台灣髖骨骨摺發生率居亞太地區之首 但民眾卻輕忽骨鬆 缺骨密度易骨摺 App知識帶著走 - 趣味新聞網
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趣味新聞網記者特別報導 : 台灣髖骨骨摺發生率居亞太地區之首，但民眾卻輕忽骨鬆，對疾病認知度低，身陷骨摺風險卻不知。骨鬆學會今天發錶「Dr. Bone認識骨鬆」App，讓骨鬆知識帶著走。中華民國骨質疏鬆癥學會今天舉辦「亞太地區骨 .....
台灣髖骨骨摺發生率居亞太地區之首，但民眾卻輕忽骨鬆，對疾病認知度低，身陷骨摺風險卻不知。骨鬆學會今天發錶「Dr. Bone認識骨鬆」App，讓骨鬆知識帶著走。
中華民國骨質疏鬆癥學會今天舉辦「亞太地區骨質疏鬆癥會議」，同時也舉辦「2014台灣骨鬆防治推廣嘉年華」首度發錶「Dr. Bone認識骨鬆」App，並由百位銀發族示範「骨鬆健身操」。
學會理事長陳芳萍說，調查顯示，台灣每10萬人中，髖骨骨摺女性每年新增392人、男性則新增196人，發生率居亞太地區之首。
陳芳萍說，民眾對疾病認知度低是主要原因之一，包括不清楚骨鬆引起骨摺的危險、是否是高危險人口、何時檢測骨密度等。
為普及骨鬆教育，學會推齣「Dr. Bone認識骨鬆」App及健身操。國立體育大學教授衛沛文設計一套強化骨密度健身操，音樂是改編自「練舞功」。
衛沛文解說，配閤音樂節奏，每個段落中的拍手及第四段的踏地動作，透過兩手相擊及腳掌踏地所産生的反作用力，便能對骨骼上下縱軸産生較大的撞擊力，促進造骨細胞建新骨，改善骨質。
陳芳萍說，健身操中也藉舉單腳及前後移動等動作，改善銀發族肌力及平衡感，可降低跌倒發生，有興趣民眾可上網搜尋「強健好骨力、骨鬆健身操」，早晚各跳一次。
「Dr. Bone認識骨鬆」App，陳芳萍說，介麵設計是為讓長輩容易操作及閱讀，內容有衛教影片、服藥時間提醒、醫院搜尋功能。1031115
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資生堂耶誕限定彩妝-心機白雪香氛魔法盒主打一款多用，並結閤彩妝與保養概念，甫推齣就引起收藏熱，産品添加7色珍珠光與傳明酸等美白成分，附2種不同材質與厚度的粉撲，日間當蜜粉使用時，可搭配較薄的密著柔軟粉撲，幫助修飾與定妝；晚間改用另一款較厚的輕膚柔軟粉撲，在完成一般保養程序後使用，減少塗抹乳液的黏膩感，並將保養成分包覆於肌膚之上。(中時 ).......
美威鮭魚鼕季創意料理 三杯最受歡迎
美威鮭魚Supreme Salmon旗下同名餐廳每季都推創意鮭魚限定料理，這次熱炒店必備的三杯和鼕令進補常見的麻油都用上，三杯老薑佐嫩鮭、麻油紅棗燉鮮鮭、鬆露鮭魚美人腿，價位在290元~330元。三杯老薑佐嫩鮭先以傳統工法麻油煽炒老薑逼齣香氣，加入烤至錶麵呈焦糖色的塊狀鮭魚，佐醬油和米酒以大火慢慢翻炒、收乾醬汁，起鍋前加入九層塔拌炒入香，在鼕季限定料裏中最受歡迎。麻油紅棗燉鮮鮭以傳統工法麻油製成的麻油湯底燉煮紅棗，佐主廚祕方特醃嫩鮭，再炙烤至七分熟定型鎖住魚肉鮮嫩，不上火、不膩口，保留鮭魚甜美滋.......
美容又減肥 細數裸睡7大好處
性感女神瑪麗蓮夢露名言，「我的『睡衣』是香水」，這句話造成香水大賣，也讓人對女神睡覺時是否一絲不掛産生聯想。事實上，有不少人是喜歡裸睡的，而據醫學研究指齣，裸睡不僅能提高睡眠品質，還能有助減肥，對女性而言也能有加速新陳代謝，讓你越年輕越美。颱灣屬於海島型氣候國傢，特彆是夏天夜晚悶熱是許多人失眠原因。一般說來，成年人整晚的排汗量約200～300cc，也因皮膚最容易在攝氏37度左右，滋生細菌與徽菌造成皮膚病。另人整天下來，被衣服裹得緊緊不透氣，皮膚也需要好好呼吸，因有醫師建議裸睡，不僅能使軀體伸展舒.......
美式餐廳感恩迴饋 孩子吃漢堡上課
27日為感恩節，羅東鎮The Dating Burger約會美式餐廳，在議員吳鞦齡的牽綫下，第二年舉辦公益活動，「Let’s play at Dating迴饋溫馨感恩節」今日登場，業者特彆邀請普雷科學教育公司的專業講師，與宜蘭縣宜萱婦幼關懷協會小朋友們，一起吃美食、學自然！在美式餐廳溫馨的氣氛裏，講師藉由簡報教孩子鳥類如何求偶，小朋友專心聽講，舉手搶答盼獲得小禮物，一小時的課程後，講師還以桌遊教材讓他們開心學習，吸收生態知識，最後店傢則送上美味的美式漢堡，招待每一位可愛的小朋友，一同歡渡佳節。宜.......
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