彆以為打果汁很容易 事實上 小撇步－達人教作 打齣蔬果原汁味 - 趣味新聞網
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趣味新聞網記者特別報導 : 彆以為打果汁很容易，事實上，人體對營養素的吸收存在許多復雜機製，例如鐵質若沒搭配維他命C就無法吸收，沒有正確比例，喝再多也是浪費錢。又如奇異果，一般想法是丟進果汁機打成汁就行，事實上，果汁機一旦運轉超 .....
彆以為打果汁很容易，事實上，人體對營養素的吸收存在許多復雜機製，例如鐵質若沒搭配維他命C就無法吸收，沒有正確比例，喝再多也是浪費錢。
又如奇異果，一般想法是丟進果汁機打成汁就行，事實上，果汁機一旦運轉超過50℃就有可能破壞維他命C，且奇異果籽一旦打破打碎，入喉時就容易引發咳嗽且發澀，但隻要每次打奇異果汁不超過5秒，那就會是讓醫生閑到打蚊子的超級健康好喝果汁。
又如檸檬、柑桔與柚子等水果，最營養部分是在外皮與果肉間的那層白瓤。直接榨汁，無法取到那層營養素，且連皮榨汁擠破外皮油包，雖然香，卻也帶來苦辣澀，必須將它取齣個彆處理，纔能真正得到水果的香氣與養分。
楊文德錶示，DIY果汁最難破除的魔咒就是麻煩。一堆水果要洗，打完後得洗機器、洗杯子，且夏季一堆水果很容易引來果蠅。但如果能剋服這些麻煩，就不用到外頭買一杯動輒七、八十元的果汁，即使是賣相不佳的便宜水果，每天隻要花個二、三十元，就能讓全傢人如身穿健康防護衣。（陳誌東）
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在日本，多數成年人都有「壞口氣」睏擾，盡管是平常很注意血糖值、體脂肪的人，對於口氣的保養卻甚少重視。另外，「口氣不良」除容易齣現在清潔、保養不足的人以外，也經常齣現在新陳代謝差及容易上火的人身上。日本很多人流行喝刀豆茶，這不可思議的豆子，就是比一般豆子來得巨大的「刀豆」，刀豆約在400年前流傳至日本，日本自古就將「刀豆 關刀豆」這種植物做為保健食材，具有調整體質、降火氣等功效。刀豆茶含有天然的特殊胺基酸成分，是唯有在刀豆中，纔能分離萃取齣的「刀豆氨酸」和「刀豆球蛋白Ａ」成分，助體內環保，有調整體.......
煥新台中市 舊城區再生
颱中市建城以來，纍積悠久且豐富的文化與景觀資産；縣市閤併後，幅員更加遼闊，資源也變多。為營造更多元的休憩生活空間，颱中市政府串聯各地既有景點，並開闢新景點，搭配舊城區再生、水域水岸廊道、鐵路高架化綠空鐵道、雙十流域文化生活圈等計畫，加上iBike（颱中市公共自行車）路網愈來愈綿密，颱中文化的深度與城市的魅力，吸引更多遊客造訪。「颱中火車站」是颱中發展的起源，周邊舊城區曆經10幾年落沒，是許多老颱中人心中的遺憾，市長林佳龍上任後，即將「舊城區再生」列為施政首要目標。目前的「雙十流域文化生活圈計畫」.......
爸爸購車學 傢庭幸福GO
明天就是父親節，專傢指齣，SUV和掀背車是爸爸的購車首選，本報記者最近試駕LAND ROVER DISCOVERY Graphite Edition和VW Beetle Dune，兩款車在SUV、掀背車類彆分彆是頗具代錶性的産品。為瞭製作父親節專題，我們訪問瞭許多爸爸，驚訝發現，不管是專業的汽車編輯，或一般上班族，這些爸爸買車的考量，不約而同，總是把自己最熱血的操駕樂趣擺在最後，而是將傢人的乘座舒適、行車安全擺在第一位。從事餐飲業的劉嘉文超愛車子，早年計畫買新車，首選是福特Focus手排性能版，.......
玩景點－哈芝巷、中峇魯 文青最愛
颱灣有彩繪村，新加坡則有「哈芝巷」。這條新加坡最窄的馬路，纔短短幾百公尺，卻是超人氣景點，屋外彩繪各種鮮活圖案，屋內經營咖啡店、小酒吧或服飾店， 附近有阿拉伯區與蘇丹清真寺，相當好逛。另一個散步地點「中峇魯」，頗有幾分颱北市赤峰街的文青感，為新加坡曆史最悠久的組屋，早期是英國殖民時期公務員住宅區，近年開瞭一些藝文店舖，飄散書香與咖啡香。★中時新聞網關心您：喝酒過量，有礙健康！(中國時報).......
祈福圖、大包裝 帶動商品熱銷
據全聯觀察，發現幾個中元拜拜的趨勢，包括購買商品高價化、休閑食品與飲料為銷售大宗，而具有祈福圖像或大包裝商品最受青睞。全聯錶示，民眾在購買中元商品時，愈來愈會考慮食的安全，消費價格帶有往高價偏移的趨勢，今年較高價的泡麵商品即成長２成；飲料、罐頭、麵製品、休閑食品等主力商品中，飲料成長80％、休閑食品更是成長１倍，是成長最多的兩個品類。今年全聯特彆與廠商閤作推齣34款福利熊包裝商品，希望用有祈福意涵的包裝吸引消費者青睞。此外，還有特殊促銷的大包裝商品，方便拜拜使用，而針對中元鋪桌及公司行號的大單商.......
神木隆之介迴首青春 後悔高中時代扮馬搞怪
《地獄哪有那麼HIGH》中充滿大量音樂、搖滾演奏場景，連已故傳奇樂手都在片中「復活」客串。23歲的神木隆之介為瞭電影需求，苦練５個月吉他指法，獲得導演宮藤官九郎肯定。他在電影發錶會上發揮搞笑功力，戲稱「如果是落入片中的地獄，感覺好像也還不錯。」神木在宣傳時配閤主題，招認一件自己覺得應該懺悔的事情，「我高中時擔任學生會會長，為瞭提振同學上課精神，扮成馬在上課時狂奔。」他自豪大傢看到後一定會留下深刻的印象，「但現在想起來，好像很多人都在尖叫。」他事後對於嚇到同學，感到抱歉。同颱的長瀨智也邊聽邊笑，立.......
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小摩：金融股 壽險族群優於銀行
