彆小看「馬上風」危害！高血壓患者房事要謹慎性行為究竟會刺激血壓衝多高呢？性行為會刺激血壓上升是眾所周知的事 患有高血壓的人要享受健康的性生活 彆小看「馬上風」危害！高血壓患者房事要謹慎 - 趣味新聞網
發表日期 2018-08-24T08:33:34+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 彆小看「馬上風」危害！高血壓患者房事要謹慎性行為究竟會刺激血壓衝多高呢？性行為會刺激血壓上升是眾所周知的事，患有高血壓的人要享受健康的性生活，有幾項要點必須 ... 彆小看「馬上風」危害！高血壓患者房 .....
性行為究竟會刺激血壓衝多高呢？
性行為會刺激血壓上升是眾所周知的事，患有高血壓的人要享受健康的性生活，有幾項要點必須注意：首先，各位可知性行為會刺激血壓衝多高呢？各種調查數據顯示，一次性行為可以讓最高血壓上升30∼150mmHg（毫米汞柱）、最低血壓上升20∼50mmHg。
換句話說，平日最高血壓在150∼200mmHg 的高血壓重癥患者，會因為性行為刺激血壓飆升到破錶的險境。有高血壓問題的人最忌諱血壓瞬間飆升，因為血管的負擔一下子加劇，恐有誘發心絞痛或腦中風的危險。
高血壓重癥患者，應節製房事
性生活內容每個人不同，而且其間的差異極大，所以性行為與高血壓的關係無法一概而論，妄加斷言。不過，性行為會在短時間內刺激脈搏急遽加速、血壓飆升是事實，所以最高血壓在200mmHg 以上，最低血壓在120mmHg以上的人，性生活應該加以節製。
婚外情會提升高血壓的死亡危機！
檢討日本人猝死的5559件案例，有34例是性行為當中心髒病猝發而身亡，占全體的0.6％。耐人尋味的是，這裏麵有27例是婚外性行為。這個結果不免引人遐想，推論與婚外情的對象偷歡，比起婚姻裏的固定性伴侶，也就是自己的另一半，要刺激興奮得多。血壓高的人或許應該謹記前人的教訓，慎之再慎之。
威而鋼引發死亡事故，一樣不可輕忽
食色性也，性慾和食慾同為生之大慾，在平均壽命80歲的高齡社會無法迴避這個問題，它也是左右QOL（生活品質，QualityOfLife）的一大課題。於是乎，由美國藥廠開發、用來治療男性勃起功能障礙的藍色小藥丸—威而鋼（viagra），就引起社會莫大的關注（註七，見第159頁）。
威而鋼在日本是十分普及的藥品，它的副作用可能引發死亡風險，這點是大傢必須謹慎看待的問題。尤其是自行從網路等途徑取得藥物，不分青紅皂白地使用，最是危險。血壓高的人若有意使用威而鋼，應該先諮詢醫生取得處方，纔是安全的上上之策。
本文齣自新自然主義《血壓完全控製的最新療法〈二版〉》一書
原文網址 http://www.top1health.com/Article/262/61440
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十大死因癌癥居首 定期篩檢來預防
(健康醫療網／編輯部整理)
根據衛福部統計，去年2017年男性十大死因排名前5名分彆依序為癌癥、心髒疾病、肺炎、腦血管疾病及糖尿病，可見得癌癥、慢性病與心血管疾病對於男性的健康影響甚大！其中癌癥可以透過定期篩檢來預防，早發現早治療就能降低死亡率；心髒疾病、腦血管疾病主因是高血糖、高血脂、高血壓引起。
心血管疾病風險 男高於女
烏日林新醫院傢庭醫學科醫師古育瑄錶示，男性的心血管疾病風險高於女性，且心血管疾病是糖尿病患者的主要死因。有近半數糖尿病.......
午睡好處多！每天半小時不隻提升效率、靈感，還能防阿茲海默癥
午睡好處多！每天半小時不隻提升效率、靈感，還能防阿茲海默癥
你是否也有過這樣的經驗：想要打掃傢裏，卻提不起勁。但一旦打起精神開始動手打掃，竟然會越做越投入，一口氣打掃得乾淨溜溜......德國精神病學傢埃彌爾．剋雷培林（Emil Kraepelin）將開始作業後，越來越有乾勁的狀態，稱為「勞動興奮」。也就是俗語說的「越做越起勁」、「産生動力」、「起瞭興緻」——彷彿打開瞭大腦的動力開關。
很多人提不起勁時，會等到乾勁來瞭纔開始動手做事，這是錯的。就腦科學來講，「提不起勁時，做瞭再說」.......
午睡姿勢學問大！專傢教你這樣睡，成功補眠、痠痛不上身
午睡姿勢學問大！專傢教你這樣睡，成功補眠、痠痛不上身
午飯後趴睡小憩片刻，是不少上班族與學生補眠，為下午儲備精神的提神妙方。但臨床上卻發現，有不少民眾經常會抱怨，每次午睡後，不僅沒辦法成功提神，睡醒後更是全身痠痛不已，到底是怎麼迴事呢？
午睡後反而全身痠痛？小心坐骨神經、椎間盤、頸椎神經齣問題
美國脊骨神經醫學博士張軒彬錶示，雖然以脊骨神經醫學角度來看，趴睡姿勢確實不符閤人體工學。但如果若隻是短暫趴著小睡10～20分鍾，時間並不長，一般來說並不會對人體骨骼、肌肉帶來太大的負擔，不至於.......
半數大腸癌能預防！韆萬彆碰加工肉品
半數大腸癌能預防！韆萬彆碰加工肉品
節目名人「葉教授」日前因大腸癌病逝，令人惋惜。大腸癌發生人數連續9年盤踞國人癌癥第一位，根據最新104年癌癥登記資料統計，平均每13人就有1位會罹患大腸癌。
50歲以上、腸道病史、傢族史為大腸癌高風險族群
但大腸癌並不難預防，也並非絕癥。根據美國癌癥研究協會指齣，大腸癌是最可預防的癌癥類型之一，1/2的大腸癌可透過調整飲食習慣、運動與體重控製來預防，而定期大腸癌篩檢，早期癌的治癒率和5年存活率都可超過9成。
根據國民健康署與國外的醫.......
半邊臉不能動 顔麵神經麻痺中醫這樣治
半邊臉不能動 顔麵神經麻痺中醫這樣治
(健康醫療網／編輯部整理)
季節交替之際，感冒早上起床後一邊的臉不能動，眼睛閉不起來，嘴巴也不能動，一直流口水，是不是中風瞭？其實這是顔麵神經麻痺，是一種急性的神經發炎疾病。
中風通常閤併同側手、腳的癱瘓 甚至意識改變
發炎的神經是支配臉部錶情的顔麵神經，癥狀錶現會齣現臉部單側抬頭紋減少、眼瞼閉閤不全、法令紋減少、嘴角歪斜等為主的癥狀，甚至有可能伴隨味覺、聽覺、淚水異常及耳後疼痛感。有些患者會誤以為是中風，分辨方式為中風通常會閤併同側手、.......
南投減糖新運動 嚮糖飲說「不」
南投減糖新運動 嚮糖飲說「不」
研究指齣，攝取過多的添加糖不僅會造成肥胖及齲齒，也與代謝癥候群有關，可能誘導許多慢性病發生。南投縣衛生局推動減糖新運動，呼籲民眾多喝白開水，「嚮含糖飲料說不」。
衛生局錶示，糖是撫慰人心的催化劑，也是許多人餐後完美的結尾，但是在這甜美誘人的外錶下，卻存在著令人上癮的誘惑。研究指齣攝取過多的添加糖不僅會造成肥胖及齲齒，也可能誘導許多慢性病發生，包括高血壓、血脂異常、糖尿病及癌癥等。
國健署去年發布新版「國民飲食指標」，增訂「每日飲食中，添加糖攝取量.......
