您偶爾早上起床會發現自己睡落枕瞭嗎？一旦落枕您該怎麼辦？ 嚴重一點的 自然是上醫院啦 ..這一趟下來起碼要七天時間 .( 讓醫師打一針是很快的就不痛瞭 ) 幸運一點的 ... 落枕 (扭傷,腳丫,落 落枕 - 趣味新聞網
發表日期 2007-07-18T22:41:19+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 您偶爾早上起床會發現自己睡落枕瞭嗎？一旦落枕您該怎麼辦？ 嚴重一點的，自然是上醫院啦 ..這一趟下來起碼要七天時間 .( 讓醫師打一針是很快的就不痛瞭 ) 幸運一點的 ... 落枕 (扭傷,腳丫,落 .....
嚴重一點的，自然是上醫院啦 ..這一趟下來起碼要七天時間 .
( 讓醫師打一針是很快的就不痛瞭 )
幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子完全沒事，
是要二三天光景，脖子仍然是故障中。
現在，恭禧你，收到這個訊息。
一旦落枕時， 隻要將你的腳抬起來，把那個臭臭的大腳姆指給掰開來，
慢慢的以順時或逆時（隨你高興）的方嚮按摩鏇轉，
則您的落枕，將獲得最大的修復。
如果發覺腳姆指肌肉緊綳，則您的脖子兒是扭傷瞭，得要上醫院看看久未碰麵的醫生。
記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，
雖 然腳丫有點薰鼻啦 … …
但經常按摩，將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，
有助於預防您脖子的傷害。
[ 本帖最後由 Kellie 於 2007-8-11 07:29 編輯 ]
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感谢大大的好方法
感谢大大提供的方法，很简易。
现在可以试试大大方法了.
可惜对我个人是没什么效果
建议大家可以去药局
因为落枕其实有药可以治的!!
一时找不到吃剩的药
所以不知道正确的药名
不过记得一颗是放松肌肉的药 一颗是消炎止痛药
本人每次吃完
没多久疼痛感就减半了
脖子也能动了
大概一两天就只剩酸酸的感觉
两三天就完全好了
大家可以试试喔
(一个落枕N次，试过无数方法的人诚心推荐:crying: )
这应该就是中医说的穴道按摩
找病要找源头
对症下药让妳事半公倍喔^^
下次万一不小心落枕的话..一定要来试看看这各方法...
闻自己的脚鸭子~"~
每次一颗，每餐吃一颗，这样大约一天就好了。我同事他们有试过，效果还不错喔！
有听师父这样说
他是跟我说按摩脚的大拇指可以治头痛
没想到还可以治落枕
感谢大大分享^^
他已经落枕三天了....:emo 051:
结果...回覆是有用....
他现在考试时可以转头偷看啰.:emo 035:
但是不知是正好时间到了所以好了
还是真的有效...
反正报给各位大大们知道。
值得记下来以备极需
也可以吃口服的肌肉松弛剂啊！
我还没有见识过大蒜味的针剂呢
还是要调整好睡姿
不然反覆
一直这样搞不好会变成职业毛病
基本上能稍微转动就让他自己好 不碍事
连转都不能转 还痛到不行 就会去找中医针灸电疗治疗
西药打针虽然好又快速 但能避免就避免
脖子和嵴椎的伸展也可能受挤压而受伤
落枕顶多只是脖子不方便活动，
但是外人看起来角度好像没有很夸张，
应该没有那么可怕吧!
虽然从小到大落枕只有过2次的经验，也就已经让我印象很深刻啊～
就别上来发文，以及好可爱的贴图
其实我那时候有跑去看中医针灸，
后来发现西医比较能快速镇痛，用肌肉松弛剂加上电疗（按摩），
很快就好很多了～
可能需要几天的休息
撑过至少7天的不适应
应该就能恢复正常了
大大要多注意睡眠品质喔
好的枕头可以让你一觉到天明
先给你吃点药
再帮你乔一下
下午就差不多了
其实你睡着了，姿势好坏也没太大的知觉吧，
真不舒服快去找医生，保重喔。
就有可能落枕我都是因为这样落枕的
就是当你起床时如果头不在枕头上（......好恐怖的说法？），
表示这个枕头不适合你，因此你在无意识中远离了它，
也就容易发生落枕等问题了。
不过这种感觉真的是很糟糕，
连想要转个头都有困难
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