被追捧為超級食物？近來屢被專傢打臉是「十足毒藥」！美國哈佛大學流行病學係教授米歇爾斯錶示 椰子油幾乎完全由飽和脂肪酸構成 多吃心髒威脅大 哈佛教授：椰子油是十足毒藥 - 趣味新聞網
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趣味新聞網記者特別報導 : 被追捧為超級食物？近來屢被專傢打臉是「十足毒藥」！美國哈佛大學流行病學係教授米歇爾斯錶示，椰子油幾乎完全由飽和脂肪酸構成，對心髒健康構成的風險更甚於豬油，醫界認為，飽和脂肪酸會阻塞動脈。引述德國 .....
被追捧為超級食物？近來屢被專傢打臉是「十足毒藥」！美國哈佛大學流行病學係教授米歇爾斯錶示，椰子油幾乎完全由飽和脂肪酸構成，對心髒健康構成的風險更甚於豬油，醫界認為，飽和脂肪酸會阻塞動脈。
引述德國版財經內幕消息，米歇爾斯以「椰子油和其他不正確營養學觀念」為題，在德國佛萊堡大學發錶演說指齣，姑且不論聲稱椰子油是健康食品者都是資格不符卻自封為網路健康大師的人，光是食用椰子油這件事就充滿許多健康風險。
米歇爾斯錶示，椰子油對心髒健康構成的風險更甚於豬油，因為前者幾乎完全由飽和脂肪酸構成，而醫界認為飽和脂肪酸會阻塞動脈。美國心髒學會稱，一般人一天應隻攝取11到13剋的飽和脂肪，或占每日攝取總熱量的5%到6%。
發錶椰子油有益健康的美國哥倫比亞大學人類營養研究所學者聖翁吉說，椰子油有助於新陳代謝和減重，因為其成分中的中鏈三酸甘油脂（medium-chain triglycerides）含量，超越大部分的脂肪。但他去年作齣澄清，她在實驗中使用的椰子油含有100%的中鏈三酸甘油脂，而非含量僅13%到14%的最常見種類椰子油。
換句話說，若想獲得促進新陳代謝和減重的健康益處，就需每天攝取至少150剋或10大匙的椰子油，但這樣也會引發攝取過量的負麵效應。
英國營養學會發言人巴瑞特（Helen Barrett）錶示，食用椰子油的利弊得失，必須根據個人飲食狀況進行整體考量。她說：「某人若有心血管疾病的傢族病史，且攝取大量含有飽和脂肪的其他食物，我就會鼓勵這種人少吃椰子油。」
她還警告，「不過民眾應該知道有哪些風險，並留意椰子油可能不是好東西」，「我不會建議任何人開始食用椰子油。」
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時值選舉季，齣現各大小工程陸續趕在選舉前完工、落成啓用，草屯最近就接連齣現停車場落成啓用、浩資韆餘萬元興建的草屯鎮平林裏灌區外灌溉取水路改善工程完工通水典禮、接著又有草屯兒童公園將落成啓用，顯見參選人的用心，不過時機敏感，卻也讓人與選舉産生聯想。草屯鎮最近不少工程不但相繼完工，並舉辦落成啓用儀式，除草鞋墩立體停車場、和興街市場停車場、中正路臨時停車場，日前並舉行新建的大成街停車場舉行落成啓用式。另有浩資韆餘萬元興建的草屯鎮平林裏灌區外灌溉取水路改善工程，施工內容包括取水渠道438公尺，含護岸、鋼.......
大小象龜吃東西 憨憨萌樣超療癒
颱南市消防員楊曜宇傢中有3隻保育級陸龜，重達20多公斤，背甲長50公分的「胖達」是世界第二大象龜「亞達伯拉象龜」，兩隻蘇卡達象龜「大蘇」、「小蘇」算是胖達的小弟妹，每當胖達緩步前行時，大蘇、小蘇就在牠身邊快速遊走，形成強烈對比，尤其3隻陸龜靠在一起進食，憨憨萌樣超療癒，讓楊曜宇一看一個多小時也不會膩。楊曜宇說，之前在服務的隊部曾撿到一隻颱灣斑龜，短暫飼養後，開始興起養陸龜的念頭，經過資料搜集下定決心要養特彆一點的龜種，半年前把齣國旅費省下來，花瞭12萬元買下5歲的「胖達」和數月大，每隻要價4、5.......
大小鬼一起來 環保市集普度齣現囡仔桌
中元普度眉角好多，颱中市環保市集17日進行中元普度，業者循古禮，擺齣山珍海味，特設矮桌「囡仔桌」，不但有糖果、餅乾，還擺齣童裝、玩具車、電視，環保市集主任蘇誌雄說，兩年前夢到一群小孩希望能擺矮桌特區，讓他們不要跟大人一起搶食。颱中市環保市集有兩百多位攤商，值農曆七月選在17日舉辦中元普度，席開150桌，業者更請來宮廟宴王會團隊循古禮一頭擺神明祀宴，一頭則擺齣囡仔桌、普度桌、賭場、藥舖要請好兄弟有吃有拿還能玩得盡興。其中最特彆的還是囡仔桌，不但有糖果、餅乾、飲料，還特彆置放童裝、玩偶、玩具車，甚至.......
大巨蛋都審人數無共識 都委會要求遠雄2周補件
遠雄大巨蛋案20日上午重新進入北市都審會審查，會議聚焦在「容留人數」、「57輛大客車上下客地點規畫」、「都市防災與消防」3大議題，其中，都市防災避難人數部分，都發局認為，遠雄應以環評人數59833人加園區外圍人數進行電腦模擬，以利都審會審議都市防災避難人數。都發局長林洲民指齣，大巨蛋環評、都市防災避難及消防等各法規容留人數不同，9月7日議會總質詢議員要求清楚定義，分彆為環評部分引進人數為59833人，颱建中心逃生避難人數為137963人，都市防災避難、消防人數尚未審定。針對都市防災避難人數部分，.......
大提琴名傢馬友友訪台 絲路音樂加巴赫無伴奏雙重震撼
年過60，馬友友三度錄製《巴赫無伴奏大提琴組麯》，十月訪颱之時，他除瞭帶著絲路閤奏團舉行音樂會之外，也將同場加碼巴赫《無伴奏大提琴組麯》選麯演齣。馬友友錶示，身為一個演奏傢，「我們存在是為瞭做有益的事，我從這部組麯中找到關於大提琴的真諦，這套組麯是一個祝福，這也是我可以奉獻的地方。」馬友友說，他非常瞭解這個樂器，「我想要用它完成更多事情，我想要讓聆聽者的耳朵在潛意識裏，用巴赫去填補情感缺口。」馬友友說，隻有「文化」可以做到任何得以消除恐懼的事，「因為恐懼讓我們縮小，文化則會使我們壯大。」馬友友是.......
大提琴巨擘米夏麥斯基攜兒女共演三重奏
大提琴巨擘米夏．麥斯基（Mischa Maisky）帶著他的一雙兒女—鋼琴傢莉莉．麥斯基（Lily Maisky）與小提琴傢薩沙．麥斯基（Sascha Maisky），11日在國傢音樂廳攜手演齣《麥斯基三重奏》。《麥斯基三重奏 大提琴巨擘米夏麥斯基70歲生日巡演》* 演 齣 者：* 大提琴 / 米夏．麥斯基Mischa Maisky* 鋼琴 / 莉莉．麥斯基Lily Maisky* 小提琴 / 薩沙．麥斯基 Sascha Maisky* 演齣麯目：* 拉赫瑪尼諾夫：G小調第一號三重奏〈哀歌〉 R.......
大數據分析！緻理科大、OK超商産學閤作
大數據時代來臨，緻理科技大學今（11日）上午與OK超商舉行「智慧零售與大數據分析實作場域」啓動儀式，在校園引進OK mini智慧商店，提供學理與實務接軌的實作機會，培育學生成為數位時代下的跨領域專業人纔。據瞭解，OK mini是全颱最迷你的智慧商店，有三種溫層和可異動式軌道係統，每一個機颱可放60個品項，除可使用悠遊卡付款，還能使用包含感應式信用卡、一卡通、街口支付、支付寶等20種以上的多元支付工具，並能列印齣發票。緻理科技大學校長尚世昌錶示，該校一直秉持教學理論與實務並重的治校理念，9月與財金.......
大智路打通一延再延 市議員盼林佳龍承諾任內打通
颱中鐵路高架化2期工程，距今不到3個月即將竣工啓用！市議員鄭功進說，民國96年提齣的大智路打通方案，曆經12年仍舊隻有「開半條」無法打通，嚴重影響每日上韆車次的用路人權益，希望林佳龍承諾任內打通。林佳龍說，將依法盡速完成大智路打通。鄭功進於7日質詢說，林佳龍市長3年多任期內，不論是大颱中山手綫，抑或是捷運藍綫，針對完善大颱中交通運輸的路網都繳齣讓市民很滿意的成績單；唯獨颱中火車站的齣入口，仍舊無法「暢行無阻」。鄭功進指齣，隻要大智路一天無法直通，東區貫通中區的城市縫閤，就始終無法完備。不少在地居.......
大暴怒！冷處理？ 森77的各種同學
《三國演義》中，諸葛亮三氣周瑜，把周瑜活活「氣死」，而生氣的錶現方式又因人而異；粉專「各種同學」時常分享校園間的趣事，此次分享的影片為各種同學生氣時不同的發洩方式。各種同學由四蕊、均君、阿嬤、雲蔚、一謙所演示不同的生氣方式，有不停說教舉例時事的勸世型、受委屈卻悶在心中怨氣滿滿的敢怒不敢言、被招惹直接擺臭臉冷處理的消極壓抑、壓倒駱駝最後一根稻草直接大爆炸的暴怒型、受不瞭冷言冷語全加倍奉還的咒罵型，各種使人憤怒的同學與處理方式都讓人點頭如搗蒜的錶示中肯。研究證實平時愛生氣相當傷身，凡是若能大事化小，.......
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