[Youtube]_Zk57fKBgY4[/Youtube]第一屆文化大學國術係畢業公演：基本功每一段的前言介紹大傢注意聽應該會知道是誰(有看布袋戲的話)所謂：練拳不練功基本功【影片】

發表日期 2009-02-12T09:19:02+08:00

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趣味新聞網記者特別報導 : [Youtube]_Zk57fKBgY4[/Youtube]第一屆文化大學國術係畢業公演：基本功每一段的前言介紹，大傢注意聽應該會知道是誰(有看布袋戲的話)所謂：練拳不練功，到老一場空。 ... 基本 .....

第一屆文化大學國術係畢業公演：基本功

每一段的前言介紹，大傢注意聽應該會知道是誰(有看布袋戲的話)

所謂：練拳不練功，到老一場空。

由此可見其重要性，國術基本功等動作即是初學入門的基礎功夫。

它包括手眼身法步《手型、眼神、身法、步法》等動作。

錶演內容：基本功團練、十字趟團練

片頭一開始就點明，練拳不練功到老一場空

所以片中演練的動作都是在學習武術的過程當中每天所需要練習的動作

藉由基本動作的訓練來增進身體的柔軟度、動作協調性、爆發力‧‧‧

基本動作通常會加入每個派彆套路中所抽取齣來的動作

就像熱身操是每項運動，運動前所需要做的

但各項運動中會頻繁使用到的肌肉群會不一樣

熱身時所加強的動作也會不一樣

這段是武術的基本動作，片中可以看齣誰的比較功力好！

大傢找找看吧！嗬嗬！

=============================================

這段節目裏如上麵所言都是基本的東西

有在學習套路的版友應該都很熟習纔對

[ 本帖最後由馬桶同學於 2009-2-12 10:04 編輯 ]

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你會得到大驚喜!!

里面有些我有练过，像是五步拳、里摆、外摆、扑步、轮背......等等
不过感觉都没他们打的那么好
另外我有个问题就是，旋风脚该怎么踢阿？重心该怎么放？我就是都踢不出来，很怕跌倒

每次练功之前都会先练基本功（站桩、腿法.....等），觉得很累很不想练，可是看到大大解释后才知，基本功的重要.............练拳不练功到老一场空很有道理

觉得累就不想练，这代表着的就是你对武术没兴趣，一个真正有兴趣的人士不会去管累不累的! 因为武术谚语讲道，一日练一日功，一日不练十年空

原帖由 oy35532 于 2009-2-12 12:39 发表
里面有些我有练过，像是五步拳、里摆、外摆、扑步、轮背......等等
不过感觉都没他们打的那么好
另外我有个问题就是，旋风脚该怎么踢阿？重心该怎么放？我就是都踢不出来，很怕跌倒 ...

练久了你的动作也会变熟练地！

旋风脚<==你不会是在家里自己练吧！这动作要用文字叙述，我没办法耶！

你可以买本【康戈武】写的【中国武术实用大全】参考参考！

或是参加社团、武馆的练习！人多了一定有人会做，看个几遍相信会比自己看书体会来的快多了！而且还有人指导！

原帖由 ichiro0226 于 2009-2-13 18:23 发表
每次练功之前都会先练基本功（站桩、腿法.....等），觉得很累很不想练，可是看到大大解释后才知，基本功的重要.............练拳不练功到老一场空很有道理 ...

呵呵！我觉得空闲时可以看看：第一神拳、铁马顽童。。。等的热血漫画或是电影！

可以补充一下战斗力跟斗志！呵呵！

你如果是练套路的，基本功扎实，整个套路打起来观赏度就加分不少，看起来就很专业！呵呵！

嗯阿！因为老师还没教，只有示范动作给我们看，旋风脚还旋风腿我忘了，反正就是旋风什么的，那个平衡感不知怎么抓，跳起来用里摆我是知道，重心就是怪怪

原帖由 oy35532 于 2009-2-13 23:45 发表
嗯阿！因为老师还没教，只有示范动作给我们看，旋风脚还旋风腿我忘了，反正就是旋风什么的，那个平衡感不知怎么抓，跳起来用里摆我是知道，重心就是怪怪 ...

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印象中的练习方式 (参考用)：

【练习前一定要有充分的热身以及伸展】

以下是动作是左旋风腿 ( 名称可能不一定 )

以下每个动作都做个2~30次，算是将动作拆开来练习

1、二步后外摆（左腿）+内摆（右腿）。【身体记得要跟着左转！痾！应该算是外摆180度、内摆在180度。】

2、二步后原地跳跃+转身（向身体左侧转）

3、二步后原地跳跃+转身 (左腿屈腿、右腿直)

4、二步后原地跳跃+转身（左腿直不屈腿、右脚做内摆腿左手先不拍）

完整动作就不说了等你教练敎吧！

这动作很帅！加油噜！慢慢练！

[ 本帖最后由 celtils 于 2009-2-16 05:06 编辑 ]

对阿！就是很帅，另外第二帅的空中动作我觉得是二起脚，地板动作的前扫后扫也蛮帅的，可惜我练左前扫后扫的时候，右脚扫的很顺，换左脚扫的时候就卡卡

怎么贴了一堆国术系的毕业公演影片~
celtil跟他们有认识吗?
还是您就是国术系的啊?
挺好奇!

就算你知道他是国术系了又能怎样呢，难不成你也是国术系的＝＝？

练拳不练功~
到老一场空
可见基本功的重要性

内行看门道,外行看热闹
我就是那个外行,不过真的觉得中国武术博大精深
应该是要把老祖宗的东西推广下去

其实不只是武术
包括其他运动
基本的练习或是基本功都是很重要的
我以前练过跆拳道
因为不是选手的班级
所以练习量不多
但是基本功也佔了每次练习约一半的时间

中国武术博大精深
基本的练习或是基本功都是很重要的

基本功是练"力",套路是练"技",两者缺一不可~~~

表演的好看大开大合花招很漂亮个人认为基本功要实际扎实像叶问成龙所拍训练功夫片话说是电影但一练下去就有让武林人士真的是要练

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