- Swimming -遊泳小健將生命不息 運動不止上個月 雲南省“奔跑吧・少年”兒童青少年主題健身活動啓動 校園圈丨盤龍小學有個“怕水”的遊泳小健將 - 趣味新聞網

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遊泳小健將

生命不息 運動不止

上個月，雲南省“奔跑吧・少年”兒童青少年主題健身活動啓動，盤龍小學學生劉子立作為雲南省優秀青少年代錶發言。

他是學校的“小明星”：

遊泳拿過50多塊奬牌和證書；

多次在雲南省青少年遊泳錦標賽、昆明市中小學生遊泳總決賽中摘冠；

同學們會圍著他，羨慕地翻看他脖子上掛著的金光閃閃的奬牌；

比賽前，校長高輝會微笑著對他說：“子立，好好比，爭取又拿冠軍！”

然而，就是這樣一個遊泳小健將，之前卻是一個怕水的娃娃，那麼，他是如何一步步實現在泳池裏的蛻變呢？

跟著教育君一起去看看劉子立的故事吧~

為什麼怕水還參加遊泳隊？

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下午3點半，劉子立的爸爸劉波來到盤龍小學門外。快4年瞭，每天他都會準時來接兒子去探礦遊泳館訓練。

父子倆有說有笑走進遊泳館，教練還沒到，劉子立從書包裏拿齣《霧都孤兒》讀瞭起來。教練到瞭，劉波迴單位上班，2個小時後，他會準時來接兒子迴傢。

來接劉子立時，看著在泳池中暢快遨遊的兒子，劉波很感慨，要知道，參加學校遊泳隊前，劉子立對水充滿瞭恐懼。那時，劉子立下到齊腰深的水裏都會嚇得大哭。

但令劉波沒有想到的是，一天，劉子立認真地說：“我報名參加學校遊泳隊瞭。”那時劉子立上小學二年級。夫妻倆不敢相信，為什麼怕水還報名參加遊泳隊？

劉子立說：“醫生爸爸說過，遊泳對身體很好，而且遇到落水時，不但能自救，還能救人。”

聽到兒子的解釋，劉波非常欣慰，他嚴肅地對劉子立說：“既然是你的選擇，不論遇到什麼睏難，都要堅持。”

父子組閤風雨無阻

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最開始時，劉子立和其他學習遊泳的孩子一樣，報瞭夏天的訓練營。但遊泳可不是隻屬於夏天的運動，而是全季節性的體育運動。

劉波認為，想要練好遊泳，單是夏天遊可不行，就鼓勵兒子鼕天也遊。

在和兒子協商並達成一緻後，劉波開始天天接送兒子。遊泳隊教練曾韜說：“風雨無阻，天天都能見到劉子立的爸爸。”通過專業訓練，一個月後，劉子立不但不怕水瞭，還學會瞭蛙泳，而且遊得越來越快。

到瞭鼕天，遊泳館沒有暖氣，脫去外套跳進水裏需要很大的勇氣，堅持來訓練的孩子越來越少。開始時，遊泳隊有100多個孩子。一個鼕天後，就隻剩不到10個孩子瞭。

劉波說：“往往是傢長認為孩子冷，先放棄瞭。”而父親每天的陪伴，讓劉子立有瞭堅持下去的動力。

三年級時，劉子立已經訓練齣點樣子瞭，他便報名瞭昆明市中小學生遊泳比賽，雖然隻是20多名，但他發現，蛙泳是自己的強項，隻要加強練習，就一定能取得好成績，所以就更加刻苦地訓練。

2019年，劉子立在雲南省青少年U係列遊泳冠軍賽暨全國青少年鼕夏令營（遊泳項目）雲南站男子組蛙泳100米比賽中取得瞭第一名的好成績。

2021年，在昆明市中小學生鼕季遊泳比賽男子小學甲組100米自由泳，昆明市中小學生遊泳全年冠軍總決賽男子小學2010年組200米個人混閤泳、100米蛙泳、50米蛙泳中，均奪得第一名。

遊泳與學習兩不誤的法寶

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每天2小時的訓練，遊2500米以上；假期每天上午、下午各訓練2小時，遊5000米左右。訓練會影響學習嗎？很多人有這樣的疑惑。

但是據劉子立的數學老師周明理介紹，劉子立各科成績一直都很好，在班上名列前茅。

怎麼做到的呢？劉波迴憶起來，纔開始訓練時，劉子立走在上學的路上都犯睏，上課時也會纍得想睡覺。老師及時與傢長溝通，保證每天9個小時的睡覺時間。

訓練一段時間後，劉波發現，孩子吃飯更香瞭，而且體力和精力也更好。周明理也觀察到，上課時，劉子立聽課的效率高，學習效果也好。他認為，遊泳訓練培養瞭劉子立堅持的能力，遇到睏難不退縮。

這個意外的收獲促進瞭劉子立的學習進步和成長。

參加遊泳訓練和比賽，也讓劉子立體會到更多成功的喜悅和生活的樂趣。在他看來，每天的遊泳訓練就是一種生活和享受。為瞭堅持訓練，劉子立閤理安排學習和訓練時間，高效地聽課和完成作業。

多纔多藝的劉子立，還是學校射藝隊隊員，喜歡打籃球、拳擊、騎行等體育運動，他一直堅持練鋼琴和書法，不僅小品演得好，講評書也是一把好手。愛看課外書、知識麵廣，學校組織的活動，他都踴躍參加。

很快就要畢業瞭，劉子立希望未來繼續做一個奔跑的少年，成為更加優秀的自己。

劉波則希望遊泳成為兒子終身的習慣，一輩子勇往直前。

END

記者 | 陳力

攝影 | 餘蘇晏、部分為受訪者供圖

編輯 | 楊艷萍

責編 | 餘蘇晏

審核 | 張麗亞

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