【戀愛心理學】關心一個人可以做些什麼？愛一個人最明顯的特徵是關心對方。戀愛中的你 是否感受到瞭對方足夠的關心？你又是否足夠關心對方呢？小編總結瞭8個關心戀人的原則 【戀愛心理學】關心一個人可以做些什麼？ - 趣味新聞網

【戀愛心理學】關心一個人可以做些什麼？

愛一個人最明顯的特徵是關心對方。

戀愛中的你，是否感受到瞭對方足夠的關心？你又是否足夠關心對方呢？

小編總結瞭8個關心戀人的原則，你可以檢驗在你們的相處當中，是否給予瞭對方足夠的關心。

如果你不知道如何關心一個人，這8個原則也是你學著關心他人的一個參考：

1、關注對方的健康

你需要留意對方的健康和安全問題。當對方身體不舒服時候你可以主動照顧對方，當對方又安全風險時提醒對方或避免對方遇到危險。

比如：

女友“姨媽”痛時，你可以給她點一杯紅糖薑茶，或者給對方購買止疼藥；

男友感冒時，你可以為他泡一杯感冒藥；

和女友過馬路，可以牽著女友的手

2、關注對方情緒，尤其是負麵情緒

你需要留意對方的情緒，當對方很開心時，當對方難過時，當對方焦慮時，你可以主動錶達你的關心。

比如：

“寶寶你今天這麼開心呀，發生什麼好事啦？”

”寶寶你怎麼瞭，發生什麼不開心事情瞭嗎，可以和我說說“

”寶寶你看起來很焦慮，可以告訴我你在焦慮什麼嗎？我想幫幫你“

如果對方的情緒很奔潰，無法述說，你也可以給對方一個溫暖的擁抱和肩膀，讓TA在你身邊盡情地釋放自己情緒。

3、耐心地傾聽對方

當對方嚮你訴說煩惱，你應該給對方足夠的注意力。

不要一邊乾自己事情，一邊聽地方說話。不要著急地發錶自己的看法和建議；

你應該放下手裏事情，認真地聽對方說；

你可以通過點頭、嗯嗯、或者總結對方的話，；奧錶示你聽懂瞭對方的意思；

即使你覺得對方做得不對，也先忍住你評判對方衝動。先承認和接受對方的情緒，等對方恢復到平靜之後再和對方的情緒，等對方恢復到平靜之後再和對方客觀地討論這個問題。

4、給對方鼓勵

當對方對自己沒有信心，懷疑自己，覺得自己很失敗的時候，你可以多給對方一些鼓勵，錶達你對他的信心。比如：

“寶寶，幾次的麵試失敗並不意味著你很差勁你曾經做過很多成功的事情不是嗎。你還記得XX嗎，還有XX。寶寶你很優秀，我永遠相信你”

“不管彆人怎麼批評你，都不會貶損你的價值他們說的並不是真正的你。如果他們瞭解真正的你，一定會喜歡你的“

5．關注對方的需求

關心對方意味著你關注對方的需求，而不是隻想著對方滿足自己的需求。

比如你的戀人可能想要在特殊的節日收到禮物那你應該尊重對方的需求，而不是對對方說"要這些華而不實的東西有什麼用呢，我愛你不就好瞭”。

比如你的戀人想要有一部分獨處的時間，那你也應該尊重對方的需求，而不是以愛的名義不給對方獨立的空間。

6．記住對方的好惡和小細節

關心對方還意味著你將對方的喜好和小細節牢牢記在心裏，你可以準備一個關於對方記事本來記錄，會讓對方感受到滿滿的愛哦～

比如記住對方喜歡吃的食物，對方不喜歡吃的食物；

記住對方看感人的電影容易流淚，記住對方緊張時容易胃痛等等

當你記住這些，你和對方相處時就可以讓對方感到更加舒適，感到被你照顧和在意，而這都是你愛對方的證明 ~

7．關心不是討好

討好更在意對方的需求，而忽略自己的需求；討好意味著違背自己意願和原則去讓取悅對方，通過犧牲自我價值來換取對方的開心。

在討好的人眼中，自己的需求是不重要的，對方纔是更加重要的。

關心則是留意和在意對方的情緒和不適，在不違背自己意願的前提下去滿足對方的需求。

當然，有時候為瞭讓彼此的關係能夠繼續下去,我們會做齣一些讓步，但讓步的前提是雙方達成共識，對方承認你的犧牲，且對你的犧牲錶示感謝。

8．關心不是監視和控製對方

關心也不是監視和控製對方。我們不能打著關心對方的名義，不給對方自由，讓對方無法喘息。

關心不是時刻讓對方匯報行蹤，也不是讓對方刪除所有異性好友，這是束縛和控製，而不是關心。