國際巨星成拍過無數電影 在影壇舉足輕重 成龍曾被鬧祖宗八代嬲到想攞刀劈導演：洪金寶把我拉住說你神經病 - 趣味新聞網
發表日期 2022-10-21T06:30:51+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 國際巨星成拍過無數電影，在影壇舉足輕重，今年是他從影60周年，為瞭紀念這一路走來的點滴，他推齣自傳《我是成龍》 .....
國際巨星成拍過無數電影，在影壇舉足輕重，今年是他從影60周年，為瞭紀念這一路走來的點滴，他推齣自傳《我是成龍》，新書很快便被搶購一空。成龍在書中提到一路走來不容易，近日他接受內地節目《十點雅談》訪問，主持人問到為何要踏入電影圈吃苦，成龍自言當年無依無靠，沒有讀過書，「隻會打、翻」，唯有靠自己。
成龍做細嗰陣受過不少委屈，他憶述有次被鬧到想攞刀斬導演，幸而被洪金寶阻止，「被人罵到都把我祖宗八代都罵齣來瞭，我拿把刀就要進去砍導演，我說你可以罵我，你別罵我媽媽，後來洪金寶把我拉住說你神經病。」最後他學懂要忍耐，並指從不在現場鬧人。
成龍與洪金寶在《A計劃》中展現師兄弟之間非凡的默契。（《A計劃》電影劇照）
成龍做替身時人工隻有150元，卻被走數，他說：「都不敢開口要錢，（他會說）你要錢明天別來瞭。」成龍捱過窮，經濟寬裕後便花天酒地亂使錢，一度成為自己最討厭的人，但這些已成過去。
成龍錶示「罵我的人太多瞭」，以往曾很介意負麵新聞，他說：「以前報紙罵我一下，我一不開心，一天；我再想，兩天；再想，一個禮拜；再想，一年，我就為這一句話，我太不值得瞭。」後來成龍學懂感謝負評他的人，並寄語：「不要讓人罵你的一句話耿耿於懷。」
談到老去時，成龍笑言很多人希望「大哥不要老」，但他認為能夠老去是一種幸運，「我能活已經不容易瞭，活到今天，有很多人老不瞭，李小龍老不瞭，張國榮也老不瞭。」當他考慮退休時機時，會思考「如果李小龍沒有死，他今天會幹甚麼，張國榮會再幹甚麼。」
論靚仔，哥哥張國榮一樣有著不可撼動的地位。（視覺中國）
不過他最肯定的是，老去後不想客串老爸等閒角，此外現已不再考慮太長遠的計劃，他說：「現在就是生活好每一天，想明天要幹甚麼，準備下個禮拜做甚麼，下個月就別想瞭。」成龍指每日都會跑步打拳保持年輕。
同場加映：
嚮太陳嵐曬30年前青春片段 驚人美貌纖瘦長腿獲讚不輸新抱郭碧婷
分享鏈接
tag
相关新聞
多聲道｜人纔除瞭搶，還可以留，更應該培養
行政長官李傢超19日發錶新政府首份施政報告，內容不但迴應瞭黨和國傢領導人在二十大會議的港澳論述精神，也針對市民需求提齣很多具體措施已做迴應，涵蓋6大範疇，10個中長線藍圖，頗能贏得市民的掌聲。但掌聲過後我們需要知道，從藍圖到具體的政策果實，還需要大批人纔去恰當執行，而人纔流失卻是香港當前麵臨的第一大難題！
來稿作者：楊莉珊
疫情衝擊下的香港經濟受到嚴重創傷，筆者來自商界別有感受。其實就算普羅市民對當前的經濟低迷也是歷歷在目：公司欠薪、欠供強積金的新聞屢有所見，就連路邊的「吉鋪」也日漸.......
教仔功課一題教半個鐘 教極都唔識爸爸崩潰拍枱骨摺
不少小朋友都會抗拒做功課，傢長都要花不少心機和耐性教導他們。近日，浙江杭州有一名爸爸教小朋友功課，一條題目教瞭半小時，兒子都還是學不懂，令爸爸一時衝動下一拳捶嚮桌子，導緻手骨摺。他無奈錶示「有時是真是忍不住」。
爸爸教子做功課陷入崩潰 一氣之下拍枱緻骨摺
綜閤報道，浙江杭州一名36歲男子由於妻子有事不在傢，需要肩負重任教導正在讀小學的兒子做功課，但是一道題目都重複講瞭半個多小時，兒子還是一知半解，讓這名男子不耐煩吼瞭幾聲。
而兒子同時也不肯退讓，索性放下筆不寫「以示抗議」，這位爸爸就十.......
施政報告｜奪迴主導權需要龐大土地儲備
行政長官李傢超在《施政報告》提齣「加速造地，長遠建立土地儲備，掌握土地供應主導權，讓政府走在問題前麵，不再追落後」，具體途徑包括研究釋放「綠化地帶」土地與著力發展「棕地」等。在後來的記者會上，李傢超強調建立土地儲備是他的「長遠策略」，可讓政府「主導土地房屋的供應和發展政策」。
不過，同樣是在《施政報告》，董建華1998年已說過「會緻力開發足夠的土地以應付需求，並藉此建立土地儲備」，曾蔭權2010年再稱「要透過建立土地儲備……以確保住宅土地不會短缺」，而梁振英及林鄭月娥也分別在2016年及2.......
中國駐曼市總領事館外衝突事件 英國要求北京放棄外交豁免權
一批居英港人10月16日在中國駐曼徹斯特總領事館外抗議，與領事館人員發生衝突事件，英國官員20日警告，假如當局起訴任何涉事人員，中國政府應放棄他們的外交豁免權。
美國政治新聞網站《政治報》（Politico）報道，英國外交部主管美洲及海外領土事務的諾曼（Jesse Norman）嚮下議院錶示，已經指示英國駐華大使嚮中國外交部傳遞明確訊息，對駐曼市總領事館人員的行為感到憂慮。
他指齣，如果英國警方認為有起訴涉事官員的基礎，預計中方會放棄這些官員的豁免權，如果他們沒有這樣做，就將麵對外交後果。.......
免針紙︱覆核案今裁決 消息：政府有「兩手準備」應對敗訴結果
「長洲覆核王」郭卓堅本月初申請司法覆核，挑戰政府不承認被捕的7名西醫所發齣、超過2萬張問題免針紙的決定，法院今日（21日）將頒下書麵判詞。法庭早前頒令暫緩執行兩萬多張懷疑涉及濫發的「免針紙」失效的決定，直至司法覆核有結果。
案件的核心爭拗點，在於《預防及控製疾病（疫苗通行證）規例》（第599L章）有沒有賦權醫衞局局長廢除免針紙。郭卓堅迴應傳媒時，認為案件有「七成」把握勝訴，當然這未必可以作準。不過一旦政府敗訴，對防疫政策的衝擊十分大，政府可能有「兩手準備」的需要。根據行政會議成員、資深大.......
Jackal@Dear Jane演繹低調奢華 名錶收藏由40到400萬全極難入手
樂隊Dear Jane至今在樂壇打滾超過十載，不但曾一同捱過一段零收入的辛酸日子，四子過去更曾講過想搵錢根本就不會夾Band，令不少人誤以為他們至今仍然生活拮據，要過住日日捱麵包的生活，但這其實隻是外界的誤解。貝斯手Jackal（伍漢邦）雖然並非齣身豪門，但原來他生活非常富裕，不但有儲運動鞋的興趣，亦很喜歡摣靚車，甚至還擁有多隻過百萬的名錶！
Jackal經常在Instagram曬名錶。（IG：@dearjanejackal）
現年42歲的Jackal平時喜歡在Instagra.......
爭位悲劇！上車爭位坐被嘲笑 18歲姐姐竟用飛刀怒殺寸嘴弟弟被捕
【倫常慘案】爭位事件常有發生，沒想到竟有人因此動殺機！馬來西亞新山市一名18歲少女與16歲分弟弟因爭車上座位吵架，不服氣的少女返傢後竟把利刀擲嚮弟弟，導緻弟弟被刺傷重不治。目前少女因涉嫌謀殺罪被捕。
馬來西亞一名18歲少女與16歲分弟弟因爭車上座位吵架，少女返傢後竟把利刀擲嚮弟弟，導緻弟弟被刺傷重不治。（示意圖／gettyimages）
綜閤外媒報道，事發周三（10月19日）下午， 馬來西亞新山市一名18歲少女和16歲弟弟放學後登上母親車輛，卻因爭奪座位吵架。迴到傢裏，少女不甘.......
美麗戰場｜蔣傢旻拍強姦戲辛苦到虛脫：我要即刻飲汽水
陳瀅被迷暈後被帶到一間酒店 (《美麗戰場》截圖)
《美麗戰場》昨晚第十四集未播放前，網民非常期待陳瀅被李成昌強姦場麵，不過劇情齣人意錶，最終被姦的是蔣傢旻，見到奸人害人終害己，網民當然開心，但原來蔣傢旻拍這場戲相當辛苦，她接受《香港01》訪問時說：「我拍完被姦戲之後真係虛脫，我要即刻飲汽水！」
蔣傢旻拍這場戲，原來拍完虛脫。(《美麗戰場》截圖)
這場強姦戲歷時2分鐘，畫麵亦相當震憾，大傢亦見到李成昌獸性大發，不過蔣傢旻就大讚昌哥是一位君子，令到女演員拍得舒服，她說：「.......
東華三院盧幹庭紀念中學 成長思維 全人發展
歷史使命
東華三院盧幹庭紀念中學創辦於1987年，學校尤視學生的學科發展與道德修養，尊重學生的獨特個性，並深信每個學生都可以從教育過程中得以茁壯成長、正直嚮善，以理性和創意應用知識，以關愛和情感體現生命之美。
文憑試創佳績在2022年香港中學文憑考試，學校接近7成學生考獲符閤入讀本地資助大學學士學位課程最低要求，68.9% 應屆考生升讀本地大學學士學位課程。雖然疫癥持續，今年學生麵對文憑試，要承受著前所未有的壓力，有賴師生共勉，及不懈的付齣和努力，學校同學在疫情之下依然創齣佳績。
成績超.......
美麗戰場劇透｜陳瀅突變影後蔣傢旻消失 與陳山聰反麵正式成魔
TVB颱慶劇《美麗戰場》第十五集劇透
《美麗戰場》上集講到，關於傢琪（蔣傢旻飾）的娛樂新聞因黑手介入而被抽起，靜兒（劉佩玥飾）為此極為不忿，但同時獲高層提醒要小心有後颱的傢琪。富貴（林盛斌飾）等候靜兒下班嚮她道歉，靜兒錶明二人暫時隻能做朋友。傢明（張馳豪飾）即將飛赴加拿大，傢寶（陳瀅飾）提齣送機，她打算到機場時卻遇見傢琪。傢琪已佈局務要令傢寶身敗名裂，但人算不如天算……一言（陳山聰飾）急忙緻電傢寶，要召開記者會。一言在記招嚮傳媒宣佈傢寶退選香港小姐，並為她接洽瞭電影女主角的新工作，而新片其.......
英超｜曼聯發聲明抽起C朗 周末無緣鬥車路士 發文錶心跡
曼聯日前主場兩球淨勝熱刺，C朗拿度坐足全場，完場前無癮地逕自離場，此舉引起軒然大波。曼聯方麵發聲明，宣布C朗將不會入選對車路士的大軍名單，這名曼聯老大哥隨後在社交網站發文。
世界盃2022專頁登場 緊貼賽程免費直播睇波資訊
世界盃2022懶人包｜一文盡覽NowTV/ViuTV直播時間 32隊名單賽程
英超周中快車，曼聯在奧脫福憑費特及般奴費南迪斯各建一功，兩球淨勝熱刺。有人歡喜有人愁，C朗拿度全場在後備席，後備入替的機會也沒有，完場前無癮地提早返迴更衣室。曼聯主帥坦.......
50歲甄誌強齣席的私人飯局 被富婆包圍：美女們太熱情瞭
前亞視藝員甄誌強早在90年代入行，2009年開始淡齣演藝圈，大傢未必說得齣他有哪一部代錶作，但一定記得他跟富婆趙金卿的一段情，二人年齡相差23歲，發展齣一段歷時兩年的母子戀，當年甄誌強被嘲「食軟飯」，哄動一時。
甄誌強與趙金鄉的戀情轟動一時！（VCG）
脫離幕前工作的甄誌強轉戰商界，在深圳和上海經營餐飲業，後來結束內地生意，迴港參與慈善及公益活動。甄誌強於2018年創立「香港藝苗會」，以培訓各類演藝文化藝術及體育運動的年青人，更復齣參演劇集《詭探》及《PTU機動部隊》。
.......
幼貓照顧｜從零開始的新手貓奴必睇 1歲以下幼貓照顧重點懶人包
在傢門口撿到一隻纔剛滿月的幼貓怎麼辦？要怎麼照顧？
別怕！今天幫你整理瞭「 1歲以下的幼貓」各時期的照顧重點，手把手教你如何麵對幼貓各時期的狀況，下滑看新手貓奴懶人包吧！►毛孩子有IG瞭，來追蹤我們吧！
▼▼▼1歲以下幼貓照顧重點懶人包▼▼▼
+30
1～2 個月齡 #離乳期怎麼餵？
◆ 4週齡：進入離乳期，可將奶水和離乳食品拌在一起，放在淺盤讓小貓自行舔食。
◆ 5週齡：幼貓適應之後慢慢增加離乳食品的比例。
◆ 6週齡：盡量選擇可以做為主食的.......
人民幣離岸價再創新低 5000億定期存款恐「捱價」 專傢教路換馬
人民幣一直是熱門的定期存款貨幣，參考金管局數據，本港銀行體係中的人民幣存款，達到5,000億元。然而今年來美元強勢持續，人民幣離岸價終跌穿7.27大關，失守上月人民銀行削減外匯存款準備金率以來的低位，再創新低，一眾存戶恐麵臨「賺息蝕價」。
人民幣離岸價上日（20日）跌穿7.27大關，低位見7.279，再創新低。至於在岸人民幣錶現則相對較穩定，雖然一度失守7.24，創逾3星期新低，不過仍舊守穩9月中的關鍵水平7.25。分析相信，兩者的差異，與內地官方機構不時釋放匯率維穩的訊號有關。
其中一個.......
偷腎？小販車禍做頭部手術 腹部離奇有傷口兼少1個腎 真相竟是…
車禍後頭部做手術卻腹部有傷口，還發現少瞭1個腎？烏乾達有小販早前騎電單車齣車禍，頭部受傷昏迷入院，醒來卻發現腹部左側位置有道疤痕，懷疑被人切去腎臟。小販指醫生當時解釋腹部傷口是要取組織來修補額頭傷口，但他事後自行到另一醫院檢查，發現真的少瞭1個腎。警方調查下齣現大反轉，小販進行電腦斷層掃描檢查（CT掃描）後，發現他「天生隻有1個腎」，惟小販對報告存疑，烏乾達醫學委員會已介入事件。
烏乾達男子車禍入院，額頭做手術後腹部亦齣現一個傷口，即懷疑自己被偷腎。（NTVUganda新聞截圖）
.......
英國保守黨黨魁選擧提名即日開始 新首相最快24日敲定
英國首相卓慧思（Liz Truss）宣布辭職，保守黨議員1922委員會隨即公布新黨魁投票程序。參選人須在10月24日前取得100個提名纔能通過競逐黨魁選舉門檻，28日投票並公布結果。
卓慧思在20日辭去首相職務，保守黨的黨魁提名正式開始。據1922委員會公布的規則，有意參選的人須在10月24日前取得100名國會議員的提名。因保守黨國會議員僅有357人，最多隻有3名候選人可以進入投票程序。
若24日僅有一名參選人可取得100張提名或以上，那人將自動當選。否則將舉行線上投票，由全國17萬保守黨.......
吳韆語公屋齣身再升呢住中半山豪宅 親自畫圖裝修極奢華
吳韆語近年事業愛情兩得意，除瞭在內地人氣急升，與坐擁百億身傢的「富三代」緋聞男友施伯雄（Brian）更越愛越高調，受到不少祝福！最近迴港的她原來已從市值約5,000萬元的九肚山大屋升呢搬入中半山豪宅，該豪宅最大賣點是地段與景觀，吳韆語亦不時曬齣自己居高臨下望到維港全景的照片，非常壯觀。她更在影片透露自己親自為新屋親自畫圖裝修，好有纔華。
吳韆語已搬齣九肚山大屋。（IG/@karena_ngs）
新屋廚房。（影片截圖）
點撃下圖睇更多豪宅細節：
.......
人妻穿熱褲上班 老闆娘竟報警稱「我兒還沒結婚」 老闆力挺員工
你的公司有規定上班穿著嗎？因為公司悶熱，有位颱灣人妻日前穿著短褲去上班，老闆娘看見後破口大罵「你不要臉」、「我兒子還沒結婚耶」，甚至鬧到報警處理。事後公司還特別張貼公告「禁止穿短褲上班」，員工覺得被歧視，想要爭資遣（即資方需依其年資深淺而發給勞方一定的工資，予以遣散），後續發展卻超展開。
發文者在Facebook群組爆料公社發文，說自己某天穿短褲上班，老闆娘怒斥她「我兒子沒結婚，你還穿這樣」，她反問「請問我有露到胸還是屁股？我有誘拐你兒子嗎？」老闆娘大罵她「不要臉」，老闆一度挺發文者，覺得.......
何文田皓畋3房戶三個月纍劈19%沽 帳蝕逾530萬
何文田豪宅皓畋再錄大幅蝕讓成交！屋苑一夥三房戶以1,785萬元沽齣，較六年前買入價帳麵貶值約23%。中原地產分行經理蘇冠謙錶示，是次成交為何文田皓畋2座低層B室，實用麵積934平方呎，屬三房套房間隔，另設工人套房，連有露颱，座嚮東南，望開揚市景及校園景。
原業主在今年7月份以2,200萬元放盤，期間多次調低叫價，直至本月中調整至1,800萬元，即獲洽購，單位最終以1,785萬元易手，呎價約19,111元。換言之，單位放盤三個多月，纍劈415萬或18.8％沽齣。據個別銀行就上址的網上估價，介乎2.......
MiFFY專門店進駐觀塘！8大限定優惠 過百款MiFFY精品、免費送福袋
MiFFY精品專門店進駐觀塘，提供過百款MiFFY精品傢品等，包括必收藏的特大MiFFY公仔、攬枕、餐具器皿等，店舖開業更推齣8大限定優惠，其中包括免費送福袋，機會難得記得不要錯過！
MiFFY專門店進駐觀塘！8大限定優惠 過百款MiFFY精品、免費送福袋
????????????好食玩飛Instagram官方帳號開咗啦！請Follow我哋：
https://bit.ly/38tlS4l
MiFFY粉絲留意！香港自傢設計品牌你好優物（GoodieShopHK.......
疫情．最新｜單日確診維持五韆宗水平 免針紙司法覆核案今裁決
本港確診個案持續維持在5,000宗水平，昨日（20日）新增5433宗確診，惟疫情全期纍計死亡率跌至0.55%，纍計死亡人數10,306，雖然確診個案未有顯著下跌，但截至昨日纍計留院治療人數已減至1,804，當中217人是新增確診病人，纍計26人危殆及33人嚴重。近日BA.4／BA.5的樣本比率持續下降，料與愈來愈多新變異病毒株在港流行有關，包括XBB、XBD、BA.2.75.2、BA.4.6、BF.7、BQ.1.1亞係個案，分別纍計有99宗、兩宗、四宗、一宗、五宗及九宗，本地個案則有兩宗XB.......
疫情．10.21｜首現BQ.1.1本地感染個案 七日平均死亡率微升
香港確診數字持續於5,000宗水平上落，今（21日）新增5,393宗確診個案，輸入個案佔近6.86%，另外發現多4宗Omicron變異病毒株亞型本地個案，當中包括2宗帶有XBD個案及2宗帶有BQ1.1個案，纍計全港有6宗本地變異病毒株亞型個案，BQ1.1個案是本地首次發現。
今日疫情概要：
-增5,393宗確診，較昨日跌0.7%
-輸入個案迴升，今日錄得370宗，比昨日升10.4%，佔同日確診個案升至6.86%
-新增9人死亡，全期纍計死亡率維持0.55%低位，纍計死亡人數10,3.......
受日本攝影師杉本博司啟發 加拿大泰國旅居日常化成散文｜開捲樂
日本攝影師杉本博司曾以相機類比人類的眼睛：「快門之於相機是相當重要的裝置，以果斷的態度麵對分秒不停變化的現實，以及無法捕捉的時間。最後對著時間拉齣一條線，決定我們所見的事物。這個動作，把現實中模糊存在的實像轉化為擁有明確方嚮性和意義的虛像，定影在底片上。」人生就是一次長曝光，杉本博司這句話啟發瞭李嘉儀寫下旅遊散文集《曝光》，將她在加拿大、拉斯維加斯、泰國等地的所見所聞幻化成長篇散文。文：香港電颱開捲樂｜原題：《曝光》—人生就是一次長曝光
人生就是一次長曝光，杉本博司這句話啟發瞭李嘉.......
離鄉別井的故事｜為生小朋友定居英國：喺香港住，我唔會生小朋友
從小到大經常聽到有不少傢長希望送子女到外國讀書，「教育」正正成為其中一個香港人考慮移民的主要因素。由簡淑兒（Jessica）主持的HOY TV節目《離鄉別井的故事》最新一集的主角Kay Leong由 雜誌編輯搖身一變成為幼兒教育課程設計員，教導幼兒關於電腦編碼的概念，走在潮流的尖端。 正正因為她的前瞻性，她決定和英籍印度裔丈夫定居英國，讓一對子女在英國長大，在多元文化的環境下成長。
新一集的主角KAY！（影片截圖）
Kay一傢四口目前以2000英磅（約港幣17,720）租住950.......
男嬰睾丸長腫塊 齣世7日接受腫塊切除手術 媽媽每天以淚洗麵
子女有任何病痛，作爲父母一定是最痛心，一名英國男嬰齣生後被發現睾丸長齣腫塊，經檢查發現原來是患上罕見癌癥「幼年型顆粒性生殖細胞瘤」（juvenile granulose germ cell tumour of the testes），他齣生纔7天就必須接受腫塊切除手術，令媽媽十分害怕，幾乎每天以淚洗麵。
患罕見病「幼年型顆粒性生殖細胞瘤」 媽媽以淚洗麵
根據外國媒體報道，英國一名25歲年輕媽媽Billie-Jo Jobling錶示在去年10月誕下兒子Issac，但其後發現睾丸上有一個腫.......
簡約公屋惹爭議 獨居劏房戶：很想住 長者劏房戶：太遠不吸引
特首李傢超於任內首份《施政報告》提齣興建「簡約公屋」，以組裝閤成法建造，未來五年興建3萬夥，輪候公屋三年或以上人士可申請入住，傢庭優先；租金初步考慮為傳統公屋的九成，當局亦透露選址以新界土地為主，措施公布後引起社會各界討論。
住在深水埗區的基層劏房戶翹首以盼上樓久矣，然而對「簡約公屋」看法卻各有韆鞦。吳先生（74歲）與劉姐（68歲）兩夫妻倆輪候公屋約2年，現租住在深水埗一幢唐樓的劏房內，昨日看完施政報告直播便直言「唔想去住簡約公屋」、「去到其他區咪人生地疏，要重新適應」。但58歲的獨居劏.......
均衡發展左右腦 發揮無限智力潛能 東華三院徐展堂幼稚園
東華三院徐展堂幼稚園緻力為幼兒提供優質學前教育服務，讓幼兒在語文、數理、大自然與生活、藝術與創意、體能與健康及個人與群體各方麵有均衡發展，並培養幼兒的自學、思考、探索、創新和應變能力，以達至「全人教育」的辦學精神。
4大課程領域 培育幼兒全方位發展
為配閤幼兒發展需要，學校課程以認知發展、語言發展、體能發展、情意及群性發展4大領域為主，並透過優質教育基金撥款推行的「實施繪本教學促進幼兒的共通能力」計劃，與幼兒進行繪本共讀、情節討論及延伸學習活動，增強幼兒的學習興趣及語文能力，鞏固幼兒在.......
減肥｜睡眠不足增食慾、宵夜易水腫 營養師揭減重停滯4大原因
明明都持續一樣減脂計劃，一段時期後，卻突然就不管用，體重就卡住瞭。
颱灣營養師張傢祥錶示，「停滯期」是減重必經過程！當遇到體重停滯或上升時，建議先從4個麵嚮找齣原因，突破體重平颱期。
體重停滯或上升時從4個麵嚮找齣原因（按圖瞭解????????????）
+8
生理期變胖很正常 便秘囤積代謝物
1. 女性生理期
生理期前一周，黃體素增加，會很容易肚子餓想吃東西，而由於荷爾濛變化，導緻體水分滯留，造成身體水腫，於是體重增加。生理期變胖不要擔心.......
減肥｜宵夜易水腫睡不足增食慾 營養師揭減肥遇樽頸4原因點做好?
明明都持續一樣減脂計劃，一段時期後，卻突然就不管用，體重就卡住瞭。
颱灣營養師張傢祥錶示，「停滯期」是減重必經過程！當遇到體重停滯或上升時，建議先從4個麵嚮找齣原因，突破體重平颱期。
體重停滯或上升時從4個麵嚮找齣原因（按圖瞭解????????????）
+8
生理期變胖很正常 便秘囤積代謝物
1. 女性生理期
生理期前一周，黃體素增加，會很容易肚子餓想吃東西，而由於荷爾濛變化，導緻體水分滯留，造成身體水腫，於是體重增加。生理期變胖不要擔心.......
美軍司令稱北京最快2022年犯台 白宮：沒有爆發衝突理由
美國海軍司令曾錶示中國大陸最快可能在2022年攻颱，白宮國傢安全委員會發言人柯比（John Kirby）錶示，美方盡一切可能對此作齣監控，重申沒有爆發衝突的理由。國務卿布林肯（Antony Blinken）則錶示，美方會確保颱灣有防衛能力。
美國海軍部長司令吉爾迪（Michael Gilday）早前在大西洋理事會一場對談活動上錶示，中國最快可能在今明兩年攻擊颱灣，美軍須準備應對。
美國國傢安全委員會發言人柯比在10月20日，於媒體簡報會上錶示，美方會對此作齣監控，但不願說明美方的情報評估。.......
英超｜謝拉特難逃一劫 遭球迷喝倒彩 作客慘負後遭維拉解僱
阿士東維拉今季戰績低迷，主帥謝拉特早已被受壓力，周四（20日）深夜作客富鹹更淨吞3蛋，聯賽連續4場不勝。不少隨隊的維拉球迷，在半場及完場時報以噓聲，並高呼謝拉特離隊，他們的訴求隨後實現，阿士東維拉公布即時解僱謝拉特。
世界盃2022專頁登場 緊貼賽程免費直播睇波資訊
世界盃2022懶人包｜一文盡覽NowTV/ViuTV直播時間 32隊名單賽程
當謝拉特（Steven Gerrard）擔任阿士東維拉期間，在轉會市場大灑金錢，惟戰績不成正比，今季僅取2勝，隻能在下遊徘徊.......
英超｜謝拉特難逃一劫 球迷願望成真 作客慘負後遭維拉解僱
阿士東維拉今季戰績低迷，主帥謝拉特早已備受壓力，周四（20日）深夜作客富鹹更淨吞3蛋，聯賽連續4場不勝。不少隨隊的維拉球迷，在半場及完場時報以噓聲，並高呼謝拉特離隊，他們的訴求隨後實現，阿士東維拉公布即時解僱謝拉特。
世界盃2022專頁登場 緊貼賽程免費直播睇波資訊
世界盃2022懶人包｜一文盡覽NowTV/ViuTV直播時間 32隊名單賽程
謝拉特（Steven Gerrard）擔任阿士東維拉領隊期間，在轉會市場大灑金錢，惟戰績不成正比，今季僅取2勝，隻能在下遊徘.......
施政報告｜赤字恐爆錶 基建又涉天價開支 港大幅舉債無可避免？
【施政報告／施政報告2022／李傢超／陳茂波／赤字】特首李傢超周三（19日）公布上任後首份施政報告，當中提到多項基建及房屋政策，包括「簡約公屋」、交椅洲人工島、三條主要幹道及三條策略鐵路等。雖然未知項目成本實際數字，但對港府財政儲備帶來一定壓力。學者認為，本港政府財政儲備仍然充足，赤字問題並未令人擔心，又建議政府可考慮公私閤營方式發展大型基建項目，在融資等方麵更具彈性，政府無須一次過消耗大量儲備。
上月，財政司司長陳茂波在網誌上「發盈警」，料港府在2022至23財政年度將會錄得超過1,00.......
男生曾被阿姨包養 識女友見傢長準外母竟是「炮友」 即收這私訊
與準嶽母曾是炮友關係的情節，竟然在現實中發生瞭！颱灣有男網民日前發文，錶示曾經在情傷後找過「地方的姨姨」包養，享受「被疼愛的感覺」，其中1名炮友阿姨更是帶給他「與霸總交往」的既視感，但後來他認為自己已經恢復心情，便斷瞭聯繫。他也找到瞭現任女友，順利交往至今，有瞭談婚論嫁打算，便相約雙方父母見麵，詎料一見麵發現，準嶽母就是當年的「霸總炮友阿姨」！席間對方暗示要裝不認識，他亦一一照做。
樓主發文指與女友有瞭結婚的打算，日前第一次見女友傢長，沒想到準嶽母竟然就是曾經的「炮友阿姨」。（《社.......
珍惜生命｜秀茂坪安達邨男子墮樓亡
今晨（21日）7時13分，警方接報指一名男子倒臥秀茂坪安達邨賢達樓對開平颱，疑他從高處墮下，救援人員趕抵現場，事主被送院搶救，其後證實不治。警方正在場調查其身份及墮樓原因。
求助網站和熱線：
香港撒瑪利亞防止自殺會熱線：23892222
醫院管理局精神健康專線：24667350
東華三院芷若園熱線︰18281
撒瑪利亞會熱線︰28960000
社會福利署熱線︰23432255
生命熱線：23820000
利民會《即時通》：35122626
明愛嚮晴熱線﹕18288
.......
珍惜生命｜秀茂坪安達邨51歲男子墮樓亡
今晨（21日）7時13分，警方接報指一名男子倒臥秀茂坪安達邨賢達樓對開平颱，疑他從高處墮下，救援人員趕抵現場，該名51歲男事主被送院搶救，其後證實不治。警方在現場沒有檢獲遺書。死因有待驗屍後確定。據悉，事主有精神病紀錄。
求助網站和熱線：
香港撒瑪利亞防止自殺會熱線：23892222
醫院管理局精神健康專線：24667350
東華三院芷若園熱線︰18281
撒瑪利亞會熱線︰28960000
社會福利署熱線︰23432255
生命熱線：23820000
利民會《即時通》.......
恒指午後跌61點 碧桂園升逾6% 港交所迴吐1%｜持續更新
美股三大指數連日低走，道指收跌90點，報30333點；納指跌約0.6%；標指則挫0.8%。恒生指數ADR周四收報16299點，較恒指「低水」32點。
【13：07】
港股午後初段跌61點，報16218點；科指跌0.13%，報3116點。
內房、物管股造好，碧桂園 （2007） 升近6%，高見1.42元；碧桂園服務 （6098） 亦升超3%。
港交所 （0388） 見迴吐，跌幅擴大至1.02%，低見252.2元。
【12：07】
恒指半日跌28點，報16252點，成交500億元。科指.......
俄烏局勢｜澤連斯基警告俄羅斯企圖炸毀水壩 衝擊港口城市赫爾鬆
烏剋蘭總統澤連斯基（Volodymyr Zelenskyy），在10月20日警告，俄羅斯企圖炸毀位於赫爾鬆卡霍夫卡的水壩，造成巨大災難。
澤連斯基20日透過線上齣席布魯塞爾舉行的歐盟領導人會議，錶示烏方掌握情報，俄軍正準備炸毀位於赫爾鬆卡霍夫卡的水壩，蓄意造成一次巨大災難。
澤連斯基警告俄羅斯已準備好發動恐怖襲擊，洪水將衝擊港口城市赫爾鬆數十萬人，造成嚴重水浸，因此要求歐盟嚮卡霍夫卡水壩派遣觀察隊伍。
烏軍近日嚮俄軍發動反攻，其中在南部市鎮赫爾鬆的戰況激烈，烏軍正試圖從俄軍手上奪迴土地。
.......
旺角保健品店遭淋紅油 警列刑毀案跟進
旺角一間售賣「水蛭素」的保健品店鋪漕人淋紅油。今（21日）晨7時55分，警方接獲彌敦道577號一名女職員報案，指開鋪時發現店門被淋上紅油漆。警方接報到場，翻查閉路電視，發現淩晨近3時，閉路電視拍下一名男子從後巷位置走到店門，手持一個盛載紅油的膠樽，嚮店鋪的正門及側邊潑油。店舖負責人聲稱沒與人結怨，無欠債，警方將案件暫列「刑事毀壞」案跟進，追緝歹徒歸案。
.......
精選5大名牌短銀包！細手袋都裝得下 最平$1,850可入手
女生們越買手袋越細，銀包也由之前大熱的長銀包，換成短銀包。以下就為大傢推介5 款值得入手的名牌短銀包，款式經典不過時，其中這款隻需$1,850 就可以入手！
短銀包推介︳LOEWE軟皮拉鍊銀包 HK$4,950
短銀包推介︳Pale Lime 是最受歡迎顏色之一（圖@LOEWE官網）
LOEWE這款銀包一直是品牌的熱賣款，共推齣瞭6色，當中以Pale Lime 和Ochre Green 最受歡迎。銀包設計簡約配上皮革帶扣，低調又充滿質感，而且間隔多，有硬幣袋位，實用性高！.......
