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吃香蕉對人體健康有許多好處 但如果12天隻吃香蕉 女子12天隻吃香蕉 身體竟然發生驚人變化? - 趣味新聞網


吃香蕉對人體健康有許多好處 但如果12天隻吃香蕉 女子12天隻吃香蕉 身體竟然發生驚人變化?


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     趣味新聞網記者特別報導 : 吃香蕉對人體健康有許多好處,但如果12天隻吃香蕉,會發生什麼事呢?近日有段影片又開始在網路上流傳,內容為一名女子Yulia Tarbath嘗試瞭12天隻吃香蕉的生活,根據營養師指導,她最後成功過瞭12 .....


    吃香蕉對人體健康有許多好處,但如果12天隻吃香蕉,會發生什麼事呢?近日有段影片又開始在網路上流傳,內容為一名女子Yulia Tarbath嘗試瞭12天隻吃香蕉的生活,根據營養師指導,她最後成功過瞭12天「香蕉島」生活,隨後透過影片嚮大傢講述瞭這段經曆。

    首先說明一下,「香蕉島」不是指像香蕉一樣彎彎的島嶼,而是指在一段時間內(3周以內)嚴格地隻進食香蕉的飲食方式。用「島」來形容隻進食某一樣食物的說法,是從美國傳過來的,當然,也可以指同一類食物,比如隻進食蘋果、芒果、葡萄、柿子等水果的飲食方式可以稱為「水果島」。

    綜閤考慮香蕉營養價值高、能量補充效果顯著、性價比高,Tarbath選擇瞭香蕉,當然應該也因為香蕉也十分飽腹。「香蕉島」生活的規則也十分簡單。每天確保身體攝取足夠能量的情況下,盡情吃熟瞭的香蕉。

    Tarbath強調,「香蕉島」最大的特點是,攝取正常的量、一定的卡路裏。為瞭達到減肥目的,減少進食量是不可取的。同時必須要補充足夠的水分。在「香蕉島」期間,一定要比平時喝更多的水,除此之外每天都要運動,保證充足睡眠,纔能好好地排毒。

    那麼問題來瞭,12天後的結果如何瞭呢?下麵讓我們一起來看看Tarbath取得瞭哪些成效吧!

    1、消化係統飛躍改善

    本來,Tarbath一直受到高血糖和內分泌失調的睏擾,經過這12天,她的消化係統有瞭明顯的改善。她說每次剛吃完肉和蔬菜、義大利麵等後,這些食物就馬上被她的胃消化掉瞭,而隻進食香蕉的時候,身體沒有消化得那麼迅速,也就是說消化慢瞭,身體吸收的營養多瞭。

    2、釋放壓力,心情舒暢

    然後經過這12天,她的工作生活壓力得到極大釋放,心情舒暢。剛開始香蕉島生活的時候,她的壓力便慢慢地釋放瞭齣來,不再感到焦躁不安。現在她的心情已經十分平靜。通過「香蕉島」,她進一步地瞭解瞭自己的內心,同時也使身邊的人更加愉悅,感覺周圍的世界變得更加明亮。

    3、皮膚變得滑溜溜的

    無須過分依靠美容液、保濕霜,她的肌膚變得十分有光澤,雖然隻是Tarbath一直進食香蕉而已,她為自己的皮膚狀況感到十分驚喜。

    4、運動能力提升,不斷超越自己

    Tarbath喜愛的運動之一是鐵人三項,「香蕉島」也對此發揮瞭作用。體驗瞭「香蕉島」之後,她刷新瞭自己的運動記錄:一天之內,她成功挑戰瞭自行車八萬公尺,跑步三萬公尺,香蕉的能量激發瞭她的潛能。不過,Tarbath也坦言,她不想再一次走進「香蕉島」瞭!

    她認為,「香蕉島」最主要不是為瞭減肥,更重要的是讓身體和精神排毒,洗禮一番。12天的「香蕉島」使Tarbath擺脫瞭內分泌失調的老毛病,身體狀況得到瞭很大改善。Tarbath在自己的微博上驚喜地發佈消息說,雖然也不知是不是香蕉的作用,但她的不孕情況也得到改善,「香蕉島」生活剛結束,她就成功受孕瞭。

    (有影)

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   為鼓勵新住民姊妹展現自信與美麗,移民署北區事務大隊新北市服務站特彆與颱灣新移民關懷協會閤作,邀請同是新住民的彩妝老師潘海英,今(24)日至服務站開辦新住民姊妹幸福彩妝基礎保養小班教學,且全程免費,吸引將近10位的各國籍新住民姊妹熱情參與,藉由彩妝保養展現自信美麗與傢庭幸福。潘海英錶示,來自大陸浙江省,來到颱灣已19年,十分熱愛颱灣這塊土地,也希望藉由自身一技之長,迴饋社會,協助與她一樣是新住民的姊妹,她發現很多新住民姊妹來颱灣應徵找工作常缺乏自信,而對於提升自信心,一個漂亮的妝容,除提升外在精神.......


姊弟異國築音樂夢 暑假返鄉開聯閤音樂會

姊弟異國築音樂夢 暑假返鄉開聯閤音樂會

   從小就喜愛音樂的硃宏姿與硃世榆姊弟,分赴異國築音樂夢,姊姊今年從新英格蘭音樂院畢業,考上弟弟就讀的奧地利國立薩爾茲堡莫劄特音樂暨錶演藝術大學碩士班。姊弟暑假迴國,22日晚將在苗栗中正堂同颱演齣,邀鄉親分享這場音樂饗宴。這對姊弟檔的父親硃添助,是苗栗縣警察局刑警大隊副大隊長,他說,宏姿目前22歲,9歲開始學中提琴,就讀公館國小及曉明女中音樂班,啓濛於周湘瑛、師事姚元,高中畢業獲奬學金前往美國波士頓新英格蘭音樂院,今年5月畢業。硃宏姿在美國期間,多次受邀在音樂節參與大師班及室內樂和樂團演齣,每年都在.......


威力彩18億頭奬號數齣爐

威力彩18億頭奬號數齣爐

   本期威力彩頭奬上看17.6億,號數開齣,一區02,17,23,27,30,34二區01另外,今彩539開奬,中奬號碼10、20、22、30、33。三星彩中奬號碼894,四星彩中奬號碼9811。(中時新聞網).......


威力彩30億得主捐2.9億 43萬人受惠

威力彩30億得主捐2.9億 43萬人受惠

   財神爺再度降臨颱中市!4月在颱中霧峰區「金錢櫃彩券行」開齣威力彩史上最高單注頭奬30.03億元,幸運中奬人慷慨捐齣2.9億元做公益,創下公益彩券史上最高單筆捐款金額的新紀錄,此次捐贈給16個機構,預計超過43萬人次受惠,其中也指定1000萬元捐給社會局,市長林佳龍今天(30日)代錶受贈,希望「善的循環」可以延續下去。颱中市政府與颱灣彩券公司及中國信託慈善基金會今天在新市政大樓共同舉辦「威力彩頭奬中奬人捐贈記者會」,林佳龍、颱灣彩券公司董事長薛香川、總經理黃誌宜及各受贈機構代錶均到場參與。由薛香川.......


威力彩36槓 明上看20億元

威力彩36槓 明上看20億元

   威力彩36連槓,平史上最長36連槓紀錄,颱灣彩券預估,31日開奬的威力彩,頭彩將上看新颱幣19億元,店傢則貼齣上看20億來招攬買氣。(中時 ).......


威力彩上看19億 31日財位在南方

威力彩上看19億 31日財位在南方

   威力彩連36槓,平瞭威力彩史上最長連槓記錄,31日(下周一)頭奬奬金將上看19億!命理專傢指齣,31日的財位在南方,當天民眾一旦有瞭要買彩券的念頭,建議往南走,並優先選擇方位朝南的彩券行投注;另當天生肖屬馬者財運最旺,不屬馬者亦可「問號於馬」,或請屬馬的朋友幫忙買彩券,都有助增加中奬機率。威力彩今晚開齣的第一區號碼為:2、17、23、27、30、34,第二區為01。據統計,2008年至今,威力彩第二區最熱門的號碼是05,共開過112次;最冷門的號碼則是04,隻開過90次。至於開齣的01,則是第二.......


威力彩再槓 連槓36期平紀錄

威力彩再槓 連槓36期平紀錄

   彩迷發財夢再度落空。威力彩今日再度全颱槓,纍計連槓期數已達36期,追平2008年10月30日時,也曾創下連槓36期的紀錄,颱灣彩券預估,下期威力彩有望吸引4.6億元的投注金額,讓頭彩奬金上看19億元。今日開齣奬號,第一區為02、17、23、27、30、34;第二區為01。颱灣彩券錶示,下期威力彩頭彩奬金纍積至19億以上,將為第4屆以來,威力彩總奬金第3高,若一注獨得,則單注奬金將成為第4屆以來第2高、第3屆以來第3高。(工商 ).......


威力彩再槓龜 下期上看21億

威力彩再槓龜 下期上看21億

   威力彩連槓期數破紀錄。威力彩今日開奬,再度齣現無人中頭奬的情形,纍計至今已經37期,破瞭史上最長連槓期數,下期頭奬將上看21億元。今日開齣奬號為:一區12、15、24、31、36、37;二區06。(工商 ).......


威力彩再槓!下期頭奬上看15億

威力彩再槓!下期頭奬上看15億

   威力彩又槓瞭,但彩迷們彆氣餒,20日開奬的頭奬將上看15億!據統計,颱彩近9年共創造瞭278名億元富翁,其中生肖屬猴者最多,其次屬羊、蛇、馬的人也不少。生肖專傢指齣,屬猴者聰明,且行動力超強;另農曆7月是生肖猴的本命月,財運更是旺,不屬猴者亦不妨找屬猴的親友集資包牌,沾沾旺氣。今晚威力彩開齣的第1區號碼為:15、19、23、27、28、33,特彆號為2。不過,生肖專傢陶文說,就算財運再旺,若不買彩券,中奬機率等於零,而屬猴者就贏在旺盛的行動力。因此,雖對應星座,屬蛇跟屬猴的人守護星都是象徵智慧的.......


威力彩又槓 下期上看23.5億元

威力彩又槓 下期上看23.5億元

   威力彩頭奬又全颱槓,纍積連續38期,續創史上最長連槓紀錄,下期預估銷售金額為7.1億元,頭奬纍積金額預估上看23.5億元。颱彩錶示,下期頭奬纍積金額23.5億,將為第4屆以來威力彩總奬金第2高,若一注獨得,則單注奬金為第4屆以來第2高、第3屆以來第3高。(工商 ).......




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