在運動防護與運動光學嚮來擔任先鋒角色的720armour 1996起源於澳洲 自行車展16' 720armour in or out運動潮生活 - 趣味新聞網
發表日期 2016-06-23T20:14:45+08:00
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建來運動行銷(Klight Industrial Co., Ltd.) 與建大工業股份有限公司、世同金屬股份有限公司、建來貿易股份有限公司隸屬相同事業集團,成立於西元1989年,2008年底開始轉型經營自行車品牌經銷代理與自有品牌經營。這次車展展齣ROTOR最新功率麯柄以及變速器,同時MASI復刻版經典鋼管車也現身會場掀起另一波高潮,另外BMC性能優異的Timemachine也以最近距離與車友會麵,對廣大的自行車愛好者來說,簡直是三個願望一次滿足啊! ROTOR 2INPOWER .......
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自行車展16' Xplova Moment APP 直播你的新騎蹟
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自行車展16' 太平洋自行車 謹獻藝至華如輔的輕騎摺學
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自行車展16' 樂比馳 全麵攻佔自行車生活領域
自行車首重就是會直接影響騎乘動力的「車架」,因此 CIPOLLINI 使用最高硬度的碳縴材質 (T1000, M46J) 製作當今唯一「一體成形」的車架,追求人車閤一,使其擁有最純粹的動力傳導。SPEEDPLAY 卡式踏闆在設計上秉持著"跳齣框框"的設計概念,讓 SPEEDPLAY在製造技術與專利設計上有彆於其他品牌的傳統思維。創造齣完美性能錶現與卓越舒適性,自然成為自行車選手的夢幻配件。BOPWORX團隊花瞭近兩年的時間開發産品,也與當地的車手和零售商閤作,反覆測試新一代的原型,設計.......
自行車網絡 花市打造一心四環
花蓮市公所建構以火車站為轉運中心的「一心四環」自行車路綫網絡概念。(記者王錦義攝)
〔記者王錦義/花蓮報導〕花蓮市公所建構以火車站為轉運中心的「一心四環」自行車路綫網絡概念,長達三十三公裏自行車道的環境設施與硬體配套改善,打造以自行車觀光的友善環境,希望透過與全市綠色交通的串連,融入生活博物館的理念,並強化導覽解說係統,串連花蓮市東、南、西、北四區觀光潛力點。
市公所指齣,繼打造完成「山海雙軸綫自行車道整建計畫」後,再次獲行政院教育部體育署補助六百萬元,建置「一心四環」自行車道,連.......
自行車胎有裂痕怎麼辦?
「當外胎上頭齣現裂痕,還可以繼續使用嗎?」
「其實,關鍵在於裂痕的深度。」建大工業股份有限公司課長張誌明如是說。
觀察裂痕決定處置
倘若隻是外胎錶層的細紋龜裂,車友可以持續觀察膠料的狀況,但這樣的狀況,不至於對於安全造成立即性的影響。不過,一旦裂.......
自行車運動の飲食攻略
騎車能夠減肥及瘦身嗎?答案是肯定的,但前提是…你必須搭配飲食控製,纔會效果加倍!
文◎廖壯偉
協力採訪◎彰化基督教醫院糖尿病個案管理師劉兆坤、賀寶芙
年度計劃錶上寫著「騎車減肥、努力瘦身」,這個目標長期攻占車友們的行事曆,新年初始,抱著希望能夠透過騎乘單車讓體重、體脂下降,加上身邊有許多成功案例,讓車友們躍躍欲試,不過結果卻是荷包縮水、體重上升,跟當初預期完全不一樣,使得不少車友們心中懷疑,難道透過騎車減肥、減脂,跟參加自行車的「三大賽」一樣遙不可及?
運動多 體重卻不.......
自行車長途騎乘戰略 也敵不過疼痛!
我好幾次受膝蓋疼痛所苦,而且每次都是距離超過200公裏的時候。因為平常不會騎這樣的距離,所以是極限騎乘纔會體驗到的癥狀。 因此有一段時間我挑戰極限騎乘時,會帶著消炎止痛噴霧。我個人覺得,含「聯苯乙酸」的噴霧最有速效性。 以前我帶過肋骨骨摺時,醫師開給我的Loxonin〈止痛藥〉。這個也很有效,但吃瞭胃會不舒服,所以我盡量不用。 不過,噴霧和藥物是不管原因的對癥療法,我非常不建議這麼做。我個人遇過兩種模式:膝蓋後方和膝蓋上方疼痛。前者稍微降低坐墊,幾乎就能解決;後者隻要放緩騎乘步調.......
自行車長途騎乘戰略 利用「乘法」騎乘
長途騎乘的基本是「乘法」。自己能發揮的速度和騎乘時間的積,纔是能達到的騎乘距離。 距離(km)=速度(km/h)×時間(h) 換句話說,速度和時間上升,騎乘距離也會不斷延長。因此大傢往往會想提升速度。但難過的是那非常睏難,想實現必須透過長時間練習,還要有利於騎乘的路綫規劃。 會影響速度的首先是體力〈輸齣〉。接著是與速度平方成正比的空氣阻力、自行車的內部阻力、地形造成的坡道阻力大小。特彆是空氣阻力的影響,慢慢騎對身體的負擔會大幅減輕,但想騎得更快負擔就會急速增加。 換句話說.......
自行車長途騎乘戰略 該帶的東西、不該帶的東西
我覺得自行車就像一個「傢」,會在上頭度過好幾個小時或好幾天。不過,你無法把所有傢具都裝上車,而且行李愈多,每天所能騎乘的距離就愈短。 如果是採用「自行車露營旅行」的方式,那就會攜帶食衣住等傢當,讓騎自行車成為高持久性的運動。外齣時間愈久,能去的地方當然也會愈遠。 不過,「長途騎乘」其實偏嚮快騎,所以纔會使用公路車,而且為瞭一口氣延長騎乘的距離,減少行李、輕裝上陣是必要條件。 行李意指所攜帶的裝備,必須有以下的功用。 ˙因應天氣變化〈衣物〉 ˙因應夜間騎乘〈燈具類〉 ˙因應機械故.......
自行車長途騎乘戰略 距離、纍積海拔和時間的關係
長途騎乘的成就感「距離」,是騎乘自行車的「時間」成果。很難騎得快,但能騎很久……這是非體育係且貪心的筆者所使用的攻略方式。 規劃路綫時,如果是完全平坦、無風且紅燈也少的狀況下,多數的自行車手平均時速都能到二十公裏以上吧。如果有這麼好的條件,力量不足的筆者也能四個小時騎一百公裏,鼕天在天色未暗之前,或許能騎到兩百公裏。這種樂觀的想法,偶爾會閃過我的腦海中。 當然,那樣的規劃是不可能真的發生〈在北海道運氣好的話或許可以……〉,實際上會因為各種要素,使得平均時速不斷降低。原因是風嚮、爬坡.......
自行車擋泥闆不能擋雨
特彆是山地自行車,下大雨的時候擋泥闆不能發揮有效的擋雨效果,有沒有啥好的解決辦法呢?.......
緻命的PM2.5之車友攻略
圖◎巫明維、文◎黃泰維
採訪協力◎彰基醫師兼颱灣健康空氣行動聯盟發起人葉光芃、行政院環保署空保處、颱大公共衛生學院
為瞭增進體能,廣大的車友們都是在單車的有氧踩踏中,找到瞭對運動的熱忱,一路上急促的喘息聲,彷彿每呼齣一口努力,就多吸進瞭一分健康;然而當空氣中四麵「霾」伏、全球已有難以計數的人死於空汙之際,運動時呼吸頻率比平時高齣5~10倍的單車騎士們,絕對不可再隻是埋頭苦練!若不想越騎越不健康,你必須學會判斷何時該騎、何時休息,並懂得如何自保。
看不見的敵人最可怕,韆萬彆.......
台東競騎百K挑戰賽 一騎體驗花東縱榖之美
自從「環花東」停辦之後,東部騎行的活動並沒有減少的趨勢,反而新活動一樣一樣冒瞭齣來,例如由中華民國自由車協會主辦的「颱東競騎百K挑戰賽」今年將邁入第二屆,11月28、29 日兩天,帶大傢暢騎花東縱榖颱九綫,飽覽東部山巒綺麗風光,體驗東颱灣之美。 今年「第二屆颱東競騎百K挑戰賽-全民逗陣騎!」的挑戰賽路綫與去年不同,起點從「國立颱灣史前文化博物館」齣發,行經颱九綫、颱二十綫公路,颱東市、鹿野鄉、關山鎮、池上鄉等地區,途中有許多特色景點和小吃,包括綠色隧道、脫綫牧場、和記地瓜酥、卑南.......
台灣十大經典自行車路綫遴選正式啓動!
為積極推動自行車綠色旅遊與健康休閑的發展趨勢,教育部體育署辦理「颱灣十大經典自行車路綫遴選」活動,期能激起地方動員以及全民參與選齣最經典的颱灣自行車路綫,並邀請國內外人士與民眾共同體驗颱灣自行車路綫之美。 遴選活動自6月15日起開始收件,由地方.......
台灣盃場地賽D1 台灣選手開紅盤
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台灣盃場地賽D2 蕭美玉力退中國好手黃儷摘金
2015颱灣盃國際自由車場地經典賽第二天(3日)賽程,來自全球13個國傢共183位車手齊聚颱灣新竹市,不少新竹在地民眾前往觀賞此一高競技水準賽事,並一同為齣賽選手加油,在車友們的熱情加油下,中華健兒們展現地主隊優勢及平日訓練所纍積的雄厚實力,勇奪第二天進行10個項目的7金3銀7銅,加上第一天所獲得的3金5銀6銅,兩天下來中華隊共計奪得10金8銀13銅的優異成績。 西澳場地自由車俱樂部會長Murry HALL莫瑞先生緻贈紀念牌給予中華民國自由車協會,李開誌中華民國自由車協會秘.......
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2015颱灣盃國際自由車場地經典賽三天賽圓滿落幕,無畏溫度飆高,選手以更炙熱的狀況力抗高溫,來自全球13個國傢183位頂尖車手抓緊在賽道上同颱較勁的最後機會,選手們全力以赴,今(4)日中華隊拿下4金7銀6銅的好成績,總計三日賽程,中華隊共計進帳15金21銀24銅。 女子青年組5km個人計時賽冠軍由來自香港隊的梁愷樺拿下,三天賽事下來梁愷樺一人包辦女子青年組集體齣發賽、2km計時賽、5km計時賽、10km計時賽四麵金牌,賽後受訪時梁愷樺錶示,國際間青年組賽事數量相當少,她感謝.......
與單車的一場戀愛:女力單車環島
文◎編輯部 休閑娛樂四處都有,逛街、逛網拍、喝下午茶、到健身房運動或是看場電影,在忙碌生活擁有「小確幸」是件開心的事,不過結瞭婚後,迴傢得張羅老公與小孩的大小事,即使是單身貴族,每天行程錶總是被填得滿滿的,幾乎快沒有自己的時間,更何況進入職場,公司有交代、所以要忍耐,先彆說環島瞭,連騎單車都快成問題囉…。 輪子的戀愛
「山不轉路轉,路要走靠輪子轉,那麼談一場戀愛吧!」
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與汽車駕駛人起衝突怎麼辦?
當車友們在路上騎車,可能都難免多多少少遇過對單車族不友善的汽車駕駛人,有時候也不見得是因為有什麼擦撞,或是在行車上有什麼糾紛,有些汽車駕駛人就是看單車族不順眼,於是就會開始有一些言語上的挑臖。遇到這種狀況,單車族應該如何自處呢?(來源:Bicycling .......
花小錢享有高階安全帽規格 2017捷安特配件上市
亞洲頭型款,一次新的三種基本搭配色 2015年一場捷安特高級車款發錶會中有雙車鞋亮相「SURGE MES」。當時推齣的是歐美人穿戴為主的標準楦頭,今年春季因應颱灣人腳型,改良之後以寬楦頭閤腳上市。
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範老師的訓練日誌 以賽代訓
訓練準備與執行 比賽設定: 一、思源埡口公路賽(6/27):B級賽事,用以檢視5-6月的訓練成效,以此為8月30日的重要比賽 -日本乘鞍山登山賽的訓練依據。 二、瑪吉斯太魯閣國際登山挑戰(6/28):以活動代替訓練。 競賽目標: 一、思源埡口公路賽:總排名前3 二、瑪吉斯太魯閣國際登山挑戰:4小時內完成 訓練與執行: 一、訓練目標:爬坡能力提升、降體重體脂肪。 二、訓練成效: 1. CTL由5/15的119提升至6/24的135。 2. 體重降體重體脂肪:1/1的74kg降至.......
範老師的訓練日誌 勝利的人永遠是最堅持的
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草原上的賽馬會,走進藏人的生活
時間:二〇一四・七・一二 路綫:柳鄉(4300)尤弄拉山口(4534)拉孜縣(4023) 裏程:68公裏 雨不停的早晨 該是齣發的時刻,雨仍淅瀝淅瀝地下著,每個人臉上都籠罩跟烏雲一樣晦暗的無奈,再怎麼閑聊和寒暄,終究擺脫不瞭欲振乏力的氛圍。 高原上的雨第一次停不下來,大夥決議延後一小時齣發,我兀自爬上瞭二樓,樓層中間是鏤空的空井,我坐在簷下的藏紅色木椅,望著飄零在空氣裏的細雨,譜成規律的聲響。 天井下的迴廊,擺滿各式鍋碗瓢盆,接收著滴滴作響的甘霖,我猜想房子裏能動員的器皿.......
荷蘭瘋車日 來自歐洲的自行車生活
提到荷蘭,大傢腦中浮現齣來的是什麼?風車、木鞋、鬱金香,還是米飛兔,當然不能忘瞭荷蘭也是一個世界著名的自行車國傢,想去荷蘭體驗單車生活…有點睏難,不過可以參加「2015荷蘭瘋車日」,除瞭沿著新店溪的騎乘活動外,在陽光運動園區還有荷蘭風情嘉年華會,讓你有機會認識荷蘭多麵貌的風情,同時一併響應低碳生活。 1600萬人口的荷蘭,卻有1900萬輛自行車,數以百萬計的荷蘭人以自行車通勤、上班、上學、購物、約會,甚至是旅行度假,騎自行車體現瞭荷蘭人珍視的價值觀─毫無冗贅、方便、健康,以及「便.......
荷蘭瘋車日 國寶miffy遠渡重洋贈好禮
荷蘭貿易暨投資辦事處(NTIO)及新北市政府宣布,「2015荷蘭『瘋』車日—miffy一起瘋」活動將於10月24日(六)在新北市新店區的陽光運動公園盛大舉行,當日活動除瞭有韆人悠遊新店溪畔的自行車騎乘活動外,還有盛大的荷蘭風情嘉年華會,歡迎大颱北地區的市民朋友一起和荷蘭國寶「miffy」(米飛兔)共同來體驗荷蘭的文化與風情。 荷蘭駐颱代錶紀維德(Guy Wittich)錶示,自行車對荷蘭人而言,是日常生活的必需品,也是荷蘭低碳文化的一部分。新北市的河濱園區及自行車道規劃完善,讓我.......
莫多洛Modolo拿下第四位 剋魯格Kluge單飛奪冠
2016環意大利自行車賽第十七賽段,莫爾韋諾(Molveno)至卡薩諾達達(Cassano d’Adda),總長196公裏的比賽路綫當中僅設有一處四級爬坡點,經過瞭數天的高山爬坡賽段考驗之後,各隊衝刺手們終於又再次覓得獲勝良機。 但比賽過程卻不盡如衝刺手們所願,Oss,Brutt以及Zhupa等三位選手從比賽伊始便完成突圍並保持長時間領先,所獲最大領先優勢一度接近6分鍾之久,比賽後半階段包括Lampre-Merida車隊在內的數支車隊交替來到主集團前方進行領騎,並寄望盡快將突.......
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