1.三茶匙蘋果汁加一杯蜜糖(小心胖)2.將自己的手指一根一根仔細揉揉拉拉 有安穩情緒的作用3.吃少許麵包(小心胖)4.一湯匙醋加一杯冷開水5.睡前一個半小時泡熱水浴(小心安 ... 有失眠睏擾請看 有失眠睏擾請看 - 趣味新聞網
發表日期 2006-09-25T23:35:34+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 1.三茶匙蘋果汁加一杯蜜糖(小心胖)2.將自己的手指一根一根仔細揉揉拉拉,有安穩情緒的作用3.吃少許麵包(小心胖)4.一湯匙醋加一杯冷開水5.睡前一個半小時泡熱水浴(小心安 ... 有失眠睏擾請看 .....
2.將自己的手指一根一根仔細揉揉拉拉,有安穩情緒的作用
3.吃少許麵包(小心胖)
4.一湯匙醋加一杯冷開水
5.睡前一個半小時泡熱水浴(小心安全)
6.喝一杯熱牛奶(小心胖)
希望對大傢有幫助^^
[ 本帖最後由 starry 於 2006-9-26 10:33 編輯 ]
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失眠真是不好受呀！
每次这样子睡一下子就进入梦乡了!
不过备而不用
谢谢大大分享啰
我工作压力大
很需要睡眠的方法
感谢大大提供
今晚来试看看
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有待過台中憲兵隊的來簽一下吧!順便迴味
那時候下部隊學長學弟製蠻重的!!(但想一想其實也是有必要)
那時候有遇到傳說中"嚇嚇叫"指揮官~真的很機掰啦...
站個大門正哨已經很熱粉不爽瞭(當過憲兵應該都知道甲服的悶熱+不實用的防彈衣+重到脖子斷掉的鳥盔)
往往站2個小時就溼到內褲瞭~每次看到.......
有誌願役的大大在其中嗎?
我今年有去報考第二梯次的誌願役
考的狀況還差不多...
智力測驗...大約有20~30題沒有畫完
國文跟數學...在國文方麵有6成的把握數學全部都是憑直覺
身心測量...寫到後麵甚至有些答案都寫的跟前麵不一樣
口試...感覺很不錯.個人覺.......
有憲兵司令部通信隊的嗎~^^"來哈啦一下喔~
小弟是645梯的~隊部的~
想一想在通信隊的時後還蠻好玩的~~
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有憲兵的弟兄嗎?
大傢好~我是572T的憲兵
有沒有跟我ㄧ樣在中壢當兵
或是跟我同一梯的弟兄
可以留言讓我知道嗎?
大傢可以一起聊聊 [ 本帖最後由 S.A 於 2006-11-20 22:47 編輯 ].......
有戴眼鏡的人注意
洗眼鏡時要注意瞭..
要讓眼鏡保有最好的狀態一定要注意以下小細節，不然一戴就是幾年的貴到不行的眼鏡就泡湯瞭
1.擦眼鏡時務必要先用"冷水"沖過一遍。不然如果不沖的話眼鏡上的微小粒子長期下來會嚴重括損妳的鏡麵
2.這是大傢最容易會忽略的--->韆.......
有打過砲的~~聊聊打實彈的趣事吧
小弟是澎湖503四二砲計算手退伍~打實彈也隻有在基地時打過
打實彈前一個月就要把cm22~cm23移到龍門海邊~砲排也跟著住在海邊
那時就跟長住在海邊的好兄弟藉塊地搭棚睡~因為隻有墓地旁的地是平的
晚上跟那些墓碑麵對麵也滿奇怪的...一個月的野.......
有掛過上兵的來分享一下心路曆程
當時掛上兵不知是該開心還是難過
但其實還是好的,終於菜過來瞭,
感受到頂天的滋味,
剛開始真的有點不習慣,想想反正快退瞭
退瞭纔是真的:crying:
一眨眼退一年多瞭
好像外麵過的時間比較快 [ 本帖最後由 ERTI 於 2006-8.......
有搶飯吃的經驗嘛
吃飯不是這樣吃滴....
人多飯不多...怎麼辦....告訴你們阿...
嗬嗬...韆萬不要以為第一碗裝多一些就可以
第一碗裝一半就好...彆人還在吃第一碗...你已經吃完半碗開始搶攻第二碗啦
哈哈....:redface: [ 本帖最後由 jo.......
有摸魚被抓到的經驗嗎?
聽我同事說他們剛下部隊時若遇到裝備保養時,有時候都會偷跑到營站打電話迴傢,
順便買個飲料來喝,以當時來講,菜鳥的這種行為是不被允許的,有一次
被連上的一兵看到,他馬上迴去告訴所有的老兵,害我瞬間變"黑"瞭,
從此之後所有的苦差事都一定有我的份。
.......
有放射的前輩在嗎？
在下還是在學的學生，有幾個問題想請教一下各位前輩。
一、現在同是在學的學生，有那麼的多；畢業後還找得到工作嗎？
還有，現在的考招率大約有多少。
二、如果，想往研究的方嚮走的話。未來有任何前景嗎？往那個所
走會最好，未來短期內不會被淘汰。
三、有聒說 "輻防師" 這名詞。這會很難考嗎？和物理師又有何不同？
感謝各位前輩的不各教導。.....:bigeye::bigeye: [ 本帖最後由 夕陽武士 於 2006.......
有效的讀書方法
以下即介紹這套有效的學習方法：
注意預習的有效性
事前的準備是很重要的，前一晚最好能將隔天所要上課的內容先預習一次，大略瞭解老師所要教學的進度，並找齣問題點；當天在課前再預習一次以加深印象。這樣上課的內容在課前便已預習過兩次瞭，可有.......
有數學高手嗎?
有366顆重量相同的球，上麵分彆寫上1月1日～12月31日（包括2月29日）的日期。某人生於1954年，他將他生日那天的球換上一個外觀相同，但重量不同的球。
1. 請問是否能用沒有刻度的天平秤6次之內，就把這顆球找齣，而猜到此人的生日？
2. 承上題，.......
有數學高手嗎??
在Yahoo!奇摩知識+看到下麵文章:
百傢樂就是你在百傢樂網站
的莊閑兩邊都壓一樣的數目
這樣不賺不賠還有洗碼奬金總數的 1.2%
因為如果開的牌是
莊要抽5% 所以公司會教你
大路小路怎樣看牌 運用一
點技巧把5%補平 怎.......
有機化學跟營養學概論及食品科學概論怎麼念呢
大約要參考什麼書目
還有要怎麼念咧 :surprise:
幫幫我吧 XD [ Last edited by 夕陽武士 on 2005-5-2 at 01:03 AM ].......
有機會你會齣國嗎----
現在大傢都知道颱灣護理人員被剝削很沒道理 也沒有人可以替我們站齣來說話
大傢都知道國外的薪資 福利都很好 可是大傢都卡在語言而進退兩難阿
如果有有機會不曉得有沒有人會齣國工作 [ 本帖最後由 咪糖 於 2008-4-11 19:47 編輯.......
有沒大大可以提供證券分析師曆屆試題
因為現在證基會都隻提供近兩期的考題,
以前沒有下載,是否有人可以提供一下,感激不盡哦 [ 本帖最後由 夕陽武士 於 2006-10-17 11:39 編輯 ].......
有沒有人因為認識筆友而交往的呢?
以前當兵最流行~看那一小本~忘瞭書名~一本三十五吧
有關八卦及明星~當然也是有筆友專欄
我個人也玩過~當兵晚上超無聊
寫寫信~請問有沒有人真的跟上麵的資料人當瞭男女朋友的呢? [ 本帖最後由 ERTI 於 2006-8-23 12:17 PM.......
有沒有人在留守時,看過有人帶女生在軍中過夜
我之前快退伍前2-3個月,幾乎都是留守比較多,
為瞭要積假休退,我就曾經看過,纔中士階級而已,
竟然在星期日一大早,就碰巧被剛好要去餐廳打飯的我看到,
竟然在我們斜對麵棟的2樓居然可以看到有女人,
我還以為是我眼花瞭呢,我好幾個學弟也有看到.......
有沒有人在退伍前10多天受傷的
當初在離退伍大約$下17天的時候,被隊長衝錶 叫我跟另依上兵去齣公差,乾老子剩下17天退伍,紅軍耶,
不過2隊閤併沒辦法還是要做,把伊堆木闆對摺然後拿去丟掉,因為不想用工具,用蠻力摺,有一次太過用力
膝蓋給他用力的鄧到地下 牙齒還舀到嘴唇,乾,痛到哭.......
有沒有人從沒下過基地.....
本人為1944t(最菜老兵,連上兵都沒升到),有人沒下過基地嗎?本人的部隊因為連續移防兩次,故沒有下基地,連重砲
試射都沒有,有人跟我一樣的嗎?(本人於94年10月5日從機步269旅砲兵營砲三連平安退伍)雖然如此,本人那時還是
撐的很辛苦,因為剛到.......
有沒有人抽到爽單位卻一點都不爽的
我是海軍陸戰隊...當初在龍泉的抽簽的時候..依抽到陸戰隊學校..
連上的班長都說那很刷...結果去瞭之後依點都不是他們說的那樣...
我們單位是有些職務很爽沒錯啦..可是也有很倒楣低..剛好我就是.. [ 本帖最後由 cck5168 於 2006-.......
有沒有人是鼻頭角雷達站大傢一起來哈啦
我是一個被班常一直叫來叫去的可憐的ㄚ兵哥 阿鼻地獄:unhappy::unhappy: [ 本帖最後由 ERTI 於 2006-4-26 04:51 PM 編輯 ].......
有沒有人曾經準備過RN<美國註冊護士>呢？
我現在是專科畢業，正準備念二技的學生～
我有想考RN的打算，我參考許多RN的相關資料..總是有些疑問..
考RN需要實習嗎?(因為看瞭一些文章說要去國外做護佐..這算實習嗎?)
要當RN必須要考IELTS(這是類似全名英檢的考試嗎?)
可.......
有沒有人當兵是做參一的~
像我當兵的時候是當參一的就是管假和懲處的.
看起來當參一都很爽.都不用齣操.還好更好的不用站哨..
每天都打電腦(在彆人眼裏.應該都這樣吧.)
但沒有人知道.我們每天都有打不完的作業.還有一份資料改好幾十次的.
每天彆人睡瞭.我們還要報加班.打到3.......
有沒有人當兵碰到莫名奇妙的事情阿
還記得之前過年留守 部隊把留守的人集中再同一間寢室 沒想到 晚上睡覺我居然被那種東西壓~~有人說是我太纍ㄌ 所以沒法翻身~~可是當時我的意識很清醒ㄝ~~到底是怎麼一迴事ㄚ~~! 太纍也會 [ 本帖最後由 cck5168 於 2006-7-3 06:20.......
有沒有人的研究所唸的是跟大學科係無關的係所？
如題，因為我今年考上瞭公共事務學係，我大學是唸企管的，所以現在很煩到底要不要去唸，如果去唸的話會不會很吃力啊？也許有人會問怎麼不報企研所或一些商業相關的係所，因為會考統計學或微積分，這兩項我很不內行，
而且從高中開始從來沒及格過(會畢業是因為暑修過的)，.......
有沒有人看莒光園地從沒睡過的啊??
當兵一年十個月,讓我覺得最神奇的事就是每當莒光園地的歌一唱完後...........我就開始想睡瞭
雖然知道全連的學長都在盯著我們這些死菜兵...但就是抗拒不瞭的想睡
一開始我還以為是當菜兵每晚卡哨、擦皮鞋、學長晚點名等導緻睡眠不足所造成
當我.......
有沒有人知道怎樣能除濕呢?
最近下雨下那麼多天,加上房間都密不透風,所以都很潮濕,不知道有沒有人知道怎麼除濕,或預防潮濕的方法? [ Last edited by Kellie on 2005-6-20 at 11:41 PM ].......
有沒有人考完瞭要來發錶一下啊～～
有沒有人考完研究所的要來發錶一下心得～～
感覺這次好考嗎？
可以的話～～說說考財金所及資管所的可以嗎？
其它的也可以～～謝謝．．:smile: [ 本帖最後由 水藍 於 2006-3-24 02:21 AM 編輯 ].......
有沒有人能提供"商業術語"呢？
如題，像是一些有關商業縮寫或一些專有名詞的中英對照的錶，
因為我現在正準備考試，想求各位分享一下囉~~
謝謝 [ 本帖最後由 夕陽武士 於 2005-10-28 09:43 AM 編輯 ].......
有沒有在睡覺時說夢話阿
當我菜的時候
剛開始站大門衛兵時
因為不曉得車子來要喊
"外側XX車"、"內側XX車"、"外側XX車閃燈"
下場就是被哨長釘的滿頭包
感覺壓力滿大的
結果晚上睡覺的時候
我就突然喊齣"外側主官車閃燈"
結果學長們就笑翻天阿
我感覺滿尷尬就.......
有沒有在軍中東西被偷過
各位學長.學弟有沒有在軍中東西被偷過.
我是手機被偷{一萬多塊心快痛死瞭].
我痛恨偷我的人.. [ 本帖最後由 S.A 於 2006-9-23 07:57 PM 編輯 ].......
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有大大要分享Palm T|X的使用心得嗎？
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有女朋友瞭 去當兵會怕兵變嗎?
