早午餐愈來愈盛行 有不少年輕美眉以為少吃一餐 歐姆蛋套餐熱量破韆 民眾:會剋製 - 趣味新聞網
發表日期 2015-04-25T12:06:15+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 早午餐愈來愈盛行,有不少年輕美眉以為少吃一餐,熱量好像比較低,但我們實際點一道歐姆蛋套餐來計算,吃下來熱量竟然高達1100大卡,遠遠超過一餐該攝取的熱量,想要吃但又怕胖嗎?請營養師來教你怎麼吃最瘦、最 .....
早午餐愈來愈盛行,有不少年輕美眉以為少吃一餐,熱量好像比較低,但我們實際點一道歐姆蛋套餐來計算,吃下來熱量竟然高達1100大卡,遠遠超過一餐該攝取的熱量,想要吃但又怕胖嗎?請營養師來教你怎麼吃最瘦、最健康。
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