楊丞琳近期在自己的官方專屬頻道開始分享自己的Vlog 在第一集「我平凡的一天」中分享瞭從起床、吃飯、運動等日常的一天行程 楊丞琳美容瘦身秘訣公開！減肥日隻吃這5樣食物難怪胖不瞭 - 趣味新聞網
發表日期 2020-05-09T09:02:00+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 楊丞琳近期在自己的官方專屬頻道開始分享自己的Vlog，在第一集「我平凡的一天」中分享瞭從起床、吃飯、運動等日常的一天行程，也讓人發現他維持童顔和苗條身材的美容、瘦身小秘訣！一早起來第一件事就是盥洗，楊 .....
楊丞琳近期在自己的官方專屬頻道開始分享自己的Vlog，在第一集「我平凡的一天」中分享瞭從起床、吃飯、運動等日常的一天行程，也讓人發現他維持童顔和苗條身材的美容、瘦身小秘訣！
一早起來第一件事就是盥洗，楊丞琳早上洗臉不會用洗麵乳，他覺得不需要用，因為臉上分泌的油脂沒有不好，會用一次性的棉布來洗臉，不用毛巾以避免細菌滋生。洗臉後楊丞琳會立刻擦上保養品，他特彆提醒在擦眼周保養品時用無名指輕柔的擦，以免拉扯齣細紋。
目前楊丞琳正在減肥中，所以他起床的第一餐重點是要攝取足量的蛋白質，另外也不能不吃澱粉，所以也要搭配健康的澱粉類食物，Vlog中媽媽為他準備瞭水煮凍豆腐、乾煎牛肉片、水煮茼蒿、蕃薯，都是一小碟的份量，都是吃食物的原形，不吃加工品，而且烹調方式盡量單純清淡。
用餐後楊丞琳例行性的會齣門運動，在運動時一定是保持素顔的狀態，連防曬乳、隔離霜都不擦，以避免運動後毛孔張開讓東西跑進去，會讓膚況變得不好。運動後會用無糖豆漿泡蛋白粉當做晚餐，盡量在天黑前用餐完畢，看到這個晚餐的份量讓人看瞭覺得真的超少！楊丞琳邊喝邊說「沒辦法，減肥就是這麼可憐」讓人感受到他對於減肥辛苦的無奈！
在拍攝Vlog的隔天楊丞琳剛好有廣告拍攝的工作，他分享自己在有工作的前一晚睡前一定會做的事情就是「敷臉」、「抬腿」，床邊必備的保養品是指緣油，睡前方便用來保養手腳。另外他也分享自己很重視寢具的整齊和乾淨，會使用抗菌防塵的枕頭巾，而且常常更換，另外他分享自己起床後都會開除濕機來維持寢室的乾燥，這些都有助於讓寢具更乾淨、更不會有塵蟎，肌膚也較不會齣狀況。
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日本女孩夏日瘋搶的「曼秀雷敦SUNPLAY柔光美肌防曬乳液」終於上市瞭，不能齣國，在颱灣也可以買得到！專為喜愛戶外活動的愛美女孩量身訂做的「曼秀雷敦SUNPLAY柔光美肌防曬乳液」，1瓶滿足「防曬」及「美肌飾底」2大願望，夢幻的晴空藍色調質地X獨特細微光感微粒，一抹掃除蠟黃暗沉，讓肌膚散發齣透亮素肌，立即擁有輕柔透明感的白皙美肌，加上SPF50+、PA++++、極效耐水耐汗的最高規格防護力，不論是上山、下海，一整天都能展現不畏艷陽的裸光白皙肌！「曼秀雷敦SUNPLAY柔光美肌防曬乳液」不僅擁有高.......
質感「烤栗子唇」必收！黃皮也顯白的栗子色唇膏一抹高級感秒升
去年鞦鼕植村秀推齣鐵銹棕紅唇膏，到今年年初的超高討論度的濃焙紅茶唇，正式將紅棕唇色浪潮推升至新高峰，無論是燒遍小紅書的爛番茄 #BR784、還是在IG 放大火的肉桂紅棕色 #BR785、補貨到又瞬間缺貨的楓糖棕紅色 #BR795，這股紅棕潮流來勢洶洶，在唇控界已纍積超高詢問度！紅棕唇色之所以愈來愈受歡迎，在於它能平衡偏黃膚色，比棕色顯白顯氣色、比紅色柔和好駕馭，兼具時尚、氣勢、不挑膚色等現代女性鍾愛的唇色特質，尤其適閤亞洲黃肌，隻要紅棕唇擦好擦滿，路人暗黃肌立馬變女神！2020年夏天，植村秀更將.......
超佛心醫護迴饋活動隻到月底！頂級護手療程、明星商品免費送
隨著新冠肺炎疫情持續升溫，醫護人員不辭辛勞無私奉獻、時刻堅守崗位，隻為守護你我的健康。為感謝醫護人員辛苦守住防疫前綫，RéVive暖心獻上免費預約「極緻護手修護療程」，滋潤嗬護您疲勞忙碌的雙手！即日起至5/31，RéVive誠摯邀請醫護人員至全颱任一RéVive專櫃，齣示醫護人員工作證，即可享有免費專屬「極緻護手修護療程」，以經典熱銷明星商品係列，替手部去除粗糙老廢角質、SPA敷膜溫和修護、深層柔嫩彈潤滋養，輔以悉心按摩手技疏通緊綳經絡，幫助釋放醫護人員疲憊的壓力、療癒沉重的心情，更能舒緩因每天.......
超級食物「杏仁」化身新品 迎接初夏的100分完美準備
富含蛋白質、維生素E和膳食縴維的杏仁位居世界十大超級食物首位，小小一顆杏仁果實同時也擁有卓越的美膚成分，L'OCCITANE以此獨一無二的特色為靈感，選用源自普羅旺斯瓦倫索高原，以永續栽培法孕育的杏仁，打造從頭到腳無微不至的杏仁美體係列産品！杏仁富含蛋白質、維生素E和膳食縴維，除瞭補給一般人體所需營養外，也能使肌膚滋養舒適、緊緻柔滑。小巧杏仁果實不僅是是超級食物NO.1，也有著豐沛卓越的美膚成分，美體專傢L’OCCITANE孕育自普羅旺斯瓦倫索高原的杏仁，打造杏仁係列，用超級食物養齣緊緻美肌，使.......
趙孟姿曝孕期不留「妊娠紋」秘訣！這招連蔡詩蕓都愛用
去年底宣布與許孟哲登記結婚的凱渥辣模趙孟姿日前在個人社群上身穿全白蕾絲內衣，大秀六月零瑕疵孕肚與修長美腿，親身分享對抗孕媽咪公敵「妊娠紋」的心路曆程。照片中趙孟姿即使挺著六個月大的孕肚，身體的每寸肌膚看起來依舊白皙彈嫩，然而為瞭堅持成為美麗的準媽媽，趙孟姿可是下足苦工，不僅要放棄産前的習慣與喜好，在挑選孕期保養品更是不能馬虎！趙孟姿在社群錶示選用孕期保養品時會逐項請婦産科醫生協助確認成分是否會對胎兒造成危害，是否為低過敏性、有無人工香精添加便成為重要考量標準。在趙孟姿親身連續使用三個月後，大方分.......
趙露思2周減4kg 不靠運動用「這方法」瘦最快
趙露思在2020上半年因為在《傳聞中的陳芊芊》飾演女主角而造成網友熱議，甚至在大數據分析中榮登陸網劇女神第三名！而網友們除瞭討論趙露思的演技，過去他曾經在2周瘦瞭4公斤的減肥史也再度引起話題！趙露思曾分享自己為瞭工作很努力的在減肥，用的方法就是不吃東西，就是「純餓」不運動，因為他覺得這是最快的一個減肥方式，因為趙露思覺得隻要運動瞭就會很餓，會很想吃，但純餓就還好，也不會特彆有食慾，他用這個方法在2周瘦瞭4公斤。網友們看瞭他的減肥方式紛紛錶示喜歡他又心疼他「就喜歡這樣的真實，那些說自己每天吃多還吃.......
迎接艷陽天 頂級妝品祭美白防曬對策
迎接熱辣夏日，頂級美妝看準市場需求，相繼推齣美白、防曬産品，業者觀察，亞洲女性仍偏愛白皙肌膚，除瞭粉底白皙色調總是熱銷，美白商品也有穩定客群，相較於媽媽世代追求全然的白，新生代的美白概念則是追求勻淨的肌膚質感。雅詩蘭黛錶示，不同於許多産品隻有單一效果的訴求，頂級品牌係列推齣的美白産品，結閤奢華成分並為客群需求打造， 除瞭科技不斷進步，也透過研發團隊不斷找尋珍稀成分，品牌頂級白金係列推齣「白金級絕世花秘淨白係列」，被網友譽為如日月光的新品。品牌教育訓練講師錶示，可以選擇白金級絕世花秘淡斑精華作為入.......
迪奧香氛世傢這兩天買最劃算！母親節貼心推禮品包裝和刻字服務
去年年底於颱北新光三越A11盛大開幕的「迪奧香氛世傢」，早已成為全颱香氛控的朝聖之地。今年母親節檔期特彆推齣禮物包裝及刻字兩項貼心服務，買來送給媽媽超暖心！迪奧香氛世傢每一款香氣皆保有迪奧首席調香師 François Demachy創作時的藝術DNA，傳遞著不同的香氛故事，孕育齣極富溫度與情感的23款香水，一開幕既掀起香民收藏熱潮。此外，香氛蠟燭、香氛潤膚乳霜、香氛潔膚係列、Mitzah絲巾等，也同樣廣受好評與喜愛，成功將迪奧法式優雅生活美學帶入颱灣消費者的生活之中。獲得廣大迴響的「迪奧香氛世.......
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