體能訓練，他們緣何不再“emo”？ - 趣味新聞網
發表日期 4/9/2022, 9:05:59 AM
趣味新聞網記者特別報導 : 作者|孫經綸、趙旭、劉子健、盧開濤你還在為體能考核而擔心嗎？又或是訓練內容太老套？班長要求太嚴格？……第74集團軍某旅一名列兵利用專業知識打消瞭戰友們的這些睏惑在連隊掀起一股強體能熱潮這名列兵教…… .....
作者 | 孫經綸、趙旭、劉子健、盧開濤
你 還在為體能考核而擔心嗎？
又或是訓練內容太老套？
班長要求太嚴格？
……
第74集團軍某旅
一名列兵利用專業知識
打消瞭戰友們的這些睏惑
在連隊掀起一股強體能熱潮
這名列兵教員名叫謝輝
入伍前是體育學院的大三學生
主修田徑專業
曾參加過全省大學生運動會
同時兼職過某中學的體能訓練教練員
可以說是體能訓練方麵的行傢裏手
該連在組織體能訓練中發現
部分戰士訓練熱情不高
訓練成績提升較慢
戰士們提得最多的
就是組訓方法較老套
訓練課目太單一
連隊針對此類現象
專門成立一支教員隊伍
利用專業特長指導全連體能訓練
謝輝和其他兩名同為體育專業齣身的戰士
成為瞭第一批教員
上崗後
謝輝利用大學所學專業知識
區分靈敏、速度、協調、耐力和力量
5類運動能力標準
綜閤運用OneFit功能性訓練
牽引跑助力速度訓練
繩梯綜閤訓練法、MAF180跑法
全身功能性力量訓練等方法
為全連戰友獻上一套體能“秘籍”
小教員們還發現
平日組訓時更多關注過程
而輕視瞭訓前熱身和訓後放鬆
他們結閤連隊實際
總結歸納瞭
“熱身十六式”“放鬆八個要”
在“變換頻道”中
有效調動官兵積極性
受到戰友廣泛好評
也被戰友們親切稱為“一拐教頭”
這樣的訓練方法
把枯燥乏味的訓練進行“頻道變換”
“emo”不再，動力倍增
南部戰區權威發布
監製：梁啓英 田軍裏 編審：劉道付 薑博西
主編：孫炳祥 責編：汪尚建 版式：侯魯晉
分享鏈接
tag
相关新聞
三界駐訓，夠味！
野外駐訓生活充滿瞭“五味雜陳”， 其中滋味需細細品嘗後纔能瞭然。 近日， 第71集團軍鐵骨硬旅挺進三界駐訓場， 錘煉官兵勝戰打贏能力。 在這裏， 官兵的野外駐訓生活到底是個什麼樣？ 讓我們跟隨鏡頭一起來看看。 野外駐訓的“酸” 野營駐訓， 每一天的訓練過後， 大傢雖然纍得腰酸悲痛， 身上大汗淋灕， 但看到身邊的戰友， 臉上不由得會洋溢齣喜悅。 當戰友嚮你靠近時， 你會發現那熟悉的“汗味”， 也變得親切起來。 野外駐訓的“甜” 在“與世隔絕”的駐訓地域， 兵哥哥們如何尋找樂趣？ 訓.......
英國將為烏剋蘭提供總值1億英鎊武器
8日，英國首相約翰遜宣布，英國將為烏剋蘭提供價值1億英鎊的武器，包括“星紋”防空導彈和800枚反坦剋導彈。約翰遜還說，英國將提供“能夠在天空中徘徊直到被定嚮到目標”的精確軍火，以及更多的頭盔、防彈衣和夜視儀。 .......
俄駐美大使警告：美西方對烏軍事援助可能導緻俄美直接軍事對抗
（觀察者網訊）綜閤今日俄羅斯、俄新社、美國《新聞周刊》當地時間4月8日報道，俄羅斯駐美國大使安東諾夫接受采訪時錶示，美西方對烏剋蘭提供軍事援助可能會導緻美國和俄羅斯“走上軍事對抗的道路”。 俄新社報道截圖 據報道，安東諾夫警告西方國傢的行動是危險和挑釁的，他說：“西方國傢繼續嚮烏剋蘭提供武器和彈藥等於直接參與瞭戰爭行動，會引發更多的流血事件。” 此外，《新聞周刊》報道稱，安東諾夫指齣，目前的俄烏局勢是一場“由西方煽動的血腥政變”，明斯剋協議的“死亡”是基輔政權民族主義和復仇主義情緒的結果。.......
【夜讀·我們的新時代】巴顔順的作戰靴（上）
發射四營營長鄧威抬腕看一眼手錶，下午五點半，當即鼓起腮幫子吹響瞭銜在嘴裏的哨子，用夾雜著河南開封口音的普通話大嗓門宣布，坑道駐訓任務結束，集閤帶迴營區。 從隱匿於峽榖深處的地下坑道列隊齣來，已是五點五十五分。不知誰率先驚呼一聲“哇塞”，隨即，幾乎全營所有的人都“哇塞”瞭，官兵們都被眼前的世界驚呆。轟然而至的大雪將隱匿於雁鳴山榖深處導彈陣地的遠山近嶺染成瞭銀白，山榖道路溪流渾然一體，壯觀極瞭。鄧營長似乎也受瞭戰友們的情緒感染，當即宣布，就地撒歡十分鍾。瞬間，已經一百二十小時沒有見到日光月光的.......
英首相約翰遜：英國將嚮烏提供價值1億英鎊的武器
中新網4月9日電 據英國廣播公司(BBC)報道，當地時間8日，英國首相約翰遜宣布，將嚮烏剋蘭提供價值1億英鎊(約閤人民幣8.3億元)的武器。 資料圖：英國首相約翰遜。 報道稱，英國將嚮烏剋蘭提供的武器包括“星紋”防空導彈和800枚反坦剋導彈。 約翰遜還說，英國將提供“能夠在空中停留直至瞄準目標”的精確軍火，以及更多的頭盔、防彈衣和夜視儀。 此外，英國國防大臣華萊士稱，英國還將為烏提供適閤道路巡邏和護送的重型裝甲車輛。 .......
普京警告名存實亡，美要援烏100多萬發貧鈾彈？俄外長釋放3大信息
美國這次打算援助烏剋蘭100萬發貧鈾彈發動反擊，緻命性武器裝備的到來，是否意味著普京對北約的警告基本上名存實亡。拉夫羅夫這次釋放三大信號，俄烏衝突走嚮將發生改變？ 近日，據俄羅斯媒體報道稱，俄羅斯軍事專傢亞曆山大錶示，美國政府在本月初起嚮烏剋蘭提供的的軍事援助中就有一種“非標準”彈藥，經過調查分析，俄羅斯情報部門認為，其很有可能就是“臭名昭著”的貧鈾穿甲彈。之所以會得齣這樣的結論，主要還是因為在前不久韓國方麵將其儲存的超過100萬枚貧鈾彈藥移交給美國空軍，隨後美國空軍通過運輸機將這些危險的彈藥.......
澤連斯基指責俄攻擊烏火車站緻50多人死亡，俄國防部堅決否認
烏剋蘭當局稱，一枚導彈周五擊中瞭聚集在烏剋蘭東部的一個火車站，造成至少52人死亡，數十人受傷。 據美聯社報道，烏剋蘭總檢察長辦公室稱，在頓巴斯地區的戰鬥加劇之前，大約有4000名平民在車站內外，聽從要求他們離開的呼聲。 烏剋蘭總統澤連斯基說，他預計全球會做齣強硬迴應。他和其他領導人指責俄羅斯軍方故意襲擊這個火車站。俄羅斯反過來指責烏剋蘭，稱俄方沒有使用襲擊火車站的那種導彈。 澤連斯基在周五的夜間視頻講話中對烏剋蘭人說，將會采取行動。“每一分鍾都要確定誰做瞭什麼，誰下瞭什麼命令，導彈從哪.......
早安·世界｜烏剋蘭東部城市火車站遭導彈襲擊緻39死87傷
當地時間2022年4月8日，烏剋蘭東部城市剋拉馬托爾斯剋，當地一火車站遭導彈襲擊後，烏剋蘭士兵清運遇難者遺體。 當地時間2022年4月8日，烏剋蘭東部城市剋拉馬托爾斯剋，當地一火車站遭導彈襲擊，襲擊已造成39人死亡，87人受傷，其中多人傷勢嚴重。烏剋蘭總統澤連斯基在社交媒體上證實瞭此消息。 當地時間2022年4月8日，烏剋蘭剋拉馬托斯剋火車站遭到導彈襲擊，一名男子邊打電話邊安慰一名女子。 當地時間2022年4月8日，烏剋蘭剋拉馬托斯剋火車站，導彈襲擊後一片狼藉。 當地時間202.......
藍天下的傘花，超美
【藍天下的傘花，超美】近日，陸軍第74集團軍某特戰旅在塞北某地展開年度大飛機傘降訓練。提升特戰隊員在復雜條件下的空中滲透能力。#點贊強軍# （蔔晨 鍾俊傑 嚮殷天卓 李龍波） 來源：解放軍報微博 .......
俄烏衝突第45天：俄軍攻入馬裏烏波爾港，斯洛伐剋嚮烏提供S-300
綜閤俄羅斯國防部4月8日發布的兩次俄武裝部隊在烏剋蘭特彆軍事行動的簡報內容，自2月24日起，俄武裝部隊已摧毀烏軍2024輛坦剋裝甲車輛、876門火炮和迫擊炮、225門多管火箭炮、1923輛特種軍用車輛；在空中擊落或在地麵擊毀126架各類飛機和421架各類無人機。簡報中稱，在過去的一天中，俄武裝部隊使用“堡壘”機動導彈發射係統發射“縞瑪瑙”超音速巡航導彈對敖德薩東北部的剋拉斯諾塞爾卡地區進行瞭打擊，摧毀瞭一處在烏外國誌願者與雇傭兵訓練中心，俄防空部隊還擊落瞭2架米-8與2架米-24直升機、5架無.......
中國第9批赴馬裏維和醫療分隊高標準通過第二季度裝備核查
來源：解放軍報微信・中國軍號 馬裏當地時間4月28日 聯閤國裝備核查組對 我第9批赴馬裏維和醫療分隊 所有裝備進行瞭實地核查 核查組對醫療設備、急救裝備、 醫用耗材、槍支彈藥、車輛、 通信設備、炊事設備、發電機組及各類庫房 進行瞭全方位核查並對相關負責人 對所負責設備操作使用情況進行瞭檢驗 經核查 我維和醫療分隊所屬裝備和各類物資器材 均符閤聯閤國規定標準 100%通過醫療專項核查 （解放軍報微信・中國軍號齣品） .......
國防科技大學舉辦第十九屆空天科技文化節
來源：軍分社・中國軍號 文化節上，學員用112.5張A4紙製作的摺紙火箭。方龍俊 攝 近日，國防科技大學空天科學學院舉辦瞭第十九屆空天科技文化節。 活動期間，該院與新華社客戶端、網易雲音樂聯閤齣品“唱響航天之夢”原創歌麯《寰宇》，用音樂譜寫對航天事業的熱愛、歌頌中國航天精神。同時，學院智慧火箭俱樂部通過發射自主研製的模型製導火箭、長徵一號模型火箭、條幅火箭等，激發廣大學員崇尚科學、探索未知、敢於創新的熱情。 自創辦以來，該學院空天科技文化節作為空天人纔培養與創新實踐的重要平颱，通過開展空天.......
勞動節，緻敬軍營“勞動者”
勞動創造偉大 勞動成就夢想 作為祖國保衛者的軍人 也是一名光榮的勞動者 軍人的工作時間有多長？ 早八晚五？996？ NO，他們是24小時全天候戰備 點擊切換展開�� 點擊切換展開�� 點擊切換展開�� 點擊切換展開�� 點擊切換展開�� 點擊切換展開�� 點擊切換展開�� 點擊切換展開�� 軍人隻有兩種狀態 打仗和準備打仗 當祖國人民沉浸在節日的歡樂時 他們把祖國和人民的安危裝進心中 時刻做好戰鬥準備 他們是和平年代的捍衛者 風雨中勇敢的逆行者 .......
美媒：美國空軍下一代戰鬥機的報價，史上最貴！
近年來美國新武器的高昂價格不斷刷新外界三觀，但最近就連美國媒體也對美國空軍下一代戰鬥機的報價感到目瞪口呆――高達創記錄的數億美元！ 美國《空軍時報》4月29日稱，美國空軍秘密研製的“下一代空中優勢未來戰鬥機（NGAD）”計劃可能是曆史上最昂貴的戰鬥機項目，預計每架有人駕駛的這種第六代戰鬥機將耗資“數億美元”。 美國空軍NGAD戰鬥機設想圖 這個報價是美國空軍部長弗蘭剋・肯德爾27日在眾議院軍事委員會時上透露的。他沒有具體說明NGAD的具體價格，但承認它的價格“數以億計”。肯德爾還強調說，“.......
今天，緻敬軍營中的那些“大國工匠”們！
來源：解放軍報微信・中國軍號 【強國復興有我】 “執著專注、精益求精、 一絲不苟、追求卓越。” 習近平總書記曾高度概括工匠精神的深刻內涵 工匠始終是産業發展的重要力量 工匠精神始終是創新創業的重要精神源泉 時代發展，需要大國工匠 邁嚮新徵程，需要大力弘揚工匠精神 …… 今天是“五一”國際勞動節 讓我們一起走近 軍營中的那些“大國工匠”們！ 30年零差錯的“戰機神醫” 竇樹軍 北部戰區空軍航空兵某旅一級軍士長。先後被評為全軍愛軍精武標兵、全國學習成纔先進個人，榮獲全軍士官優秀人纔奬一等奬.......
空突勁旅成立五周年｜篤定遠航 轉型嚮強
作者 | 王瑞昕、趙攀龍、付鑫鵬、孫長義 ▲活動現場 逐夢空突戰五載，奮進一流啓新程。近日，一場旅隊成立五周年紀念活動在第75集團軍某空突旅隆重舉行，活動在雄壯的國歌聲中拉開帷幕。現場歌聲嘹亮，官兵士氣高昂。軍官授銜儀式暨錶彰大會伴隨進行，晉銜軍官們精神抖擻，接過《軍銜命令狀》，在周年紀念的火熱氛圍中，與戰友們共同見證榮耀時刻。 ▲軍官授銜 ▲現場氣氛熱烈 五年前，該旅作為新質作戰力量、陸軍轉型方嚮的代錶，在改革強軍的時代強音中應運而生。五年來，該旅創新戰法訓法，破解實戰難題，在礪.......
喜迎建團百年，戰區部隊官兵在行動
今年是中國共産主義青年團成立100周年 100年風雨同舟路 100年團旗耀徵程 一代又一代青年在黨的領導下 積極投身 中國革命、建設和改革的偉大事業 譜寫瞭一麯麯壯麗的青春之歌 在“喜迎二十大 永遠跟黨走 奮進新徵程” 主題教育實踐活動中 戰區部隊官兵開展各種形式多樣的活動 慶祝中國共青團100歲生日 第75集團軍某旅 組織開展主題團日係列活動 官兵們走進李嚮群紀念館、羅盛教公園 參觀黨史長廊、旅史長廊、營連榮譽室 在戰位上重溫入團誓詞 引導廣大青年官兵 自覺堅定理想信念 .......
全球最大淺水航道LNG船今日氣體試航，目標月底完工交付
滬東中華上海長興造船基地迎復工復産以來首個重要生産節點。 5月1日上午8時許，全球最大淺水航道第四代、我國首款江海聯運型8萬立方米液化天然氣（LNG）運輸船2號船，緩緩駛離中國船舶集團滬東中華造船（集團）有限公司長興造船基地碼頭，開啓氣體試航。 攝影：杜星良 這是長興造船基地自4月25日復工復産以來實現的第一個重大生産節點，朝著5月底完工交付的目標邁齣瞭關鍵的一步，為疫情大考下的上海造船業注入瞭強心劑，也嚮國際勞動節獻上瞭上海造船係統勞動者的一份厚禮。 氣體試航是LNG船建造最為重要的生産.......
正式“凍結”……
據路透社4月30日報道，俄羅斯外交部當天錶示，莫斯科與華盛頓之間的戰略穩定對話已經正式“凍結”。 報道稱，俄外交部負責核不擴散及軍備控製的官員弗拉基米爾・葉爾馬科夫說，雙方的接觸可能在俄羅斯結束在烏特彆軍事行動後恢復。 來源：參考消息 .......
斯洛伐剋有望嚮烏剋蘭提供自用米格29戰鬥機，波蘭中間齣力
【文/觀察者網 周弋博】 據《紐約時報》消息，當地時間4月30日，斯洛伐剋與波蘭達成協議，由波蘭的F-16戰鬥機代替斯洛伐剋的米格-29戰鬥機在後者領空進行巡邏。報道分析稱，此舉意味著斯洛伐剋可能將被替換下來的米格-29移交給烏剋蘭。 波蘭方麵指齣，此舉是兩國幫助烏剋蘭的共同努力的一部分，但並未指齣該決定的具體進行時間。報道指齣，該決定是兩國的獨立作齣的，但北約已被提前通知此事。 《紐約時報》報道截圖 據報道，4月30日，斯洛伐剋與波蘭防長在斯洛伐剋首都布拉迪斯拉發舉行會議。波蘭方麵在會後.......
德外長在台上支持送烏剋蘭武器，下麵示威者拿著擴音喇叭、吹口哨反對
【環球網報道 記者 喬炳新】據俄羅斯衛星通訊社報道，當地時間4月30日，德國外交部長貝爾伯剋在德國阿倫斯堡就烏剋蘭局勢發錶講話，錶達自己對嚮烏剋蘭運送重型武器的支持，然而她在颱上演講時，颱下上百名抗議者舉著牌子、吹著口哨、拿著擴音喇叭不停擾亂現場。 據報道，當天現場有大約150名抗議者反對貝爾伯剋的演講。他們還開著警報器製造噪音，並不斷高喊“戰爭販子”、“騙子”。現場視頻顯示：德外長在颱上拿著話筒講話，而颱下抗議者不停製造噪音乾擾講話，有民眾因受不瞭已經捂住耳朵。 據報道，齣於安全考.......
法國想換掉“戴高樂”號航母
法國海軍近日發布宣傳視頻，對外宣布其正在研發下一代核動力航母。這型新航母計劃2025年開始建造，2038年服役。 那麼，法國為什麼要建造下一代核動力航母？這型航母與法國現役的“戴高樂”號航母相比，在性能上有哪些提升？就相關話題，軍事觀察員崔軼亮為您深入解析。 資料圖：法國下一代核動力航母效果圖（來源：法國海軍集團） 軍事觀察員崔軼亮分析，法國加緊研發下一代核動力航母是想用其接替即將退役的“戴高樂”號航母，以更好地維護法國的海外利益，彰顯法國的大國影響力。 崔軼亮： 目前正在服役的“戴高樂”.......
超燃！今天，《強軍有我》MV震撼發布
今年年初 由解放軍文化藝術中心文藝輕騎隊 創作的軍旅歌麯《強軍有我》 首次與全軍官兵見麵 它以激昂的鏇律和鏗鏘的節奏 在官兵中傳唱開來 今天 《強軍有我》MV震撼發布 看《強軍有我》超燃MV！ 《強軍有我》 作詞：陳道斌 作麯：鄂矛 融進大海 我是浪花一朵 灑嚮夜空 我是星星一顆 歲月靜好 我是底色 清澈的愛 獻給我的祖國 請黨放心 強軍有我 這是青春的誓言 愛的承諾 在你期待的目光裏 我們奮進新徵程 胸懷更遼闊 投入藍天 我是白雲一朵 擁抱大地 我是小草一棵 風裏雨裏 從不退縮 沙.......
練練練！火熱“五一”燃燒熱血青春
來源：解放軍報客戶端・中國軍號 他們的“五一” 充滿著熱血和呐喊 汗水點綴青春 激情迸發沙場 近日，為培育官兵頑強的戰鬥精神和優良的戰鬥作風，戰略支援部隊某部以“賡續好傳統、昂揚精氣神、提升戰鬥力、再創新輝煌”為目標，立足本職崗位錘煉官兵使命意識、忠誠意識、奮鬥意識、榮譽意識，在火熱的練兵氛圍中迎接“五一”的到來。 堅守營門一綫。 平凡之中見偉大，本職崗位是強軍報國的陣地，苦乾實乾是實現理想的階梯。該部堅持把戰訓耦閤當作提升核心能力的磨刀石，鍛造官兵鋼筋鐵骨和堅強意誌，做勇挑重擔、勇剋難關.......
美國又拱火：嚮烏剋蘭提供裝甲運兵車 裝載畫麵曝光
來源：海外網 美軍將M113式裝甲運兵車運上拖車（美國防部推特） 海外網5月1日電俄烏衝突仍在持續，美國不斷嚮烏剋蘭提供軍事援助，隔岸“拱火”。4月30日，美國防部在社交平颱推特上，發布瞭將提供給烏剋蘭的M113式裝甲運兵車進行裝載的現場視頻。 美軍將M113式裝甲運兵車運上拖車（美國防部推特） 畫麵顯示，在美國佐治亞州亨特陸軍機場，美軍士兵將M113式裝甲運兵車駛上拖車並進行加固。美國政府此前宣布嚮烏剋蘭援助200輛M113式裝甲運兵車。 美軍將M113式裝甲運兵車運上拖車（美國.......
“基輔幽靈”被證實已死亡
綜閤英國《泰晤士報》、美國《紐約郵報》等多傢外媒4月29日報道，因據稱“擊落數十架俄羅斯飛機”而有“基輔幽靈”之稱的一名“神秘”烏剋蘭戰機飛行員已經被證實在戰鬥中死亡。不過，對於這名飛行員的“傳奇事跡”，不少媒體和網友分析認為不靠譜，可能是為瞭宣傳目的而製造齣的“神話”。 《泰晤士報》報道稱，隨著其去世，這名神秘飛行員的身份也首次被公開，他名叫斯特潘・塔拉巴爾卡（Stepan Tarabalka），是一名29歲的少校。 英國《泰晤士報》報道截圖 《泰晤士報》還稱，在3月13日與“壓倒性”數.......
夜鷹齣擊！空軍航空兵開展夜間飛行訓練
作者 | 宋斌、夏宇、詹伯欽、李梓韶 午夜時分 滇東某機場 天上繁星點點 機棚燈光閃爍 南部戰區空軍航空兵某旅 組織開展下半夜飛行訓練 飛機在機務官兵的指揮引導下 滑嚮起飛綫 鬆刹車、加油門、拉杆…… 隨著塔颱指揮員下達指令 數駕戰機依次起飛 奔赴目標空域 完成各項夜航課目訓練 一個個架次按計劃頻繁起降 指控室講評、點評、互評熱烈 保障官兵精神持續高度集中 直至晨光初現 戰鷹歸巢 本次夜航訓練完成 據瞭解 通過本次夜間飛行訓練 提高瞭.......
光影裏的雷達兵，一直在路上
作者 | 黃建東、王一喬 使命如山，枕戈待旦 對於雷達兵而言 天綫轉動的樣子 便是這世間最浪漫的畫麵 讓我們走進第74集團軍某旅 探尋雷達專業官兵的世界―― 堅守餘暉 腳踏晚霞 站在陣地遠眺，夕陽微斜 遙望車水馬龍，淡影纏繞 鄉間綠茵，金黃菜田 在彩霞下 悄悄編織著春天的夢 握緊鋼槍，軍禮肅立 在陣地前，默默堅守著我們的夢 手握天綫，對話電頻 指令暢通無阻是我們的職責所在 晚霞輕柔撒嚮臉龐 與金黃絢麗的軍銜相襯 他們目光嚮著遠方 那是夢開始的地方 守望長空 伸手摘星 天空就是警.......
【強軍路上的奮鬥者】女兵菲羅熱：綻放在藍色海疆的“天山雪蓮”
今天，我們要來認識一位北部戰區陸軍某海防旅的維吾爾族女兵菲羅熱・司坎旦。“菲羅熱”在維吾爾語裏的意思是“純潔、美麗的花朵”，猶如天山上的雪蓮。從西北邊疆到藍色海疆、從警校學員到海防戰士、從散打冠軍到刺殺教頭，入伍不到一年的菲羅熱，實現瞭一個又一個精彩的華麗轉身。 記者：李建軍 李國棟 曹際超 葉楠 王天佐 編輯：李小凡 張鑫 .......
【強軍路上的奮鬥者】鐵翼丈量海空 “金飛鏢” 團隊掠海巡天
在南部戰區空軍航空兵某旅，有這樣一個飛行員團隊，他們駕駛著飛豹戰機，淬鋒南疆、礪刃空天，勇奪“金飛鏢”，他們用鐵翼丈量萬裏海空，用熱血守衛祖國山河，升空即戰鬥、掠地可轟炸，一起去看看他們的故事。 南方某機場，多架戰機依次起飛，奔赴目標區域執行海上實彈發射任務。戰機升空沒多久，隨之而來的遮天蔽日的積雲，讓長機飛行員高增鬆驟然緊張起來。 海上變幻莫測的天氣，不僅影響飛行員的觀察視野，更對機組安全造成巨大威脅。高增鬆冷靜操作，確定新的航綫以繞開雷暴區域。在臨近靶標上空，果斷按下發射.......
軍人的身體。
copyright三劍客 “最近胖瞭，衣服有點緊，得趕緊練練，不然下一次的考核就夠嗆瞭。” “――韆萬彆超重啊，要不影響的可不止是體能成績……” ”張營長，你這周練得是不是太猛瞭？腰傷要注意養護，彆再復發瞭，我再幫你檢查一下，該吃藥吃藥，該休息休息。“ ”――好的，陳醫生，我馬上調整。下個月還要帶兄弟們齣去執行任務，這‘老夥計’可不能齣問題！“ 近日，經中央軍委批準，中央軍委後勤保障部印發《軍隊人員健康體檢辦法》，自2022年4月17日起施行。 《辦法》聚焦備戰打仗，堅持以人為本，遵循健康.......
英媒：“基輔幽靈”陣亡，曾擊落40架俄軍機
（觀察者網訊）俄烏衝突爆發後，一名被稱為 “基輔幽靈”（Ghost of Kyiv）的烏剋蘭飛行員一度火遍西方社交媒體，他被包裝成“一天擊落六架俄軍飛機”的王牌飛行員，但隨後又被揭露網上盛傳的戰鬥畫麵來自空戰模擬遊戲。 “基輔幽靈”的身份一直破朔迷離，不少人質疑他是否真的存在。英國《泰晤士報》4月29日稱，“基輔幽靈”是29歲的烏剋蘭飛行員塔拉巴爾卡（Stepan Tarabalka）少校，已經於3月13日陣亡。報道還稱其擊落瞭40架俄軍飛機。 《泰晤士報》報道截圖 《泰晤士報》稱，塔拉巴.......
【強軍路上的奮鬥者】“鐵甲兵王”王宇：用堅守成就夢想
來源：軍事報道・中國軍號 提起西藏軍區某閤成旅一級軍士長王宇，身邊的戰友都不由地為他竪起拇指。紮根雪域高原26年，王宇不僅練就瞭特級裝甲駕駛員、高級坦剋駕駛員的硬功，還是裝甲修理的全能技師，可以說是名副其實的“鐵甲兵王”。談起自己的成功之道，王宇說唯有熱愛與堅守。 海拔4700多米的高原訓練場，一輛15式輕型坦剋猶如齣鞘的利劍穿梭在茫茫戈壁，爬坡、越障、急轉，滾滾煙塵間，“高原小黑豹”以其齣色的錶現徵服瞭荒漠。而駕駛它的，正是西藏軍區某閤成旅一級軍士長王宇。 如今的王宇是單.......
“亞速營”指揮官的妻子急瞭
亞速鋼鐵廠的戰鬥還在繼續，但被睏在那裏的“亞速營”的最後時刻在一點一點地逼近。“亞速營”在拼命尋找一綫生機，這不，該營的指揮官普羅科彭科的妻子急切地呼籲，要求西方再執行一次“敦刻爾剋式的任務”。 亞速鋼鐵廠的戰鬥有多激烈？外界並不知道那裏發生的具體情況，但太空的衛星圖片顯示，可能比人們想像的還要激烈。 據美國有綫電視新聞網報道，Maxar Technologies公司4月29日拍攝的最新衛星圖像顯示，烏剋蘭在馬裏烏波爾市的最後一個抵抗據點亞速鋼鐵廠的每一棟建築幾乎都已被摧毀。 從衛星圖像上.......
勞動節｜香江衛士在戰位
五一勞動節 五一假期如約而至，大傢是不是已經規劃好節日安排呢？但在大傢享受假期的同時，總有一群人時刻保持著緊張的狀態，不能放下扛在肩上的責任，他們就是中國軍人。 這個假期，擔負戰備值班任務的駐香港部隊官兵們依舊堅守崗位，時刻準備著，一起跟著小編去看看吧！ 精彩視頻 點擊觀看 駐香港部隊某艦艇大隊機電兵 鄒英傑 我正在維護保養艦艇發動機、電力係統和供氣供水係統…確保它們正常運轉是我的職責，也是順利執行下一次任務的保證。 駐香港部隊某醫院檢測技師 劉月月 我正在進行核.......
港媒：美在烏問題上“魯莽”的安全政策或引發災難
參考消息網5月1日報道香港亞洲時報網站4月28日刊登題為《美國在烏剋蘭問題上已經近乎魯莽》的文章，作者是斯蒂芬・布萊恩。文章指齣，在烏剋蘭問題上，更廣泛地說，在歐洲安全問題上，美國的政策近乎魯莽，而且沒有跡象錶明，美國有變得理智的可能。 文章說，美國國防部長奧斯汀揚言，美國意圖削弱俄羅斯，“讓它無法再打一場戰爭”。奧斯汀說，美國希望俄羅斯“徹底失敗”。 如果奧斯汀是認真的，那他要求的結果就是讓俄羅斯“無條件投降”。 文章說，眼下沒有人能夠預言烏剋蘭戰爭的結局。最新消息是，俄軍正在集結以發動一次.......
現役軍人16項津貼補貼，全瞭！
以下是軍人各種補助補貼基本標準： 有的補助補貼項目會隨著任職級彆和工作環境逐級增加， 比如在西藏地區高海拔地區工作補助標準是在內地工作的幾倍，如果隨艦艇、潛艇齣海執行任務補助也是平時在陸地工作時工資的幾倍。 看瞭這些補助補貼項目，感覺加上基本工資應該很多，但為什麼發到工資卡裏沒有這麼多呢？ 這是因為每月住房公積金1000元左右、住房補貼1000元左右要直接存入個人賬戶不發到工資卡裏，到退役時轉齣到安置單位，不安置工作的可以提現。 另外，還要從工資裏扣發醫療保險、夥食費。 這次增加“兩金.......
前一篇新聞
全國這些考試推遲
后一篇新聞
疫情影響，房貸能延期還嗎？六大行迴應
