刷牙最主要的目的是清除牙菌斑用牙刷作機械式的摩擦清除選用牙膏知多少

發表日期 2007-09-04T08:53:19+08:00

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趣味新聞網記者特別報導 : 刷牙最主要的目的是清除牙菌斑，用牙刷作機械式的摩擦清除，許多人以為唯有牙膏所産生的泡泡纔能幫助清潔牙齒，其實，最好的清潔就是徹底用牙刷將牙菌斑清除乾淨，牙膏隻是 ... 選用牙膏知多少 (口臭,牙周 .....

刷牙最主要的目的是清除牙菌斑，用牙刷作機械式的摩擦清除，許多人以為唯有牙膏所産生的泡泡纔能幫助清潔牙齒，其實，最好的清潔就是徹底用牙刷將牙菌斑清除乾淨，牙膏隻是輔助用品，就算不用牙膏也可以做好個人口腔衛生。

大多數的人習慣使用牙膏，而目前使用最普遍的是含氟化物的牙膏，氟化物可以抑製部分牙菌斑的産生，因此，使用含氟牙膏是正確的作法。

有些牙膏標榜可以預防牙周病，而目前的研究發現，導緻牙周病的病菌，並不能完全被藥物所消滅，對於抗生素的抵抗力很強，不易消滅。因此市麵上的抗菌牙膏多半隻能降低菌量，但無法完全消滅牙周病的病菌。

食鹽有殺菌作用，但殺菌效果是有限的。而用食鹽刷牙並不正確，因為食鹽粒子，會刺激牙齒錶麵及牙肉，而傷害牙齦。而其他常見的芳香添加劑，可消除口臭，不過，效果有限。

心得:
我目前使用的是去敏感牙膏
他本身有含氟又添加得去敏感的藥劑在裏麵
有清潔兼治療的效果..尤其是對於有牙周病的患者
當然售價也不便宜啊
為瞭牙齒的健康.這種小錢還是不能省的!
但最重要的是每天睡前一定要徹底的刷牙，
纔能達到預防蛀牙的目的。
而牙膏用量隻要小小一粒豌豆的大小或薄薄的一層就夠瞭。

[ 本帖最後由 lsc0019 於 2007-9-4 10:21 編輯 ]

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大大牙痛不是病, 痛起来要人命, 妳用去敏感的牙膏, 里头还是有含氟, 这样也会影响健康.
所以应该选择"天然"的牙膏最好. 不会让您造成负担. 祝福大大身体健康喔

有好的口腔习惯应该是比较重要的吧
牙膏可以当作辅助
除了润滑跟清洁之外
也可以提供口气的清新
虽然有些人不用牙膏
不过有用的话应该也很好唷

我有一个朋友他说他平常不常用牙膏的,大概几天用一次牙膏!
我打算跟进耶!!这样是对的吗??

可是听说要减肥的话，想吃东西时就刷个牙,这样就不会那么有食慾说....

[ 本帖最后由阳光糖于 2008-6-23 17:25 编辑 ]

个人觉得牙膏并不是一定需要啦
不过大多数的人还是习惯使用吧
刷完牙的时候 , 最好不要马上吃东西
这样子好像比较好

应该要是看个人吧
如果有些人不是敏感性的牙齿
就应该不用特别去选用去敏感的牙膏吧
不过我有听说用食盐水来潄口效果好像不错

牙膏几十种
说真的都不知怎么选耶
也有一说用牙膏不好
到底是要怎样啦

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