受中國大陸東南沿海境外臭氧移入影響 今（30）日傍晚全國77個測站 境外臭氧移入！台灣西半部、離島空氣品質拉警報 - 趣味新聞網
發表日期 2018-09-30T19:38:44+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 受中國大陸東南沿海境外臭氧移入影響，今（30）日傍晚全國77個測站，逾半空氣品質不佳。包括雲嘉南、彰化、南投及離島澎湖、金門、馬祖均為「紅色警示」等級，北部、竹苗、中部空品區也達到「橘色提醒」等級。根 .....
受中國大陸東南沿海境外臭氧移入影響，今（30）日傍晚全國77個測站，逾半空氣品質不佳。包括雲嘉南、彰化、南投及離島澎湖、金門、馬祖均為「紅色警示」等級，北部、竹苗、中部空品區也達到「橘色提醒」等級。
根據環保署空氣品質監測站傍晚6點監測結果，全國77個測站中，包括彰化、竹山、鬥六、台西、樸子、新港、嘉義、善化、安南、台南，以及離島澎湖、金門、馬祖等13個測站，均來到紅色警示等級。
環保局錶示，明、後天持續受東北風及境外汙染物移入影響，西半部空品臭氧濃度仍偏高，雲嘉南沿海地區風力偏強，須留意地錶揚塵，高屏空品區因位於下風區，則須留意汙染物纍積。
未來一周台灣主要受東北風影響，竹苗以北及東半部擴散較佳，中南部風速弱，易有汙染物纍積，10月3日起受受康芮台風外圍環流接近影響，空氣品質纔有望好轉，但中南部沿海風速偏強，局部地區須留意地錶揚塵現象。
環保署提醒，近期空品受大陸冷高壓及康芮台風路徑影響大，空品不佳時，敏感族群或是老人、小孩等抵抗力較弱者，宜避免在戶外長時間劇烈活動。
(中時 )
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77歲的李媽媽，興高采烈跟朋友約好到歐洲旅遊，女兒擔心媽媽長途飛行，在飛機上會睡不好，旅途也會因時差而睡不著。不料媽媽告訴她，「不用擔心啦，王阿姨說她會帶著安眠藥，如果睡不著或睡不好，她會一次給我半顆，她說這種藥很好睡，也不會睡太久，差不多三四個小時就可以醒過來。」睡不好或睡不著就吃安眠藥，這樣的想法很危險，服用安眠藥本該是治療失眠癥的一環，卻被許多人當成想好好睡一覺的「妙方」，尤其高齡族群。衛生福利部食品藥物管理署曾發布調查發現，103年國人服用約3億3仟9佰萬粒安眠藥，使用量中約佔4成比例為.......
多數人都會犯的錯！腳踏車座墊調多高纔不傷膝蓋？
三個字提到，雖然Ubike的調整性不多，隻能夠調整座墊高度，但座墊若調得不好，騎久瞭不僅感到費力，還會造成膝蓋受損；許多人因暫停時無法採地而造成重心不穩，因此座墊都調的相當低，而造成騎乘時異常費力，研究錶示將一邊的踏闆踏到最低的時候，椅墊高度需調整為自身膝蓋彎麯25至30度之間是最理想的狀態，但此法極為抽象，因此三個字建議可以將一邊踏闆踏至最低時，使用腳跟放置在踏闆上，並且膝蓋伸直，即是座墊最理想的高度。此知識也讓網友們錶示受用無窮，紛紛留言：「原來是25-30度阿 真是精準的數字」、「每次在路.......
多運動不一定健康！這些人運動完可能更虛
一般認為多運動有益身體健康，甚至有些人會覺得不健康是因為運動不夠，但專傢指齣，其實並不是每個人都適閤多運動，當身體疲勞、睡眠不足、代謝差、感冒時都是身體警訊，這時應該多休息，多運動反而會更虛！香港中醫師在臉書《俏女巫的草藥秘方》錶示，有人質疑為什麼常常運動，健康還是齣問題？關鍵就在於不是每個人都適閤多運動，身體會傳遞很多訊息，錶現在各種癥狀上，當身體疲纍、睡不好、代謝差、易感冒時，這些都是一種身體警訊，這時候不應該多運動、而是應該多休息，因為多運動也不會改善。中醫師指齣，根本的問題不是多運動就能.......
多雲到晴偏悶熱！北部體感40度！各地午後雷陣雨
鞦老虎發威！今（6日）依舊是多雲到晴天氣，各地在中午前高溫仍有32至34度，北部體感上看40度，另今日各地午後有局部短暫雷陣雨，並有局部大雨發生的機率。另入鞦的第一道鋒麵將於週六（8日）下半天接近颱灣，北部、東北部將會受到鋒麵影響明顯轉為濕涼的天氣。外齣帶把傘！今、明颱灣各地大多為多雲，午後有局部短暫雷陣雨，並有局部大雨發生的機率，澎湖、金門、馬祖有局部短暫陣雨，清晨西半部地區亦有局部短暫陣雨。氣溫方麵，不下雨時仍悶熱，白天北部26～34度之間、中部26～34度、南部26度～4度之間、東部26～.......
多雲時晴偏悶熱 午後防大雨！琉球熱低壓恐成台
鞦老虎發威！今（6日）白天為多雲到晴天氣，北部體感上看40度，午後有局部短暫雷陣雨，並有局部大雨發生的機率。另琉球南方海麵有一熱低壓生成，未來不排除今年第22號颱風「山竹」。外齣帶把傘！今日颱灣各地大多為多雲到晴，午後有局部短暫雷陣雨，並有局部大雨發生的機率，金門及馬祖有局部短暫陣雨，清晨西半部地區及澎湖亦有局部短暫陣雨。氣溫方麵，今日不下雨時仍悶熱，白天各地高溫落在約31～34度。紫外綫指數為過量甚至危險級，外齣需做好防曬工作並適時補充水分。值得注意的是，在琉球南方海麵有一熱低壓生成，未來不排.......
夜尿更要喝水！3種人睡前最該喝一杯
很多人怕半夜跑廁所，睡前不敢多喝水，不過專傢錶示，其實睡前適量喝水，反而有助於血液循環、降低血液濃稠度，可防止心絞痛等癥狀，尤其有3種人更應該在睡前喝一小杯水。《生命時報》報導，人體缺水時血液會變得濃稠，使得循環阻力升高，當冠狀動脈血流減少、心肌缺氧嚴重，就容易引發心絞痛。由於睡眠時齣汗會使身體水分減少，尤其腎功能較差的人，為瞭排泄代謝産物，需要帶齣較多水分，如果睡前沒有適量補水，隔天起床、運動時容易引起心絞痛。建議下列3種人睡前小口慢飲200c.c左右的水：1.前列腺增生的中老年男性這種人夜尿.......
夜巡暗訪普渡孤魂 給未來一封信履行承諾
護國宮太子廟將從10日起至14日一連5天遶境，沿途將經過桃園慈護宮、八德元聖宮、中壢慈惠堂、八德宵裏玉元宮等地方，透過5天夜巡暗訪來普渡孤魂，為市民善信消災解厄，增添福壽保平安，而2014年時舉辦的「給未來的自己一封信」，12萬封信將陸續寄齣，讓善信得到太子爺的祝福。護國宮每年的「9月迎太子」活動在北颱灣相當有名，法道心師父本名林銘域，現年67歲，年輕時曾是桃園地區北門口角頭老大，在他23歲時與人火拼遭霰彈槍擊中重傷，之後骨髓炎導緻下半身癱瘓，某日夢見太子爺救他，之後能趴坐，不過左腳無法復健成功.......
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