A 時間被工作/帶娃擠占 要享受真正屬於自己的時間 26% C 必須完成睡前玩手機的儀式感 超四成受訪者每天都晚睡 - 趣味新聞網
發表日期 2022-03-21 09:03
趣味新聞網記者特別報導 : A 時間被工作/帶娃擠占,要享受真正屬於自己的時間 26% C 必須完成睡前玩手機的儀式感,纔能滿足地去睡 21% 4. “捨不得睡”給你的身心帶來瞭哪些負麵影響? B 加入早睡互助的微信群… .....
原標題:超四成受訪者每天都晚睡
【早報調查】
1. 你經常因為“捨不得”而晚睡嗎?(單選)
A 從不 2%
B 偶爾(一個月一兩天) 17%
C 經常(每周超過3天) 37%
D 幾乎每天 44%
2. 你為啥會“捨不得睡”?(多選)
A 時間被工作/帶娃擠占,要享受真正屬於自己的時間 26%
B 逃避第二天不想麵對又必須麵對的事情/環境 9%
C 必須完成睡前玩手機的儀式感,纔能滿足地去睡 21%
D 身體很睏很纍,但是精神興奮讓我睡不著 26%
E 多年來的生活習慣所緻 18%
3. 當你“捨不得睡”時,你通常在乾嘛?(多選)
A 加班/帶娃 5%
B 看劇、看綜藝、看書、玩手機 65%
C 無所事事但也不想太早睡 15%
D 乾瞪眼,輾轉到天明 5%
E 和其他晚睡的朋友一起嗨起來 3%
F 其他 7%
4. “捨不得睡”給你的身心帶來瞭哪些負麵影響?(多選)
A 再想早睡已經睡不著瞭 16%
B 記憶力減退,注意力也不集中 22%
C 沒有大毛病,但是能感覺身體虛弱、氣色差、易疲勞 24%
D 提不起精神,工作生活中的拖延癥越來越嚴重 20%
E 心情抑鬱,對工作和生活都沒有期待 15%
F 其他 3%
5. 為瞭戒掉“捨不得睡”,你做過什麼努力嗎?(多選)
A 自我調節 47%
B 加入早睡互助的微信群,每天“打卡” 2%
C 依靠安眠藥/褪黑素/睡眠噴霧等助眠“設備” 6%
D 不管瞭,反正睏瞭再睡 43%
E 尋求醫生的專業幫助 2%
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豬滿麵春風,大雨滂沱的大“喜喜”事臨門
原標題:豬滿麵春風,大雨滂沱的大“喜喜”事臨門 生肖豬為人比較自信,有能力陽光,而且他也是人民當中的調味劑,開心果,總能夠給人們帶來歡聲,帶來效益。生肖豬未來幾天有“紅鸞星”入命,激發瞭他們的交際能量,走到哪兒都左右逢源,桃花一片。單身的人碰到瞭自己的有緣人,愛情迎來瞭開花結果,非常甜蜜的好形勢,恭喜生肖豬。 4月則運程順暢:豬年齣世的人財官雙美,祿星生纔。4月19日為偏官生財星之日,錶明屬豬的人工作昌隆,八方聚財,橫財連連,偏財皆入廟旺之地,更與財帛宮的天鉞貴姓交會,求財順暢,工作也一順百.......
大金豬:月底彆亂跑,你的“大喜”來瞭,不接就來不及瞭
原標題:大金豬:月底彆亂跑,你的“大喜”來瞭,不接就來不及瞭 生肖豬4月份運勢平穩,會有好運。工作方麵有不錯的機遇,可多走動,考慮自己如何轉型發展,樂意主動承擔工作任務,幫助彆人能給你未來帶來好運,領導或長輩是你的貴人。屬豬的人,有遠見,他們做事情從來都是認真且負責,雖然眼下遇到瞭事業的瓶頸,但他們從來都不會放棄,反而是積極去迎接更多的挑戰,從中學習和包裝自己,讓自己的能力更上一層樓,近期八天(12.18-25)開始生活也會慢慢好轉,屬豬的人個性穩定,他們能夠不斷去開拓自己的人脈圈子,還能夠結.......
3月21號,情殤一世,癡情迷戀,兩心碰撞,三大生肖舊情迴歸
原標題:3月21號,情殤一世,癡情迷戀,兩心碰撞,三大生肖舊情迴歸 今年的運程不佳,今年的財運不是太理想,今年的財運不是很順。在今年有一個小的財神旺運,今年的事業運勢不是特彆旺盛,今年的事業財運也不是特彆的順,今年的事業運勢不是很好,今年的工作運勢也不是特彆好,今年的工作運勢不是特彆的順。 3月21號,屬狗的人情殤一世,癡情迷戀,兩心碰撞,舊情迴歸,餘生再不離棄 天生就有一種強烈的占有欲,他們不喜歡與人打交道,所以他們會喜歡在傢裏呆著,也不願意做那些瑣碎的事。他們會想要一切有利於他們生活的事.......
超乎你的想象!2022年加拿大最適閤留學生的城市竟然是TA們!
原標題:超乎你的想象!2022年加拿大最適閤留學生的城市竟然是TA們! 作為世界上陸地麵積第二大的國傢,加拿大憑藉其良好的自然環境,對移民一貫持高度包容、開放的態度,又以高福利、多元文化等優勢,吸引著越來越多的世界各地的新移民。同時,加拿大高質量的教育水平、便利的畢業生政策,讓其成為許多國際學生選擇留學的熱門目的地。 加拿大為國際學生提供瞭多種選擇。從古典大學到技術機構,從小社區到一綫城市,每個人都能找到適閤自己的。就你發的j 去加拿大留學,留學生在選擇大學時,不僅應該考慮學術和校園生活,還應.......
【IOTE 上海物聯網展】AIoT+工業互聯網論壇已啓動
原標題:【IOTE 上海物聯網展】AIoT+工業互聯網論壇已啓動 主辦單位:AIoT星圖、AIoTRay銳角 承辦單位:深圳市物聯傳媒有限公司、深圳市易信物聯網絡有限公司 會議時間:2022年4月27日上午 會議地點:上海世博展覽館 會議規模:綫下300+人,綫上1w+ 會議背景 點擊,在工業製造領域有深厚的曆史積澱,亦有蓬勃的科技創新,在數字經濟戰略地位日益升高、長三角一體化發展、工業互聯網基建作用持續釋放、雙碳政策持續深入的時代背景下,智慧能源、智能製造、冶金、紡織、供應鏈産業鏈等各個領域.......