發表日期 3/9/2022, 10:13:21 AM
懷孕生子期間,女性體內細胞&激素到底發生瞭什麼改變,會導緻錶觀衰老提前?
今天就從科學的角度分析一波~
流失鈣、免疫力降低
咱們先從懷孕時期來看。
因為胎兒發育所需要的鈣全部來源於母體。
所以孕婦體內現有的鈣,在孕産期間基本會流失100g,相當於一根股骨。
如果孕期媽媽體內攝入的鈣不足,胎兒則會直接吸收母體骨骼中的鈣。
導緻孕婦自體原本的鈣大量流失,齣現腰酸背痛、肌肉痙攣、關節酸痛、妊娠高血壓綜閤癥、産後骨質疏鬆癥等癥狀。
並且也會側麵引起氣血不足,導緻免疫力下降。
免疫力的低下會讓皮膚變得敏感脆弱。
氧化壓力增加
另外,現在的護膚概念中有個重點――減少自由基(抗氧化)。
但孕期和哺乳期間,較高的新陳代謝水平則會增加細胞的氧化壓力,氧化壓力越大,體內自由基的濃度就越高。
而自由基濃度提高體現在外錶,就會齣現膚色暗沉&不均、肌膚乾燥、細紋&斑點增加、加速脫發等問題。
端粒縮短
其實早在2018年時,醫學雜誌《Human Reproduction》上就發錶過一項研究:
生孩子相當於使細胞加速衰老瞭11年。
圖片源於網絡
而這一結論,則和體內端粒長短有關。
端粒是染色體末端的DNA序列,並且正常人的端粒長度是有限的,細胞每分裂一次,端粒就會縮短一點,而端粒短到一定程度之後,細胞就不能分裂瞭。
而年輕人的端粒長於老年人,所以人體衰老速度的本質是:
端粒長度越長、細胞越年輕、衰老速度慢;
端粒長度愈短、細胞越老,衰老速度快。
並且研究人員還在進行實驗時發現。
至少生育過一個孩子的女性,她們體內的端粒平均要比沒有生育過的女性短4.2%。
所以生育&未生育的女性,從本質上來說衰老速度就存在差距瞭。
因此錶觀上看起來,生瞭孩子的女性會比生孩子少/未生育的女性更有年齡感。
PS:生育雖然會使端粒縮短、增加衰老速度,但是和壽命長短沒有太大關係。
激素變動大
而且在生寶寶前後,女性體內的雌激素、孕激素等會在急劇升高後又突然降低。
圖片源於網絡
這類激素短期內的巨大變動,則會影響到神經係統功能的穩定性(舉個例子:雌激素分泌失常,情緒就容易失控、易怒)。
而內分泌係統是和神經係統配閤,共同調節各種生理功能的。
所以神經係統紊亂,就會導緻內分泌失調。
體現在麵部就是長斑(妊娠斑)、脫發、齣現白發、皮膚暗沉等。
另一方麵,這種神經係統功能的紊亂也會造成女性短期內情緒低落、對周圍的事物反應變慢。
如果調整及時,生産後幾個月就會逐漸恢復。
但如果周圍親人忽視這個問題、沒有及時配閤孕媽調整情緒,後期極有可能引起抑鬱癥。
所以孕婦生産前後,身邊的人不要不把她們的情緒問題不當迴事兒!
産後子宮修養
很多人都說,生孩子會讓子宮變得更健康。
這個言論一方麵是沒錯的,因為女性在生育一個孩子的期間,子宮內膜就會有個休息期,而子宮內膜休息好瞭,就能減少子宮癌變幾率。
但另一方麵,女性生育次數過多的話,子宮頸多次擴張後,則會增加患上子宮頸疾病的概率。
並且,産後身體一年半到兩年屬於修復期。
如果在這段期間再次懷孕分娩的話,孕婦生産時的危險係數會增加,並且可能對子宮造成傷害。
而子宮健康受損後,不但容易引起婦科疾病,而且還會導緻生理期紊亂。
生理期紊亂體現在外錶方麵就是:
加速皮膚老化,麵部容易長色斑、皺紋,麵部皮膚暗沉無光澤。
寫到這裏,羊再次感慨選擇成為母親的女性真的好偉大,她們從懷孕的那一刻起,就要付齣&放棄太多太多。
其實女性不管是選擇戀愛、結婚、想成為媽媽...
隻要是自己考量後依舊認為它是這一階段自己需要、並且有能力為選擇負責的事。
勇敢坦蕩一些其實沒有錯,而且還挺讓人佩服。
羊也祝所有女生,都有選擇的勇氣,也有兜底的能力!