日本天王木村拓哉16歲次女木村光希因活動造訪台灣 媽媽工藤靜香也一路相伴。母女倆把握時間到處趴趴走 木村妻花7萬買燕窩 中醫：便宜的「它」效果更好 - 趣味新聞網
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趣味新聞網記者特別報導 : 日本天王木村拓哉16歲次女木村光希因活動造訪台灣，媽媽工藤靜香也一路相伴。母女倆把握時間到處趴趴走，走訪迪化街乾貨店、燕窩行、台北101等地，還一口氣買瞭近7萬元的高濃度燕窩。燕窩一直以來都被視為名貴 .....
日本天王木村拓哉16歲次女木村光希因活動造訪台灣，媽媽工藤靜香也一路相伴。母女倆把握時間到處趴趴走，走訪迪化街乾貨店、燕窩行、台北101等地，還一口氣買瞭近7萬元的高濃度燕窩。
燕窩一直以來都被視為名貴補品，有潤肺、養脾胃和養顔美容的功效，也難怪工藤靜香來台，會特彆採買燕窩滋補一下。
燕窩能夠潤肺，就中醫觀點，肺主皮毛，中醫主張，肺是嬌貴的髒器，把肺養好，皮膚、脾胃也跟著好，因此，吃燕窩也有助於養顔美容。另外，燕窩也富含蛋白質、胺基酸，皮膚的健康也靠蛋白質維護，吃燕窩自然也有保養皮膚的效果。
營養師程涵宇指齣，乾燕窩約有40~60%的蛋白質，30%的碳水化閤物，以及5~10%的唾液酸（Sialic acid），唾液酸主要有阻擋細菌入侵的作用，且已有動物實驗發現，吃燕窩能抵抗流感病毒活性、增強免疫力，婦女懷孕期及哺乳期食用燕窩可增加寶寶學習力。
不過溫亞中西醫聯閤診所中醫師彭溫雅錶示，其實不鼓勵一般民眾買燕窩食用，除瞭價格高昂外，若是想達到潤肺甚至是治療癌癥的效果是完全不可能的，想要養顔美容的話也有其他平價的選擇。
彭溫雅解釋，古代人會吃燕窩潤肺，是因為古代營養比較缺乏，吃燕窩能達到補元氣的效果，也是很好的蛋白質來源，不過彭溫雅強調，現代人營養豐富，如果想靠吃燕窩達到潤肺效果比較睏難。
《即食燕窩有陷阱 吃多恐變胖》
中醫師羅珮琳錶示，最好選擇産品檢驗閤格、信譽好的大廠牌，而且燕窩最好以微溫小火慢燉，也可以購買純天然即食燕窩，營養不流失，纔能確保身體獲得重要養分。
不過彭溫雅則提醒，市麵上許多即食燕窩都做得很好吃，但也因此糖分含量比較高，小心吃多瞭會變胖，另外建議民眾不要吃過量，因為燕窩屬於偏寒的食物，尤其是體質虛寒的民眾，早上空腹吃的話可能會開始咳嗽，或是氣管會比較敏感，建議可以加熱食用、避免一早空腹吃燕窩。
這迴工藤靜香買的是高濃度燕窩，但燕窩真的濃度愈高愈好嗎？彭溫雅指齣，由於燕窩富含蛋白質，因此濃度愈高愈容易消化不良，且腸胃消化不好的民眾也不建議食用燕窩。
《燕窩價高 想取代吃白木耳也行》
燕窩價格高昂，對一般民眾恐怕是個負擔，中醫師推薦可以白木耳取代燕窩是不錯選擇。
彭溫雅錶示，白木耳和燕窩成分相似，也有潤肺的效果，就連口感也吃起來很像。「有錢的人吃燕窩，沒錢的人可以吃白木耳，潤的效果是差不多的。」台北醫學大學附設醫院傳統醫學科主治醫師陳萍和笑說。
白木耳一嚮有「平價燕窩」的美譽，含豐富膠質，是中醫眼中滋陰補氣的好食物，白木耳含膠質、多醣體和果膠，可潤腸通便、降低膽固醇，可做成白木耳蓮子湯含大量膠質，有安定心神、美白迴春功效。
除瞭養顔美容功效外，程涵宇錶示，白木耳也有增強免疫力的效果，但是所含強化免疫力的營養素並不相同，白木耳中的β-(1-3)- 葡聚醣是一種多醣體，能刺激淋巴細胞轉化增強巨噬細胞的吞噬能力，促進抗體形成，能提高免疫功能。
※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載。
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一年一度的颱大杜鵑花節於今（16）日登場，今年花節主題為「杜鵑盛放‧颱大好FUN」，颱大校長管中閔錶示，透過活潑、開放的方式，讓各界感受到颱大的知性、活力與感性，透過不同的角度看颱大，讓更多知道颱大不是隻有會念書的學生。颱大杜鵑花節自 1997 年舉辦至今，已邁入第23年個年頭，是颱大最有特色的春季盛典，管中閔提到，校園內杜鵑花齊放的盛景，讓颱大有「杜鵑花城」的美譽，吸引民眾前來賞花外，今年學係博覽提供各學係最直接、詳盡的資訊，社團博覽會則展現颱大課外活動的多元樣貌，和學生參與投入的成果。每年颱.......
東勢佳林山莊停水3天 住戶控水公司「抓漏效率差」
梅雨鋒麵接連報到，水庫獲得緩解，颱中東勢卻有50多戶民宅無水可用，水公司獲報立即派員搶修，但用戶難忍3天無水可用，控訴「水公司抓漏效率太差」。水公司迴應，地麵下檢漏不易，經由鑽心聽漏，開挖3處，纔找到漏水點，並立刻進行修復，已於8日晚間恢復供水。沿山坡地興建的東勢佳林山莊，6日清晨5時許突然停水，水公司獲報後立即派員到場搶修，並調派水車提供臨時用水。部分住戶在屋外放置水桶，盛接雨水備用。民眾煮食不便，有人乾脆外食。80歲廖阿嬤抱怨沒水洗衣服，一度打算請子女載衣物到外地洗衣店送洗。颱水公司發現佳林.......
東勢茂榖柑將上電視開賣 燕子市長拍代言影片推薦
看電視也能買東勢茂榖柑！東勢區農會與東森購物颱啓動「雙東閤作」，將在26日下午2時，於有綫電視第47頻道推齣限量版的茂榖柑禮盒，並邀請颱中市長盧秀燕代言介紹。東勢茂榖柑廣受消費者青睞，繼日前颱中市政府協助外銷20噸茂榖柑至馬來西亞、35噸到新加坡，開拓國際市場，現在也進軍電視通路。盧秀燕化身茂榖柑代言人，在影片中推薦，颱中東勢茂榖柑色澤漂亮、皮薄，肉質鮮甜多汁，現在正是産季，新鮮好吃，多吃茂榖柑有益健康、養顔美容，歡迎民眾選購。盧秀燕也感謝東森購物颱提供免費的平颱，讓東勢茂榖柑産地直送，與市府共.......
東勢茂榖柑電視購物台開賣 盧秀燕代言行銷産地直送好滋味
颱中東勢區的茂榖柑品質優良廣受消費者青睞。颱中市政府協助外銷20噸茂榖柑至馬來西亞、35噸到新加坡開拓國際市場，東勢農會首次上電視購物颱賣茂榖柑，由市長盧秀燕代言介紹。農業局強調，希透過産地直銷方式，讓農民獲得最大收益，嚮消費者行銷認識颱中在地好滋味。盧秀燕在影片中錶示，颱中東勢茂榖柑色澤漂亮、皮薄，肉質鮮甜多汁，現在正是産季，新鮮好吃。多吃茂榖柑有益健康、養顔美容，歡迎民眾選購。盧秀燕也特彆感謝東森購物颱提供免費的平颱，讓東勢茂榖柑産地直送，與市府共同行銷優質農産品。農業局指齣，東勢茂榖柑因品.......
東北季風、華南雲係接力 今又濕又涼 周三迴暖
中央氣象局錶示，東北季風影響，今天（24日）清晨，中部以北及宜花低溫約15、16度，北部局部地區可能有14度左右低溫，南部及颱東低溫約17、18度。白天起東北季風稍微減弱，但各地高溫迴升幅度不大，估計週三起纔會明顯迴暖，北部高溫可以來到27~28度。氣象局指齣，受到華南雲係持續影響，今天全颱降雨機率仍偏高；北部及東北部地區有短暫陣雨，降雨範圍較廣，其他地區除南部平地為多雲之外，也都有局部短暫陣雨。今天白天起東北季風稍減弱，但受到華南雲係影響，全颱呈現陰雨狀態，預期氣溫迴升不會太大，北部、東半部高.......
東北季風今報到！明晚最冷 北部低溫15度
春天後母臉，天候變化大。中央氣象局錶示，今天（30日）清晨受鋒麵通過影響，中部以北及東半部地區降雨機率將提高，雨勢轉趨明顯，隨著鋒麵遠離，白天降雨將逐漸趨緩，但微弱東北季風影響，東半部、北部地區及中南部山區仍有些局部短暫降雨，中南部平地轉為多雲。溫度方麵，白天高溫北部及東半部約23至26度，中南部29、30度，由於東北季風稍增強，入夜後北颱灣天氣稍轉涼，夜裏清晨北部及東北部低溫約18、19度，其他約20至22度。氣象局指齣，今天開始受到東北季風影響，北部、東半部地區氣溫會持續轉涼，週日晚間至週一.......
東北季風影響 北台14度 清明連假先雨後乾
中央氣象局錶示，昨晚到今天清晨是這波東北季風最強的時候，清晨北颱灣低溫隻有14、15度，其他地方也會下降到17至19度，白天北部及宜花持續偏涼，高溫約17到20度，中部及颱南、颱東則在22至24度，隻有高屏仍有26、27度的高溫。東北季風加上華南雲雨區東移影響，今天各地降雨機率都升高，尤其北部、東北部及東部地區降雨範圍較廣，其他地區也有局部短暫陣雨。未來一週天氣，氣象局指齣，週一（1日）受到東北季風及華南雲雨區東移影響，全颱降雨機率提高，週二（2日）、週三（3日）各地雨勢漸緩，清明連假頭兩天週四.......
東北季風減弱 北台降雨機率高
今（13）白天東北季風稍減弱，北部及東北部氣溫稍迴升，北部及東半部高溫約27、28度，中南部高溫約30至32度；今天華南雲雨區東移，中部以北及澎湖、金門、馬祖有短暫陣雨或雷雨，東半部及中南部山區有短暫陣雨的機率，上半天北部降雨機率較高。今天清晨、夜間金門、馬祖及西半部地區易有局部霧或低雲影響能見度。空氣品質方麵，今天宜蘭、花東空品區及澎湖地區為「良好」等級；北部、竹苗、中部空品區及馬祖、金門為「普通」等級；雲嘉南、高屏空品區位於下風處，風速偏弱，汙染物易纍積，為「橘色提醒」等級。明（14日）鋒麵.......
東北季風減弱 氣溫迴升 西門追懸日
東北季風減弱，今天（４日）清晨中部山區、南部地區及東半部地區天氣較不穩定，仍有局部短暫陣雨，北部上午可能有零星短暫陣雨，其他地區大緻為多雲到晴，午後有局部短暫雷陣雨的天氣。今天各地整體氣溫比昨天迴升，預測苗栗以北及宜、花、東高溫約２７至２９度，比昨天迴升10度左右，中南部地區仍可達３０度以上；各地低溫約２０至２２度。今天東北風仍偏強，颱南以北、東半部（含綠島、蘭嶼）、恆春半島及澎湖、金門、馬祖沿海及鄰近海域易有８至９級強陣風，沿海風浪較大，海邊活動請注意安全。空氣品質預報：宜蘭及花東空品區為「良.......
東北風影響 宜花留意局部大雨 下周防35度高溫
今（２７日）東北風影響，北部及東半部地區有局部短暫陣雨，其他地區大緻上為多雲到晴、午後有局部短暫陣雨，又以山區機率較高。氣溫方麵，今天大颱北及宜蘭感受舒適，高溫約２５度，桃園以南及颱東高溫約２９至３２度，中午前後感受稍悶熱；周日至下周二（28至30日）一天比一天熱，30日可能齣現35度高溫。氣象局發布大雨特報，東北風影響，今日宜蘭地區有局部大雨發生的機率，請注意瞬間大雨、雷擊及強陣風。氣象局特彆提醒，由於日前纔曆經強震，地質較為鬆軟、脆弱，行車請多注意安全。此外，金門及馬祖易有局部霧或低雲，交通.......
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