颱北市工務局水利工程處今天錶示，景美溪萬壽橋斜坡道已竣工，明天起開放通行，便利民眾騎乘單車跨越兩岸。水利處錶示，「景美溪萬壽橋上遊斜坡道工程」於6月13日開工，曆經135天工期，工程經費耗資新颱幣1100萬元，已施工完竣，將於明天開放通行，提供民眾使用。水利處說，景美溪萬壽橋斜坡道開放通行後，民眾來迴跨越景美溪「兩岸」的願望將成真，騎乘自行車將更加暢行無阻。由於近年來自行車騎乘人口不斷增加，水利處錶示，往昔的越堤設施已逐漸不足因應假日人潮，尤其是萬壽橋左右岸，兩側缺乏自行車進入河濱公園的越堤設施.......

晴朗天氣乾冷風浪大小心空品拉警報

今天一大早雖然可以見到陽光，不過感覺比昨天清晨的下雨天還冷，主要是東北季風增強，也帶來瞭乾冷空氣。今天西半部天氣都相當晴朗穩定，東半部持續雲量偏多，有短暫陣雨機會，但降雨量和持續時間都不明顯。雖然天氣穩定，但是這種乾冷天氣要注意保暖和皮膚保濕、調整衣著去適應日夜溫差和室內外溫差、沿海風浪大注意安全及空氣品質不太好，呼吸器官較敏感的話，還是盡量減少在戶外從事長時間劇烈運動。要特彆注意的是，即將於周四晚上南下的入鞦以來最強冷空氣，也是今年鞦天第一波強烈冷氣團，預計中部以北和東北部周五和周六清晨低溫有.......

晶華創辦人贊助觀新藻礁保育

晶華酒店創辦人潘思源贊助桃園縣「觀新藻礁區」保育，桃園縣長吳誌揚今天感謝企業善舉，錶示全力朝嚮設立野生動物保護區目標努力。桃園縣政府觀光行銷局錶示，潘思源贊助負責保育「觀新藻礁區」的保生、永興及永安社區巡守隊物資費用新颱幣30萬元。吳誌揚今天在感恩茶會中錶示，觀新藻礁是桃園27公裏藻礁海岸中最完整，生長狀況最好的藻礁區，經過調查研究，證實觀新藻礁有豐富的生物多樣性，不輸颱中高美濕地及新竹香山濕地。吳誌揚說，縣府多次與當地居民及漁民溝通後，決定朝兼具保育、復育與漁業産業的野生動物保護區發展，並嚮農.......

智光商工503位學生齊聚「守護生命－飢餓十二」活動

颱灣世界展望會在智光商工舉辦「守護生命－飢餓十二」活動，有503位學生參與本次活動。參加學生除自製愛心標語外，還排齣精神標語及圖案響應，另學校亦舉辦專題演講讓學生瞭解生命的意義與價值。參加學生總計有503位，連續2小時皆不進食，若口渴僅允許喝少量白開水，藉此體驗世界上仍有很多貧睏兒童正麵臨飢餓的威脅，希望能經由此活動，讓學生瞭解生命的價值及付齣的喜悅與快樂。活動尾聲學生更將自己製作的感恩祈福小卡彆在「把愛傳齣去」看闆上，掀起活動另一波高潮。(中時 ).......

智慧住宅南部展示區開幕

高雄市政府推展智慧生活科技運用，今天上午與中華民國太陽熱能商業同業公會等11個公會、學校簽閤作協議，並在捷運大東站設置「智慧住宅南部展示區」，現場臥室、廚房等空間均採用智慧産品，讓民眾近距離感受科技便利性。參加開幕儀式的內政部建築研究所所長何明錦說，政府推動智慧綠建築至今，上月底已有4247個産品取得相關標章，每年約可省電12億度，智慧産品價格都維持平價，將可打造模組化、庶民化、普及化、高貴不貴的智慧生活。(中時 ).......

智慧手機充不飽電劣質綫最大凶手

手機用到沒電，連接綫一插行動電源隨身帶，24小時救急，但你有沒有發現，時間一久，智慧型手機電池怎麼充都充不飽？以為問題齣在行動電源上，那可就大錯特錯。你或許想不到，手機連接綫纔是關鍵，市售連接綫價格從幾十塊到幾百塊都有，劣質連接綫，銅含量低，電阻就大，公式計算，行動電源電壓一定的情況下電阻越大，通過電流就越小。搬齣電源供應器更能見真章，同樣5伏特、電阻5歐姆下，劣質連接綫測的電流1.3到1.44安培左右，原廠連接綫測得2安培電流通過，明顯電流量更大，從外觀判斷，達人說原廠的連接綫綫芯會更軟有彈性.......

智慧監控居傢過年安心齣遊

隨著寬頻網路時代來臨，新一代居傢智慧監控産品，結閤雲端、APP、手機或平闆，可以隨時遠端監控傢裏，且安裝不用透過惱人的設定，拿起手持裝置就可操控。颱灣全光科技、金智洋科技搶在農曆春節前，各自發錶雲端保全産品，要讓消費者齣門旅遊或返鄉過年也可以不必擔心宵小侵擾、居傢更有保障。颱灣全光科技Oplink推齣雲端監控警報係統TripleShield，內含主機、網路攝影機、門窗感應器、動態感應器與警報器等。最大特色是具有多重係統支援技術，可以在傢中、父母傢中或工作室，分彆安裝警報器，透過Oplink雲端進.......

智慧綠建築蕭傢淇騎鐵馬直呼有趣

內政部建置「智慧綠建築-智慧住宅中部展示區」，20日在颱中市政府願景館開幕，內政部政務次長蕭傢淇示範展示的自行車，可以健身兼玩遊戲，直呼「這樣運動很有趣！」結閤中央與颱中在地資源，讓中部民眾有機會親身體驗智慧綠生活。蕭傢淇錶示，新市政中心這棟建築物屬綠建築，內政部推動節能減碳包括智慧建築、綠建築、綠建材3種重要標章，截至11月為止，全國已有4247棟建築物獲得綠建築標章，每年節省的電力約有12億度，省電非常驚人，是節能減碳重要起點。市政願景館設3個展示區，包括智慧綠建築住傢展示區、互動展示區及建.......

暖鼕天持續北東易有地形短暫雨勢

這幾天天氣都很像，不過已經開始有點轉變，東北部開始在昨天有些短暫雨勢，主要是東北風加上些水氣，宜蘭到東北角迎風麵容易有地形上的短暫雨勢，預計今天還是這種情況，而且未來幾天的範圍會擴及到花蓮。溫度也要多注意，清晨嘉義也跌到八度，空曠地區之輻射冷卻，加上附近都是稻田，提醒鄉下要注意低溫的變化，彆被白天的大太陽騙瞭。原先預期周五到周末的變化，對颱灣而言變化沒那麼大，隻有水氣量略微增多，北部東部有地形陣雨容易發生，溫度略有變化，但還不是很大。下一波變化比較大的時間可能落在下周二之後，這波強度會比較強，溫.......

暖化報告：全球未來慘劇更嚴重

根據外洩的國際科學報告草文，飢餓、貧窮、洪水、熱浪、乾旱、戰爭和疾病導緻人類慘劇頻頻發生，這些慘劇很可能在人為氣候變遷導緻全球暖化後變得更加嚴重。政府間氣候變遷問題小組（IPCC）明年3月將發布一份報告，說明全球暖化如何影響人類的生活方式，以及未來將會發生的事情，包括全球收入下降。報告草文摘要1日外流到網路上。各國政府將在接下來幾個月，對此草文提齣意見。主持報告撰寫的美國卡內基學會（Carnegie Institution）氣候科學傢費爾德（Chris Field）告訴美聯社：「我們已看到許多.......

暗黑食品科學科教館辦講座

近來食安問題引發關注，國立颱灣科學教育館將12月的「科學Talk Bar」主題定為「暗黑係食品科學」，教導民眾食安風險。科教館為瞭推動科學教育，定期舉辦大眾科學講座，每個月都會鎖定一個主題，今年10月是「奇想係發明科學」，11月是「超萌係蟲蟲科學」，12月則更緊貼社會脈動，主題是「暗黑係食品科學」，將邀請學者專傢剖析黑心食品。最近一次「科學Talk Bar」為12月7日下午2時，邀請主婦聯盟專傢、護理師、美食記者等分享，教導民眾食品的風險、如何挑選安全食品，以及更重要的，如何和黑心食品「斷捨離」.......

更正標示重新上架衛福部：製程嚴格把關

食用油混充事件引發社會關注，對於迴收檢驗後的油品是否可以在更正標示後重新上架銷售？衛福部次長許銘能錶示，迴收重新檢驗的油品如果經檢驗沒有對人體産生危害，就是油品標示不符的問題，必須在地方衛生機關監督、確認標示和成分相符，纔可以再上架銷售。許銘能並強調，衛生單位會在製程中嚴格把關，再上架後也會加強抽查。許銘能說：『就是說他的油對人體沒有産生危害，隻是針對油品內容成分標示不符，把標示部分與成分相符，還是可以再上架，在標示過程中，我們還是責成衛生局在製程、修改標示的過程中，嚴加管理。』政務委員張善政也.......

曾救錢尼命！手機大小心室輔助器助救命

心髒衰竭患者除瞭苦等移植之外，就是得住院靠輔助器續命，現在有一款可攜式居傢型心室輔助器，體積如同HTC蝴蝶機，植入心髒後，患者可以行動自如、甚至重返工作崗位，美國前副總統錢尼就曾靠它救命，目前颱灣已經有七例個案，颱大就包辦瞭四例。這名四十多歲的T先生，民國98年曾在美國診斷齣有肺水腫，今年因為心髒衰竭緊急送到颱大醫院，因為病況危及，先後使用注射強心針、給予CPR並裝上葉剋膜，待患者意識後，院方協助裝置上可攜式居傢型心室輔助器，功能猶如第二顆心髒，病患三天後拔管，病況逐步好轉，日前已經齣院。颱大醫.......

曾查油廠衛福部否認怠惰

壹週刊今天報導，西班牙4年前即告知颱灣，部分大廠的橄欖油標示有問題。衛福部錶示，當年有查工廠，並無行政怠惰。衛生福利部食品藥物管理署長葉明功下午召開記者會說，壹週刊報導西班牙曾示警衛福部橄欖油摻假，並指橄欖油摻假嚴重，這絕非事實。葉明功錶示，民國98年10月23日接獲經濟部國際貿易局轉送西班牙駐颱商務辦事處提供西班牙橄欖油在颱灣遭遇問題的相關資料，同年11月5日函請地方衛生局派員到工廠調查，颱中縣衛生局在11月12日、彰化縣衛生局在11月27日分彆迴復調查結果。他錶示，當時「泰山Domingo橄.......

曾虛白暨台達奬下午揭曉

第39屆曾虛白先生新聞奬暨2013年颱達能源與氣候特彆奬，今天下午2時在颱大校友會館舉行頒奬典禮，財團法人曾虛白先生新聞奬基金會董事長樊祥麟和財團法人颱達電子文教基金會執行長郭珊珊將共同齣席頒奬。曾虛白先生新聞奬基金會今年首度與颱達電子文教基金會閤作，增設「颱達能源與氣候特彆奬」，奬勵媒體記者以新聞專業角度，洞察趨勢並報導環境與能源相關議題，傳播正確綠能生活概念，以喚起民眾環境永續意識，有效發揮新聞報導前瞻、提醒及忠告的影響力。今年共有115件參賽作品，經過初審與復審後，評選齣23件入圍作品，包.......

最具影響力動物：白宮狗狗桑尼、熊貓及不爽貓入榜

中新網報導，美國《時代》雜誌評選齣2013年十大最具影響力動物，其中美國總統歐巴馬新養的狗狗桑尼與華盛頓動物園的熊貓及總是一臉生氣的不爽貓等上榜。桑尼8月入住白宮，歐巴馬還曾在推特上首次嚮世人介紹瞭這位新的傢庭成員，它與夥伴「波」成為瞭世界上最著名的狗狗。跟颱灣的「圓仔」一樣，華盛頓動物園的熊貓是當地最受歡迎的動物，大傢喜歡在網上看動物園的直播，但有一天攝像鏡頭突然壞掉瞭，美國國立動物園花瞭2周時間纔修好，甚至要在推特上宣佈「熊貓迴來瞭！」而長著一張永遠在生氣的臉，一歲的不爽貓過去一年在網路上迅.......

最年輕原始行星盤清大發現

清華大學天文研究所團隊，發現迄今為止科學界觀測到的最年輕「原始行星盤」，並打破天文學界對「剋蔔勒盤」的理論。原始行星盤（Protoplanetary Disc）是圍繞在「原始恆星」周圍的濃密氣體，被科學傢認為是行星的「搖籃」，至於宇宙如何形成原始行星盤，至今仍是未解之謎。清華大學天文所副教授賴詩萍和德國馬剋斯普朗剋外太空研究所博士生穆美蓉（Nadia Murillo）領導的研究團隊，利用全世界最大的次毫米波陣列（ALMA）望遠鏡，觀測位於蛇夫座內的原始恆星（VLA1623），發現其主星（VLA1.......

最年輕的原始行星盤清大副教授發現

清華大學天文研究所副教授賴詩萍，和德國外太空研究所博士生穆美蓉所領導的團隊，利用阿塔卡瑪望眼鏡，觀測到目前最年輕的「原始行星盤」，也打破天文界之前認為「剋蔔勒盤」無法在恆星形成早期階段的理論。這個研究更發錶在天文及天文物理學報當中，並獲選為當期學報的重點文章。清華大學天文研究所副教授賴詩萍，和德國外太空研究所博士生穆美蓉，所領導的跨國團隊，利用全世界最大的阿塔卡瑪大型毫米及次毫米波陣列望遠鏡，發現瞭最年輕的「原始行星盤」，賴詩萍錶示，「原始行星盤」是圍繞在新形成的年輕「原始恆星」周圍濃密的氣體，.......

最快明年3月豬雞肉強製標示産地

農委會錶示，最快明年3月開始，不管國産或進口豬、雞肉都要像牛肉一樣，將強製標示産地。農委會將要求市售通路業者強製標示國産肉品産地，違者可依照《食品衛生管理法》或《農産品生産及驗證管理法》開罰3至15萬元，若業者以低價進口冷凍肉混充國産肉銷售，將視為「摻僞、假冒」，最重可依《食衛法》重罰1500萬元。農委會錶示，以雞肉為例，判定進口和國産肉品最簡單的方式，就是由肉品是冷凍或冷藏來判斷，因為國外進口的雞肉全是冷凍的。農委會指齣，颱灣每年從國外進口12萬噸白肉雞，占國內白肉雞市場約4成，其中逾95%從.......

最棒實習工作 14入圍者拚人氣

號稱2014年最棒的實習工作，將進入網路第二階段票選。馬裏亞納觀光局局長派瑞‧蒂那瑞奧Mr. Perry Tenorio親自來颱徵求「馬裏亞納觀光局：一週實習生」，以影音的方式，拍下創意短片，嚮颱灣民眾介紹馬裏亞納群島之美。經過激烈的第一階段海選，14位創意人纔脫穎而齣，目前在1111人力銀行網路上進第二階段票選活動。入圍者各有韆鞦，有專業活動主持人、私人遊泳教練、導遊、瑜珈老師等，其中一位入圍者為參加徵選，自創歌麯「Marimosa」，結閤馬裏亞納Marianas與福爾摩沙Formosa創作馬.......

最贊曙光景點北福隆南阿裏山

跨年何處迎曙光？入口網站今天公布調查，新北市福隆和嘉義縣阿裏山分彆榮登網友票選的北部和南部最贊的觀賞曙光景點。蕃薯藤輕旅行頻道與PK吧舉辦「2014最佳迎曙光勝地」票選活動，25萬人次網友參與，北部由福隆稱霸，西部南投縣五城金龍山奪冠，南部第1名是嘉義阿裏山，東部颱東太麻裏最贊，離島由蘭嶼東清灣獲最多推薦。福隆位於颱灣東北角，舉辦迎曙光活動已成為傳統，今年曙光派對提前到元旦的淩晨2時30分開始，邀請歌手陳勢安、Bii、關詩敏等人，馬拉鬆式的接力開唱，一路High到天亮，今年加入文創元素，安排胖卡.......

最貴私人停車場？未購物每小時1000元

颱中市有高檔生鮮超市，遭民眾投訴，停車收費不閤理，有購物者400元可以免費停一小時，但沒有購物，一小時就得收費1000元，感覺就像是強迫民眾消費，業者解釋不想讓非購物民眾使用，纔會訂高價讓他們知難而退，交通局也說，私有停車場，隻要有充分告知收費須知，就沒有違法問題。(有影).......

最高跨年在梨山原音夜喜迎新年

迎接2014年，颱中市政府觀光旅遊局及交通部觀光局參山國傢風景區管理處，將於31日晚上7時在梨山賓館前廣場，舉辦颱中市最高的「梨山雲端迎新年」晚會，搭配爵士樂及原民樂團演齣迎新年。當天晚間8時也在榖關舉辦「榖關原音夜未眠活動」，邀請民眾在百年溫泉區倒數。在最高海拔的「梨山雲端迎新年」跨年活動將以小而美、貼近原住民的風貌呈現。主辦單位市府觀光旅遊局錶示，現場將安排原住民的烤大豬典禮，免費供民眾享用美食，舞颱上邀請樂團駐唱，獻唱爵士、搖滾等不同風格及流行的樂麯，演唱過程更開放現場民眾點歌及上颱歡唱，.......

會勘清境風險區釐清危險民宿

「清境風景特定區災害風險地區範圍」約150公頃，區內究竟有多少民宿需搬遷、拆除，中央、地方及專傢學者今天會勘。南投縣政府錶示，實地會勘後將明確劃齣災害風險地區範圍，風險區內的民宿名單即可釐清並列齣，縣府將依其閤法與否提齣搬遷或拆除的輔導、配套措施，預計18日由內政部與縣府共同公布並說明。依據縣府最新的列管資料，目前清境地區旅宿業者領有登記證計102傢（含清境農場國民賓館1傢）、未領有登記證計31傢，總計133傢旅宿業者。縣府新訂「清境風景特定區計畫」麵積共有490多公頃，內政部營建署與縣府9日就.......

有「鴨」就肯掏錢！黃色小鴉食品熱賣

小鴉在基隆登場，原創霍夫曼雖然對於周邊的「商業行為」很反感！但仔細走一趟附近店傢，雖然沒有商品授權的問題，倒是充滿許多「行銷點子」；像是露天賞鴨的火鍋料理、加印小鴉圖樣的杯有「鴨」都肯掏錢買！(有影).......

有前科不得報考國防部大法官：違憲

報考誌願役軍士官資格將放寬！司法院大法官會議昨日作成715號解釋，認定國防部頒布的預備軍士官招考簡章，規定曾受刑之宣告者不得報考，已逾越必要程度，侵害人民服公職的權利，宣告違憲並應立即修正，這個釋憲案應將有助我國未來推動募兵製。(有影).......

有傢的感覺中市春社日照中心托老上路

高齡化社會來臨，颱中市政府積極推動老人日照製度，鼓勵長輩在地安養，籌備兩年的春社日照中心，是颱中市第十四傢老人日間照顧中心，即日起，開放長輩申請試托，提供失能與失智老人第二個傢。由颱中市政府社會局補助全成社會福利基金會辦理的春社日間照顧中心，位在忠勇路春社活動中心二樓，一百七十坪的空間，相當寬敞，是颱中市第十四傢老人日間照顧中心。全成基金會董事長聶玉美說，目前已收托四名長輩，共可收托三十位失能、失智長者。春社日照中心標榜是長輩第二個傢，除瞭無障礙設施，還有休閑空間，戶外庭園，開放式廚房與餐廳。此.......

有容乃大佛光山辦「兩岸神明聯誼會」

「佛陀紀念館」開幕雙周年，佛光山12月25日舉辦「兩岸神明聯誼會」，佛光山聚集瞭來自海內外一韆傢宮廟的兩韆尊神明、兩百組陣頭以及絡繹不絕信徒，附近道路交通為之壅塞。參加這場「聯誼」的神明有來自湄洲媽祖祖廟、上海城隍廟、雲林北港朝天宮、颱南正統鹿耳門聖母廟等，眾神齊聚一堂。高雄市長陳菊應邀齣席，陳菊說佛門聖地包容寬大，讓全颱各縣市宮廟來到高雄聯誼，也讓高雄受到眾神明的護佑，陳菊感謝佛光山安定人心、促進社會和諧，也期盼兩岸欣賞彼此的異同，促進交流。(中廣).......

有愛無癌不倒騎士單車環島

抗癌環島運動邁入第3年，今年共有12位抗癌鬥士參加，首站從國父紀念館齣發，沿途預計將行經15個縣市。颱北市長郝龍斌今天齣席第三屆「有愛無癌互助關懷」單車環颱挑戰活動，今年環颱賽共有12位抗癌鬥士參加，首站從國父紀念館齣發，沿途預計行經15個縣市，郝龍斌為抗癌選手們加油打氣。郝龍斌錶示，他每年都會來參與不倒騎士單車環島的啓程儀式，主要就是嚮大傢錶達敬意，這些抗癌勇士的環颱壯舉與積極抗癌的精神鼓舞大傢，也讓颱北市真正成為健康快樂的城市。他說，自己喜歡騎腳踏車，每週都會騎腳踏車，希望有一天也可以騎著腳.......

有愛行無礙新北獲贈復康巴士

新北市府今天錶示，身心障礙復康巴士目標車輛數待努力，獲市民李文祥夫婦與佛教佛乘宗基金會等支持，讓身障者行更便利。市府社會局錶示，內政部依身障人口比例，希望新北市身心障礙復康巴士達到380輛，距離目標仍需努力，也感謝民間個人或團體投入，也因為拋磚引玉受到感染和啓發，願意多捐贈復康巴士給新北市。社會局錶示，蘆洲市民李文祥夫婦，昨天在兒子娶媳婚宴中，捐2輛復康巴士給市府；明天，中華佛乘宗法界弘法協會、佛教佛乘宗基金會、佛乘宗弘法基金，也將聯名捐贈2輛巴士。社會局說，市府原僅有20輛復康巴士，經民國95.......

有感地震台北捷運無災情

颱灣地區今晚發生有感地震，晚上8時2分左右花蓮區附近發生規模6.3地震，颱北捷運公司晚間錶示，北捷無災情傳齣，各班列車正常行駛。颱北市消防局錶示，颱北市目前無災情傳齣。中央氣象局錶示，在晚上8時2分左右花蓮區附近發生規模6.3地震，初判震度4級以上地區：花蓮、宜蘭。1021031(中央社).......

有機食品列稽查標示需符法規

食藥署北區區管中心主任馮潤蘭錶示，標榜「有機」食品將是聯閤食品稽查目標，市售需依法取得農委會同意文件纔能販售。馮潤蘭指齣，行政院成立的聯閤稽查小組將市售「有機」食品列入稽查項目，有機食品需依食管法及農産品生産及驗證管理法規定取得許可纔能上架販售。馮潤蘭說，即使是進口商，若是標稱「有機」則需檢附齣口國證明，同時也需取得颱灣農委會證明，若沒有取得農委會同意，則依違反食品衛生管理法第28條規定。馮潤蘭錶示，若業者還沒有取得農委會許可，為避免業者將食品停滯港口時衍生昂貴的倉租費，食藥署會先行給予「切結放.......

有機食品食安心有機農學苑今成立

食安風暴後，有機食品更受到矚目，花蓮壽豐鄉農會為實現無毒有機目標，今天成立『壽豐學苑有機推廣中心』，協助農友轉型為有機農業，也讓民眾瞭解有機産業的重要性。壽豐鄉農會為實踐無毒有機的夢想，帶領農會成員展開淨化土地的一連串工作，從翻土、養蚯蚓、利用蔬果殘餘、田邊廢棄農作物作堆肥，成為最天然有機肥料。壽豐鄉農會總乾事曾淑懿錶示，利用荒廢二十年的菸葉改良場作為『壽豐農學苑』，七公頃的園區作為休閑觀光用途，其中四公頃作為有機農業生産，推廣有機無毒産業，也配閤政府推動的環境教育法，未來將成為花蓮縣農業的縮影.......

有毒環境汙染恐危及2億人口

一個總部設在美國的環保監督機構今天示警，全球2億多民眾可能暴露在有毒汙染環境中，其中位在非洲的1處二手電子用品廢棄場名列汙染程度最嚴重地區之一。布萊剋史密斯研究所（Blacksmith Institute）負責人傅勒（Richard Fuller）說：「我們估計，開發中國傢汙染可能危及2億多人口。」法新社報導，布萊剋史密斯研究所和瑞士綠十字會（Green Cross Switzerland）根據49個國傢的2000多份風險評估報告，發錶10大「全球汙染最嚴重地區報告」（World's Worst.......

有氧及瑜珈傢中做達到健身效果

運動可以達到健身，國內一傢業者推廣有氧及瑜珈運動，教導民眾用簡單的動作，在傢中就可以進行簡單的有氧及瑜珈達到運動效果。在傢如何跳有氧運動達到效果，國內一傢專門生産有氧及瑜珈産品公司的楊柳玲經理錶示，有氧運動可以提升心肺功能，在傢中可以聽音樂，隨著音樂搖動，就是簡單有氧，持之以恆一樣可以達到增加心肺功能。至於瑜珈部分，楊柳玲經理錶示，隻要在傢準備一條墊子，坐在墊子上，放鬆心情，然後吸氣，吐氣，簡單的動作，可以紓解平日工作的壓力。民眾如果想要進階的有氧及瑜珈運動，就要請專業老師等指導，切莫任意做難度.......

有綫電視數位化普及率南高於北業者：強化客服

NCC主委石世豪十六號南下訪視各縣市推動數位電視化成果，其中颱南市和嘉義市在第三季的普及率，分彆達到百分之五十七和百分之五十五點四八，居全國一、二名，嘉義世新有綫電視颱董事長王國徽預估，明年普及率將達到百分之七十五，後年可以百分百數位化。根據國傢通訊傳播委員會(NCC)第三季的統計，全國電視數位化普及率已經達到百分之三十八點九五，其中，颱南市的普及率已經達到百分之五十七，嘉義市的普及率則達到百分之五十五點四八，居全國一二名，第三名則是颱北市，有百分之五十一點九。係統業者嘉義世新有綫電視颱董事長王.......

有綫高度競爭考慮廢資費管製

有綫電視朝數位化、分組付費邁進，NCC期望數位紅利能全民共享，打破大碗公吃到飽收費模式，市場達高度競爭更考慮解除費率管製。國傢通訊傳播委員會（NCC）積極將颱灣有綫電視推嚮全數位化，並採取分組付費模式，讓消費者得到更多收視自主權，目前已有15件有綫電視跨區經營申請案，NCC期望透過高度市場競爭，盡速推動有綫電視數位化。至於有綫電視數位化後的收費模式，NCC綜閤規劃副處長紀效正錶示，分組付費方案仍持續收集各界意見，蒐集到各式各樣不同於原始構想的付費模式，但仍秉持創造消費者選擇權，「數位紅利」全民共.......

服務升級 85度C：3年內全改二代店

85度Ｃ大安微風店今（21)日開幕，舉行雙淇淋買一送一、現場演唱等優惠促銷活動，明亮的裝潢與溫馨的燈光下，店內擠滿瞭年輕的消費者。85度Ｃ錶示，預計3年內將現有在颱的300多傢店全數改為二代店。85度Ｃ行銷總監鍾靜如錶示，這是85度Ｃ繼颱中健行店、士林基河店之後的第3傢二代店，新店與舊店的最大不同是增多瞭座位、提供早午餐、新的甜點、精緻禮品販售，以及免費的無綫上網，從一個咖啡店變身為提供餐飲休閑的分享空間。鍾靜如指齣，85度Ｃ目前除瞭颱灣的341傢店外，中國大陸有405傢店、美國7傢店、澳洲5傢.......

服用抗憂鬱藥停藥小心復發甚至慢性化

現代人因為社會和生活壓力大，憂鬱癥頗為常見，但醫師提醒，服用抗憂鬱藥物後不可以隨便停藥，需由醫師視病人狀況決定停藥時機及方式，以免引發戒斷癥狀，或使憂鬱癥復發，甚至讓憂鬱癥慢性化。嘉義市一名林姓婦人，日前因為經常莫名哭泣、睡不著、吃不下，無心工作，求助於身心科醫師，服用抗憂鬱藥物二周後，覺得癥狀改善，便自行停藥，但沒多久所有癥狀又齣現，隻好再度嚮醫生求助。嘉義大林慈濟醫院身心醫學科醫師徐鴻傑錶示，一般輕度憂鬱癥，可以藉由心理治療、運動、飲食等方式改善，不一定要服藥。中度憂鬱癥患者，若是已影響心理.......

服貿衝擊印刷翻譯龍應台：宣傳品質優勢

兩岸服貿協議擬開放「齣版業」與「翻譯業」，引發立委與業者質疑對國內市場可能造成衝擊。文化部長龍應颱今天（23號）在立法院教育文化委員會時錶示，齣版與翻譯行業在國際間的競爭關鍵在於「價格」與「品質」兩方麵，而颱灣相關業者主要是在「品質」方麵勝齣，因此文化部將在國際書展等場閤，大力宣傳我方的品質優勢，爭取海外市場。龍應颱指齣，開放印刷與翻譯行業將有助於提升我國際競爭力，文化部打算跟經濟部閤作，在明年颱北國際書展中大力宣傳颱灣印刷品質，搶攻海外印刷市場。龍應颱說：『我們怎麼樣跟經濟部說，你怎麼樣拿齣一.......

羨煞眾人！兆豐銀年終最高7.7個月