請問各位大大我是自己看書練拳的最近在想是否要去找個老師因為我發現我自己練常常會手指骨頭裂開因為我都是對者鋼闆或牆壁做擊打動作目前有辦法在鋼闆上留下一個拳頭凹痕 ... 關於練習 (氣功胸悶關於練習

發表日期 2009-11-20T10:53:05+08:00

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趣味新聞網記者特別報導 : 請問各位大大我是自己看書練拳的最近在想是否要去找個老師因為我發現我自己練常常會手指骨頭裂開因為我都是對者鋼闆或牆壁做擊打動作目前有辦法在鋼闆上留下一個拳頭凹痕 ... 關於練習 (氣功,胸悶,自己做 .....

本帖最後由馬桶同學於 2009-11-20 05:13 編輯

請問各位大大我是自己看書練拳的最近在想是否要去找個老師
因為我發現我自己練常常會手指骨頭裂開因為我都是對者鋼闆或牆壁做擊打動作目前有辦法在鋼闆上留下一個拳頭凹痕
而且在練習穿透跟吋勁上發現書上寫的都好模糊有點搞不清楚也不知道自己做的到底對不對最主要原因是常常會受傷或覺得胸悶
胸悶的情況我有找教我氣功的老師請他交我如何處理瞭
請問各位大大我該去哪裏找老師呢還是自己在繼續慢慢摸索

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你會得到大驚喜!!

赶快去找老师吧!

很难给你建议  因为问题很大
因为所谓穿透跟寸劲  都应该是建立在某个架构上
而要达成那个架构都是日积月累

不是说缺少那个架构就不能发寸劲
只是此时所发的寸劲一样能伤人但似是而非
(更怕练成七伤拳)

而那个架构通常不会教给刚入门的(即使有基础)
简单说也算各派独到之祕
不会教给不了解背景的人(或非核心弟子)

所以建议要练还是从长计议
找个好老师  花个几年好好学习吧!

等你找个好老师
你就会知道跟书师父录影带老师差多少!

另外我所知道的铁砂掌(类似你的练法)
也都有药方外敷内服每个阶段还不同!

自己摸索学习要有根基，你都没学过就没办法自修，基础的部分还是需要有正确的引导，就说你打钢板和墙壁这件事情，你一定肩膀有伤还不自觉，等到肩膀会痛时，就是练出伤了~!!

另外，谁教你打钢板和打墙壁的~!
乱练小心拳头废了~!

话说打墙壁这档事~~
打从小学大概二三年级开始~
就会习惯性边看电视边用右拳捶打墙壁~
四五年级每晚用拳头做20个伏地挺身~
没有刻意要练啥武功~单纯只是因为好玩~~XD
到现在只有感觉拳头上面有一层没知觉的茧(还是算死肉)??
当兵的时候学长说用拳头做伏地挺身对身体有伤害~
不过不用拳头反到不会做伏地挺身了~哈~

喔谢谢大大门的解说
关于钢板跟墙壁是当兵时一个打自由搏击的人教我的他说如果没沙袋的话可以用这些替代
如大大门所说的我想我还是先去找老师学习好了不过要去哪找呢?

太勐了一些吧用钢板跟墙壁训练不小心就指头受伤了
用木桩吧也可以练骨头密度吧

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