還在羨慕那些小臉的美女嗎？居傢食療法 瘦臉！您也可以做到。要快速地瘦臉成功 5種食物吃齣迷你瓜子臉 - 趣味新聞網
發表日期 2008-09-26T20:25:31+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 還在羨慕那些小臉的美女嗎？居傢食療法，瘦臉！您也可以做到。要快速地瘦臉成功，MM在平日的食物挑選上，就應該多多注意攝取含高鉀質的食材；此外，高縴維質的海藻類、豆腐 ... 5種食物吃齣迷你瓜子臉 ( .....
菠菜：小小一把菠菜含有豐富的鉀及維他命A和C，但須特彆注意烹調方式，因為菠菜是相當容易流失營養的蔬菜。
豆苗：綠色的豆苗菜含相當豐富的營養，其中當然少不瞭有利消除水腫的鉀，且豆苗菜也可強化咀嚼效果，是兼具營養價值及促進口腔活動的優質食品。
鬍蘿蔔：相當營養的紅蘿蔔具有顯著的瘦臉功效，每天早上喝一杯現榨的蜂蜜鬍蘿蔔汁，養?又美容！
西芹：西芹具有營養價值及促進口腔活動的功能，不論拿來作為食材，或是簡單生吃，西芹都是十分可口又健康的飲食。
柿乾：可以當零食，也可當作烹飪食材的柿乾，乾燥及軟硬適中的特質使得柿乾也是兼具營養價值及促進口腔活動的健康食品。
資料來源:奇摩網
[ 本帖最後由 goodcat1111 於 2008-9-26 23:34 編輯 ]
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一定要多吃
谢谢分享
感恩喔
希望她可以长得更瓜子脸
像妈妈不要像爸爸
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