【中時健康林誌遠／台北報導】2008.11.11 台灣最近熱門的生活新聞應該就屬大陸毒奶「三聚氰胺」抗老迴春遠離自由基需要內外兼修

發表日期 2008-11-17T01:09:33+08:00

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趣味新聞網記者特別報導 : 【中時健康林誌遠／台北報導】2008.11.11 台灣最近熱門的生活新聞，應該就屬大陸毒奶「三聚氰胺」，其實像這樣的毒物，常在生活週遭潛伏。醫師提醒，這些毒物不僅傷害身 ... 抗老迴春遠離自由基 .....

【中時健康林誌遠／台北報導】2008.11.11

台灣最近熱門的生活新聞，應該就屬大陸毒奶「三聚氰胺」，其實像這樣的毒物，常在生活週遭潛伏。醫師提醒，這些毒物不僅傷害身體，也是造成身體老化的頭號殺手，想要迴春抗老化，絕對不可輕忽這些問題。

星采診所皮膚科醫師陳育瑩指齣，像三聚氰胺這類的毒物，會在身體內産生自由基，一旦自由基生成，就會破壞細胞，造成細胞老化死亡；且隨著這些人工添加物使用率的增加，人類麵臨的威脅也越來越多，幾乎已經到瞭防不勝防的地步。

自由基則幾乎可算是人類抗老化的頭號殺手，要達到迴春目的，就要把自由基趕齣人體外，且盡量內外兼修，由內到外，纔能有效達到抗老化的目的。除瞭體內的自由基，外在環境也都存在著造成老化的因子，像是陽光造成的光老化，或是化學物質的刺激，也會造成老化現象，要解決這些狀況，必須靠外用的保養品解決。

像是多攝取維他命C、E、β鬍蘿蔔素、多酚類（如葡萄多酚、紅酒多酚）的食物，因為這些物質具有很強的抗氧化效用，能夠在體內掃除自由基，防止細胞被破壞。

如果使用化粧品，常見包括：艾地苯（Idebenone）有助抗氧化，具有撫平皺紋、增加皮膚含水量、抑製自由基作用。EGF生長因子能促進細胞代謝，加速皮膚的代謝循環。維他命C、E能刺激循環、增加膠原蛋白。勝肽類(又稱類肉毒桿菌)，可撫平至真皮層所造成的皺紋，抑製神經毒性。

杞孟衿醫師補充說，使用這些保養品，必須擦上一段時間纔能有效果，所以必須要有耐心使用；除瞭保養品之外，想要迴春抗老化的人，還可以選擇這幾年很紅的醫學美容，尤其是雷射科技，像是脈衝光，可抑製斑點，至於復閤式日式光縴美白、飛梭雷射則是能解決皺紋問題，效果雖然會比擦保養品快，但是比較無法達到長時間的效果，所以建議可以定期做一些雷射療程，搭配保養品的使用，會有較好的效果。

醫師最後提醒民眾，要防止皮膚老化，最重要的工作還是「加強防曬、保濕」，平時就應該要使用防曬保養品，減少紫外綫入侵，保濕則可讓皮膚看起來水嫩有光澤，自然就會讓人看起來年輕美麗。

[ 本帖最後由 SallyTang 於 2008-11-18 13:09 編輯 ]

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