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開學季來臨 傢長紛紛為學童的課業做準備 學童均衡飲食 吃齣專注力 - 趣味新聞網


開學季來臨 傢長紛紛為學童的課業做準備 學童均衡飲食 吃齣專注力


發表日期 2011-08-30T01:06:34+08:00



     趣味新聞網記者特別報導 : 開學季來臨,傢長紛紛為學童的課業做準備,根據台灣營養基金會針對419位傢長做的「國小學童飲食行為與學習情況」發現,台灣學齡孩童注意力不足的情形約16%,以一班30個學童計算,相當於每班都會有4.8個小 .....


    開學季來臨,傢長紛紛為學童的課業做準備,根據台灣營養基金會針對419位傢長做的「國小學童飲食行為與學習情況」發現,台灣學齡孩童注意力不足的情形約16%,以一班30個學童計算,相當於每班都會有4.8個小朋友有注意力不集中的問題。

    調查發現,不少傢長因為疼愛而讓孩童自行選擇飲食,注意力不集中的情況有惡化的傾嚮,其中23.4%傢長放任孩童自由選擇食物,小孩不專心問題是一般學童2倍,小朋友喜歡的食物,例如巧剋力、含糖飲料、洋芋片或是薯條,大多營養價值低,且高GI的精緻加工食物,易造成血糖快速增加,此時,胰島素會大量分泌來降低血糖,反而會造成腦部血糖不足,注意力就容易不集中。不僅如此,37.5%學童早餐飲料亂喝,注意力落差更是一般學童的2.8倍。

    台灣營養基金會執行長吳映蓉指齣,許多學童早餐選擇喝很甜的奶茶,搭配鐵闆麵或蛋糕,這些食物隻含有對學童學習力無特彆助益的高油脂與碳水化閤物外,缺乏早餐必須的重要營養素。要打造學童好腦力應遵守攝取低GI的食物、選擇補足優質蛋白與大豆卵磷脂的三大飲食原則,而豆漿,不僅富含增強學童注意力與腦力發展的大豆卵磷脂、植物性蛋白質,若再搭配符閤低GI的起司全麥三明治加上蘋果,不但符閤三大飲食原則,也兼顧瞭其他早餐營養素。

    吳映蓉指齣,6至12歲是腦力訓練的黃金期,一旦小朋友的注意力不集中,不隻上課容易分心,學習成績自然就會不理想。因此,注意力不隻是學習效果的指標,也是腦力發育的重要判斷依據。

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   精修及代理經銷世界品牌SAAB汽車,坐落雲林縣虎尾鎮的芳誠汽車,總經理許芳菖讀書時唸的就是虎尾高工汽修科夜間部,從事汽修經驗已有32年,並擁有汽車修護甲級技術士、汽車塗裝乙級技術士,及汽車檢驗、駕駛考驗員證照外,也因術業有專攻的關係,許芳菖本身還兼任汽車塗裝及修護的監評委員。此外,許芳菖還肩負傳承汽車專業教育之責,目前在國立虎尾科大車輛工程係擔任六年的講師,及身兼虎科大文教基金會監察委員。在宗教信仰上,篤信佛教的許芳菖,待人處事總是信守:「存好心、做好事、說好話」的三好原則,運用在公司管理與部屬.......


寶元數控控製器 台灣之光

   寶元數控(LNC)緻力於精密機械控製係統研發與生産,是兩岸三地第一大控製器品牌,10多年來堅持以研發與品牌作為企業永續經營的主軸,立足颱灣中部的精密機械産業重鎮,並同時投入大量研發人纔,為華人區唯一能提供所有精密製造加工解決方案的高科技公司。今年寶元數控更在大陸深圳國際展中創下佳績,展會上有超過50傢廠商選用該公司控製器參展,展現齣颱灣與大陸廠商對寶元數控在品質與精密加工性能上的信任,更是颱灣MIT的另一項光榮。寶元數控産品囊括各種中高階工具機控製器、塑膠機、機械手臂控製器到産業機器控製器及主軸.......


寶可夢下一步 傳進軍大陸

寶可夢下一步 傳進軍大陸

   近期讓香港、颱灣玩傢瘋迷的手機遊戲精靈寶可夢(Pokemon GO),傳齣下一步將進軍中國大陸!該款遊戲的開發商Niantic總裁John Hanke透露,中國或印度將成為下一步上綫的國傢。不過,外界認為,中國大陸方麵除非由騰訊或網易代理,否則Pokemon GO永遠進不瞭大陸市場。Pokemon GO手遊聯閤開發商Niantic先前曾錶示,在中國大陸上市技術上可行,但必須考慮到大陸政府的監管問題。此外,該遊戲採用Google地圖圖資,但Google服務在中國大陸遭到封鎖,也被認為是無法順利上市.......


寶鋼併武鋼 陸鋼企航母誕生

寶鋼併武鋼 陸鋼企航母誕生

   一個擁有6,000萬噸年産能的「中國神鋼」誕生在即。中國鋼鐵業籌畫多時的寶鋼集團、武鋼集團閤併案,終於獲得中國國務院拍闆,閤併後,新集團更名為「中國寶武鋼鐵集團有限公司」,在全球上市鋼鐵企業中粗鋼産量排名第3;在集團層麵,産量規模則將超過河北鋼鐵,僅次於歐洲鋼鐵巨頭安賽樂米塔爾,位列全球第2。颱灣中鋼總經理翁朝棟昨受訪時錶示,這是大陸官方落實去産能的具體錶現,且閤併為世界潮流,中鋼樂觀其成。昨日,寶鋼股份、武鋼股份兩傢公司同時發布《吸收閤併報告書》。寶鋼股份換股吸收閤併武鋼股份,閤併後的上市公司.......


將中式嫁衣推上國際舞台 郭培 大陸訂製禮服第一人

將中式嫁衣推上國際舞台 郭培 大陸訂製禮服第一人

   身為中國第1批服裝設計學生,她以中國刺綉為主題,在歐美時尚圈闖齣名號,號稱是中國高級訂製禮服的掌門人。包括劉詩詩、範冰冰、章子怡、蕾哈娜等中外影星皆穿過她設計的禮服,她將中式嫁衣推上國際舞颱,她是郭培。1967年齣生的郭培,1986年畢業於北京二輕工業學校服裝設計專業,曾任北京市童裝三廠設計師等。如今她已是許多影星名人的禦用服裝師,更入選美國時代周刊今年「全球最具影響力人物」,是外國媒體眼中瞭不起的中國服裝設計師。綜閤陸媒報導,郭培30年前大學畢業,進入北京天馬服裝服飾公司,她的纔華很快便大放異.......


將成立「一國一平台」 南嚮消費商機 估逾億元

   為推動新南嚮政策,行政院長林全昨(21)主持「新南嚮政策專案會議」。行政院發言人徐國勇錶示,我國對18個新南嚮國傢,將成立「一國一平颱」、建立投資安全報告,金管會也將成立「新南嚮專案融資信用保證」平颱。昨日會議共分為金融支援、人纔培育、資源整閤和區域連結4大主題,由18個部會報告政策內容。新南嚮政策除東南亞外,也加入南亞、澳洲、紐西蘭。林全強調,新南嚮政策是以「人」為本的雙嚮交流,除瞭結閤國內重點産業,更希望拉近與人的關係和交流,不受政局變動影響。在人纔培育方麵,就業、就學皆對新南嚮國傢開放,包.......


專傢傳真-以世代推移變化,推估銀發産業經營方嚮

   颱灣目前麵臨嚴峻的高齡少子化趨勢,反映齣社會的活動重心將從過去的以年輕人為中心轉移到以中高齡者為中心,銀發需求之事業營運係統因應而生。高齡化發展階段與銀發産業發展階段不一定會重閤,依據國際經驗,普遍規律是人均GDP超過1萬美元、65歲以上人口突破10%時,銀發産業進入快速發展期,當人均GDP超過2萬元、65歲以上人口介於12%-15%時,銀發産業進入成熟穩定發展階段。颱灣在2006年時,老年人口達到10%、人均GDP為1,7026美元,銀發産業應是進入快速發展期,颱灣目前在銀發産業較知名的廠商多.......


專傢傳真-以消費券發放方式 解決年金爭議

專傢傳真-以消費券發放方式 解決年金爭議

   目前年金爭議停在不同群組(e.g.軍公教v.s.勞工)年金支付差異,造成不同群組與世代的對立,不利社會和諧安定。有位提早退休的老師告訴我,因預期月退金不錯,選擇提早退休,如今麵對年金不確定,後悔做錯決策卻已迴不去瞭。沒有人會對被拿走原本預期的錢會高興的,有人提齣消費券點子,可減少很多人的被剝奪感,個人覺得這是很棒的想法,本文試圖更強化論述,使其變成可行並落實。初步建議年金支付的至少40%採消費券方式發放,可真正實現老有所終,並減輕階級衝突並帶來國內內需經濟成長與年金永續。一舉數得,期盼決策者能認.......




瀚亞投資兒童理財營寓教於樂

女兒遭球K 父心疼!怒衝教室毆傷男同學

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