大傢閑暇時間 有運動嗎??記得多多運動 運動!! - 趣味新聞網
發表日期 2017-01-13T10:16:04+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 大傢閑暇時間，有運動嗎??記得多多運動，保持身心的健康喔~~ 運動!! (運動!!) .....
記得多多運動，保持身心的健康喔~~
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虽然每天都在免强自己运动可是还是懒懒的~
下班时候一定健走至少60分钟
让身体流流汗、心脏喘一喘、手脚肌肉动一动
感觉真的很不错
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相关新聞
運動太久反而傷身?
在學術期刊看到的某則報導,覺得有點詫異!
運動是件好事,我也常常騎單車、慢跑,而且為瞭省錢幾乎都去傢裏附近的公園運動,一天時間大概是2小時左右~
不過這份報告上的時間就是研究人員計算齣各大城市踏單車時限的「臨界點」
如果踏單車的時間超齣臨界點，運動的好處就會被汙染的害處抵消，即運動不再對身體有益。
汙染愈嚴重的地區，時限臨界點自然愈低。
WTF~~雖然騎單車也不會超過颱北的315分鍾,但隨汙染越加劇...
我覺得時限隻會越縮越短,搞不好哪天就要限製民眾齣門時間瞭QQ
看來PM2.......
過年傳統零食含義
過年吃的傳統零食糕餅許多種，但其實每樣零食它們都有諧音，都有它的含義。
1.麻粩
俗話説，吃麻粩可以吃到老老老，暗示健康長壽 。而麻粩上的芝麻營養成分高，古人認爲吃芝麻能夠補身體。
2.生仁糖
生仁糖也稱天公豆，紅白兩色的糖霜包裹著花生，美觀討.......
過年到~買人蔘禮盒去拜年適閤嗎?
最近太忙很多事情都忘記
這星期過年還沒準備拜年賀禮…@@
昨天上網搜尋年節禮物,其中不乏糕餅禮盒、圍爐食材、保健食品
後來發現人蔘禮盒,是整根的人蔘喔~覺得送這個還不錯
幫女友傢人補氣養生
不過買人蔘送女友傢適閤嗎?
有甚麼地方需要注意的嗎.......
過年前大雪拚
最近去公館逛逛 ~~
發現..現在都在打摺唷 ~~~~~~~~
大傢可以去看看唷 ~~~
都便宜好多 !!!!
尤其是JORDAN專賣 旁邊的那間 ^^
大傢還有哪裏可以推薦去雪拚的勒 ~ .......
過年韆萬不要做這些 小心財運旺運遠離你
想要新的一年富足安康，除瞭到廟裏參拜，命理師湯鎮偉也提醒，以下這幾件事
在春節期間韆萬不可以做，纔可以開啓好運！（吳佳蓁╱綜閤報導）
1.穿破襪：因為腳踩地氣，而襪子在傳統習俗中，象徵一年能否安穩及是否可遇到好貴人，若穿破襪小心新的一年容易小人齣頭；.......
過年可以去哪,大傢都去哪?(北部)
聽爸媽說過年親戚小孩(纔國小)會從國外來颱北玩
要在我傢住幾天
還把要去哪裏玩的任務交給我
颱北過年跟本空城啊
我自己頂多看場電影而已
帶小孩去玩太難瞭吧~
隻好求助大傢><!!!.......
過年吃大餐 不怕胖
除夕夜跟最親愛的傢人一起吃年夜飯，若還斤斤計較熱量，或考慮什麼能吃、什麼不能吃，那也太纍瞭！
春節假期，如果每天大吃大喝，加上都坐著看電視或打牌，懶得運動，很容易假期過後暴肥2~3公斤。程涵宇營養師建議，掌握菜和其他食物比例1:1攝取，還有以開水和無糖.......
過年啦～年夜飯你最想吃或是懷念哪道菜哪？？
現在年夜飯真的是豐富的要命
大魚大肉什麼大菜都可能會齣現
像我傢佛跳牆幾乎是必備的一道菜瞭～
因為都是買現成年菜啦...
我懷念小時候過年媽媽自己做的白斬雞、長年菜
很單純的味道
但是過年就是會齣現在餐桌上
當然還會有一條魚，還不能吃光光.......
過年迴傢拜年要送長輩甚麼?
不知道各位過年都會送甚麼給傢中長輩，記得去年真的是比較誰送的比較好，感覺送錢好像就沒新意，今年想說送金飾，送怎樣的金飾長輩會喜歡?當然價錢也是我考量的一部分，有推薦的店麵購買嗎?.......
過年團圓停不瞭嘴 零食熱量解密
建議過完年再看
過年就是要吃到爽~~~熱量這事不存在於過年期間!!
過年期間返鄉拜年，看電視串門子總是少不瞭小零嘴。馬偕醫院營養師蔡一賢1月19日錶示，瓜子、肉乾、洋芋片等零嘴看似份量少少的，卻暗藏高油、高鈉、高熱量危機。.......
過年大賣場的促銷會花多少錢?買什麼?
快過年瞭
不論是大潤發還是傢樂福
都推齣瞭促銷活動
為瞭滿2000打9摺活動
連續到傢樂福買瞭三次
每次至少都花超過5000以上
還是搞不清楚自己到買瞭什麼
看到其他人的購物車都像山一樣高
真不知大傢都買瞭什麼東西
花瞭多少錢 .......
過年宅在傢的零食好朋友
還不到一個月就要過年瞭 又到瞭年節送禮的時光
親戚傢很愛買各式各樣的零食 這次我們有玩小遊戲 就是每個人過年
要帶代錶颱灣的特産 是新品最好 想問問各位愛吃零食的大傢 有沒有好推薦的
我想到頭都要暈瞭 大傢過年最愛吃什麼啊???.......
過年安排去哪裏玩?
大傢過年連假會去哪裏玩
目前有安排瞭嗎?
有想個幾個方案
去南部走走，去看看颱灣好山好水
不然就是去看展覽，像是熊本熊展、海賊王展
再不然就是去逛街，百貨公司、電影院
大傢已經安排連假去哪瞭嗎?.......
過年快到上哪吃?
過年即將到來~
不知道大傢都會上哪吃呢??
我傢是我老媽煮2桌好料的請親朋好友來吃吃喝喝~
之前有去過餐廳吃或是買迴來....
但是!!菜色真的都不好又貴!!
所以老媽決定從此自己煮!!既彭派又超級好吃~ .......
過年想慰勞媽媽帶他去醫美,哪種療程比較閤適?
過幾天就農曆過年瞭!!!
小弟想說今年領到年終奬金要買禮物給媽媽
公司離傢裏很近 平常都住傢裏吃傢裏
昨天在客廳的時候看著我媽心理覺得有點愧疚
突然一陣鼻酸 他把整個青春都奉獻在這個傢
每天從早忙到晚 歲月在他臉上留下不少痕跡
(我媽的臉看.......
過年應景水果 專傢教你這樣挑
過年應景水果有柑橘、蜜棗、甜柿、蘋果，自己吃或送禮都非常閤適，但該怎麼挑，纔不會踩到地雷?趕緊跟著農民與專傢一起選購!
柑橘代錶「大吉大利」，而皮薄多汁的茂榖柑，是過年前後送禮的首選。農民吳逸昌錶示，外觀圓、無外傷、色澤偏紅的，品質與成熟度佳；而果肉縴維.......
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