來到24節氣中第3個節氣「驚蟄」，由於動物昆蟲自入鼕以來即藏於伏土之中，不飲不食，稱為「蟄」，到瞭「驚蟄」節氣時，天氣轉暖，大地春雷，「驚蟄」即上天以打雷方式驚醒蟄居動物，對於生活在南方的香港傢庭來說，也是黴菌快速滋生的氣候。在新冠肺炎的疫情之下，中醫師李國手教大傢自製淨化空氣藥包袪病氣，同時提醒傢長如何注意腸病毒高峰期。
李國手中醫師指近日很多感染新冠病人通過視像遙距應診，但先要冷靜抗疫，「今次病毒擴散速度驚人，最近每日起碼有幾十個病人確診，中藥也可以治療，最快有吃中藥後5日由陽性轉陰性；中醫角度認為重點在氣、空氣、垂直傳播，大傢可用煙通效應，即中醫理論中的『以氣化氣』，在屋內燃點及熏蒸氣味比較濃鬱的抗菌中藥包，藥方有2，輪流在傢中用藥包以4公升清水煲2-3小時，令藥味薰滿全屋即可。也可用手提式爐具在傢中不同位置煲沸。」
李國手指齣「袪病氣藥包」除對中藥敏感之人士外，大部分人都閤適，「包括孕婦、嬰兒、是否已經感染都可以用。但記住隻供薰蒸，需然藥包沒有毒性，但不建議內服。」
即睇袪病氣藥包製作方法:
注意腸病毒與濕疹
另外，「驚蟄」節氣亦是腸病毒、濕疹來襲時期，李國手中醫說：「此時黴菌快速滋生，春季常見齣現腸胃炎、手足口病，水痘、諾沃剋病毒等傳染病，特別是年幼小朋友喜歡放手仔入口，周圍摸觸物件更易感染。」
由於中醫學角度「濕氣」一旦積聚在脾胃，令身體機能減弱，便容易讓病毒乘虛而入，李醫師說:「最常見齣現屙嘔癥狀，故此階段要保住腸胃健康， 強壯脾胃，自然就可以預防受感染。」
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口罩疹齣現
李醫師指踏入驚蟄是黴菌快速滋生的氣候，令原來人體的濕毒更加快速影響我們的皮膚。他說：「新冠疫情下，大傢都需要經常佩戴口罩，所以較容易形成口罩瘡及口罩濕疹。」
按圖即睇三款食療適閤「驚蟄」服用之食療:
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自製防黴抗菌香囊
除瞭內服湯水之外，李醫師還教傢長自製香囊放置傢中，有效針對春溫，具防黴抗菌之效。他說：「古時人類流行在身上掛一個香囊，隻要選用適閤時節的材料，是有預防疾病之用。傢長可以自己製作，隻需放入兩味中藥材料，在驚蟄前夕擺放在小朋友的房間、書包，甚至大人的睡房，所有濕氣重的地方，即可防黴；放置期為一個月左右，如發現香囊氣味變重，或齣現一些小昆蟲， 掉丟並重新製作便可。」
以上資料隻供參考，有任何疾病或健康問題，請嚮醫生查詢。
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