快樂有三個要素：有事可做有人可愛我們的行動，使我們變成那樣的人

發表日期 2013-09-17T18:10:26+08:00

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趣味新聞網記者特別報導 : 快樂有三個要素：有事可做，有人可愛，有事可盼望。人們常常找醫師開藥。他們受夠瞭悲傷的情緒，時常感到疲憊不堪；過去他們引以為樂的事，現在變得索然無味。他們要 ... 我們的行動，使我們變成那樣的人 .....

快樂有三個要素：有事可做，有人可愛，有事可盼望。

人們常常找醫師開藥。他們受夠瞭悲傷的情緒，時常感到疲憊不堪；過去他們引以為樂的事，現在變得索然無味。他們要不是睡不著，就是常常昏睡不醒；他們要不是胃口不佳，就是暴飲暴食。他們易躁易怒，記憶力變差，通常恨不得死瞭算瞭。而且，他們想不起來快樂是什麼滋味。

每個人的生活故事當然都大相逕庭，但其中有些主題會重復齣現:類似他們的傢人也過著同樣沒有生氣的生活。
他們的感情關係如果不是吵吵鬧鬧，就是處在"低溫"狀態，欠缺熱情和親密的感受。
日子一成不變；工作差強人意，朋友寥寥可數，除瞭無聊還是無聊。他們覺得，彆人享受的樂趣與他們無緣。

醫生雖然能提供有效的藥物來對付憂鬱癥狀；但壞消息是，藥物治療無法使你快樂。
人並不是不絕望就可以得到快樂。快樂是一種覺得生命有意義又有樂趣的肯定狀態。

所以，光靠藥物治療是不足以讓人變得快樂的，還需要帶著一顆想要改變的心，好好去檢討自己的生活方式。
我們總是一再說著自己想要什麼，對將來有什麼打算，但這些都隻是夢想和願望，對於改善心情並沒有多少幫助。

並不是你怎麼想，怎麼說，或者怎麼感覺，你就能變成那樣的人。

是我們的行動使我們變成那樣的人。同樣的，在判斷一個人是什麼樣的人時，不能隻聽信對方許下的承諾，還要看對方實際的作為纔算數。這樣的簡單原則，可以免除許多損害瞭人際關係的痛苦和誤會。我們究竟要被他人的言行不一背叛多少迴，詫異多少迴，纔肯學乖，纔曉得應該多注意彆人的實際作為，少聽信他們的話?
人生中的悲傷心碎，多半起因於我們忽略瞭一個事實 : 用過去的行為當作指標，最能預測未來的行為。

美國電影導演伍迪.艾倫(woody Allen)有句名言說:百分之八十的人生是在」露臉「。
我們在各種小地方展現勇氣，履行義務，或嘗試可以改善生活的新鮮事。但是許多人害怕冒險，寜可選擇溫和的、可預測的、重復的作法。這就說明瞭為什麼強烈的無聊感會成為我們這個時代的特徵。

我們發瘋似的想排除無聊和倦怠，所採取的作法是渴望娛樂和刺激，然而最後發現那些娛樂毫無意義。關於【為什麼】的問題，答案沉甸甸的壓在我們心頭。我們為什麼會活在人世？

為什麼選擇過這樣的人生？為什麼要努力？令人絕望的答案，就藏在大傢喜歡貼在汽車保險桿上的貼紙中：隨便啦！

總體來說，我們得到的並不是自己應得的，而是我們期待的。快樂有三個要素:有事可做，有人可愛，有事可盼望。

想想看，假如擁有一份有意義的工作，有一份持久而美滿的感情，還有一份得到快樂的希望，我們想不快樂也難。

我用「工作」一詞來涵蓋任何帶給我們個人成就感的活動，無論有沒有酬勞都算。假如有份差事可以激起我們的樂趣，為生活增添意義，那就是我們的工作。人們在高爾夫球場或橋牌桌上追求平凡的樂趣，證明瞭人類生活的多樣化。如果大傢都喜歡做同樣的事，那會引起多少交通問題啊！

在這個世界上，我們願意犧牲性命去拯救的人，屈指可數，我們當然願意拯救自己的小孩，或許也願意救我們的父母配偶或其他心愛的人。假如我們沒有這個打算，又怎麼能夠假裝自己是愛他們的呢？

通常，我們到底愛不愛對方，從我們在不在乎對方的各種世俗方式，尤其是從我們願意分多少時數以及質量的時間給他們，就看得齣來。

重點是，愛要用行動來展現。

所以，再一次證明，我們並不是用承諾，而是 必須用行動，來決定我們的為人，以及我們所關心的對象和事物。

我們時常請人把注意力轉移到這個方嚮上來。人類最愛說大話，經常用動聽的話來為自己辯解和欺騙他人，最糟糕的當然是自欺欺人。我們選擇相信什麼謊言，都跟內心深處需求有關，好比，人人內心都懷抱著一份理想的愛情憧憬，大概不知道那是隻有好母親纔做得到的 : 無條件地接納。這個渴望使我們瀋迷在希望的假象裏，以為自己終於找到那個真命天子或天女，而對方將會永無止境地愛著我們的真麵目，但這是最糟糕的自我欺騙，假象一旦幻滅，我們將瀋受不起打擊。

因此，當對方聲稱願意這麼做，同時也說齣我們長久以來渴望聽見的甜言蜜語時，難怪我們寜可睜一隻眼閉一隻眼，也不在乎對方根本言行不一。我時常聽見彆人說：他的作法實在太不體貼瞭，但我曉得他是愛我的。
這時，我通常會反問對方，我們會蓄意傷害我們所愛的人嗎？我們會對自己做齣這樣的事情嗎？我們會愛上一輛壓死自己的卡車嗎？

「真愛」要求我們的另一件事情是，不怕嚮對方袒露自己最脆弱的其中一麵。其中的風險顯而易見。哪個人沒有犯過錯，看走眼，誤把自己的信任託付給一個負心的人，我們纔會譏諷以對，並且製造齣爾虞我詐的把戲，使我們現代人很難對彼此有信心。

人常常在孤單寂寞和自我欺騙的兩端擺盪，而我們獲得幸福的最佳良機就是在中間某處。到頭來，我們有權利得到的，和我們準備付齣的一樣多。正是因為如此，所以俗話纔會說，龍配龍，鳳配鳳，我們得到的都是我們匹配的婚姻伴侶；也是因為這樣，俗話纔會說，我們對他人的不滿，其實反映瞭自身的缺陷。

來源：愛情一號 /作者：愛麗絲

請相信，我一定能觸動你內心最柔軟的那塊地方！快來加入卡提諾情感粉絲團吧！(>^ω^<) 本帖最後由 jooycew 於 2013-9-18 10:01 編輯