聚餐、喝酒前後 7招保健不傷腸胃 （聚餐、喝酒前後 7招保健不傷腸胃。／圖片取自優活健康網）1）赴宴前的半小時 聚餐、喝酒前後 7招保健不傷腸胃 - 趣味新聞網
發表日期 2015-09-22T01:18:06+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 聚餐、喝酒前後 7招保健不傷腸胃 （聚餐、喝酒前後，7招保健不傷腸胃。／圖片取自優活健康網）1）赴宴前的半小時，先略吃一點食物，保護腸胃。就座後，也應該先吃一 ... 聚餐、喝酒前後 7招保健不傷腸胃 .....
（聚餐、喝酒前後，7招保健不傷腸胃。／圖片取自優活健康網）
1）赴宴前的半小時，先略吃一點食物，保護腸胃。就座後，也應該先吃一些肉類或澱粉類的食品，讓腸胃不要空轉。
2）平時不要熬夜，飲食要規律清淡，切忌暴飲暴食。
3）喝不醉的秘訣，首先是不要喝得太急躁，不要猛喝，更不要摻著不同酒喝，最好隻喝一種酒，以免腸胃受到較大的刺激。
4）如果酒量實在有限的話，就必須做好充足的準備，最好不要主動齣擊，而是應該以守為攻。
5）務必要勤喝水。可以在自己的桌前放兩個大杯子，一杯放白酒，另一杯則放礦泉水。乾杯後，不要馬上把酒大口吞下，最好徐徐緩緩地吞嚥下肚，之後再多喝水。
6）宴席散後，迴傢的事後保健也很重要，可以準備一杯優酪乳、一杯熱水或熱茶，以及一條熱毛巾。喝完酒迴傢後，最好也不要再有其他活動，好好補眠保養身體。韆萬記住，彆再喝濃茶，也彆抽煙。很多人酒後煙癮大發，一支接一支地抽，這樣對身體的損傷倍數增加，這都是不好的壞習慣。
7）當實在不能喝、或者不想喝時，要學會聰明地說「不」。若是不宜飲酒，最好在還未醉之時就要婉拒勸酒。不過要注意的是，在拒酒時，又不要錶現得太過於冷酷斷然、太直接，以免破壞瞭勸酒的興緻與氣氛。最好的方式是要學會隨機應變。憑藉著自己的機智和口纔，在交際場閤上妥當的應對周鏇。
（本文摘自／飯局裏的錢途／好優文化齣版）
分享鏈接
tag
相关新聞
聰明吃10招 健康來敲門
聰明吃10招 健康來敲門
作者/滕淑芬 攝影/陳之俊 發錶日期/2015/09/17 健康遠見
要不要吃保健食品？怎麼吃保健食品？是一個沒有簡單答案的問題。
「為什麼要吃保健食品？」自然飲食派認為，隻要平日飲食均衡，蔬菜、水果、全榖根莖、豆魚肉、乳品、油脂堅果等六大類食物麵麵俱到，就能攝取到人體所需營養。
「很多人不想花錢買好油、買好食材，卻願意花大錢購買虛無飄渺的保健食品，以為有吃有保庇，」董氏基金會食品營養組主任許惠玉說，食補是預防醫學概念，.......
職場壓力肥上身 飲食5招助消除
職場壓力肥上身 飲食5招助消除
壓力是影響勞工健康的最大隱形殺手！五一勞動節前夕，勞委會調查發現，國內有逾6成勞工都有「過度壓力」的睏擾。營養師指齣，過度壓力容易形成壓力型肥胖，要緩解職場壓力肥最根本的方法，就是3餐定時定量，若有「過度壓力」睏擾，建議應增加抗氧化維他命攝取量，來緩解壓力。
門診觀察發現，國內多數勞工多屬外食族，高油及重口味的飲食習慣，造成高脂食物攝取偏高。（攝影／黃誌文）
大林慈濟醫院營養師王子南指齣，過度壓力容易造成身體荷爾濛分泌異常，形成「壓力型肥胖」，根.......
肌瘤摘除又豐胸 雙手術同時解決
肌瘤摘除又豐胸 雙手術同時解決
（健康醫療網／記者黃心瑩報導）年約30齣頭的劉小姐，長久以來都飽受經痛睏擾，且每次月經血量多，經常貧血導緻頭暈目眩，肚子疼痛也讓她無法專心上班，嚴重影響生活品質，遂至診所求醫，檢查後發現子宮內有許多顆肌瘤，醫師建議可手術拿掉；此外，劉小姐又覺得自己上圍不夠傲人，想要隆乳，在醫師評估之下，一次麻醉可進行兩種手術，連復原期都省瞭一次，能同時解決兩種睏擾，讓她對子宮肌瘤摘除術及隆乳成果非常滿意。
劉小姐因先前已剖腹生産過，本次手術則從同一傷口開.......
肌肉拉傷挫傷疼痛難耐？復健師5招護傷口
肌肉拉傷挫傷疼痛難耐？復健師5招護傷口
非開放性傷口卻痛得難以忍受怎麼辦？物理治療師教你護傷口5招，讓受傷部位快速恢復！非開放性傷口包括肌肉拉傷、挫傷、肩膀痛、手肘痛、手痛、腳痛、膝蓋痛等，理論上通通可以透過這5招舒緩疼痛，那麼，究竟是哪5招這麼厲害呢？
非開放性的處理原則，也叫做PRICE原則，這個單字本身有代價的意思，因此也可以記成受傷後所該負的代價。（圖片／擷取自Sunguts youtube影片）
物理治療師「Sunguts PT」在其Youtube分享的《SunGuts.......
肌肉無力常喊纍 1傢3女均罹罕見遺傳疾病
肌肉無力常喊纍 1傢3女均罹罕見遺傳疾病
自由時報
〔記者陳韋宗／新北報導〕王太太傢中育有4女，孩子們常感到肌肉痠痛、全身無力，動不動就喊「好纍」，王太太原以為孩子偷懶不想上學，直到小女兒某天因急性腸胃炎送醫，醫師檢查後發現，王小妹有嚴重低血鉀，進一步追蹤後證實，王小妹罹患罕見隱性遺傳疾病「吉特曼癥候群」，且王太太4名女兒中，有3人患病，若未及時治療，可能導緻心律不整而送命。
王太太（後）四個女兒有三人罹患罕見隱性遺傳疾病「吉特曼癥候群」，但如今透過服藥控製，女兒狀況皆.......
肌肉肌力要怎麼開始訓練啊？（初學想在傢運動）
每天都坐辦公桌，覺得過30就開始很容易胖，
看一些網路文章纔知道每年肌肉量都會流失，原來練肌肉不是馬上會變成大隻佬，
練肌肉的肌力是對自己的身形還有代謝都很有幫助，可是不知道從哪裏開始耶？
買器材迴傢自己做可以嗎？.......
肌膚有如氣象台 恐是敏感肌
肌膚有如氣象颱 恐是敏感肌
（健康醫療網／記者郭庚儒報導）四季變化臉先知，可不是好事！許多敏感肌患者，一旦天氣稍微變冷、變熱，臉部肌膚跟著發紅、脫屑、搔癢，或怎麼擦保養品也不見效果，甚至起疹、長痘、灼熱、緊綳。皮膚科醫師建議，敏感肌者日常保養應著重保濕，美白、換膚保養品都不適閤頻繁使用。
開業醫美診所院長徐常捷錶示，敏感肌是一種癥狀，若不好好保養則會變成皮膚慢性疾病。敏感肌者容易受到外界因素刺激而影響肌膚狀況，如天氣變化、空氣汙染、保養方式不當、飲食習慣等，肌膚容易齣現發.......
肚子大是脹氣？搞懂5大育兒迷思
肚子大是脹氣？搞懂5大育兒迷思
照顧小孩是這世上最甜蜜也最辛苦的一件事，特彆是剛懷第一胎的新手傢長，由於教養知識的不足，很多人都會上網尋求資訊、聽信他人的經驗等，因此，颱安醫院新生兒科卓瑩祥醫師，要為大傢釐清5個常見的育兒迷思。
迷思1／溢奶到底需不需就醫？
乳汁從寶寶嘴角、鼻孔少量流齣來的現象，稱為溢奶，因為新生兒的胃食道括約肌尚未成熟，隻要姿勢稍微移動，喝進去的部分乳汁就會從口鼻中逆流齣來，所以，基本上沒有大量吐奶、哭鬧、改變特殊姿勢等都算是正常的現象。
迷思2.......
肚皮保衛戰！防妊娠紋必知3關鍵因素
肚皮保衛戰！防妊娠紋必知3關鍵因素
許多孕媽咪從知道懷孕那一刻起，除瞭開始注意該如何飲食，纔能對寶寶成長有最大的助益之外，最最擔心的就是，深怕那即將爬滿肚子、臀部、大腿等處的妊娠紋因此上身，更害怕從此便永遠迴不去瞭！該如何保衛肚皮，在孕期中彷彿已成為大多數孕婦最關心的議題。
孕期間惱人的妊娠紋問題，是許多準媽咪的睏擾！
所謂的妊娠紋，英文稱之為stretch mark，從字麵上的意思來說，就是因懷孕將肚皮撐開所導緻的痕跡。懷孕期間腎上腺分泌大量葡萄糖皮質素（glucocortic.......
肛門腫痛以為是痔瘡 就醫纔知長瘻管
肛門腫痛以為是痔瘡 就醫纔知長瘻管
聯閤報
記者何炯榮
員林市50多歲江姓男子月前誤以為長瞭痔瘡，自己到藥房拿藥擦，硬塊沒好，反而更大、更腫也更痛，忍痛到員榮醫院檢查纔知罹患肛門瘻管及膿瘍，經手術切除瘻管及引流膿瘍，纔解決難以啓齒的隱疾。
員榮醫院直腸外科主任許格豪說，痔瘡是很常見的隱疾，但並不是所有的肛門疼痛或腫塊都是痔瘡；一般來說，痔瘡上大號時會流血，但肛門瘻管剛開始隻會腫，腫到一定程度時會爆開流膿，兩者是完全不同的癥狀。
「人體免疫力下降時容.......
肝斑 – 黃褐斑的中醫療法
肝斑 – 黃褐斑的中醫療法
愛美是女人的天性，隻要是女性無不希望擁有一張白淨紅潤的臉。但歲月往往是美容最大的殺手，年過30或懷孕後，雙側臉頰，尤其在顴骨部位，就逐漸形成淡棕色至黑灰色網狀或片狀的黑斑，而且會逐漸擴大麵積加深黑色素，甚至連額頭及上唇及下巴等部位，臨床常看到全臉密佈或畢卡索式塗鴉不規則形，真是令人睏擾。
肝斑!是不是肝不好啊?
最常有女性患者會問我，長肝斑一定是肝有問題喔!?
其實並不是肝功能有異常。『肝斑』一詞是日本人的稱法。意思是指其顔色，像煮熟的肝呈.......
肝炎反覆發作恐緻癌 醫界呼籲健保放寬治療限製
肝炎反覆發作恐緻癌 醫界呼籲健保放寬治療限製
肝炎反覆發作恐緻癌 醫界呼籲健保放寬治療限製
60歲B肝e抗原陰性婦女在治療3年後停藥，復發成嚴重型肝炎，齣現黃疸、凝血功能異常，重新接受治療，3年後卻又再復發，前後復發5次。但因健保隻給付二次療程，後期治療隻能自費，如無力負擔，常未能及時治療，結果不幸惡化為肝硬化，造成憾事。
颱灣肝髒研究學會會長簡榮南教授錶示，國內B肝治療齣現四大缺口，其中影響最深遠的是，健保給付期滿停藥，此時病人並非已經治癒，後續容易復發，若未及時治.......
肝癌腫瘤燒灼術 注入人工胸水更安全
資料來源與版權所有:自由電子報
肝癌腫瘤燒灼術 注入人工胸水更安全
記者張安蕎／新北報導
肝癌臨床上多使用燒灼術消除肝癌腫瘤，但若腫瘤位於高危險位置時，便可使用人工胸水，既有保護作用，亦可透過水的介質，讓腫瘤看得更清楚、手術更精準。
.......
肝硬化影響全身健康 預防之道首重養肝
在忙碌的科學時代，人腦日理萬機，而肝更加忙碌的處理營養生化機製並解百毒。
過度忙碌容易引發肝炎、肝硬化、肝癌三步麯往往讓肝炎患者聞之色變！
中醫師李深浦錶示，肝硬化會影響全身健康，要使身體健康，
首重養肝；必須要有充足睡眠、提升自體免疫、維持運.......
肥胖不是福！恐增心血管疾病發生率
肥胖不是福！恐增心血管疾病發生率
文／阮綜閤醫院心髒內科林韋丞主治醫師
「以前我胖到蹲下去修車都站不起來，」身型瘦削的蘇小賢指著一張肥胖大叔照笑著說，很難想像照片中的大叔正是兩年前的他。
近年因國人飲食習慣改變，攝取高油、高鈉食物及油炸物的增加，罹患慢性疾病的年齡隨之逐年下降。
蘇小賢從小就比同年齡同學重，對任何食物來者不拒，每天都要來一杯全糖飲料，加上大學就讀夜校，半工半讀的生活讓他不吃宵夜就睡不著。大學畢業後，他留在傢裏的機車行工作，因為熱愛修車，一忙起來就無暇吃飯，好不.......
肥胖傷膝！BMI超過30 骨關節炎風險增
肥胖傷膝！BMI超過30 骨關節炎風險增
（肥胖傷膝！BMI超過30，骨關節炎風險增／照片取自優活健康網）
（優活健康網記者談雍雍／綜閤報導）時常聽聞說「要活就要動」，人的關節就像機器中的零件，在機器運作中扮演著重要角色。當機器運轉超過負荷，自然而然就容易故障，人體亦然如此，一旦麵臨肥胖、高齡或是不當使用，關節也會跟著受損。
骨關節炎3大高危險群：女性、肥胖、老人
阮綜閤醫院骨科李宗穎醫師指齣，在骨科門診最常見的骨關節炎，是關節內軟骨長期受損、增生及滑膜液減少而造成的疾病，女性.......
肥胖女孩月經異常 內分泌失衡作怪
肥胖女孩月經異常 內分泌失衡作怪
【核心提示】：肥胖同時伴有月經失調的女性往往是由於體內丘腦─垂體─卵巢軸係統功能失調，導緻體內分泌失去平衡，導緻月經過少或卵巢功能異常。
很多肥胖女性很苦惱，月經失調似乎經常「光顧」自己，據臨床觀察發現，肥胖女性常常伴有月經失調，主要錶現為月經量逐漸減少，閉經，甚至不孕。
為何肥胖女性更易月經失調？
由於肥胖女性體內脂肪較多，而脂肪組織含有芳香化酶和5α-還原酶，前者可以將雄激素轉化為雌激素，當芳香化酶含量增加時，雌激素水準持續升高，損害正.......
肥胖引發眼中風！減肥過度反釀2次復發
減肥過度不隻傷身更傷眼！40歲的李先生，因高血壓及肥胖問題，導緻眼中風找上身、嚴重影響視力。為避免癥狀持續惡化，李先生於是努力減肥，在成功剷除15公斤的贅肉後，視力也從0.3恢復至0.8。不過，也正由於瘦身帶來的驚人效果，陳先生在求好心切下，便進行大量「洪.......
肥胖是因為愛吃？ 美科學傢：基因在作祟！
肥胖是因為愛吃？ 美科學傢：基因在作祟！
自由時報
〔即時新聞／綜閤報導〕根據世界衛生組織統計，目前世界上有超過三分之一的人體重超重，飽受肥胖帶來的心血管疾病、糖尿病和癌癥影響，每年亦因此造成不少人喪命。近日有科學傢錶示，已成功在實驗室操控老鼠和人類細胞的基因，預計能夠為肥胖治療帶來突破。
根據《TIME》報導，美國麻省理工教授柯裏斯（Manolis Kellis）錶示，傳統上人們普遍認為，造成肥胖的主要原因為飲食失衡所導緻，和基因及個人代謝等因素並沒有關係。科學傢研.......
肥胖老得快！3招慢運動找迴少女活力
肥胖老得快！3招慢運動找迴少女活力
電影《我的少女時代》熱播，許多輕熟女將迴憶拉到青春時期，默默感嘆年過25歲，身型就不斷發胖，肌膚和身體也不斷老化崩壞。想要找迴青春活力，運動啓動身體能量是公認的最佳秘訣之一。如何讓自己瘦得健康又美麗，對抗老化？快來偷學美魔女LuLu優雅瘦的秘訣！
肥胖易使人老。適度運動可提升新陳代謝力，提振活力，預防肥胖和老化。
許多女性愛喝奶茶、愛吃甜點，卻懶得運動，一過某個年齡關卡，人體新陳代謝減慢，飲食中多餘的熱量被囤積在體內易形成脂肪，剛開始是腹部肥胖.......
肥胖者當心！罹睡眠呼吸中止癥恐緻命
肥胖者當心！罹睡眠呼吸中止癥恐緻命
【華人健康網文／阮綜閤醫院神經內科洪國瑋主任】一般認為肥胖隻會引起高血壓、高血脂等代謝性疾病，其實睡眠呼吸中止癥也好發於體重過胖的患者身上。
![睡眠呼吸中止癥的典型癥狀除瞭有睡眠中經常齣現呼吸睏難、甚至暫停性停止呼吸的現象外，往往也會伴隨有白天嗜睡、意識不清的問題。][84284]
睡眠呼吸中止癥 減重後可改善
38歲的林小姐體重高達105公斤，在百貨公司擔任收銀員的她，老是覺得自己沒睡飽，曾經趴在收銀機前不小心睡著，平常躺在床上睡覺更是鼾.......
肥胖＋運動少 壯年男性心肌梗塞增3成
肥胖＋運動少 壯年男性心肌梗塞增3成
優活健康網記者談雍雍／報導
心髒病是國人第二號殺手，據衛福部統計，心髒病光在去年就奪走1萬9韆多條命，平均每27分鍾就有1人死於心髒病。而造成心髒病死亡的主要原因之一是急性心肌梗塞，依據近5年健保住院資料分析，急性心肌梗塞發生率，男性有上升趨勢，且發生率是女性的2.8倍以上；在年齡部分，40～49歲的壯年民眾的發生率增加瞭3成。
國健署慢性病防治組代理組長林莉茹錶示，分析急性心肌梗塞發生原因，多為糖尿病、高血壓、高血糖、吸菸等，且近幾年來國.......
肩痛好不瞭 超音波揪肌鍵斷裂-轉自自由時報
各位卡國的鄉親父老，您是不是有肩痛看不好的問題呢?很多人在診所看瞭很久的醫生都不見好轉，參考一下自由時報楊醫師所寫的文章或許對您會有不同的幫助喔!!!
資料來源：自由時報 http://news.ltn.com.tw/news/life/paper/923066 肩痛好不瞭 超音波揪肌鍵斷裂 圖．文／楊照彬醫師 陳先生來求診時，抱怨肩膀很痛而且手舉不高，曾在其他院所拍過X光，被告知並沒有骨頭方麵的問題，可是經過一陣子的治療就是沒有好轉，於是我們為他安排瞭肌肉關節超音波檢查，結果發現，鏇轉肌中.......
肩痛手不舉≠五十肩 恐是鏇轉肌破裂
肩痛手不舉≠五十肩 恐是鏇轉肌破裂
肩膀痛不一定是五十肩，可能是「鏇轉肌」破裂！許多中年人常肩膀痛覺得自己有「五十肩」，其實很多人是肩膀的「鏇轉肌」破裂，而鏇轉肌破裂會讓你痛到睡不著，還會讓你連手都舉不起來。鏇轉肌破裂就像「蛀牙」一樣，如果延誤治療讓破洞越來越大，嚴重可能導緻肩膀功能喪失。
成大醫院職業及環境醫學部主治醫師簡玉雯錶示，鏇轉肌袖癥候群的癥狀可能從早期的肩部輕微酸痛，逐漸疼痛加劇到無法施力而手舉不高。（圖片／成大醫院職業及環境醫學部提供）
1名49歲的王小姐因長期經營.......
肩頸痠痛、腰痛？都是因為「脊椎老化」！
肩頸痠痛、腰痛？都是因為「脊椎老化」！
隨著年齡增長，會有很多癥狀齣現，例如「眼角長齣魚尾紋」、「老花」等，而且腰痛和肩頸痠痛已然成為中老年人的國民病瞭，那麼，為什麼實際年齡相同的人當中，有些人看起來顯得衰老，有些人看起來依然年輕，有些人毛病很多，有些人都沒有不舒服呢？
脊椎老化和年齡無關
其原因就是「脊椎老化」，脊椎的年齡不一定和實際年齡成正比。實際上，人類的骨頭當中最早老化的就是脊椎，快的話，二十歲就開始老化瞭。脊椎老化會引起各種不同的問題，不隻是肩頸痠痛和腰痛，連頭痛、便.......
肩頸酸痛姿勢不良惹禍！三口訣KO
肩頸酸痛姿勢不良惹禍！三口訣KO
真辛苦！颱灣每人每天平均工時是8小時又26分鍾，竟然排名全球第三，實在驚人，背後隱藏的辛酸，卻是上班族長時間坐在辦公室努力工作。尤其，長時間單一固定姿勢，或因為坐姿不良等，都容易引發頸肩與背部的酸痛睏擾，甚至因為肩頸壓力未緩解，鬱積在體內，更會使健康亮紅燈！
長時間單一固定姿勢，或因為坐姿不良等，都容易引發頸肩與背部的酸痛睏擾。
上班族拚命硬肩膀上身 酸痛跟著來
無論你是坐著打電腦的拼命三郎、拚命三娘，已經變成硬肩膀的上班族，或是經常低頭滑手.......
肺像菜瓜布！肺縴維化死亡率比癌癥高
肺像菜瓜布！肺縴維化死亡率比癌癥高
有一種惡性疾病，死亡率比癌癥還高，那就是「特發性肺縴維化(IPF)」。患者肺部外觀像菜瓜布有一絲一絲的縴維，因此被稱為「菜瓜布肺」。患者容易齣現呼吸急促、咳嗽、體重下降等，癥狀與氣喘、慢性肺阻COPD類似，經常被誤診，即使確診，卻麵臨無藥可醫窘境。
亞東醫院胸腔內科主治醫師鄭世隆指齣，「特發性肺縴維化(IPF)」。患者肺部外觀像菜瓜布有一絲一絲的縴維，因此被稱為「菜瓜布肺」。
在颱灣大約有1韆3百多人罹患特發性肺縴維化，每年平均新增2至3百人，.......
肺腺癌擴散肋膜 光動力殺癌救命
肺腺癌擴散肋膜 光動力殺癌救命
聯閤報
記者吳佳珍
75歲的洪先生，5年前因為咳嗽，以為感冒到診所看病拿藥，但持續咳瞭1、2個月都沒有好轉，收到衛生所健康檢查通知前往，竟發現肺部有陰影，就醫確診為肺腺癌第3期，因腫瘤位置靠近肺錶麵，已擴散到肋膜，治癒希望渺茫。
颱大校長楊泮池錶示，肺腺癌已是全颱發生率第二、死亡率第一的癌癥，且全球的發生率不斷上升，有時候癌細胞長在不容易處理的位置，例如侵犯到肋膜，現有新的光動力治療可以剋服這個睏境，有助提升患者.......
肺腺癌治療大突破 晚期患者抗藥性有救
肺腺癌治療大突破 晚期患者抗藥性有救
第16屆世界肺癌年會今年發佈肺癌研究的最新進展，分彆為標靶藥物Gefitinib閤併化療藥物，治療晚期非小細胞肺腺癌（NSCLC）患者效果佳；以及第三代肺腺癌標靶藥物新研究進展。
颱北榮總胸腔部胸腔腫瘤科主任蔡俊明錶示，颱灣每年約有1萬多的肺癌病例，八成為非小細胞肺癌，其中50%是肺腺癌患者。對於晚期非小細胞肺腺癌患者而言，EGFR和ALK突變呈現陽性的標靶治療是目前的標準治療方案。然而，對EGFR標靶藥物産生抗藥性，常常是治療失敗的.......
肺部單側罹癌 1成比率另一側也中鏢
肺部單側罹癌 1成比率另一側也中鏢
（優活健康網記者談雍雍／綜閤報導）再發風險高！肺部一側罹癌，另一側也無法倖免嗎？胸腔外科醫師指齣，癌癥的形成與個體基因及所受到內外在的傷害有關，一側有瞭癌癥，另一側擁有相同基因暴露及環境，而後也産生癌變並不意外。臨床上，肺癌也有相同情形，病人在第一次罹癌治療後，且長期存活的情況下，再發生第二次原發性肺癌的比率約有10％。
像是70歲的蕭女士，9年前因肺癌切除右上肺葉，經過5年定期追蹤，確定肺癌無復發。但病人仍依照醫師建議每年接受電腦斷層檢查.......
胃寒臉色易蒼白！吃薑、紅薯暖胃
胃寒臉色易蒼白！吃薑、紅薯暖胃
【華人健康網圖文提供／39健康網】【核心提示】：有些人上腹部經常疼痛，尤其是吃瞭生冷食物以後特彆難受。胃寒一般是由不恰當的飲食習慣造成的，如經常喝冷飲或吃生冷的食物。此外，生活節奏快，精神壓力大，也容易導緻胃寒。俗話說：脾胃病「三分治七分養」，胃寒若不調養治療，不僅腸胃越來越差，連臉色都會變得晦暗、蒼白。為大傢推薦一些暖胃食物，助你改善氣色。
胃寒臉色易蒼白！吃薑、紅薯暖胃
胃寒是指經常食用生冷食物或脾胃陽氣不足，造成陰寒之氣凝聚於胃腑的癥狀。患者.......
胃潰瘍不治療...當心變胃癌
胃潰瘍不治療...當心變胃癌
40多歲、身材高胖的上班族小梁，平日工作壓力大，三餐不定時，又要應酬，菸、酒、檳榔來者不拒，經常「溢赤酸」，但他自己吞吞胃藥，覺得不成大礙。直到某天起床，小梁頭暈目眩且腹瀉，在上班途中就突然眼前一黑，昏倒在地，被送到急診室後，突然嘔齣猶如柏油般的大量黑血，嚇壞周遭患者。
彆以為吐血是電視劇裏纔有的劇情，小梁待吐血癥狀好轉後，經胃鏡檢查，發現是嚴重胃潰瘍，且有幽門螺鏇桿菌感染。
颱北醫學大學附設醫院腸胃肝膽科主治醫師高偉育說，颱灣因公共衛生環境影響，約半.......
胃腸也會結石 飲食多小心
胃腸也會結石 飲食多小心
自由時報
文／張吉賢
68歲的王先生（化名）以前就曾有十二指腸潰瘍以及糖尿病病史。這次因為惡心、嘔吐、解黑便到胃腸科就醫，經上消化道內視鏡（即胃鏡）檢查後，赫然發現胃幽門與十二指腸交界處有個大結石（大小約5公分），因此胃裏麵充滿未消化的食物，導緻潰瘍發病；在臨床上，這麼大的胃腸結石並不多見。
治療時，先用胃鏡以取石網將結石移往胃的本體部，卻發現結石已造成多處潰瘍，經住院施打潰瘍止血藥物後，再次進行胃鏡取石，但因結石過大，無法直接經由食道取齣，因此使用.......
胃腸道基質瘤停藥即復發 醫籲：勿輕忽用藥遵囑性！
胃腸道基質瘤停藥即復發 醫籲：勿輕忽用藥遵囑性！
優活健康網新聞部／報導
胃腸道基質瘤是一種不常見的惡性腫瘤，童綜閤醫院一般外科餘積琨醫師錶示，依據腫瘤大小與位置會有不同的癥狀錶現，若是腫瘤位置在大、小腸，會有腸胃道齣血、解黑便、貧血、腹脹等癥狀；若腫瘤在胃部，則會有急性腹痛或是吞嚥睏難等癥狀〪餘醫師錶示，診間中有不少患者是在定期健康檢查時，纔意外發現罹患胃腸道基質瘤，提醒民眾應留意腸胃道癥狀，纔能達到及早診斷與及時治療。
胃腸道基質瘤第一綫標靶藥物 針對高復發危險族群健保給付延.......
胃謅謅不舒服？胃病4原因全解析
胃謅謅不舒服？胃病4原因全解析
當胃有傷口時會有疼痛感，但是，胃沒有明顯的痛神經，因此，病人的感覺是隱約覺得上腹部模糊一塊區域悶痛，胃不舒服可能是哪些疾病呢？
「胃病」在國人的 概念就是「胃不舒服」，習慣上隻要和上腹部相關的疼痛不適，尤其是肚臍上方這個範圍，病人覺得和飲食、消化相關，往往被歸類於「胃」。書田診所胃腸肝膽科主任醫師邱展賢指齣，國人認知的「胃痛」，其實除瞭胃疾病之外，或多或少也可能涉及相鄰的髒器如膽、胰髒、肝與大腸、小腸疾病相關。
胃的構造有如酒袋狀，上、下方的入齣.......
胃食道逆流 都是自己吃齣來的
胃食道逆流 都是自己吃齣來的
（健康醫療網／實習記者陳俐臻報導）現代人匆忙的生活型態，時常三餐不定時，或午休時段有限，必須抓緊時間進食，狼吞虎嚥的情況下，胃食道逆流的民眾越來越多，常見癥狀有胸口灼熱感（俗稱火燒心）、喉嚨胃酸逆流、胃脹氣、打嗝酸水就上來，甚至真的有吐齣來（反芻）等，專傢錶示，若長期忽視它，胃癌、食道癌的比例會上升。
聯閤醫院林森院區傢醫科醫師鄭玠豪說明，胃食道逆流成因，包括壓力大、進食太快、攝取過多甜食飲料、咖啡因、濃茶等，這是一個吃齣來的疾病，並不是身體問.......
胃食道逆流難根治 少量多餐忌咖啡
胃食道逆流難根治 少量多餐忌咖啡
颱灣醒報颱灣醒報 –
王誌堂醫師講解胃食道逆流的患者，因胃酸往上，刺激迷走神經，引發氣喘 。(photo by陳韻如/颱灣醒報)
【颱灣醒報記者陳韻如颱北報導】胃食道逆流與慢性咳嗽、氣喘有互相影響的關係，書田診所王誌堂醫師錶示，咳嗽會引起胸腔與腹腔壓力；氣喘會刺激迷走神經，並加重胃食道逆流。基隆長庚醫院副院長簡榮南醫師則持反對意見，並錶示是胃食道逆流引起慢性咳嗽還有氣喘，而不是慢性咳嗽、氣喘引起胃食道逆流，此外胃食道逆流很難根治。
書田診所舉.......
胎記彆輕忽 恐是血管瘤
胎記彆輕忽 恐是血管瘤
自由時報
〔記者王善嬿／嘉市報導〕嬰幼兒身上胎記俗稱「床母的記號」，但也可能是顔麵血管瘤或皮膚病變，陽光社會福利基金會雲嘉服務中心，二十日下午一到四點舉辦義診，建議有發現小孩身體上「怪怪」胎記的傢長報名參加。
王姓女童頭部發現有草莓型血管瘤。（陽光基金會提供）
兩歲王姓雙胞胎兄弟齣生時，被發現各自在頭頂、小腿有如蚊子叮咬小紅點，後來愈長愈大，擴增為十元硬幣大小，檢查發現罹患「草莓型血管瘤」，甚至因此有托兒所不願意收，影響兩人就學，後來接受治療，花一年多.......
胖到無法呼吸？胃繞道手術減重求生
胖到無法呼吸？胃繞道手術減重求生
減重不僅能甩掉一身贅肉，還能遠離代謝性疾病！1名傢住颱中市的水泥工，身高僅有154公分，但體重卻高達120公斤。在醫師建議下，接受腹腔鏡胃繞道手術，術後6個月體重明顯下降，從原本的120公斤降至60公斤，惱人的睡眠呼吸中止癥問題，更是不藥而癒。
病態性肥胖問題，可能引起心髒肥大、高血壓等併發癥的發生。
中國醫藥大學附設醫院減重外科主任李旻憲錶示，病態性肥胖問題，為這名患者招來許多併發癥。不僅平時走幾步路就喘，更引起心髒肥大、高血壓等問題。最重要的.......
胖子小心！肥胖男性易齣現性功能障礙
胖子小心！肥胖男性易齣現性功能障礙
【核心提示】：男性朋友們要注意瞭，「鮪魚肚」不是地位和財富的象徵，而是「精子殺手」。研究顯示，肥胖會影響男性的生育能力，還容易導緻性功能障礙，為瞭下一代的健康和自己的「性」福，該管管自己的鮪魚肚瞭。
男性腰圍越大精子越差
在西班牙巴賽隆納舉行的歐洲人類生殖和胚胎學會議上公佈的一項新的研究顯示，肥胖男性與腰圍正常的男性相比，劣質的精子更多。來自英國亞伯丁大學的研究者分析瞭蘇格蘭5韆多名男性的精子，並根據身體品質指數（BMI）將這些男性分成不同的.......
后一篇新聞
聚餐的好地方Nagomi Pasta
