有心髒病的人不要運動？心髒病不必禁止運動隻是要注意程度差彆：依照紐約心髒協會標準委員會(NYHA)按功能性分類可分為四級。因爲每個病患狀況差異大有心髒病的人不要運動？

發表日期 2018-07-10T00:59:20+08:00

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趣味新聞網記者特別報導 : 有心髒病的人不要運動？心髒病不必禁止運動，隻是要注意程度差彆：依照紐約心髒協會標準委員會(NYHA)按功能性分類可分為四級。因爲每個病患狀況差異大，建議相關運 ... 有心髒病的人不要運動？ ( .....

有心髒病的人不要運動？

心髒病不必禁止運動，隻是要注意程度差彆：

依照紐約心髒協會標準委員會(NYHA)按功能性分類可分為四級。因爲每個病患狀況差異大，建議相關運動須與專科醫師討論，針對每位患者的具體病情，製定個彆化的運動治療方案，以達到運動治療效果，及避免可能帶來的運動風險。

身體活動的好處很多，可以控製體重，也能降低罹患心血管疾病的風險、增加骨骼肌肉、促進心理健康與情緒，其中可維持每週150分鍾原則，規律運動。可以促進血液循環，改善心肺、血管功能，對心髒病有積極的預防和治療作用，與心髒病的預後也密切相關。

規律的運動，可以強化血管功能，仍可維持每週150分鍾原則，但運動強度須選擇適閤自己的，例如走路、甩手等，注意不可作太多等長性的肌肉收縮，如提重物，或需閉氣用力的動作如伏地挺身等，提醒您運動前的熱身和運動後的緩和一樣重要，上述建議仍須視個人狀況與專科醫師討論。

資料來源：衛生福利部國民健康署

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要看医师的嘱咐
只是不能长时间的激烈运动
例如马拉松
短程慢跑
应没问题
或者踩脚踏车

#2楼 saber768

应该是要做静态的动作吧…

我想只要不是剧烈的运动,就可以吧！

#3楼 evergrowcom

就算有心脏病
也有轻中中的不同程度
要依照医嘱的只是动作阿
不要你自己想就自己对
运动有很多多层次

其实有心脏疾病的人也是要做运动的~但是不能太剧烈~

不是不能运动，但要看状况选择适合自己的运动，一但有状况就要停止运动才对

看医嘱吧，我的医师只要我走路，但又不要太多，我还真为难了

#4楼 thomas35997564

应该听从医生的建议
适度的运动是有帮助的

#6楼李彩蝶

不同程度的运动也是重要的!
千万不可过量或是身体无法负荷

#9楼 uniqlolo

说的也是啊！

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