葉黃素怎麼吃纔有效阿? - 趣味新聞網
發表日期 2018-08-04T21:46:17+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 奇怪瞭我看電視說吃葉黃素可以防止黃斑病變眼睛也不會容易酸澀跟乾癢可是我吃葉黃素後感覺還是跟沒吃時一樣是我吃錯方法、還是吃不夠久還是說買錯葉黃素阿?我是買喝 ... 葉黃素怎麼吃纔有效阿? (葉黃素怎 .....
我看電視說吃葉黃素可以防止黃斑病變
眼睛也不會容易酸澀跟乾癢
可是我吃葉黃素後感覺還是跟沒吃時一樣
是我吃錯方法、還是吃不夠久
還是說買錯葉黃素阿?
我是買喝的那種
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不是吃了立即有改善
要长期间吃才会有感觉
祝福你了
不是一吃就见效 跟中药一样
平常就要让眼睛多休息 可以试试洗完早热敷15分钟
不要乱做乱添加有的没的反而让人吃出毛病就好了
它能预防未来眼睛的一些疾病
自己也有在吃 但请注意不能过量
另外叶黄素最好不要太晚吃喔
找找大厂出的或医生推荐的吧
像爱维视就还不错
然后建议你买胶囊式的,比较好吸收
还是要改变基本的习惯，
看手机看电视还是要适时的休息。
再搭配保健食品应该就会有明显的感觉
然后成分可以选复合式的配方，像藻红素、玉米黄素之类的成分，效果通常会更好
大概是贪小便宜买个便宜的叶黄素吃就以为有效吧QQ
看来该买好的叶黄素来保养眼睛才对
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