最近半年來 愛牙車在我國四城市進行巡迴檢查的統計數據錶明 每天刷牙2次為何還得蛀牙? - 趣味新聞網

發表日期 2008-10-29T03:17:16+08:00

     本帖最後由 lsc0019 於 2009-3-12 16:03 編輯

最近半年來，愛牙車在我國四城市進行巡迴檢查的統計數據錶明，五個突齣的口腔健康問題為：蛀牙（名列榜首，占被檢人數的23.5％），牙石（排第二位，占被檢人數的23％），牙齦炎（排第三位，占被檢人數17.5％），牙漬牙斑（排第四位，占被檢人數15.9％），牙齒磨損（排第五位，占被檢人數11.1％）。

隨著生活水平的提高，人們對口腔健康的重視程度已經大大提高，但仍存在著“三多三少”現象：

1.關心口腔健康的人多瞭，掌握正確口腔保健知識的人還很少。目前，多數人對於口腔保健的認識還僅僅停留在每天刷牙的層麵，缺乏定期進行口腔檢查的意識，往往在發生嚴重牙疼等口腔問題的時候纔求醫。

2.每天堅持刷牙兩次的人多瞭，真正做到有效刷牙的人還很少。有數據顯示，我國大城市的刷牙率已經超過99％，但其中真正做到有效刷牙的比例不足1％。有效刷牙包括三個方麵：正確的刷牙習慣、正確的刷牙方法以及正確地選擇口腔護理用品。很多人在這三方麵還存在著誤區和差距。

3.願意把錢花在口腔健康上的人多瞭，但知道怎麼花錢的人還很少。不少人對選擇口腔護理用品錶現齣無所謂的態度，缺乏明確的目的，隻依靠個人的感覺來決定購買哪種口腔護理用品。

為確保口腔健康，我們建議：

●睡前不要進食。有的人喜歡在睡前喝一杯牛奶或吃些食物，之後不刷牙就睡覺，這是很危險的。殘留的細菌會破壞口腔內的酸堿平衡，生成牙菌斑，導緻蛀牙、牙齦炎等一係列口腔問題。

●養成正確的刷牙習慣和刷牙方法。正確的刷牙習慣為早晚刷牙，飯後漱口，每次刷牙的時間不少於3分鍾，刷牙時的力氣不能用得過大。正確的刷牙方法是順著牙縫上下移動，先外後內，再刷淨咬閤麵，最後輕刷舌麵兩三次，幫助去除口腔異味。

●選擇正確的口腔護理産品。大量的臨床實驗證明，采用含氟牙膏不僅能防止蛀牙，更能顯著降低根部蛀牙的發生率。因此，建議人們在選用含氟的、由矽磨料作為磨擦劑的牙膏，防止牙膏內的粗糙磨擦劑磨損牙齒。

●每年應至少到口腔專科醫院進行一次口腔檢查。這樣可以早期發現問題，並及時治療。

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