有一位講師於壓力管理的課堂上拿起一杯水 然後問聽眾說：「各位認為這杯水有多重？」聽眾有的說20公剋 壓力管理 - 趣味新聞網
發表日期 2009-09-28T17:15:52+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 有一位講師於壓力管理的課堂上拿起一杯水，然後問聽眾說：「各位認為這杯水有多重？」聽眾有的說20公剋，有的說500公剋不等。講師則說：「這杯水的重量並不重要， ... 壓力管理 (壓力,好好,杯水,覺 .....
有一位講師於壓力管理的課堂上拿起一杯水，
然後問聽眾說：「各位認為這杯水有多重？」
聽眾有的說20公剋，有的說500公剋不等。
講師則說：「這杯水的重量並不重要，
重要的是你能拿多久？
拿一分鍾，各位一定覺得沒問題；
拿一個小時，可能覺得手酸；
拿一天，可能得叫救護車瞭。
其實這杯水的重量是一樣的，
但是你若拿越久，就覺得越沉重。
這就像我們承擔著壓力一樣，
如果我們一直把壓力放在身上，
不管時間長短，
到最後我們就覺得壓力越來越沉重
而無法承擔。
我們必須做的是，放下這杯水休息
一下後再拿起這杯水，如此我們纔
能夠拿的更久。
所以， 各位應該將承擔的壓力於一
段時間後適時的放下並好好的休息
一下，然後再重新拿起來，如此纔
可承擔久遠。」
這就像我們於職場上一樣，
我們應該將工作上的壓力於下班時放下而彆帶迴傢瞭，
迴傢後是應該好好的休息，
明天再重新拿起這壓力，
如此我們就不會覺得壓力的沉重瞭。
休息並放鬆一下吧!
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有时候还真的蛮难的0..0
可是老板会一直加~
不过不要带回家是正确的~
好文章啦！！
适时调解压力真的很重要～～
老是ㄍ一ㄥ得很紧～～
神经迟早会断掉！！
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---------
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今天纔收到這個消息
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請大大幫忙.......
大同醫院徵人...請問一下
職務名稱：儲備護理師(高雄市立大同醫院儲備人員)
應徵資格：
(1)學曆：大學以上護理係畢業(含二技、四技畢)。
(2)經曆：應屆畢業者可(但需已考取護理師等放榜)，或具『區域教學醫院』以上工作經驗者。
(3)證照：需具護理師執照
(4.......
大同電鍋--神奇水煮蛋
本帖最後由 lsc0019 於 2009-4-24 23:35 編輯 [作法]
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本帖最後由 young7431 於 2009-3-7 17:31 編輯 如題
我大學是用貸款的 大學畢業的話負債40萬 23齣社會
一個月還個一萬 要27歲纔沒有負債
如果我選擇考研究所的話 就會變成負60萬 25齣社會
一個月還個一萬 要30歲纔沒有負債
其他同學在30歲的時候早就有100萬瞭吧……orz
我該如何選擇呢？.......
大大通常一次可以持續看多久的書呢
我想問問看大傢通常看書可以持續多久時間呢?
像我大概看個2~3小時,就沒辦法在集中注意力瞭......
看不下去,大傢呢?
有什麼辦法可以一天看書看個8~9小時嗎? [ 本帖最後由 rvd158 於 2009-2-19 22:39 編輯 ].......
大女兒打預防針哭哭
本帖最後由 yanjw2000 於 2009-8-4 16:58 編輯 上小學一年級的大女兒,今天到林口長庚兒童醫院去打日本腦炎預防針
聽老婆轉述嚇到兒童(幼兒),還沒打就狂哭
連打預防針護士都被嚇到
該如何讓她不怕學校預防針...........
大學和研究所的矛盾
本帖最後由 rvd158 於 2009-5-29 03:10 編輯 我就讀國立勤益科大目前正取世新資管所，不曉得世新資管所好不好。是否應該去讀呢？
勤益科大-大學畢業和世新-研究所畢業，不曉得那一種會比較順利的找到工作呢。我到底該如何選擇？？.......
大學教授的待遇與工作？
本帖最後由 eiwhlp 於 2009-2-27 15:20 編輯 大學較受到底待遇好不好？
以前聽老師都說是吃不肥餓不死
到底待遇怎樣呢？
有些老師好像很閑
可視野有老師每天都超忙
倒底大學教授工時多不多？
請幫忙解答一下.......
大學生剛畢業 要報考軍官 還是士官
本帖最後由 玄武 於 2009-9-10 20:55 編輯 我有上網找過資料
不過都不是很清楚
在國軍招募中心
也隻有寫到薪水不同
還有一些詳細內容完全不瞭解
希望有當過的考過的給小弟點意見.......
大學生畢業實習工作
本帖最後由 ypzrgy1225 於 2009-5-10 14:52 編輯 請問一下大傢?
因為昨天我接到一傢公司的電話
是有關大學畢業生實習方案的工作是助理工程師
不過好像是一年期限剩下的有點不懂?
不好意思請大傢跟我說明一下謝謝?
我本身是讀夜大的.今年畢業想換工作.......
大學讀的書有競爭力嗎?
本帖最後由 sin00gy 於 2009-8-25 20:39 編輯 有時覺得大學讀一堆力學.....算一大堆數字...但齣來勒~誰還管你數字多會算...齣來先看你會啥...連加工都不會..抱歉你比高中畢業的還不如...
曾聽人說過颱灣的教育隻在書本上...
齣社會後真的有體驗到....書讀的在好沒辦法為公司齣力...其本身價值....還有嗎?.......
大傢一起加油吧
本帖最後由 ypzrgy1225 於 2009-3-14 17:15 編輯 這陣子收起來或者縮編的公司還真不少
小者輪休 大者裁員 尤其大公司影響最大
那種大公司絕對承受不瞭收入減半會者更少的日子、人越多管消費用越多
不管哪種行業、都被這個金融風暴壓迫到
理所當然我們公司也遭受影響、這陣子常被員工問說：我們會裁員嗎？
我還真不敢迴答絕對答案。
現在的公司就好比在比財力比後盾 看誰撐的久 撐過就是你的！
在公司商品當中要賺10％ 很難 .......
大傢上班哪個是正妹最多的部門
本帖最後由 jodah 於 2009-3-12 17:54 編輯 殘念~小弟公司每個部門都沒有正妹= =
看到彆人的公司正妹都一堆~所以好奇問一下各位大大公司的正妹大部分是哪個部門最多.........
大傢上班有沒有禁忌吃的
本帖最後由 咪糖 於 2009-8-14 21:03 編輯 不知道大傢在上班有沒有禁忌吃的食物
第一絕對不吃鳳梨(酥)或芭樂會帶來病人
第二有C字頭的飲料(柳橙C葡萄C)因為會一直CCC
我隻知道這幾個
鳳梨對我來說真的是旺旺
不知道是剛好還是真的姑且相信
[ 本帖最後由 iamdevil0224 於 2009-2-23 19:11 編輯 ] [酸甜苦辣]：包含在工作上發生的不愉快事情
[天使咖啡廳]： 除瞭專業以外其他與護士相關的輕鬆話題
本篇文章標簽屬於天使咖啡廳.......
大傢上班都怎麼摸魚啊
本帖最後由 ypzrgy1225 於 2009-4-30 14:14 編輯 想知道各位上班是怎麼摸魚的呢
看樓下的人 常常躲在便利商店喝酒...
大白天就喝颱啤...
哀 我隻敢偷偷上卡提諾...........
大傢不喜歡病菌跑進自己身體一樣
本帖最後由 ypzrgy1225 於 2009-8-27 08:21 編輯 哈阿~最近接觸Panda防毒
以前都以為是對岸的東西
使用瞭之後纔發現她原來是來自西班牙的貓熊
對他的雲端技術還有TruPrevent2.0開始瞭解
透過網路龐大的使用端的電腦幫忙迴報可疑的病毒
真的是比較安心~畢竟眼睛比較多~
自動防護的部分~小妹我還沒很透徹~
不過應該是在發現可疑資料時先掃描
確定之後就封鎖...是這樣嗎??
忘瞭說~是在還沒進入電腦前進行的動作
跟其他傢似乎真的有些不一.......
大傢中午時間除瞭吃飯睡覺,還會做些什麼
本帖最後由 mammon 於 2009-6-18 16:02 編輯 我發現我們這邊的同事都各忙各的，
之前除瞭有nba會去討論版看一下...最近也打完瞭
不然就是去臉書玩好物聊
好像就不知道做啥瞭~
想問問大傢中午都怎麼打發的？對瞭我中午會刷牙，不知道會不會很奇怪..........
大傢中餐都怎麼吃
本帖最後由 sin00gy 於 2009-10-1 16:25 編輯 我是一個人住，
剛開始上班的時候會自己做便當，
但其實做便當也沒有比較便宜...
最近開始吃公司附近的自助餐，
但我們公司附近吃得很少 = =
大傢中餐都怎麼吃？
如果自己一個人住又要準備便當的話，
有沒有比較省時間又不會容易吃膩的菜色啊？.......
大傢交過幾個男友或女友
本帖最後由 max308 於 2009-3-20 07:14 編輯 大傢交過幾個男友或女友
來統計一下巴
要有親密關係的纔算喔 逆水寒:問的好尷尬喔!讓我都不知道該怎樣迴答?.....我承認我是來亂的~~大傢不吝給點投票與迴應^^.......
大傢來說說當兵學長最喜歡罵人的話？
本帖最後由 哈路 於 2009-4-4 14:53 編輯 慢慢來不要跌倒嘿！
馬的....臭新兵[颱語發音]，那麼臭！
啞巴嗎[颱語發音]？....不會唱歌是不是！
不想睡是嗎[不能翻身]？下來下來[上鋪]！
哪一個跑比我慢試試看[衝刺狀]！
我懷疑你是客傢人[種族歧視]。.......
大傢來談軍中的奇聞或恐怖的故事
本帖最後由 max1130 於 2009-5-6 01:19 編輯 話說再金門當兵十，有一次要到下層坑道找補給品，一位較資深的老兵帶大傢到最底層(第4層)的坑道去，
進去後發現坑道內都是積水，但還可以走過，找到一間寢室後開門進去，
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大傢分享一下吧!!
本帖最後由 咪糖 於 2009-8-14 15:40 編輯 想請教各位護理界的夥伴們，大傢在什麼等級醫院的單位上班，平均都幾點下班呢?
我先分享一下我的~
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大傢去考公職的人英文都很強嗎...
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大傢可不可以不要在認為海巡爽瞭>..<
本帖最後由 max1130 於 2009-5-4 16:25 編輯 海巡爽!海巡涼!海巡海巡第一名(颱語)!
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業務也永遠做不完!做不完的業務之後又是執勤!!
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大傢可以幫我一個忙嗎？
本帖最後由 逆水寒 於 2009-3-20 20:30 編輯 我有一個很重要的朋友！
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如果可以的話...
幫我個忙！
進去下麵的網誌裏留個言！
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我必須收集這324個真誠生日快樂祝福！
真的很期待你們的祝福！
隻要一句簡單的生日快樂就好瞭！
謝謝^^ 逆水寒:本論壇禁止與外部連結.真的有需要.請以其他方式錶現.連結點已刪除.......
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