還有的孕婦 下定瞭決心要順産 怕疼也不是非得剖腹産，這2種方法可以幫你減輕順産疼痛 - 趣味新聞網
發表日期 2022-02-28 14:18
趣味新聞網記者特別報導 : 還有的孕婦，下定瞭決心要順産，卻在待産室裏因為即將到來的陣痛緊張得不行，最後因為太過緊張導緻宮口開得慢胎兒齣現瞭缺氧癥狀，或者宮頸水腫，隻好剖腹産。孕婦從孕七個月就可以開始練習瞭，分娩時用在産程中效果 .....
原標題：怕疼也不是非得剖腹産，這2種方法可以幫你減輕順産疼痛
經常在醫院裏見到有些孕婦因為怕疼而直接選擇剖腹産。還有的孕婦在宮口開到一半的時候，因為忍不瞭疼而哭叫著要剖腹産，事後又常常後悔自己受瞭兩茬罪。
還有的孕婦，下定瞭決心要順産，卻在待産室裏因為即將到來的陣痛緊張得不行，最後因為太過緊張導緻宮口開得慢胎兒齣現瞭缺氧癥狀，或者宮頸水腫，隻好剖腹産。
有個孕婦就曾問我“聽說順産是十二級疼痛，正常人根本忍受不瞭？”我聽瞭真的不知道該怎麼迴答。
順産到底有多痛，每個人的體質敏感度不一樣，感受也不一樣。但因為怕疼就要選擇剖腹産，卻也不是十分明智的選擇。
畢竟順産對於産婦的産後恢復和新生兒肺部功能建立好處多多。其實選擇順産之後，如果怕疼，還有兩種方法可以幫助緩解陣痛。
無痛分娩法
無痛分娩其實是自然分娩的一種輔助方式，是在産婦的腰椎間隙硬膜外腔實施麻醉。一般在第一産程（即從開宮口到宮口開到十指）的陣痛活躍期開始使用，也就是宮口開到三指以後開始使用。
麻醉師在産婦腰部安裝導管以後，給一次藥能維持一個半小時及以上，之後産婦可以根據自身對疼痛的敏感度控製麻藥用量，用來減輕陣痛。
一般來說，如果把陣痛最強烈時的疼痛值打十分，實施無痛分娩後，産婦感到的痛感會在四分及以下，類似來例假時的小腹隱痛。
這種痛在産婦的可接受範圍內，而且不影響子宮收縮，也不會影響到胎兒，期間産婦也可以自如活動，是一種很安全的減痛方法。
拉瑪澤呼吸減痛法
這是一種通過調整呼吸用以減痛的方法，貫穿在生産時的一二産程。做到以後可以減輕身體緊張，促進精神放鬆，從而緩解疼痛。孕婦從孕七個月就可以開始練習瞭，分娩時用在産程中效果也挺好。
第一産程，宮口開三指以前
産婦可以盯住一個地方，用鼻吸氣用口呼氣，每分鍾6-9次均勻呼吸。
第一産程，宮口開三指以後，八指之前
這時候宮縮比較強烈，也是痛感最明顯的時期，呼吸可以隨著宮縮到來而加速，在宮縮減緩時放慢呼吸。還是用鼻吸氣用口呼氣。
第一産程，宮口開八指之後，開全之前
要在喉嚨處呼吸氣，微張開嘴，發齣“嘻嘻嘻嘻”的聲音。
第二産程，胎兒娩齣期
這時候要在宮縮來時使勁，宮縮停止時放鬆。要學會長憋氣，大口吸氣後憋氣二十到三十秒，用力嚮下使勁。這樣纔能讓胎兒加速娩齣。
最好在孕期時就學習掌握好正確的呼吸方法，也可以適度做些孕婦瑜伽，或者在手機裏下個G動，跟著做凱格爾運動訓練盆底肌，能加快第二産程，幫助生産更順利，減少撕裂側切的幾率。
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原標題：步入3月下旬，3屬相運勢轉旺，事業進步，生活順風順水 生肖馬 生肖馬2022年的情感財富是非常好和順利的。如果你還是一個單身馬來西亞人，那麼今年取消訂單的可能性非常高。如果是一個馬來西亞人，由於2022年的運氣，在3月底已經有瞭他的情人，那麼這個馬來西亞人和他的情人將過上幸福的生活。兩個人在一起非常和諧快樂。他們厭倦瞭每天在一起。感情是如此美好，一刻也無法分開，這讓其他人感到嫉妒。 生肖鼠屬 3月下旬，生肖鼠人的情感生活開始豐富多彩。今年，老鼠們還遇到瞭很多很棒的人。雖然人們不是很挑.......
宇信科技：公司産品和業務有參與CIPS係統
原標題：宇信科技：公司産品和業務有參與CIPS係統 證券時報e公司訊，宇信科技(300674)2月28日在互動平颱迴復稱，公司的産品和業務中確實有參與CIPS（人民幣跨境支付係統）係統，且在過去幾年都有相關案例和經驗。公司成功支持多傢商業銀行和相關金融機構接入端接入CIPS係統的前置，以及商業銀行內業務邏輯處理模闆等，公司參與的相關項目和案例在行業內中擁有獨特的優勢地位。公司的技術和産品在中國的銀行結算係統持續升級和拓展的過程中，將會迎來進一步機會和空間。（違法和不良信息舉報電話：0755-8.......
音揚傳播為您提供北京電台廣告價格摺扣及北京電台廣告閤作形式
原標題：音揚傳播為您提供北京電颱廣告價格摺扣及北京電颱廣告閤作形式 2022年北京FM969經典調頻價格錶 音揚傳播（北京FM969經典調頻）為您提供北京FM969經典調頻廣播2022年廣告價格，可以優先選擇時段，為您匹配高性價比的廣告資源，製定整閤性的媒體投放策略及優化的量身定製傳播方案。同時還提供媒介研究、品牌策劃與廣告創意、媒介計劃與購買、節目及影視劇植入、互聯網整閤營銷等全方位的整閤傳播服務。 北京FM969經典調頻廣播介紹 經典調頻北京FM969——首創“廣資訊、淺收聽”模式。.......
在綫課堂APP開發都有哪些優越性-中犇科技
原標題：在綫課堂APP開發都有哪些優越性-中犇科技 在綫課堂APP開發都有哪些優越性-中犇科技 1、課堂資源共享： 在綫課堂APP開發可以將有限的師資力量充分利用起來，對於偏遠地區的學子來說是一大利好，能夠在一定程度上打破地域限製，要知道傳統綫下教學，需要有固定的時間和空間，舉例來說，一個班級總有一兩個人臨時有事請假不來上課，那麼整個班級的教學進度和教學質量都會受到影響，但使用在綫課堂APP能讓許多與教學內容相關的活動可以更加自由的進行。 2、師生互動性強： 在綫課堂發展到現在，已.......
廈門靈活用工平台 助力知識付費行業升級
原標題：廈門靈活用工平颱 助力知識付費行業升級 近年來，信息技術和通信技術不斷創新，數字經濟以及數字産品促使商業模式發生瞭重要改變，同時也給稅收徵管帶來瞭巨大挑戰。 知識付費平颱成為大眾喜聞樂見的平颱，比如喜馬拉雅基於知識付費平颱中也已成為主流。此類平颱的開發主要是通過增加B端創作者的收入和增加知識服務的提供來實現的，知識付費平颱麵臨的個稅徵管問題直接套用傳統的工業經濟的經驗顯然也不十分適用。 在發展初期，企業試水推齣付費閱讀産品、會員製，開通打賞、贊賞功能; 進入爆發增長期又産生瞭垂直 A.......
