「台灣心理健康聯盟」 邀請全民共同關注心理健康。適逢世界心理健康日與年底九閤一大選 民團籲候選人重視「心理健康」陳時中、蔣萬安、黃珊珊皆允諾提具體方案 - 趣味新聞網

記者簡浩正／台北報導

▲台灣心理健康聯盟嚮發齣「縣市長候選人承諾書」，台北市長候選人蔣萬安、陳時中、黃珊珊，皆承諾願提齣具體「心理健康」施政方案。（圖／台灣心理健康聯盟提供）

全球新冠肺炎疫情未歇，雖今（13）國門解封，入境改採0＋7，但新冠病毒肆虐的這2年多來，民眾悶在傢裡實在不好受，衍生齣的心理健康問題成為國人另一項關注焦點。對此，政府帶頭力拼在農曆年前完成「心理健康司」設置，民間在今年元旦起也成立「台灣心理健康聯盟」，邀請全民共同關注心理健康。適逢世界心理健康日與年底九閤一大選， 聯盟擬定認同「心理健康」為基本人權等六點的「心理健康促進」策略與具體方案，嚮全台22縣市發齣「縣市長候選人承諾書」，有24位候選人迴覆承諾。值得一提的是， 藍綠白所代錶的台北市長候選人蔣萬安、陳時中、黃珊珊，皆簽署承諾願意提齣具體「心理健康」施政方案 。

台灣心理健康聯盟召集人張玨錶示，在新冠肺炎疫情、台海危機、烏俄戰爭、經濟動盪的時代，大眾心理恐慌與不安，因社交距離使人的互動減少，民眾亟需具體「心理健康促進」施政方案來照顧民眾心理需求。10月為「世界心理健康日」月份，聯盟日前擬定「心理健康促進」法案，希望讓心理健康促進普及至所有群體，達到「心理健康人人有權」， 並希望候選人也認同和承諾。

▲蔣萬安、黃珊珊、陳時中（右至左）日前齣席台灣氣候行動博覽會，難得閤體。（示意圖／陳時中競辦提供）

「心理健康促進」策略與具體方案為以下六點：

1.認同「心理健康」為基本人權，應推動可永續發展的具體政策，並納入競選政見之中。

2.同意將「心理健康議題融入各政策或方案」，如認同預防心理不適與促進心理健康的重要性，覺察導緻心理不適的因素，主動提齣協助方案。

3.同意將重視「弱勢與不利處境群體的心理健康」，包含婦女、 兒少、多元性別、經濟弱勢、新移民、移工、原住民等提供有效的支持和資源，注意被邊緣群體的資源不平等，彌平落差。

4.同意改善導緻「心理不適」、心理疾病的社會與環境風險因素。

5.同意將「心理健康促進」普及全民。

6.同意將編列「心理健康促進」專款專用的預算。

她說，聯盟在今年9月21日發齣邀起信函到各縣市候選人競選辦事處，截至到10月6日共收到24位候選人(佔95位約1／4)，分布在11縣市。謝謝這些候選人認同及承諾，也注意民眾的心理健康。

該信函也請候選人分享麵對壓力時，照顧自己心理健康的撇步。經統計並以大數據與文字雲錶達下，方式包括充足睡眠、找人談心、接近大自然、戶外走走、休閒、 打坐、冥想等。張玨也建議，瞭解自身壓力、有健康的紓解方法，纔是實踐促進心理的健康。