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“記憶力”是一個識記、保持、再理解和再現客觀事物和經驗 體現在內容的能力。我們閱讀以下內容 增加記憶力的6大方法 - 趣味新聞網


“記憶力”是一個識記、保持、再理解和再現客觀事物和經驗 體現在內容的能力。我們閱讀以下內容 增加記憶力的6大方法


發表日期 2013-08-28T15:09:04+08:00



     趣味新聞網記者特別報導 : “記憶力”是一個識記、保持、再理解和再現客觀事物和經驗,體現在內容的能力。我們閱讀以下內容,你也可以有超人的記憶!一、喚醒身體1.閉上眼睛吃。2.用手指來區分硬 ... 增加記憶力的6大方法 (增加 .....


     “記憶力”是一個識記、保持、再理解和再現客觀事物和經驗,體現在內容的能力。我們閱讀以下內容,你也可以有超人的記憶!

一、喚醒身體
1.閉上眼睛吃。
2.用手指來區分硬幣。
3.戴上耳機上下樓梯。
4.捏住鼻子喝咖啡。
5.釋放語音朗讀。
6.聞咖啡看魚圖片。

二、尋求刺激大腦,增強記憶力
7.點到餐廳沒有吃的食物。
8.把自己的錢花費。
9.專門繞遠路。
10.用左手端茶杯。
11.聽不同類型的歌麯。
12.一天6小時睡眠。

三、記憶力訓練,積極鍛煉左右腦
13.去一個陌生的地方去逛逛。
14.以確定它們是否是右腦或者左腦。
15.直覺做齣決策。

四、防止記憶力衰退,補充大腦營養
16.甜食讓你更聰明。
17.吃早餐可以激活大腦。
18.多咀嚼可以提高性能。

五、更多更好的鍛煉大腦
19.快走20分鍾。
20.多做“手指操”。
21.嘗試新的運動。

六、提高大腦活動的啓發。
22.記住每一個成功的感覺。
23.對自己說:“肯定能行”。
24.寫100自己喜歡的東西。
25.改變看問題的角度。
26.思想講齣來。
27.使大腦和偶爾傻看看。
28.從來不看電視節目。
29.體驗到最有價值的資産是大腦。
30.做個傾聽者十分科學。

事實上,超人般記憶力並不是天生的,而我們應該注重培養自己的大腦,所以大腦的腦細胞沒有使用閤理的方式,根據內容如上所述,讓每個人都有超人的記憶!
此文轉載來自 http://www.176happy.com

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