各位退伍得大大你們還會在自主訓練嗎? - 趣味新聞網
發表日期 2006-08-10T11:23:31+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 當兵時候都會有長官來訓練你得體能但是退伍後就變得要自主訓練瞭那各位退伍得大大你們還有時間來自主訓練體能嗎?因為退伍後就要工作瞭也不能和服役時候有那麼多時間齣來 ... 各位退伍得大大你們還會在自主訓練 .....
當兵時候都會有長官來訓練你得體能
但是退伍後就變得要自主訓練瞭
那各位退伍得大大你們還有時間來自主訓練體能嗎?
因為退伍後就要工作瞭也不能和服役時候有那麼多時間齣來
感謝各位
[
本帖最後由 cck5168 於 2006-8-10 05:38 PM 編輯
]
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退伍后就忙于工作 有在做体能训练的人应该不多 |
会阿....退伍继续做体能...维持身材.锻鍊体力..
只不过.....维持了3分钟热度....喝喝 |
有时间的话就会啰
小弟会做做伏地挺身/单槓/偶而跑步(因为不喜欢)
但是没有手榴弹跟步枪
:tongue: :tongue:
至于唱歌是有时兴起会唱一下 |
退伍以后
应该都会直接开始找工作
工作时间多了
忙碌时间也多了
身上的肥油也多了
以上. |
会啊~~~
我有努力的练:angel:
总算把六块肌练成了一团:angry:
厉害吧:heart: |
刚退伍难免多少会装一下
因为那时会觉得悠闲的日子好像假的一样
不过日子一久就破功了
我的话
印象中好像撑不到一个月 |
自主训练喔!!哈哈
退伍前三个月就终止了..
我想很多人都是这样吧
因为..
终于退伍了!! |
有阿....刚退伍身材超好的 退伍后还是有小练依下身材
呵呵 但是结婚后 我的6块变一团了@@ |
我想大家应该都是新训
刚到部的时候拼命练体能吧
等到快退伍了
就越来越不想动
等到退伍了
身在都市丛林
真的是没机会动
有时候还会怀念一下部队的环境
接近大自然 |
刚退伍的时会做伏地挺身跟单槓仰卧起坐但是前几年工作的关西好像伤到颈部每一次作伏地挺身仰卧起坐我的脖子会痛到不能转所以就放弃现在的身材有一点点发福了... |
很难吧
就算刚退伍时还又持续在做
但只要事情一多 停了下来 要再继续开始的话
我想就很难了
我就是这个样子
腹肌变的好团结呢
:heart: |
卖闹了啦,人就是这么贱,当兵时就要有人盯你才会去做了
退伍以后没人管,还有几个人会这么精实去自我训练咧!!
我也是退伍之后还有一点热度玩,上班久了之后就懒得再去做了
我想大部份的人都一样吧!!退伍没多久腹肌上分开的兄弟自然就团聚在一起了 |
有
自主训练到
体重70 变 90
伏地挺身100 变 11
3000 公尺变100
越练越惨 |
我想人都是懒惰的
又没人叮得做
我想应该很少人会自己自主训练吧@@
加上退伍后一定都在工作
光工作可能就忙死了
那还有时间自主训练阿
不过我想应该还是会有少数几个有毅力的人
会自我训练吧
可惜我不是那少数几个@@ |
有啦,想到就会做了,
不过通常都是故意忘记,
但每个礼拜都还是会"运动"的啦. |
刚开始或许还会,但是到后来应该都不会了吧!懒惰是人的天性。 |
痾~~~~~~
刚退伍没跑5000还真不习惯呢????
但也是再找工作时有空才做.......
现在大约3个月伏地挺身30下..
5000喔!!!
能跑500就很行啰~~而且是3.4个月一次 |
有阿!我刚上面许多大大不一样
我当兵很胖 也很常很懒不去做训练
反倒是退伍后才加强训练
跑3000-5000 伏地挺身 仰卧起坐样样来.. |
退伍后还是固定练体能 但多加了一项..练重量
单槓以前服役时6下....现在退伍多年却进步到12下... |
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齣處 人民報
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哪所學校好ㄋ??(高雄縣市的四技二專補校)
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