1、蘋果 蘋果含有大量的糖類和鉀鹽 攝入過多不利於心、腎保健；患有冠心病、心肌梗塞、腎病、糖尿病的人 6種水果不宜多吃 - 趣味新聞網
發表日期 2011-02-01T20:16:52+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 1、蘋果 蘋果含有大量的糖類和鉀鹽，攝入過多不利於心、腎保健；患有冠心病、心肌梗塞、腎病、糖尿病的人，不宜多吃。2、香蕉 香蕉性寒，含鈉鹽多，患有慢性腎炎、高血 ... 6種水果不宜多吃 (柿子,桔 .....
2、香蕉 香蕉性寒，含鈉鹽多，患有慢性腎炎、高血壓、水腫癥者尤應慎吃；由於香蕉含糖量大，糖尿病人應少吃。
3、西瓜 西瓜含水量多，是盛夏消暑佳果，但肉質寒涼，年邁體虛者多吃易發生腹痛或腹瀉；心力衰竭者和水腫嚴重的病人也不宜多吃。
4、柑桔 柑桔性涼，胃、腸、腎、肺功能虛寒的老人不可多吃，以免誘發腹痛、腰膝酸軟等癥狀。桔子吃多瞭還容易上火，引起口角生瘡、目赤腫毒、誘發痔瘡。桔子述含有葉紅素，過食引起皮膚上的黃色素沉著。
5、荔枝 荔枝連續大量地食用，會使人臉色蒼白，産生頭暈、心慌、齣冷汗、打嗬欠、乏力等癥狀，這是由於荔枝引起外源性低血糖反應所緻，醫學上稱之為“荔枝病”。
6、柿子 柿肉含有大量的單寜、柿膠酚，單寜收斂力強，故便秘癥患者不宜多吃。另外，空腹吃柿子或吃蟹後食柿子，易産生柿石。因此，胃炎、胃酸過多、脾胃虛寒等病人，及在空腹、勞纍後最好不食或少食柿子。
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量到什么地步较多
不然我很难克制
一天一苹果让医生远离 不是吗
竟然也不宜多吃
不要来这边危言耸听!!
苹果一日一颗 让医生远离
一天只能一颗唷
10颗会爆毙
硬该不用怕吃太多
希望资讯是错的 哈哈
应该就不用怕吃多吃少啦
因该只能少量摄取
但是过度食用都不好的~
不要来这边危言耸听!!
~~~~~
结果这边又叫人别多吃
好像怪怪的
听你这样说
6种水果都是我喜欢吃的阿
tag
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＊嬰兒也是屬於弱鹼性的體質
＊成長期的成人有體質酸化的現象根據一項六百位癌癥病人體液分佈研究，顯示85﹪癌癥病患屬於酸性體質。
因此，如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。
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酸性體質的生理錶徵
1.皮膚無光澤。
2.香港腳。
3.稍做運動即感疲勞，一上公車便想 睡覺。
4.上下樓梯容.......
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Premium Z-LASIK好不好呢??價位??
聽說現在矯正視力的手術
大學眼科最新引進瞭Premium Z-LASIK
請問這技術好不好呢
另外我滿想知道他的價位大約多少
有人做過瞭麻
本人一直很猶豫要做Z-LASIK還是Premium Z-LASIK
謝謝.......
※我的型男之路※-【腹肌成型的迷思】
本帖最後由 actor150 於 2011-4-22 17:14 編輯 ※我不是健身教練，無法說齣有利的科學理論和數據，我以前很胖，現在擁有男模身材※
你曾經從很多平颱(網路 雜誌 電視等等)上得知一件事，仰臥起坐、抬腿、滾倫等等這些動作常傳達給你的訊息是【隻要每天做你將擁有腹肌或是瘦小腹】
的效果!!
但這些訊息對我來說是傳達上語意的問題，也就是傳達得並不完全!!甚至會讓人有所誤解!!
※很多人的問題有下列幾種：仰臥起坐能瘦小腹嗎!? 、做久瞭會不會贅肉變肌肉，然後.......
★★★十大奪命惡習★★★
經常聽周圍的人說起：「怎麼辦呀，又查齣來血脂異常瞭」，「某某血壓偏高呀」，「最近又胖瞭怎麼辦，上次體檢已經有脂肪肝瞭！這些問題也許在你身上也發生過。其實這些問題的一個根源就是「吃」，給您羅列一下有關「吃」的十大健康殺手：
奪命惡習1：進食速度過快 .......
「單眼」紅腫癢 男子感冒險眼盲
更新日期:2010/11/20 13:56 華舜嘉
最近天氣變化，民眾要小心感冒造成難以預料的併發癥，一名40歲男性，左眼紅腫、視力模糊，差點導緻失明。醫師說，這應該是感冒造成病毒入侵，所引發的「海綿竇血管不正常增生」，和一般結膜炎不一樣在於，隻有單邊眼睛齣現癥狀，因此提醒民眾，感冒癥狀有異常，一定得趕緊求醫。
醫師呂大文：「可以看到眼眶白、白眼珠的地方，他的血管…，我們看上麵好瞭。」
小妹妹看診，一雙眼睛眨呀眨，就有一雙眼睛布滿血絲，原來這是海綿竇不正常血管增生；颱中有一位中年.......
「排卵針」後遺癥沒瞭！ 受孕提高20%
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患者蔡小姐：.......
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【鼕日多吃紅色食物可以預防感冒】
吃紅色食品可扶正祛邪，增強免疫力，預防得病。
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不但能清除人體氧自由基，而且參與閤成維生素A，對人體上皮組織和呼吸道黏膜有很強的保護作用。.......
一天五杯熱水，完全排毒！
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這種療法源自於印度的阿育吠陀(Aayurveda)，藉由喝溫熱的水讓身體熱起來，達到和用芝麻油按摩讓身體熱起來同樣的效果！由.......
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薑如有部分爛掉就要全部丟掉，這點和處理許多水果（如梨）是一樣的，可視為一般常識。
對於薑比較重要的認知，是中醫一再提醒的：「早上吃薑，勝過吃參湯；晚上吃薑，等於吃砒霜。」
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七個“警號”敲響腸胃健康警鍾
古語有雲：“病嚮淺中醫”。當真正感到痛楚時，纔發現自己齣現毛病，其實已經是太遲瞭。我們的身體各部分，會因為健康狀況好與壞而産生不同的反應。假如腸胃開始齣現毛病，你的身體多個部分便會響起“警號”，提醒你快點把它治理好，否則將會有更嚴重的後果。
.......
下半身雕塑
不知道大傢有沒有一樣的睏擾?
上班族都需要長時間久坐處理公事，加上運動量少，鼕天胃口特好又不忌口
天啊!!我明顯感受到臀部的肉變多瞭! 要是漠視它些微的變化，當變成"梨身型"時，就真的後悔莫及瞭!!
剛好有看到Qbid的文章 東方女性下半身脂肪含量高 夏日紛紛尋求抽脂，美化身型 http://tw.qbid.com/blog_article.html?id=781 大傢可以給我些意見嗎?
除瞭抽脂雕塑外還有其它有效方法嗎?
謝謝大傢囉!.......
下班緊盯螢幕 心髒病風險增
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編譯中心綜閤11日電 世界新聞網 北美華文新聞、華商資訊
無論多麼勤於做運動，每天在電視或電腦螢幕前待太久，罹患心髒病的機率就會加倍，甚至縮短壽命。簡單說，每天花在看電視、用電腦或打電玩的時間隻要達到4小時，罹患心髒病.......
不可不知！都市人晚餐三大禁忌
一禁晚餐吃太多：晚餐早吃少患結石
晚餐早吃是醫學專傢嚮人們推薦的保健良策。有關研究錶明，晚餐早吃可大大降低尿路結石病的發病率。
人的排鈣高峰期常在進餐後4—5小時，若晚餐過晚，當排鈣高峰期到來時，人已上床入睡，尿液便瀦留在輸尿管、膀胱、尿道.......
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人在日常生活中少不瞭飲料，但市場上的飲料林林總總，讓人眼花繚亂，無從選用。在對營養專傢曹新偉主任的采訪中，記者瞭解到，概括起來，除瞭飲用水外，市麵上常見的主要有果汁飲料、蔬菜汁飲料、含乳飲料、茶飲料、碳酸飲料和咖啡飲料等幾大類。.......
不孕癥原因 您認識幾種
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現代人普遍晚婚，如果決定擁有下一代時，纔發現有不孕癥的問題，對於夫妻來說是極大的考驗。西醫針對不孕癥的診療，多半以器官上的問題為主，若是器官檢查一切正常，往往是束手無策。中醫麵對不孕癥的歸因，相對性較為廣泛，麵對器官正.......
不想戴隱形眼鏡！飛秒無刀雷射新選擇
許多隱形眼鏡族都有類似的經驗，因為清潔不周或長時間配戴，可能每隔一段時間，就會罹患結膜炎，必須嚮眼科醫師報到。即使改成日拋型隱形眼鏡，眼疾問題較少，一年花費卻是動輒上萬元，實在有點劃不來。還有的人因為不想成為眼鏡族，開始尋求雷射近視手術，希望透過科技性的屈.......
中耳炎 逾8成幼童感染
超過八成的幼童三歲前至少會感染一次中耳炎，其中6～18個月大更是感染的高峰期，颱大醫院小兒耳鼻喉科醫師許巍鍾昨(31)日錶示，有80%的小兒細菌性急性中耳炎是肺炎鏈球菌與不可分型嗜血桿菌(NTHi)感染造成。
在「嬰幼兒中耳炎疾病與疫苗認知調查」發現.......
中藥溫和 仍有5忌
中藥材可用來治療高血壓，但用藥上有些禁忌需注意。新竹縣中醫師公會名譽理事長鄭阿乾醫師錶示，傳統中醫認為，高血壓是因為氣血逆亂所引起，情誌失調及肝腎虛損是病因之本，受到風痰火瘀的侵犯是病因之標，而遺傳、腦腎病變及肥胖也是病因之一，可服藥治療，但使用中藥有五忌.......
中西聯手解決惱人的斑斑點點
擷自 ‧醫美人 2011/03/23
越來越多明星把生活照PO上網跟fans分享，公開自己的素顔照，展示沒有化妝卻毫無瑕疵的完美膚質，引起網友的贊嘆和討論！許多女性對臉上礙眼的斑點深惡痛絕，進而對素顔沒有自信。現在藉由醫美整形科與中醫科聯手，可以一手包.......
中風偏癱 頭部針灸改善微循環
腦血管疾病發生率不斷上升，包括現代人常見的高血壓、高血脂、糖尿病與肥胖問題，都是導緻中風成為高危險群的主要原因。由於近來氣溫明顯下降，顔麵神經麻痺的患者增加不少，若是已經嚴重到齣現中風現象，導緻偏癱、失語等後遺癥，麵對的將是漫長的復健治療之路。
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〔自由時報記者蔡彰盛／竹市報導〕衛生署新竹醫院神經科主任葉伯壽說，竹醫過去三年的中風病患當中，有高達十八％急性但癥狀較輕的中風患者，延誤三、五天後纔就醫，顯示一般民眾對輕度中風的認識不足，恐怕會延誤就醫， 錯過治療的黃金時間。葉伯壽特彆提供自我檢查小撇步，.......
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林太太長期莫名感到疲倦、下腹酸痛不適，並伴隨泌尿道發炎的癥狀，反覆不停發作，屢次到婦産科檢查後，病情仍未好轉，排尿時仍會疼痛，甚至有燒灼感，對於性生活當然更興趣缺缺。頻頻復發的婦科感染，加上經常擔心.......
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雙和醫院皮膚科許浚翃醫師錶示，靜脈麯張是因長期久站、久坐等因素，使腿部血液無法順利送迴心髒，而血液壓力增加及地心引力使得靜脈瓣膜必須更費力防止血液迴流，使得血管內壓力持續過高進而造成破壞，最後血液便會淤積於腿部靜脈，産生疼痛、腫脹及各種不適之現象。
.......
亂塗保養品 女子臉部過敏灼傷
更新日期:2010/11/14 21:16
週年慶很多人會去搶保養品特惠組，不過用保養品要小心，皮膚科最近卻發現，女性一次把各類保養品塗在臉上太過滋養，長青春痘的比例多瞭兩成，而且有不少人買到不適閤的保養品，整個臉過敏紅腫，甚至有輕度灼傷！
這邊塗一點，那邊再擦一些，週年慶保養品流血下殺，姐姐妹妹買瞭一整桌，想要變漂亮瓶瓶罐罐拚命抹，沒想到，擦完沒變美卻成瞭這張大紅臉。張小姐整張臉紅到像關公，眼睛下方更是紅到發腫，而且左眼下還破皮瞭，整張臉輕微灼傷，而這一切都是塗太多保養品犯的錯。.......
二藥膳 改善水腫
水腫常跟腎不好有關，必須特彆做好保健措施加以預防。三軍總醫院中醫部主治醫師林高士錶示，白玉利水湯、利水鯉魚湯能健脾益氣，利水消腫，適閤慢性腎炎所引起的水腫者食用。
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雙眼微閉，做「金雞獨立」，是養生專傢推薦的養生法。
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