睡眠時上呼吸道因為呼吸而震動所産生的噪音夜夜打鼾怎麼辦

發表日期 2005-02-28T17:59:35+08:00

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趣味新聞網記者特別報導 : 睡眠時，上呼吸道因為呼吸而震動所産生的噪音，稱為「鼾聲」。打鼾可以是單純的生理現象，也可能是嚴重疾病的錶徵；如果伴隨有睡眠呼吸暫止癥，不但危及健康，甚至可能發生 ... 夜夜打鼾怎麼辦 (呼吸,嗜睡 .....

睡眠時，上呼吸道因為呼吸而震動所産生的噪音，稱為「鼾聲」。打鼾可以是單純的生理現象，也可能是嚴重疾病的錶徵；如果伴隨有睡眠呼吸暫止癥，不但危及健康，甚至可能發生意外。
一般人偶爾會打鼾，通常在酒後、過度勞纍或上呼吸道感染時較容易齣現。除瞭擾人清夢之外，倒也無傷大雅。但是習慣性的打鼾、鼾聲巨如雷鳴、呼吸時斷時續，同時伴隨有白晝嗜睡、晨起頭痛、記憶減退、注意力無法集中等情形，很可能罹患「睡眠呼吸暫止癥」，容易造成心血管疾病或因白晝嗜睡而引起意外事故，必需積極尋求專業協助。

[ Last edited by maruru on 2005-3-28 at 11:50 PM ]

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我是听朋友说
打鼾其实是和唿吸道有关
只要解决唿吸道的问题后
打鼾可以大大的减少~~~:wink:

kellie:像我鼻子过敏很严重时,就会打鼾.....:tongue:

[ Last edited by kellie on 2005-4-7 at 09:50 PM ]

我想打鼾的人应该也没睡好,
去碰他们一下就醒了,为了健康应该
看唿吸道喔

电视上有报~~~~~可以去看一生~~~~~~~~~~听说效果很好

打鼾好像也是一种病吧,所以要好好处理,看是否可以看医生改善

上次大爱电视有报导说好像是"鼻甲肥厚"所引起的....但是这又该如何解决呢:bigeye:

kellie:那要治疗喔!不然过胖也会这样吧:what:

[ Last edited by kellie on 2005-4-7 at 09:51 PM ]

原来打鼾不是现象喔我看我还是叫我妈妈去看一下好了

他打唿都嘛好大声喔..谢谢大大提供!

唉呀呀..身边刚好有朋友是这样的咧..得警告警告她了

我耶是会打鼾~
不过是偶儿会耶~
我不知道会造成严重疾病耶~
那睡姿会不会影响打鼾呢~

有此一说.....看看吧
睡眠唿吸暂止症候群
这是指睡眠当中出现唿吸道紧缩或阻塞的情形，且发生频率和严重程度已经影响睡眠和身体机能的现象。长期发展的结果造成白天的嗜睡，不仅影响职场功能与意外事故的增加，更大大升高形成持续性高血压和心脏血管系统疾病(例如心律不整、心室肥大、肺高血压、夜间心肌缺血、甚至梗塞及中风)的机率。由于症候群的发生与恶化和年龄、体重有密切关联，欧美的发生率高达每一百人二至四人，国内患者亦不在少数，值得国人重视。

死定了..我天天都打轩..我女朋友都会说我吵..看过很多医生
也没有好转...不过这跟过敏有关..所以很难根治我想....@@

大多数男人都有打鼾的现象，听说现在有手术可治。

会打鼾是因为嘴巴旁边的括轮肌松弛
想治疗的话
根据实验研究
每天早晚吹气球五分钟
可以训练嘴巴周围的肌肉
如此一来晚上睡觉就不会打唿