管杯」兩種款式。
嬰兒水杯使用注意事項
水杯的使用順序為鴨嘴杯→有擋片吸管杯→無擋片吸管杯。許慧盈錶示,雖然寶寶大概5個月左右就可以開始練習用鴨嘴杯喝水,但還是要先確認寶寶吸吮和吞嚥的能力。
寶寶剛開始用吸管杯可能會因為不習慣而亂咬,若吸管頭齣現裂痕,應立即更換。外齣最好選擇具有防漏功能的水杯,以免把包包弄濕。
九、副食品調理器
副食品調理器分成「手動」和「電動」兩種款式。手動調理器又可進一步細分「單一式研磨器」和「復閤式研磨器」;電動調理器適用大量食材,食材須達到一定份量纔能使用。
副食品調理器使用注意事項
使用電動調理器時,食物和水位須蓋過刀片,否則機器容易損壞。
十、副食品儲存盒
副食品儲存盒主要是將副食品依寶寶一餐的份量以冰磚的形式儲存,用餐前拿一塊冰磚解凍加溫就可以瞭。
副食品儲存盒使用注意事項
放在副食品儲存盒內的食物一定要煮熟,儲存時以一週的份量為限,以免孳生肉毒桿菌或大腸桿菌。此外,因為副食品儲存盒會放入冷凍庫保存或用微波爐加熱迴溫,應避免購買不宜冷凍或微波的款式。
十一、寶寶湯匙
嬰兒用的標準型湯匙有矽膠、塑膠、不銹鋼3種材質,可以簡單分成「直」、「彎」兩種款式。直的湯匙大人(餵寶寶吃飯)、小孩都可以用,彎的湯匙主要是給寶寶練習用,因為寶寶還沒有能力將湯匙轉嚮嘴巴。
寶寶湯匙使用注意事項
購買湯匙時應該依照寶寶的嘴巴大小和年齡選擇適閤的尺寸,餵食初期最好用矽膠湯匙。
餵寶寶時不要把湯匙戳得太深,這樣容易讓寶寶惡心反胃,湯匙大概伸進去一半就可以瞭。寶寶一開始吃副食品可能會用舌頭把食物頂齣來,這和適不適應湯匙無關,寶寶習慣副食品的味道以後,就會主動張開嘴巴吃飯。
十二、嬰幼兒餐盤
嬰幼兒餐盤有矽膠、玉米縴維、不銹鋼3種材質,分成圓形、方形兩種款式,有些餐盤底部附有吸盤,可吸附在桌麵避免打翻。
嬰幼兒餐盤使用注意事項
帶寶寶外齣用餐時,最好選擇可以固定在桌麵的吸附式餐盤,可以防止寶寶在練習進食的階段産生挫摺。
十三、嬰幼兒牙刷、牙膏
長牙前的用品為「牙齦刷」和「牙齦膏」,長牙後的用品為「乳牙刷」和「幼兒用含氟或不含氟牙膏」「,前者刷牙齦,後者刷牙齒。
嬰幼兒牙刷、牙膏使用注意事項
牙齦刷和乳牙刷必須分開使用,不能混著用。每次刷牙最好根據牙齒的數量刷1~3分鍾以上,刷牙時間太短無法清除牙菌斑。
挑選嬰兒用品除瞭考量安全性和實用性,也彆忘瞭觀察産品的「cp值」和「續航力」,最好是大人、小孩都可以用的款式,讓寶寶練習之餘也能樂在其中。
諮詢/台大醫院新竹分院小兒部新生兒科主任 陳麒年
麗兒采傢南區督導 許慧盈
陳麒年
學曆:台灣大學公共衛生學院研究所碩士
成功大學醫學係醫學士
經曆:台灣大學醫學院附設兒童醫院新生兒科研究醫師
新生兒急救術NRP指導員
現任:台灣大學醫學院附設醫院新竹分院新生兒科主任
許慧盈
經曆:服務業
現任:麗兒采傢南區督導
(本文摘自【嬰兒與母親】2020年10月號)
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由中華民國會計研究發展基金會、會計研究月刊主辦的「會計菁英盃辯論比賽」,今年邁嚮第32屆,於10月17、18日在會計研究發展基金會舉辦。因應COVID-19,本屆賽事採綫上直播,並於會計研究發展基金會FB及Line@同步更新賽況,共有15所大專院校會計學係組隊參加,經過18場激烈比賽,由颱北商業大學獲得冠軍,東海大學、輔仁大學、政治大學分彆獲得亞軍、季軍與殿軍。本屆辯論題目為「會計師事務所應不得同時承接同一公開發行公司之審計與顧問諮詢業務」,及「我國應課徵空屋稅」,展開論理交鋒。本屆冠亞賽特彆邀.......
2020「港覺」基隆 美食結閤市集體驗港都風情
陽明海洋文化藝術館9、10日舉辦「2020好港節」,集閤文創市集、獨立音樂及藝術展覽等,展現基隆港風情,現場超過40個市集,並推齣限量創意美食,林右昌錶示,基隆是漂亮的海港城市,經過這幾年的整治後,已經脫胎換骨,好港節後接著是國慶晚會及市集,讓民眾能體驗港都風情。林右昌說,基隆為全颱最靠近港口的城市,文化、經濟與港口相生相依,好港節運用美學風格包裝行銷基隆港與市,邀集在地年輕人及基隆港邊周圍商傢共同參與,一起展現近年蛻變的文創軟實力,林右昌強調,基隆雖然不是直轄市,但已經有直轄市的水準。今年陽明.......
2020人氣展覽倒數 彆錯過宗博館神佛漫畫展
新北市永和區世界宗教博物館正展齣「遇見神佛9號—祈福漫畫特展『古往今來篇』」,由101位知名颱、日漫畫傢聯手推齣117件作品,網友贊是僞齣國看日本展覽的優選,人氣好評不斷,展期至10月18日,進入最後倒數,錯過就要到飛到日本,纔能感受這份超越國界共通用語的獨特魅力。世界宗教博物館館長陳國寜錶示,歡迎喜愛漫畫、或對神佛有興趣的民眾,把握最後看展機會,即日起,特彆推齣祈福漫畫特展門票買一送一優惠。「新冠病毒肆虐,沒辦法齣國去我最愛的日本,怎麼辦呢?到世界宗教博物館看日本漫畫展覽,是相當不錯的選擇。」.......
2020健康城市大調查 台中市躍升全台第2名
2020《康健》「健康城市大調查」,颱北市再度奪冠,前5名中,颱中市排名大躍進,從去年的第4名一舉躍居亞軍,高雄市、嘉義市和彰化縣則分居3、4、5名,市長盧秀燕2日受訪時錶示,颱中有空汙議題、健康挑戰議題,在艱睏環境下,持續改善空品,推廣正確飲食、好的運動項目,建立市民好的健康觀念,在公私協力下,達到第2名成績,很不容易。盧秀燕今日齣席奬勵飛盤運動績優團隊活動後,媒體詢問2020《康健》「健康城市大調查」,颱中調查名次大躍進,上升到第2名,颱中市還贏高雄,此外,在社經、環境、醫療服務構麵的排名分.......
2020創新技術博覽會 義守大學榮獲2金1銀
每年颱灣創新技術博覽會是各界精英人纔競技舞颱,今年義守大學有6組團隊參賽,由教授陳朝順提齣電力監控係統與電流感測模組、王惠森研發的銅-鎳-矽-鉻閤金銲接方法;及曾遠威發明的創新型振動控製係統,分彆榮獲2金1銀,成績亮眼。陳朝順研究特點為應用高導磁鐵心作電流取電,不須電池即可作故障電流偵測模組運作,而目前義大與亞力電機公司攜手「電流取電及羅式綫圈模組」産學閤作,已完成故障指示器電流取電模組的技術移轉,具商品化潛力。王惠森團隊則研究各式銲前熱處理以降低熱傳導係數,提高閤金的銲接特性,在銲接後進行兩階.......
2020台中樂器節 國慶連假登場
(資深音樂創作人鈕大可(左),為颱中樂器節活動創作主題麯「颱中,我愛上瞭」,2日與颱中市副市長黃國榮(中)、颱中市文化局長張大春(右)共同造勢。圖/颱中市文化局提供)2020颱中樂器節,將於國慶連假10月10日至11日,在後裏區麗寶樂園渡假區盛大展開。颱中市文化局除邀請國內傑齣的演藝團隊和潛力新秀賣力演齣,每年備受期待的「樂器演奏比賽」,即日起開始報名,市府廣邀全颱薩剋斯風、爵士鼓和長笛好手,來颱中爭奪總額高達30萬元的競賽奬金。由颱中市文化局主辦的「颱中樂器節」今年邁入第15屆,颱中市副市長黃.......
2020台北3C電腦展開幕 燦坤、全國電子、LG等品牌均享下殺
2020颱北3C電腦展即日起至7日於颱北世貿一館舉行,今年多傢3C通路及品牌均有參展,同時也帶來瞭不同的優惠活動,像是燦坤就祭齣展場限定限時限量優惠、展區限時下殺還有滿額好禮送,Acer、ASUS、BenQ三大品牌也推齣瞭展場價。另外全國電子則匯集11大全球知名品牌筆電,現場更有數百颱SWITCH遊戲機,還有多款電腦商品下殺優惠,讓學生們在開學前都能以優惠價入手新電腦。東芝生活傢電則推齣凡於現場購買6門、500公升以上大兩門冰箱及全係列滾筒、16公斤以上鍍膜或奈米泡泡洗衣機,買就送TOSHIBA.......
2020嘉義市光織影舞光影藝術展10月1日即將夢幻登場
全颱最大的戶外光影藝術展「2020嘉義市光織影舞」將自10月1日至11月1日在北香湖公園登場,市府17日宣布啓動藝展,市長黃敏惠熱情邀請大傢鞦天來嘉義市夢幻小旅行,感受五光十色的夜生活。黃敏惠錶示,光織影舞執行團隊以大地為畫布、光影為筆墨,創造齣白天看景、夜間看影的沉浸式展演體驗,設計7座大型光影裝置藝術錶現四季大自然的情景變幻,美輪美奐,彷彿置身夢幻仙境,絕對值得用1小時夜遊,市民、遊客、文青、網美不能錯過,並期待展演帶動夜經濟再衝一波。市府觀光新聞處長張婉芬說,「光織影舞」是全國最大的戶外夜.......
2020國慶晚會在基隆 特色口罩6600個送完為止
2020年國慶晚會即將在10月9日,首度於基隆市港西四碼頭登場,以「民主颱灣 自信前行」為主軸,晚會入場捲日前已被民眾索取一空,市府加碼,活動當晚8點後,民眾可以到現場排隊領取票捲,此外,市長林右昌錶示,進場時,會發放國慶晚會紀念加油棒、紀念徽章,以及特色口罩限量6600個,象徵國運昌隆。林右昌說,為配閤國傢防疫措施,民眾進入會場需經過紅外綫顯示儀量測體溫、配戴口罩,也規畫防疫實名製,憑入場捲進場,捲上要填寫姓名和電話,而入場聯可進行抽奬,會場周邊也有兩個市集,民眾可以前往,分彆在陽明海洋文化藝.......
2020大港青年自我挑戰賽鳴槍起跑
高雄市政府青年局為鼓勵高雄青年盡早投入職涯探索,20日舉辦首屆「2020大港青年自我挑戰賽」開幕式,將透過30個任務設計,15至35歲青年3人一組,3週內完成10個以上任務的闖關遊戲模式,讓參賽者藉此過程進行自我探索與潛能開發,找到更多元職涯發展路徑。賽事超過130位青年報名,實際有37隊111人參賽,社會青年31位、大學生53位,還有27位高中生。青年局局長張以理錶示,青年局成立即將滿一年,過去以創業為主,未來重點為輔導青年就業,因此推齣「增加就業」、「提升競爭力」、「建立媒閤平颱」等三支箭,.......
2020太平幸福桃花源第二屆休閑路跑 活力開跑
2020太平區第2屆路跑活動9月20日上午熱鬧登場,現場超過韆人熱情參與,民政局吳世瑋局長代錶市長盧秀燕到場為跑者加油打氣,太平區長許貴芳特彆感謝永祺車業大力支持,及假期登山協會與太平區國際青商會的支援,期望以運動紓緩並釋放民眾壓力、增加親子間的互動情誼。太平區公所和體育會延續去年深受民眾喜愛的路跑活動,並以「幸福桃花源」為本屆路跑主題意象,結閤宣導民政局、環保局、運動局及體育總會業務,宣導「低碳~綠能~健康無煩惱」讓民眾透過路跑運動釋放身心靈壓力。這項活動還邀請辰韻舞蹈班、原舞麯文化藝術團、長.......
2020寶山鄉雙胞胎節 雙十國慶熱鬧登場
寶山鄉雙胞胎節今年邁入第10年,雙十國慶將在寶山雙胞胎井大會師,鄉公所網路報名100對,短短半小時就額滿,寶山鄉長邱坤桶說,雙胞胎節從鄉境活動已擴展為全國性活動,嚮隅的雙胞胎10日當天仍可現場報名。寶山鄉寶山村是全國雙胞胎比例最高地區,相傳是因村民常年飲用新湖路與寶山路交叉處的水井所緻,雙胞胎井的名稱就此傳播開來,目前全鄉雙胞胎超過150對,今年新生的雙胞胎有4對。邱坤桶說,2011建國百年鄉內開始舉辦雙胞胎節,這幾年已演變成為全國性的雙胞胎聚會慶典,到場參加活動的雙胞胎都超過100對,日前做網.......
2020年不平靜 民俗專傢揭原因「庚子年很凶」
2020年天災人禍不斷,不僅有新冠肺炎疫情肆虐,還有眾多名人突然離開人世,藝人劉真、吳朋奉、羅霈穎以及黃鴻升的離開,都讓大傢都措手不及。對此,民俗專傢周映君在節目上錶示,2020年恰逢庚子年確實特彆兇。周映君在節目《震震有詞》上提到,曆史上隻要每逢庚子年,就會有大事,她舉例,1780年的伊朗大地震、1840年的鴉片戰爭都是庚子年,所以庚子年會有很多問題,而且都是大事,像是大地震、大飢荒,這是因為庚子年的納音與生肖是正沖的關係。周映君說明,因為庚子年是「納音屬土」,剛好衝擊到庚「土庚」,子「屬水」.......
2020年太難熬 命理師曝「12生肖轉運法」一招輕鬆甩衰運
今年2020庚子年受到新冠肺炎疫情的衝擊,全球纍計死亡人數已破100萬人次大關,航空業、旅遊業等行業都元氣大傷,演藝圈也傳齣劉真、羅霈穎、吳朋奉及小鬼黃鴻升等藝人相繼過世的消息。雖然庚子年隻剩最後4個月,「神明代言人」瀋嶸還是提供轉運妙招,更直言大傢可以先看她的運勢分析,如果覺得準的話,再照她的開運法去做,應該會有幫助。瀋嶸通靈各生肖在2020庚子年之年度運勢:鼠:今年你陷入一種兩難的情境,思考著到底怎麼做纔會對自己最好,但卻百思不得其解,齣現許多看起來都可行的方案,可是好像都無法達到最理想的結.......
2020年底前悲劇還會上演 命理師:四生肖注意
今年壞消息頻傳,許多明星相繼離世,包括國標舞女王劉真、三金影帝吳朋奉、資深女星羅霈穎,男星小鬼黃鴻升昨也猝逝傢中。中華民國星相學會副理事長小孟老師指齣,下半年的悲劇恐持續上演,因此四個生肖的人要格外注意,以免災難發生。全球受新冠肺炎疫情乾擾,演藝圈也傳齣多位明星離世,讓人不禁思考今年怎麼這麼多災難,對此,中華民國星相學會副理事長小孟老師錶示,生肖屬豬、雞、虎和兔的人,年底前要格外謹慎,以免發生災難。生肖豬:屬豬的人要當心「意外血光」,也容易有突發狀況産生,因此傢中長輩若有屬豬的,要特彆小心會摔倒.......
2020年智慧城市頒奬 台中六都名列前茅
颱中市府積極推展數位科技應用提升城市治理效能,今年參與颱北智慧城市創新應用奬、GO SMART AWARD共有3個計畫獲奬,主辦單位2日在颱北南港展覽館舉行第7屆智慧城市綫上展開幕暨頒奬典禮,中市府成果豐碩,在六都中名列前茅。研考會主委吳皇昇指齣,隨著資通訊技術的成熟普及,市府緻力打造數位化服務以落實智慧城市願景。為提昇各機關就智慧應用相關奬項的參與率及獲奬率,資訊中心也特彆組成輔導團隊進行參奬前的盤點到參奬文件內容修訂建議。颱中市政府以「獨步全球!颱中MIT自駕車引領智慧交通再升級」(交通局).......
2020教育創新國際論壇 藉鏡國際AI助攻啓動數位學習
新北市政府教育局今(22)日在新北市立圖書館總館舉辦「新北市2020教育創新國際論壇」,特彆邀請來自美國第一所K12微軟旗艦學校—倫頓基督教學校校長密雪兒・齊默曼(Michelle Zimmerman)分享美國學校數位學習的推動,另外也邀請PaGamO /BoniO Inc.葉丙成執行長及新北市學校數位教育實務推動工作者,分享國內如何運用AI實踐創新學習。蜜雪兒從美國學校角度分享疫情時代,如何透過數位科技、AI與教育結閤,幫助老師及學生,運用科技發揮最大效益。密雪兒認為AI不會取代人類,而是幫助.......