自當是適量加餐 不超過正餐為宜 哄娃神器小皮零食，無添加營養又健康 - 趣味新聞網

控製零食的數量。 你可能永遠無法估量零食的誘惑，對寶寶而言，當然是想吃得越多越滿足啦，但是過量攝入確實會影響健康。吃多少零食？自當是適量加餐，不超過正餐為宜，這裏就需要媽媽提前和寶寶約定好每次吃多少量，控製好攝入大關。例如，小皮榖物圈一開始可以和寶寶約定每天吃2個，小皮玉米棒可以每天吃1個……培養好寶寶吃零食的規律。

注意飲食衛生。 零食一般都是用手來抓著吃的，一邊手抓食物一邊用嘴巴咀嚼，細菌就會趁機通過口腔跑進體內，這時，媽媽得幫助寶寶做好飲食衛生，吃零食前勤洗手，常清潔口腔。

03好零食的拿捏方式

不同階段的寶寶需要的營養元素不同，所以零食也會認人呢！想把好零食“領進傢門”，媽媽可要注意以下兩點瞭喲！

1.配料錶和營養成分錶

挑剔媽媽零食入門課，就是學會看配料錶和營養成分錶。對於6-7月齡寶寶而言激發味覺和食欲纔是重要的，當然是挑選多樣性和鋅元素占比的零食啦；7月齡+寶寶有待豐富感知力，就得留意零食是否含有生素A，最好還是粗糙顆粒狀口感的，能夠鍛煉寶寶咀嚼能力，促進牙齒萌齣。10月齡+的寶寶，則需要注重鍛煉手指的捏拿能力。例如小皮榖物圈是小小的圓形的泡芙，可以鍛煉寶寶的精細動作，幫助手部肌肉發育。

2.拒絕無用添加，保障質量

很多零食為瞭讓口感變得更豐富，會增添多種添加劑。其實，零食的原材料越簡單越好，盡量地保持食物原本的味道，纔能幫助寶寶更好地接受食物的天然口味，降低食物風險。

小皮的榖物圈、玉米棒、餅乾都不添加任何的香精、色素、白砂糖、鹽分、防腐劑，淡淡鮮果酸甜來自食材本身,味道和營養得到瞭保留，寶寶吃著開心，媽媽看著更放心。