這一點是老一輩的通病 我說過我媽很多次也不改 5歲寶寶總積食，兒科主任：3種食物傷脾還積食，傢長天天給娃喂 - 趣味新聞網

5歲寶寶總積食，兒科主任：3種食物傷脾還積食，傢長天天給娃喂

1、油炸食品

我媽的拿手好菜就是炸蘿蔔丸子、炸酥肉等油炸食物，小侄子一直很喜歡吃，還有路邊看見炸腸、炸雞米花，我媽就迴傢做給他吃，雖然比路邊攤上買的衛生乾淨，但是這些食物天天吃，給孩子的脾胃增添瞭很大的壓力，孩子吃得滿嘴油，過足瞭癮，脾胃卻“頂不住”瞭，食物在腸道淤積不消化，影響孩子發育。

2、甜膩食物

這一點是老一輩的通病，我說過我媽很多次也不改，她們總覺得糖是好東西，現在條件好瞭，總給孩子買棒棒糖，甜膩的小蛋糕、巧剋力，這些高甜的食物，導緻孩子攝入過多糖分，影響瞭生長激素的分泌，也滋生大量濕氣，損傷脾胃，妨礙營養的運化和食物消化，讓孩子挑食厭食，也容易積食。

3、湯泡飯

小侄子一兩歲，從輔食過渡到“大人飯”的時候，我媽就給他喂湯泡飯，還覺得挺驕傲，說：“這是給娃喂飯的法寶，你小時候就是吃湯泡飯長大的”，我一再強調湯泡飯傷脾胃，她也不聽，孩子的腸胃嬌嫩，消化能力弱，雖然米飯被湯汁泡軟瞭容易吞咽，但是不如熬煮之後的米粥好消化，很容易損傷脾胃，讓孩子積食，長期吃還容易營養不良。

帶娃要會養脾胃，消化吸收好，孩子纔能長大個

平時傢長給孩子準備的飲食，要以營養易消化為原則，不能隻看孩子的喜好，那些滋味好沒營養還難消化的食物少給孩子吃，另外多給孩子喝點金棘水，促進腸胃消化，清理積食，同時還能增強脾胃運化功能，給身體發育和免疫係統提供更多營養，讓孩子體質好、長高個。