時光如梭 光陰似箭 《心語》第82期｜測綜閤素養，展自我風采 - 趣味新聞網
發表日期 4/4/2022, 10:06:55 PM
趣味新聞網記者特別報導 : 時光如梭，光陰似箭，一學期一次的綜閤測評又來啦！其內容涵蓋思想品德、文化素質、體育素質能力素質、奬勵分和扣分六方麵，以此作為一個學期的總結評價。然而往往幾傢歡喜幾傢愁，既有同學取得好名次而欣喜不已，也 .....
時光如梭，光陰似箭，一學期一次的綜閤測評又來啦！其內容涵蓋思想品德、文化素質、體育素質能力素質、奬勵分和扣分六方麵，以此作為一個學期的總結評價。然而往往幾傢歡喜幾傢愁，既有同學取得好名次而欣喜不已，也有同學對結果不甚滿意而氣餒沮喪，那麼綜閤素質測評後，我們可以做些什麼呢？一起來看看吧。
理性看待綜閤測評，客觀全麵分析自我
在綜閤素質測評過後，我們不妨藉此機會對自己做一個全麵分析，可以從自己的成績、興趣，能力水平等方麵來客觀地評價自己。無論綜閤素質測評的排名如何，都已成為過去式瞭，坦然麵對，以長遠目光看嚮未來纔是明智之舉。
我們要客觀認識到自己的不足，虛心接受，以豁達的心態對待，立足當下，思考如何提高並付諸努力。如此，綜測便實現瞭真正的價值和意義，幫助我們更加全麵深入的認識自己，並激勵我們不斷進步和努力，一步步走嚮成功的彼岸。
結閤自身實際情況，閤理規劃未來目標
在客觀全麵地分析完後，我們可以在自我認知基礎上，充分探尋自身能力、興趣與個人價值觀，再根據自己的實際情況、能力特長和目標期待進行學業和職業生涯規劃，以達到事半功倍的效果。
比如對英語感興趣或者將來打算從事外貿翻譯等相關工作的同學，大一時就可以開始著手備考英語四六級；將來如果有誌成為一名人民教師，在校期間便可以積極準備教師資格證考試和教師招聘考試等；倘若對計算機感興趣，便可以備考計算機等級考試；如果想成企業管理人纔，可以通過財務管理�p律法等職業資格，提升就業砝碼；若將來打算繼續深造，也可以通過考研來提升自己；若學習有餘力，想擴寬自己的專業麵，可以選擇輔修第二學位。總之未來前進的方嚮有很多，不斷的悅納自我，砥礪奮進，人生處處有風景。
及時整理自身心情，擇優劣汰重新齣發
綜閤素質測評作為階段性的綜閤評價，並不代錶一切，隻能作為一個參考評價，所以無論綜測成績如何，都不必太過煩惱，忌沾沾自喜、得意忘形，垂頭喪氣、一蹶不振也並不可取。我們應當以平常心看待綜閤素質測評，並及時調整自身心情，不要讓綜測太過影響我們的情緒與正常學習生活。
綜測不是唯一的參考與標準。我們應當以之作為一個鞭策自己不斷前行進步的動力，而不是讓它束縛我們的頭腦與心靈，變成一顆絆腳石，阻擋我們成為更好的自己。所以，綜測過後，我們應及時進行心理調適，切忌大喜大悲，過度沉湎於其中，而應重整旗鼓，整裝待發，以綜測作為墊腳石，懷揣自信與夢想，嚮更高更遠的目標前進。接下來的幾個心理調適小技巧分享給大傢，希望能對你有所幫助哦！
精準定位，科學規劃
綜測已成定局，與其沉湎於已然的事實，不妨嘗試規劃未來。可利用過渡期分析梳理自己的優劣勢、核心能力和纔藝特長等，製訂閤理計劃。
適度放鬆，調整心態
綜測後的放鬆要遵循適度原則，注意保持規律作息和健康生活方式。可以嘗試做一些以前想做卻沒有時間做的事情，注重建立有序的學習生活節奏。
理性麵對，重新開始
將自己喜歡或擅長的事情上繼續做好，嘗試將注意力轉移到通過努力可以提升的專業及職業技能方麵。還可以參加感興趣的實踐鍛煉和社團活動，多結交誌同道閤的朋友。或者和父母、老師�p學子學姐常溝通，聽取過來人的建議，將大學生活更好地籌劃並付諸行動。
少年不懼歲月長，彼方尚有榮光在。讓我們一起努力，以綜測結果為助力，共同奔赴美好的明天。
撰稿 | 邱曉璐 林夢暉
編輯 | 邱曉璐 張鈺萍
指導老師 | 張佳妮
本文審核 | 羅靈娜
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武書連2022中國大學排行榜公布：清華、北大、浙大前三
近日，武書連2022中國大學排行榜名單公布。 武書連大學排行榜包含國傢財政撥款的公辦本科大學、非財政撥款的民辦大學和獨立學院、高等職業學校、高等專科學校。 本次發布的武書連2022中國大學排行榜是國傢財政撥款的802所公辦本科大學。 對802所公辦本科大學的主要評價指標有：綜閤實力，自然科學、社會科學，理學、工學、農學、醫學、哲學、經濟學、法學、教育學、文學、曆史學、管理學、藝術學等12個學科門類，732個本科專業。中國大學擇校順序，本科畢業生就業質量、本科畢業生升學率、新生質量、教師平均學術.......
這位老師四月份工資2萬：一年就一次月薪2萬，其餘都是2韆，真實
今天是4月4日瞭，有些地方的教師在三月底或最近兩天就收到瞭四月份工資到賬的信息，說起來四月份工資還真是讓老師們很是期待，因為在機關事業單位基本工資調標和績效奬金均攤到每月按月發放的鋪天蓋地海量信息包圍下誰都想知曉自己四月份工資的具體數目。 作為事業編製的教師在工資待遇整體偏低的情況下更是期盼工資也能有較大幅度的提升，期待基本工資標準也能像其他已經先行的地方一樣盡快執行新標準，能像其他也享受公務員績效奬金的地方一樣享受到政府奬勵性津補貼，讓自己的平均工資收入水平上一個颱階。 昨天看到有位.......
在職考研的幾種類型
在職考研，也稱非全日製學習形式的研究生。 主要利用業餘時間，如周末、集中時間段開展研究生學習和考核。 通常，有以下幾種類型。 A、同等學力申碩學位班： 準入要求略高（本科+學位證），但學習過程輕鬆（大多學校都是在綫學習），滾動開班，入學較快，能夠較好解決事業、傢庭、物理空間與學習能力提升的矛盾；參加5月全國統考（最多考兩門，最少考一門外語，成績保留，通常考5次，100分考60分閤格）；達到標準後發學校結業證和碩士學位證；對於在編人群用於職稱評定、晉級加分、積分入戶等較為閤適； B、.......
多所高校政策助“T級分區”落地，非SCI也可畢業！
為瞭促進中國本土期刊的發展，我國開始逐步推進建設自己的科研期刊體係――高質量科技期刊分級目錄（T級分區）。目前，已有50傢全國學會參與試點工作，中國計算機學會等29傢學會正式發布分級目錄。 在如此的建設力度下，多所高校也齣颱瞭相關政策落實T級分區。南京林業大學生物與環境學院在碩士研究生推免評價細則中，已經將“高質量科技期刊分級目錄T1級期刊”納入加分標準中。 南京信息工程大學遙感與測繪工程學院此前發布的最新“高質量論文”期刊調整原則中，新增的T1、T2級期刊須入選高質量科技期刊分級目錄T1.......
農村鳳凰男：漂泊大城市，我睏在城中村，活成一粒卑微的塵埃！
大山 我的傢鄉，坐落在粵西地區的一個山脈裏， 張目四望，周圍皆山，是綿延不絕、黛青一色的群山。 山外世界是什麼，不得而知。 我隱約知道，離城裏很遠， 我都沒去過，也不能想象這輩子能去那麼遠的地方。 在這個童年和少年時期的山間盆地，世界最遠就是這個山間盆地四周的山頂。 這裏長大的孩子，不是井底之蛙，但百分百是盆中之人。 大山隔絕瞭他們跟外麵世界的聯係，也保住瞭他們自然生長的天性，狹隘與純樸，愚昧與本色，壞與好，都在其中。 村居是傳統的農業村落，世代農耕，種田砍柴，牛犁田，狗看傢，我童年熟悉的.......
不可思議！相差114分，南科大復試第一被刷，倒數第一名被擬錄取
考研實在太難，考生初試成績再好，復試中都有被對手逆襲的風險，讓考生和傢長都提心吊膽，越是到瞭最後，越緊張，因為復試中被逆襲的高分考生太多。 尤其是北京協和醫學院復試331逆襲390事件發生後，讓更多考生感覺不安，仿佛潘多拉魔盒被打開一樣，不少高校齣現專業復試第一名“翻車事件”，這不，新晉雙一流大學南方科技大學一下子打破瞭北京協和醫學院創下逆襲分差記錄，竟然考研復試中發生初試392分不敵278分的情況，太不可思議瞭！ 大傢都知道北京協和醫學院逆襲的考生，在初試中擁有59分的優勢，.......
